Готовим в мультиварке быстро (мультиварка-скороварка) — страница 25 из 58

Вес – 605г. Порции – 4.

Ингредиенты

1 грудка индейки

30г сливочного масла

1 стакан сухого шампанского

1 небольшая луковица

½ стакана бульона

соль черный молотый перец

Подготовка

Лук почистить и мелко нарезать. Мясо измельчить кусочками.

Приготовление

В чаше мультиварки-скороварки прогреть масло с измельченным луком в режиме «Жарка», затем обжарить в нем мясо, после этого посолить и поперчить. Налить вино и выпарить его. Добавить бульон.

Закрыть крышку, установить клапан на значение «Высокое давление». Готовить в режиме «Тушение» в течение 15 минут. Затем установить клапан на значение «Нормальное давление» и выпустить пар.

Вынуть мясо, соус взбить блендером. Грудку нарезать на ломтики и полить соусом.

Белки – 41.6г. Жиры – 26.65г. Углеводы – 8.34г. Калории – 438.1ккал.

Ножка индейки в вине

Вес – 1234г. Порции – 6.

Ингредиенты

1 ножка индейки (около 800г) 100г лука

1 стакан крепленного красного вина

30мл оливкового масла

•1 зубчик чеснока

•2 листика шалфея соль

вода

черный молотый перец

Подготовка

Очень мелко измельчить лук, чеснок, шалфей, добавить соль, перец и перемешать.

Влить в чашу мультиварки-скороварки немного масла, положить ножку, покрыть полученным маринадом и обжарить в режиме «Жарка», добавляя при необходимости пару ложек воды, чтобы не сжечь маринад. Полить вином, немного посолить, добавить полстакана воды.

Приготовление

Закрыть крышку, установить клапан на значение «Высокое давление». Готовить в режиме «Тушение» в течение 30 минут. Затем установить клапан на значение «Нормальное давление» и выпустить пар.

Белки – 127.26г. Жиры – 101.16г. Углеводы – 11.6г. Калории – 1452ккал.

Жаркое из индейки с овощами

Вес – 1800г. Порции – 12.

Ингредиенты

•1 индейка

•2 телячьи кости

•3 гвоздики

1 веточка сельдерея

1 пучок зелени

соль

1 головка репчатого лука

черный молотый перец

1 помидор

6 белых частей лука-порея

4 моркови

•4 репы

•5 клубней картофеля сухарики (или гренки) горчица

соль

корнишоны

вода

Подготовка

Овощи помыть, почистить и нарезать кубиками.

Приготовление

Заполнить чашу мультиварки-скороварки водой на одну треть ее объема и положить в нее кости, луковицу с воткнутыми в нее гвоздиками, сельдерей, зелень, соль, перец. Довести до кипения в режиме «Суп».

Снять шумовкой пену.

Закрыть крышку, установить клапан на значение «Высокое давление». Готовить в режиме «Суп» в течение 15 минут. Затем установить клапан на значение «Нормальное давление» и выпустить пар.

Открыть крышку, положить в чашу индейку.

Закрыть крышку, установить клапан на значение «Высокое давление». Готовить в режиме «Тушение» в течение 10 минут.

Затем установить клапан на значение «Нормальное давление» и выпустить пар.

Открыть крышку и положить в нее нарезанные овощи.

Закрыть крышку, установить клапан на значение «Высокое давление». Готовить в режиме «Тушение» в течение 6 минут. Затем установить клапан на значение «Нормальное давление» и выпустить пар.

К бульону подать сухарики или гренки. Индейку положить на блюдо с овощами. Подать соль, горчицу, корнишоны.

Белки – 31.64г. Жиры – 31.67г. Углеводы – 101.5г. Калории – 815ккал.

Индейка, тушенная с овощами

Вес – 2689г. Порции – 12.

Ингредиенты

1,2кг индейки

30г сливочного масла

250г моркови

250г репы

•1 головка репчатого лука

30мл коньяка

•2 стакана воды

1 зубчик чеснока

1 пучок зелени

петрушка

соль

черный молотый перец

400г картофеля

Подготовка

Индейку помыть и нарезать порционными кусками. Очистить морковь, репу, лук. Нарезать их кружочками.

Приготовление

Разогреть в чаше мультиварки-скороварки сливочное масло в режиме «Жарка».

Положить куски индейки, подрумянить их со всех сторон, после чего вынуть из чаши (если вся индейка не помещается, то провести обжаривание в два приема). Положить в чашу подготовленные морковь, репу и репчатый лук. Поджарить в том же режиме. Когда они дойдут, положить сверху куски индейки. Влить коньяк. Затем влить 2 стакана воды, добавить чеснок, соль, перец, зелень.

Закрыть крышку, установить клапан на значение «Высокое давление». Готовить в режиме «Тушение» в течение 10 минут. Затем установить клапан на значение «Нормальное давление» и выпустить пар.

