Готовим в мультиварке быстро (мультиварка-скороварка) — страница 40 из 58

Выложить готовые пельмени на тарелки и полить соусом.

Белки – 91.7г. Жиры – 20.29г. Углеводы – 10.49г. Калории —1474ккал.

Пельмени паровые

Вес – 1452.5г. Порции – 6.

Ингредиенты

Для теста:

500г муки

1 яйцо

•½ стакана воды

1ч. ложка соли

Для фарша:

250г баранины

250г говядины

280г репчатого лука

1ч. ложка соли

•½ ч. ложки черного молотого перца

Подготовка

Из указанных ингредиентов замесить крутое тесто, скатать в шар, положить в миску, накрыть салфеткой, дать настояться 10–12 минут.

Затем еще раз обмять и раскатать сочень толщиной 2 мм, нарезать квадратики по 4x4см.

Положить на середину каждого квадратика по 1ч. ложке мясного фарша и сформовать пельмени. Для приготовления фарша мясо и лук пропустить через мясорубку, добавить соль, перец и перемешать.

В чашу мультиварки-скороварки налить воду, сверху установить контейнер для приготовления на пару, выложить в него пельмени.

Приготовление

Закрыть крышку, установить клапан на значение «Высокое давление». Готовить в режиме «Пар» в течение 20 минут. Затем установить клапан на значение «Нормальное давление» и выпустить пар.

Готовые пельмени положить на блюдо, смазать сливочным маслом, посыпать рубленой зеленью или спассерованным репчатым луком.

Белки – 153.14г. Жиры – 102.12г. Углеводы – 403.9г. Калории – 3166ккал.

Пельмени с зеленью

Вес – 1520.5г. Порции – 8.

ИнгредиентыДля теста:

500г муки

1 яйцо

•½ стакана воды

½ ч. ложки соли

Для начинки:

по 2 пучка укропа, кинзы, петрушки, сельдерея, зеленого лука и зеленого чеснока

100г листьев базилика

100г листьев тимьяна

180г репчатого лука

200г шкварок

4 яйца

соль

черный молотый перец

Подготовка

Приготовить крутое тесто, дать настояться 15 минут, затем раскатать в пласт толщиной 2 мм, нарезать квадратиками.

Для приготовления начинки листья базилика, тимьяна, стебли и листья кинзы, укропа, сельдерея, петрушки, зеленого лука и чеснока, промыть в проточной воде и мелко порубить.

Добавить мелко нашинкованный репчатый лук, шкварки от курдючного сала, рубленые вареные яйца, соль, молотый перец и слегка потушить до выделения сока зелени.

С этой начинкой сформовать пельмени.

Приготовление

В чашу мультиварки-скороварки влить воду и довести ее до кипения в режиме «Пар». Положить пельмени и готовить в течение 10 минут.

Готовые пельмени вынуть дуршлагом, уложить на блюдо и смазать растопленным маслом или полить сметаной. Белки – 80.87г. Жиры —32.21г. Углеводы – 399.1г. Калории – 2179ккал.

Пельмени запеченные

Вес – 1403г. Порции – 6.

Ингредиенты

Для теста:

2 стакана муки

•½ стакана молока

1/ 3стакана воды

1ч. ложка растительного масла

1 яйцо

соль по вкусу

сметана Для фарша:

300г мякоти говядины

300г мякоти свинины

1 луковица

2–3 зубчика чеснока

3/ 4стакана молока

соль

черный молотый перец по вкусу

Подготовка

Смешать воду с молоком и солью. Высыпать муку на стол горкой. Сделать в ней углубление в виде воронки и, постепенно вливая воду с молоком, заместить тесто. В конце добавить масло.

Тесто очень тонко раскатать скалкой и затем рюмкой или специальной выемкой вырезать из него кружочки.

Разделать тесто можно и другим способом: разрезать на3 равных куска и каждый из них скатать в длинный жгут толщиной со средний палец. Потом разрезать жгуты на кусочки величиной с грецкий орех и раскатать их в очень тонкую круглую лепешку диаметром 4–5 см.

Положить немного фарша на каждую лепешку и защипнуть ее края так, чтобы получился полумесяц.

Для приготовления фарша пропустить мясо, репчатый лук и чеснок через мясорубку. Фарш посолить и поперчить. Добавить в него молоко и хорошо размешать фарш.

В чашу мультиварки-скороварки влить немного масла, выложить пельмени.

Приготовление

Закрыть крышку и готовить в режиме «Выпечка» 35 минут с открытым клапаном.

За 10 минут до готовности перемешать и влить 100мл воды.

Готовые пельмени выложить на тарелки, полить сметаной и подать к столу. Белки – 95.64г. Жиры – 59.44г. Углеводы – 215г. Калории – 1759.7ккал.

