Есть альтернативные решения — специальные медитации, предназначенные для охлаждения тела и внутренних органов, но к ним надо придрессировываться и они отнимают время.
Съедаю всю порцию и встаю из-за стола.
— Всем хорошего дня, — пожелал я работникам и направился в тренажёрный зал на открытом воздухе.
Произвожу десятиминутную разминку, а затем начинаю исполнять программу.
Сегодня мне нужна 700-килограммовая штанга, а также две 300-килограммовые гантели. Буду постепенно отключать мышцы и фокусироваться на двух-трёх, а затем и на одной.
Сначала разминаю четырёхглавые мышцы бёдер с помощью приседаний со штангой, а затем начинаю выпады, с поочерёдным отключением головок, что сразу же ведёт к массовым микроразрывам.
Зонг и Линь пообедали и сели на лавку, чтобы понаблюдать за тренировкой.
— Их такому в храмах учат? — тихо спросила Линь.
— Ага… — ответил Зонг.
— А правда, что он перебил две тысячи человек на мясном рынке? — спросила Линь.
— Сестра, твой язык доведёт нас до беды, — произнёс Зонг.
— А чего такого я спросила? — удивилась Линь.
— Мастеру Вэю может быть неприятно слышать такое, — ещё тише ответил Зонг. — Не болтай о таком — это небезопасно.
— Да нормально, — поставил я штангу на стойку. — Она же ребёнок. И не две тысячи, а двести одиннадцать человек.
— Мы пойдём, — встал Зонг. — Линь!
— Но я хотела посмотреть! — возмутилась его сестра.
— Я сказал! — повысил голос Зонг.
— Ладно… — вздохнула Линь и пошла вслед за ним.
Перехожу к рукам — нужно порвать бицепсы и трицепсы…
*1095-й день юся, Поднебесная, имперская провинция, город Юнцзин, квартал Байшань, суверенный участок юся и военного коменданта Вэй Та Ли*
— Ещё семь раз — давай! — выкрикнул я.
— Я не могу… Ых… — ответила Сара.
— Можешь! — не согласился я с ней. — Давай!
Она попыталась ещё раз поднять штангу, весящую 150 килограмм, с пола, но сдалась на полпути и уронила её на землю.
— Эх, ладно… — махнул я рукой. — Теперь тяга в наклоне — приступай!
Слишком давно она забросила по-настоящему жёсткие тренировки — в основном поддерживала состояние чем-то не очень-то обременительным, но теперь это в прошлом.
Да, чувствуется, что её Путь призыва духов сильно тормозит формирование требуемых меридианов, но, благодаря тому, что её желудочно-кишечный тракт благополучно пересёк «Стальные врата», скорость развития заметно увеличилась. Я наблюдаю это прямо сейчас, по тому, как медленно формируются зачатки меридианов во всех мышцах её спины.
Это будет долгая и тяжёлая работа, но мы с Маркусом проследим, чтобы она полностью пересекла «Стальные врата». Дальше ей идти бессмысленно, но даже они существенно повысят её живучесть и физические возможности.
Сара, тяжело вздохнув, принялась выполнять упражнение, а я посмотрел, чем занимается Маркус.
А тот спокойно тягал 500-килограммовую штангу и беседовал с Яню.
— … что это за тачка была! — вещал он. — Если бы в Юнцзине были нормальные дороги, то на ней можно было бы добраться из Байшаня до Императорского квартала за пять минут!
— Пять минут? — с недоверием переспросила Яню.
— Отвечаю, шугар! — заверил её Маркус. — Это Мустанг… Триста лошадиных сил!
— А как это понять? — спросила Яню.
— Ну, это будто машину тянут за собой триста лошадей! — без раздумий ответил Маркус.
— Ого… — произнесла впечатлённая Яню.
— Но какой салон в нём был… — произнёс Маркус с ностальгией.
— Лучше заканчивай побыстрее, — сказал я. — Саре нужна помощь с пампом, а мне скоро идти в комендатуру.
— Да, бро, — кивнул Маркус. — Я уже скоро.
Возвращаюсь к Саре и наблюдаю за тем, как она корчится, пытаясь поднять 75-килограммовую гантель правой рукой, с отключением части ответственных мышц.
— Я почти слышу, как лопаются твои мышцы, — усмехнулся я.
— Иди ты, Виталик! — процедила Сара. — Это очень больно!
— Ты привыкнешь, — сказал я. — Любить ты это не начнёшь, хотя твой организм будет пытаться заставить тебя сделать это.
Увеличение плотности и ёмкости меридианов Ци, облегчающих перенесение физических нагрузок, воспринимается организмом как нечто благоприятное и позитивное, поэтому он выделяет гормоны счастья. Но болевые ощущения слишком велики, поэтому закрепление идёт только негативное. И нужно проявлять волю, чтобы заставлять себя делать с собой такое.
У Сары воли выше крыши, поэтому она, несмотря на адскую боль почти в каждой мышце, продолжает упорно выполнять весь комплекс упражнений. Ругаться это ей не мешает, но задача выполняется и это главное.
— За вами интересно наблюдать, но пора и честь знать… — вздохнул я. — Увидимся, скорее всего, завтра. Возможно, послезавтра.
*1096-й день юся, Поднебесная, имперская провинция, город Юнцзин, квартал Байшань, здание военной комендатуры*
«С-с-сукины дети…» — прочитал я новый императорский указ.
