42. Требуется: 40 г корня солодки, 20 г коры крушины, 40 г листьев мяты.
Приготовление. Смешать, 1 ст. л. смеси залить 300 мл воды, кипятить 10 мин, процедить.
Применение. Пить по 1 стакану 3 раза в день.43. Требуется: 30 г цветков бессмертника песчаного, 20 г порошка корней ревеня, 50 г порошка травы тысячелистника.
Приготовление. Смешать, 1 ст. л. залить стаканом кипятка, настоять, пока не остынет, процедить.
Применение. Пить по 1 стакану вечером, за 30 мин до сна.44. Требуется: по 30 г листьев мелиссы, листьев мяты перечной, цветков ромашки.
Приготовление. Смешать, 1 ст. л. залить стаканом кипятка в термосе, настоять 4 ч, процедить.
Применение. Пить по 1 стакану 1 раз в день.45. Требуется: 50 г корней мыльнянки лекарственной, 30 г травы чистотела, 80 г цветов зверобоя, 20 г цветов бессмертника песчаного.
Приготовление. Смешать, 1 ст. л. сбора залить 300 мл кипятка, настоять 20 мин, кипятить 5 мин, процедить.
Применение. Пить по стакану 3 раза в день.46. Требуется: 10 г цветов арники горной, 20 г листьев вахты трехлистной, 20 г травы тысячелистника, 20 г травы полыни горькой.
Приготовление. Смешать, 2 ст. л. смеси залить стаканом воды, кипятить на водяной бане 30 мин, довести объем до первоначального, процедить.
Применение. Пить по стакану утром и вечером.47. Требуется: 40 г травы зверобоя, 30 г спорыша, 20 г цветов бессмертника, 15 г коры крушины.
Приготовление. Смешать, 1 ст. л. смеси залить стаканом холодной воды, настоять 6–8 ч, варить 10 мин.
Применение. Пить по стакану 3 раза в день за 30 мин до еды.48. Требуется: 10 г семян тмина, 30 г коры крушины, 30 г корня дягиля, 30 г листьев мяты перечной, 30 г листьев шалфея.
Приготовление. Смешать, 1 ст. л. смеси залить стаканом воды, нагреть на кипящей водяной бане 30 мин, процедить, довести объем до первоначального.
Применение. Пить по стакану вечером.49. Требуется: по 10 г травы чистотела и цветов тысячелистника, цветков ромашки, травы спорыша, 30 г корней одуванчика.
Приготовление. Смешать, 1 ст. л. смеси залить стаканом кипятка в термосе, настоять 4 ч, процедить.
Применение. Пить по стакану утром и вечером.50. Требуется: 10 г коры крушины, 10 г плодов фенхеля, 20 г цветов бессмертника, 20 г травы тысячелистника, 20 г травы полыни горькой.
Приготовление. Смешать, 1 ст. л. смеси залить стаканом воды, кипятить на водяной бане под закрытой крышкой 30 мин, процедить, довести объем до первоначального.
Применение. Пить по 1 стакану 3 раза в день через день.51. Требуется: 20 г коры крушины, 20 г листьев мяты перечной, 15 г плодов кориандра, 15 г травы чистотела, 30 г травы зверобоя.
Приготовление. Смешать, 1 ст. л. сбора залить стаканом кипятка в термосе, настоять в течение 4 ч, процедить.
Применение. Пить по стакану 3 раза в день через день.52. Требуется: по 10 г цветов арники горной и корней касатика германского, по 20 г листьев вахты трехлистной, корней одуванчика, листьев мяты перечной, корней цикория.
Приготовление. Смешать, 2 ст. л. смеси залить стаканом воды, кипятить на водяной бане под закрытой крышкой 30 мин, процедить, довести объем до первоначального.
Применение. Пить по стакану 3 раза в день через день.53. Требуется: по 10 г травы чистотела, корней одуванчика, травы спорыша, кукурузных рылец, травы зверобоя, травы фиалки трехцветной, плодов аниса, плодов кориандра.
Приготовление. Смешать, 1 ст. л. смеси залить стаканом воды, нагревать на водяной бане в течение 30 мин под закрытой крышкой, процедить, довести объем до первоначального кипяченой водой.
Применение. Пить по стакану 3 раза в день.54. Требуется: 1 ст. л. листьев мяты перечной, 2 ст. л. цветков лаванды колосовидной, 3 ст. л. травы бессмертника песчаного, 1,5 ст. л. травы репешка, 4 ст. л. травы сушеницы болотной, 2,5 ст. л. травы череды, 2 ст. л. цветков календулы, 2 ст. л. корней и листьев одуванчика, 5 ст. л. семян овса, 5 ст. л. толченых плодов шиповника.
Приготовление. Смешать, измельчить, 2 ст. л. смеси залить 1/2 л кипятка, настоять в термосе в течение 1 ч, процедить, добавить мед и сок лимона по вкусу.