Манты

Вес – 2608г. Порции – 10.

Ингредиенты

500г муки

2 яйца

15мл растительного масла

200мл воды соль

Для фарша:

300г филе говядины

300г филе свинины

2 яйца

100г репчатого лука

5г чеснока

1 л воды

соль

специи

Подготовка

В муке сделать небольшое углубление, аккуратно вбить в него яйца, добавить растительное масло, подсоленную воду и перемешать. Вымешивать до однородной консистенции.

Для приготовления фарша мясо промыть, пропустить через мясорубку вместе с луком и чесноком, добавить яйца, соль, специи и перемешать.

Раскатать тесто тонким слоем, вырезать из него кружки. В середину каждого кружка выложить небольшую порцию мясного фарша и круговым движением защипнуть края теста.

Приготовление

В чашу мультиварки-скороварки налить воду, сверху установить контейнер для приготовления на пару, выложить в него манты.

Закрыть крышку, установить клапан на значение «Высокое давление». Готовить в режиме «Пар» в течение 20 минут. Затем установить клапан на значение «Нормальное давление» и выпустить пар.

Манты выложить на тарелки и подать к столу.

Манты получатся более сочными, если в фарш добавить половину чайной ложки соевого соуса.

Белки – 131.91г. Жиры – 52.02г. Углеводы – 387.7г. Калории – 2527ккал.

Манты с маринованным мясом

Вес – 1449г. Порции – 6.

Ингредиенты

Для теста:

500г муки 3 яйца

1ч. ложка соли

Для фарша:

300г баранины

300г курдючного сала

150г репчатого лука

по 1ч. ложке соли, черного молотого перца, зиры, кориандра

2 ст. ложки виноградного уксуса

Подготовка

Из окорочной части баранины и курдючного сала нарезать кусочки по 10–15г.

Положить их в глиняную обливную или эмалированную посуду, добавить пропущенный через мясорубку лук, соль, виноградный уксус и специи.

Все хорошенько перемешать и поставить в прохладное место на 2–3 часа для маринования.

Замесить тесто на яйцах, дать настояться 10–12 минут, затем раскатать в тонкий пласт и нарезать квадратиками 7x7см. Положить на середину каждого квадратика теста по кусочку маринованного мяса и сала, сформовать манты.

В чашу мультиварки-скороварки налить воду, сверху установить контейнер для приготовления на пару, выложить в него манты.

Приготовление

Закрыть крышку, установить клапан на значение «Высокое давление». Готовить в режиме «Пар» в течение 20 минут. Затем установить клапан на значение «Нормальное давление» и выпустить пар.

Подать к столу на блюде, полив кислым молоком. Отдельно подать кольца репчатого лука с уксусом и черным перцем.

Белки – 126.01г. Жиры – 93.37г. Углеводы – 391г. Калории – 2952.8ккал.

Манты с картофелем

Вес – 2156г. Порции – 8.

Ингредиенты

Для теста:

500г муки

1 яйцо½ стакана воды

1ч. ложка соли

Для на чинки:

1кг картофеля

280г репчатого лука

200г топленого масла

1ч. ложка соли

1ч. ложка черного перца

Подготовка

Картофель нашинковать соломкой или нарезать мелкими кубиками, добавить топленое масло, заправить солью и черным молотым перцем.

Приготовить крутое тесто, скатать в шар, завернуть в салфетку и дать настояться 10 минут. Затем обмять еще раз, опять скатать в шар, придать форму круглой лепешки и тонко раскатать в пласт, разрезать на квадратики размером 10x10см.

Положить картофельную начинку и сформовать манты.

В чашу мультиварки-скороварки налить воду, сверху установить контейнер для приготовления на пару, выложить в него манты.

Приготовление

Закрыть крышку, установить клапан на значение «Высокое давление». Готовить в режиме «Пар» в течение 20 минут. Затем установить клапан на значение «Нормальное давление» и выпустить пар.

Белки – 77.02г. Жиры – 213.35г. Углеводы – 587.6г. Калории – 4500ккал.

Манты с тыквой

Вес – 1135г. Порции – 4.

Ингредиенты

350г говяжьего фарша, прокрученного через крупную решетку

200г муки

350г очищенной тыквы

свежемолотый перец

1 большая луковица

соль

160мл воды

сметана

зелень

Подготовка

Замесить пресное эластичное тесто из муки воды и соли. Дать ему отдохнуть 1час. Овощи почистить, помыть, лук мелко нарезать, тыкву измельчить мелкими кубиками.

К фаршу добавить лук, тыкву, соль и перец.

Раскатать тесто в большой круг, нарезать его на 10 частей.

Выложить на тесто начинку и сформовать манты.

Приготовление

Контейнер для приготовления на пару смазать растительным маслом и выложить манты.