Если оказывается, что вы переживаете из-за свалки, то скорее всего вы ищете оправдания своей вине. Именно вина заставляет нас чаще всего искать сверхомпенсацию в стараниях быть «хорошим». Спасение планеты – искуснейшая компенсация для траты денег на совершенно пустое дело. Да, мы не всегда принимаем по жизни верные решения. И мы совершаем поступки, о которых сожалеем потом, будь то трата денег или порушенные отношения с друзьями или партнером. Но мы живем. И мы учимся. Мы прощаем: и других, и себя.
Дайте себе послабление, если купили вещь, которую никогда не носили, никогда не использовали или просто считаете слишком дорогой. Отпустите ее. И отпуская вещь, вы отпустите вину. Сохраняя ее, пряча на полке у себя в шкафу, вы лишь отравляете свои эмоции до той точки, где из вашей персональной свалки они превратятся в душевный яд.
Если же вы действительно настолько серьезно воспринимаете угрозу окружающей среде, лучше всего обратить этот энтузиазм на содержание в чистоте своего собственного пространства. Начните с сокращения потребления, которое является первым шагом к слогану «сокращение, повторное использование, утилизация». И вот несколько советов для «зеленой» уборки:
…уборка сокращает будущее потребление.
Сокращение
Одним из главных плюсов уборки и избавления от хлама является то, что вы имеете возможность на практике оценить, сколько всего накопилось, и сколько из этого вам нужно на самом деле. Вероятнее всего, соотношение окажется столь впечатляющим, что впредь вы сократите объем потребления. Вот таким образом уборка сокращает будущее потребление. Само ощущение свободы от чистого пространства породит желание сохранить его таким. И ощутив новый порыв к приобретательству, вы уже будете более разборчивы.
Повторное использование
Второй способ «зеленой» уборки – повторное использование. Один из самых надежных приемов повторного использования – передача вещей на благотворительность. Заведите специальный мешок, куда периодически будут отправляться вещи на благотворительность. Следите за тем, чтобы туда не попадали вещи, годные только на переработку или на выброс. Например, вряд ли кто-то захочет носить ваши любимые тенниски, если у них прохудились подметки.
Утилизация
Теперь, отсортировав вещи, которые уже никак не подлежат использованию, пора подумать об утилизации. В развитых странах давно занимаются переработкой бумаги, стекла, цветных металлов и пластика. Раздельное хранение мусора организовано во всех крупных городах. Если у вас есть вопросы, их можно задать на сайте Earth911.org.
Ну а для тех вещей, которые не пригодны ни для одного из трех способов, путь один – на свалку, как бы вас это ни смущало. А ваши переживания из-за загрязнения планеты лучше направить в конструктивное русло: пусть они сделают вас более сдержанной, когда вы впредь отправитесь за покупками.
Это все барахло моего супруга
Когда я веду свои семинары, неважно на какую тему, это только вопрос времени, когда участники начинают жаловаться на своих благоверных как на источник беспорядка в доме. Это еще один способ обратить внимание на видимость, а не на суть проблемы. Отношения – наши лучшие зеркала, а значит нет ничего удивительного, что мы обращаемся к партнерам как к источникам проблем с вещами.
Чаще всего к этому приему прибегают жены, обвиняющие мужей в накопившемся дома беспорядке – хотя равным образом можно слышать и обратные обвинения. Как я обсуждала в предыдущей главе, мужчины легче мирятся с беспорядком в доме, чем женщины. Исходя из этих наблюдений, я не сомневаюсь, что в претензиях женщин есть доля правды. Однако обычно это лишь часть истории.
Противоположности притягиваются – это справедливо и в отношении беспорядка в доме. Барахольщица выходит замуж за фаната порядка. Их представления о том, как следует содержать дом, совершенно противоположны. Эти противоположности отражаются в роли каждого из пары в их отношениях. Наш дом – отражение не только нас самих, но и отношений, поселившихся под его крышей.
Лучший подход – стать самой примером в уборке. Позаботьтесь о своих вещах. Не исключено, что ваша склонность к беспорядку просто более тайная, чем у партнера. Каждый раз, начиная переживать из-за хаоса, устроенного партнером, займитесь своей собственной кучей и попытайтесь ликвидировать какие-то из ее составляющих. Поймите: обвиняя супруга, вы на самом деле ищете оправдания собственной нерешимости в расставании: как с вещами на материальном уровне, так и с эмоциональными и ментальными аспектами на других уровнях вибраций.
Глава 9. Кризис цифрового хлама: с глаз долой, из сердца вон?