Открыть крышку, положить очищенный и разрезанный на кусочки картофель. Закрыть крышку.

Закрыть крышку, установить клапан на значение «Высокое давление». Готовить в режиме «Тушение» в течение 8 минут. Затем установить клапан на значение «Нормальное давление» и выпустить пар.

Удалить зелень и подать тушеную индейку к столу на предварительно нагретом сервировочном блюде.

Посыпать сверху нашинкованной петрушкой.

Белки – 248.11г. Жиры – 35.52г. Углеводы – 117г. Калории – 1834ккал.

Индейка с овощами

Вес – 2474г. Порции – 12.

Ингредиенты

2 бедра индейки

30г сливочного масла

1 головка репчатого лука

1 ст. ложка муки

1 пучок зелени

соль

черный молотый перец

1 ст. ложка коньяка

•1 зубчик чеснока

•2 стакана сухого белого вина (или воды)

1 ст. ложка кетчупа

1,5кг свежего

5 морковин

Подготовка

Очистить морковь и лук. Морковь мелко нарезать, лук разрезать на 4 части.

Приготовление

Поочередно на сковороде обжарить индейку со всех сторон в сливочном масле. Добавить лук и обжарить с мясом на среднем огне. Посыпать мукой и зеленью. Посолить и поперчить. Сбрызнуть коньяком. Добавить морковь, чеснок, вино (или воду), кетчуп. Перемешать и довести до кипения.

Выложить все в чашу мультиварки-скороварки.

Закрыть крышку, установить клапан на значение «Высокое давление». Готовить в режиме «Тушение» в течение 15 минут. Затем установить клапан на значение «Нормальное давление» и выпустить пар.

Нарезать мясо и подать на стол вместе с овощами.

Белки – 21.87г. Жиры – 34.42г. Углеводы – 36.3г. Калории – 834ккал.

Крылышки индейки с грибами и картофелем

Вес – 2209г. Порции – 12.

Ингредиенты

8 крылышек индейки

1 ст. ложка муки

100г сливочного масла

2 ст. ложки растительного масла

8 мелких головок репчатого лука

1 пучок зелени

1 веточка сельдерея

1ч. ложка томатной пасты

1 ст. ложка измельченной петрушки

соль

черный молотый перец

100г шампиньонов, нарезанных пластинками

800г картофеля

2 стакана воды

Подготовка

Крылышки промыть, обсушить, обвалять в муке.

Приготовление

Разогреть в чаше мультиварки-скороварки растительное масло.

Положить в нее крылышки и подрумянить их со всех сторон в режиме «Жарка». Если все крылышки сразу не помещаются, то обжарить их в два приема. Влить в кастрюлю два стакана холодной воды.

Перемешать и довести до кипения в том же режиме. Добавить зелень, сельдерей, томатную пасту, половину петрушки, соль, перец.

Закрыть крышку, установить клапан на значение «Высокое давление». Готовить в режиме «Тушение» в течение 12 минут. Затем установить клапан на значение «Нормальное давление» и выпустить пар.

Тем временем грибы положить на сковороду вместе со сливочным маслом и быстро обжарить на сильном огне. Добавить грибы в готовое блюдо. Удалить остатки зелени, посыпать петрушкой и подать на стол. Белки – 101.98г. Жиры – 124.2г. Углеводы – 170г. Калории – 2173.9ккал.

Эскалопы из индейки под сливочно-сырным соусом

Вес – 2145г. Порции – 10.

Ингредиенты

4 эскалопа из индейки

125г рокфора

•1 стакан сливок

•2 яичных желтка

1 ст. ложка муки

25г сливочного масла

соль

черный молотый перец

петрушка (или кервель)

2 стакана воды 30мл коньяка

Подготовка

Мелко истолочь рокфор в чашке. Добавить сливки, муку и яичные желтки. Хорошенько перемешать. Разрезать эскалопы из индейки на 2–3 куска каждый.

Приготовление

Положить их в чашу мультиварки-скороварки с горячим сливочным маслом. Немного посолить и посыпать перцем.

Сверху посыпать петрушкой (или кервелем). Влить 2 стакана воды.

Закрыть крышку, установить клапан на значение «Высокое давление». Готовить в режиме «Тушение» в течение 10 минут. Затем установить клапан на значение «Нормальное давление» и выпустить пар.

Затем открыть крышку. Побрызгать мясо коньяком. Довести блюдо до кипения в том же режиме. Выложить мясо на блюдо и поместить его в тепло.

Добавить в образовавшуюся от тушения жидкость смесь из сыра, сливок и желтков, перемешать и поставить на огонь. Соус до кипения не доводить. Когда он достаточно загустеет, полить им мясо и сразу же подать на стол вместе с рисом, приготовленным на пару картофелем.

Белки – 166.91г. Жиры – 159.61г. Углеводы – 37.7г. Калории – 2319ккал.

Фаршированные трубочки из индейки