Военное положение продлевается на неопределённый срок, три военных коменданта сняты с должностей и отправлены на восток, на ртутные рудники, а ещё приказано ввести локдауны по всему Юнцзину.
Император пишет это для всех, но все понимают, что это пишется для меня.
В Юнцзине всего двадцать две комендатуры, в каждой по штату, двадцать кварталов, но боевые действия и мор привели к тому, что осталось всего шестнадцать комендатур, но в пяти из них осталось лишь по четырнадцать-шестнадцать кварталов.
И мор продолжает буйствовать, взявшись за руку с голодом, поэтому численность населения столицы сокращается, несмотря на прекращение осады.
Город страдает и умирает, а император не придумал ничего лучше, чем делегировать дополнительные полномочия тем, кто хорошо справляется с уже имеющимися задачами.
А кто справляется лучше всех во всём Юнцзине? Я!
Императорская администрация даже очень крепко закрыла глаза на сомнительный инцидент на мясном рынке — никто и слова не сказал, хотя желающих сказать что-то веское и важное, вероятно, было дохуя.
Последний пункт императорского указа передаёт мне ещё пятнадцать южных кварталов из расформированных комендатур. И там же написано, что я должен организовать переселение жителей полуопустошённых кварталов, чтобы улучшить общее снабжение и эффективность управления.
Генерал Смит в принудительном отпуске, куда я отправил его лично — он хотел поуправлять войсками, чтобы привести город к порядку, но мы посовещались и я решил, что выгоднее отправить его интенсивно пампиться самому и пампить Сару.
А Сара, тратя по пять часов в сутки на памп, всё остальное время занимается разработкой вакцин. Пока что, убедительных результатов нет, но она обещает, что они будут.
Мартышки-испытатели, обитающие в лаборатории, самоотверженно жертвуют жизнями, погибая от мора — возможно, некоторым из них повезёт, и на них испытают уже рабочую версию вакцины.
Все виды обезьян, кстати, подвержены мору, страдают от него так же, как люди — видимо, разработчик мора подумал, что обезьяны будут так себе переносчики и не стал адаптировать свою заразу под них. Это дало нам отличный материал для испытаний — не на людях же испытывать экспериментальные вакцины?
— Ванчжана Цзяна Линдуна ко мне! — приказал я.
Секретарь вошёл в кабинет, исполнил поклон и помчался исполнять.
Ванчжан Цзян прибыл спустя пару минут.
— Хватит гнуть спину — не до этого! — сразу же сказал я. — У нас есть серьёзная проблема, которую нужно срочно решать.
На вид он как бравый офицер: выправка военная, взгляд лихой, придурковатость присутствует, но в лёгкой степени, носит форменную чешуйчатую броню и оружие в соответствии с уставом, заведённым Маркусом, то есть, даже вне боевой обстановки.
Чёрные волосы острижены очень коротко, в нарушение традиций, но в полном соответствии с тем же маркусовым уставом.
— Какая проблема, военный комендант Вэй? — спросил Линдун.
— Мне передали ещё пятнадцать кварталов, — ответил я. — Сколько морпехов у нас осталось в резерве?
— Ни одного, — ответил Линдун. — Все заняты в патрулировании и строительстве.
— Блядь! — стукнул я по столу. — Тенун! Зови ко мне остальных ванчжанов! Внеплановый военный совет!
Секретарь умчался искать офицеров по всему зданию, а я продолжил сверлить Цзяна тяжёлым взглядом.
Линдун временно исполняет обязанности командующего 1-й дивизией и, судя по результатам, не совсем соответствует занимаемой должности. Но лучше никого нет, поэтому я терплю его.
Остальные ванчжаны собрались в течение десятка минут, в течение которых Цзян активно потел, сидя передо мной.
— Посвяти их в курс дела, — велел я ему.
Линдун вкратце описал суть проблемы.
Ванчжаны Ма Сюй, Ма Вонг и Фэн Ицинь, командующие 2-м, 3-м и 4-м полками, соответственно, прониклись масштабом пиздеца, ниспосланного нам лично императором.
— Давайте думать! — призвал я своих офицеров. — Подсказывайте! Что будем делать⁈
— Нужно собрать ещё больше ополчения, военный комендант Вэй! — выступил с инициативой Фэн Ицинь.
— Нам нужно не меньше восьми тысяч подготовленных ополченцев прямо сегодня, а лучше вчера! — ответил я на это. — Ещё варианты!
— Нужно идти на поклон императору, — произнёс Цзян Линдун.
— Ты забыл, что это именно он спустил эту задачу⁈ — удивлённо спросил я. — Он рассчитывает, что мы справимся сами!
Я думаю, это такой импровизированный стресс-тест, при котором кровосос, стоящий за спиной императора, лично ничем не рискует, но если будет успех, то это «мудрость доброго и светлого императора», а если неудача, то это «вопиющая некомпетентность проворовавшегося и ебущего мартышек военного коменданта».
— Какие ещё идеи, господа⁈ — спросил я.
— У нас нет столько ополченцев, чтобы взять эти территории под контроль, военный комендант Вэй… — произнёс ванчжан Фэн.
— Мне кажется, ты не понял, — покачал я головой. — Это не наша инициатива — нам всучили эти пятнадцать кварталов! И если мы не справимся — кто-то ответит за это головой.