Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья

Обложка книги Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья Читать книгу Скачать книгу

Книга «Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья» от Ольги Демичевой — это исследование механизмов регуляции массы тела и путей борьбы с лишним весом.

В книге детально рассматриваются сложные взаимосвязи между гормонами, генами и аппетитом, которые влияют на наш вес. Автор предлагает научно обоснованные подходы к решению проблемы лишнего веса, основанные на понимании этих процессов.

Вы узнаете о том, как гормоны регулируют аппетит и обмен веществ, какие гены могут влиять на склонность к полноте, и что можно сделать для достижения здорового веса без вреда для здоровья.

Читать книгу «Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья» Ольги Демичевой вы можете бесплатно онлайн на сайте библиотеки Ридания.

Читать полный текст книги «Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (2,8 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья» — читать онлайн бесплатно

Ольга Юрьевна Демичева

Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья

Академия доктора Родионова – 12

Текст предоставлен правообладателем

«Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья»: Эксмо; Москва; 2018

ISBN 978-5-699-93807-0

Аннотация

Лишний вес – глобальная мировая проблема, которая сегодня коснулась и России. Мы все хорошо знаем, как сильно любая стадия ожирения влияет на здоровье: она отражается на работе сердца и сосудов, разрушает суставы и приводит к развитию сахарного диабета. Почему же одни люди могут есть сколько угодно и не полнеть, а другие растут из «воздуха»? И можно ли похудеть, не мучая свой организм диетами и не превращая жизнь в вечный марафон? Ответы на эти и многие другие вопросы в новой книге Ольги Юрьевны Демичевой.

Читать дальше

Книги, похожие на «Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья»