Годовая программа здоровья

Хотите узнать о здоровье больше? «Годовая программа здоровья» от Ниши Кацудзо — ваш путеводитель по здоровому образу жизни. Японский исследователь проблем оздоровления и восстановления человеческого организма предлагает уникальную систему, ставшую синонимом современного подхода к здоровью.

В книге вы найдёте рекомендации на целый год, которые помогут вам улучшить своё здоровье и самочувствие. Вы узнаете о том, как правильно питаться, заниматься физической активностью и заботиться о своём теле.

Читайте «Годовую программу здоровья» Ниши Кацудзо онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания!

Читать полный текст книги «Годовая программа здоровья» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (2,12 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

Год издания: 2009
Автор(ы): Ниши Кацудзо
Жанры: Здоровье
Серия: Система здоровья Ниши

Оценка книги: 5,0 из 5 (на основе 1 оценок)

fb2 файл книги добавлен 22.06.2014, размер файла 2,12 MB

«Годовая программа здоровья» — читать онлайн бесплатно

Мы рады приветствовать всех тех, кто открыл эту книгу и хочет строить свою жизнь в соответствии с Системой Здоровья Ниши. Жить и болеть абсолютно не свойственно человеку, и Кацудзо Ниши разработал простую и понятную систему, позволяющую не только вернуть здоровье, но и сохранить его на долгие годы.

Очень ценно, что Система Здоровья проста и эффективна, она не потребует от вас особых жертв или серьезных изменений образа жизни. Вы можете продолжать жить, как жили, всего лишь немного откорректировав то, что мешало вам стать здоровым.

Профессор Кацудзо Ниши создал Систему здоровья, которую изначально кратко сформулировал как «система четырех правил». Он изучил огромное количество книг о здоровье. Широта энциклопедических знаний Ниши поражает: его интересовали достижения древнеегипетской, китайской, тибетской и филиппинской, русской медицины, различные философско-религиозные учения, йога. Однако ни одна система в целом не привлекла его, все нравились только какими-то отдельными фрагментами.