Контролировать наши вещи в материальном мире – непростая задача. Однако она не идет ни в какое сравнение с массой информации, уже накопленной нами и постоянно нарастающей в мире нематериальном. Скорее всего, вам уже приходилось сталкиваться с первыми признаками хаоса, грозящего следующим поколениям: цифровой свалки. По мере продвижения в век информационных технологий, все накопленные нами данные станут отправной точкой для грядущей эпидемии беспорядка. В отличие от наших шкафов и кладовых, это пространство безгранично: как в облачных сайтах, так и в других доступных нам точках накопления.
Таким образом, беспорядок из трехмерного мира прорастает в четырехмерный. Под трехмерным миром я подразумеваю физическое пространство, где мы можем осязать, пробовать на вкус и запах материальные предметы. В четырехмерном пространстве обитают наши мысли. Они существуют, подобно электронному файлу в облачном сайте, хотя мы и не можем их увидеть.
Каждое последующее поколение все полнее приспосабливает технологии к повседневной рутине. Дети интуитивно начинают понимать, как пользоваться компьютером и сотовым, хотя эти технологии чужды старшему поколению. Физические игрушки вытесняются компьютерными играми и приложениями. Я помню, как гордилась, собрав все 45 магнитофонных кассет с выпусками «Улицы Сезам». Эту музыку уже не станешь слушать в формате цифровой загрузки на мобильном телефоне.
Подобно физическому беспорядку, цифровой беспорядок занимает ценное пространство и не позволяет попасть в него чему-то новому.
Еще никогда мы не купались в таком обилии доступной информации. Информация – это энергия. Вместо целого ящика с офисными конвертами и папками мы можем сохранить ту же информацию в виде цифрового файла на компьютере или смартфоне. Любые необходимые сведения: фотографии, адреса, номера телефонов, уплаченные налоги – что угодно – можно получить легким нажатием клавиш. Цифровой век оказался способен даже превратить физические объекты в нефизические. Мой айфон способен преобразоваться в будильник, дзен-сад, газету, камеру, диктофон, настольную игру, фонарик и многое другое. Даже засыпая, я кладу его на тумбочку у кровати.
Обилие цифровых хранилищ освобождает для нас физическое пространство, однако это не освобождает нас от необходимости отслеживать окружающую нас энергию. Опустошив вокруг себя физическое пространство, мы оказались как никогда прежде перегружены информацией. Нам нужно осознавать, какого рода информационная энергия нас окружает – фактически, она также может нагнетать беспорядок. Подобно физическому беспорядку, цифровой беспорядок занимает ценное пространство и не позволяет попасть в него чему-то новому. Количество информации, которую мы способны переработать, ограничено. Не забивайте хламом ваше ценное пространство. Отмечайте, что отнимает ваше ментальное пространство, и когда вашему ментальному диску грозит перегрузка.
Переход от физических измерений в цифровые, возможно, хорошая новость для нашего физического пространства. Вероятно, вам теперь приходится использовать и хранить гораздо меньше бумажных носителей. И честно говоря, забитый бумагами офис уже воспринимается как нечто отсталое. Офисное пространство заметно преобразилось благодаря цифровым носителям информации.
На данный момент существует большое количество научных исследований, подтверждающих, что визуально захламленное пространство связано с «захламленным» ментальным уровнем. С этой точки зрения хранение сведений в облачных сайтах – прекрасное решение проблемы беспорядка в офисе. Однако не следует успокаиваться на том, что беспорядка не видно: это не значит, что его не существует. Облако может переполниться точно так же, как мешки для мусора. Даже когда в визуальном пространстве вас окружает меньше вещей, и они вроде бы все в порядке, не гнетет ли вас ощущение того, что где-то по-прежнему есть вещи, которые некуда девать? Единственное различие – то, что теперь они защищены паролем.
Советы для цифровой уборки
Как бы ни развивался наш разум и не увеличивался объём информации, с которой он способен обработать, всему есть свой предел. Эти невидимые хранилища информации могут хранить заодно и непроработанные эмоции не хуже, чем шкафы и гаражи в физическом пространстве. Мы просто стали еще изощреннее в искусстве скрывать свое прошлое. Предметы из прошлых отношений, карьер и идентичностей, обсуждаемые в предыдущих главах, могут быть искусно замаскированы в компьютерных файлах, в облаке или даже в групповых фото онлайн. То, что перечислено ниже – лишь некоторые из множества мест, где требуется цифровая уборка.
Эти невидимые хранилища информации могут хранить заодно и непроработанные эмоции не хуже, чем шкафы и гаражи в физическом пространстве. Мы просто стали еще изощреннее в искусстве скрывать свое прошлое.
Телефонная книга
Когда в последний раз вы обновляли свою телефонную книгу? Высоки шансы того, что там все еще есть номера людей, с которыми вы годами не разговаривали, не вели совместный бизнес или вообще о них не вспоминали. Удалите их все. Неважно, что ваш телефон способен запомнить больше тысячи номеров, вам все равно нужно создать пространство