Применение. Пить по 1/2 стакана 5–6 раз в день за 30 мин до еды.55. Требуется: 2,5 ст. л. травы сушеницы болотной, 3 ст. л. цветков календулы, 2 ст. л. цветков ромашки, 2,5 ст. л. травы чистотела, 3 ст. л. кукурузных рылец, 1 ст. л. плодов фенхеля, 5 ст. л. семян овса, 5 ст. л. толченых плодов шиповника.
Приготовление. Смешать, измельчить, 2 ст. л. залить 1/2 л кипятка в термосе, настоять в течение 1 ч, процедить, добавить мед и лимонный сок по вкусу.
Применение. Пить по 1/2 стакана 5–6 раз в день за 30 мин до еды.56. Требуется: 2,5 ст. л. травы пырея ползучего, 4 ст. л. травы сушеницы болотной 3 ст. л. корней одуванчика, 4 ст. л. листьев земляника, 2 ст. л. цветов календулы, 2 ст. л. травы чистотела, 2 ст. л. травы льнянки обыкновенной, 2 ст. л. корня цикория, 5 ст. л. толченых плодов шиповника.
Приготовление. Смешать, измельчить, 2 ст. л. смеси залить 1/2 л кипятка в термос, настоять в течение 1 ч, процедить, добавить мед и лимонный сок по вкусу.
Применение. Пить по 1/2 стакана 5–6 раз в день за 30 мин до еды.Очищение печени
Для очищения желчного пузыря и желчных путей от застойной желчи и удаления мелких камешков можно воспользоваться следующим рецептом. Принимать каждое утро натощак по 1/4 стакана оливкового масла. В течение 14 дней чередовать лечебные ванны с настоем сухого сена, веток сосны, ели, березы и компрессы на область печени из этих же трав до остывания компресса. После такой подготовки утром натощак выпить 50 мл оливкового масла, укрепить на области печени теплую грелку и выпить настой из сбора трав.
Требуется: 3 ст. л. душицы, 1 ст. л. соплодий хмеля, 1 ст. л. корня валерианы, 1 ст. л. дробленых листьев толокнянки, 1/2 ст. л. корня аира, 1,5 ст. л. листьев одуванчика, 1 ст. л. корней одуванчика, 1 ст. л. травы хвоща, 1 ст. л. травы тысячелистника, 1 ст. л. травы медвежьего лука, 1,5 ст. л. корня цикория, 5 ст. л. семян овса, 1 ст. л. семян укропа, 5 ст. л. толченых плодов шиповника.
Приготовление. Смешать, 2 ст. л. залить 1/2 л кипятка, настоять в термосе в течение 1 ч, процедить, добавить мед и лимонный сок по вкусу.
Применение. Выпить глотками в течение 1 ч.Тюбаж считается удачным, если появляются горечь во рту, усиленное урчание в животе и жидкий стул. Сразу после такой процедуры появляется некоторая слабость, которая, впрочем, быстро проходит, и ей на смену появляются чувство бодрости и прилив сил. Не следует проводить процедуру, если камни в желчном пузыре большие или вы не знаете, какого они размера.
При любых неприятных ощущениях в печени (если печень не болит, это не значит, что она здорова, она просто никогда не болит!) можно делать следующее: взбить и выпить 2 куриных желтка, через 5 мин выпить стакан теплой минеральной воды, на 2 ч лечь на правый бок с теплой грелкой.
Вариантов тюбажей может быть множество. Как только вы начнете их выполнять, поймете, что подходит именно вам.
Классическая методика очистки печени (Н. В. Уокер)
Метод естественного и безболезненного изгнания камней. Неделю перед процедурой очистки следует соблюдать вегетарианскую диету, а потом в течение 3 дней пить только яблочный сок, который хорошо очищает организм. Яблочный сок готовят непосредственно перед его приемом, пьют по 1–2 стакана (по желанию) 3–6 раз в день (вместо приема пищи). В день очищения печени яблочный сок пьют только до 19 ч, в это время печень начинает расслабляться, и можно проводить процедуру очистки. Для этого нужно взять 200 г оливкового масла и свежевыжатого сока из 3 лимонов (должен получиться примерно стакан сока). Лечь в постель на спину, положив на область печени теплую грелку, при этом вставать с постели не рекомендуется. Начиная с 19 ч каждые 15 мин выпивать по 3 ст. л. масла и сразу столько же лимонного сока. Масло стимулирует сокращение желчного пузыря, а лимонный сок предотвращает появление тошноты. Выброс желчных камней может начаться под утро и проходить в течение суток и более. Выброс камней может продолжаться еще несколько дней, а потому рекомендуется поддерживать легкое вегетарианское питание (каши, овощи, фрукты, соки) еще в течение недели и делать очистительные клизмы. В первый год процедуру проводят раз в квартал, потом — раз в год.
Модификация метода по А. Маловичко
Перед очисткой печени проводят подготовительный период по очистке кишечника. Для этого в течение недели на ночь (или утром, когда удобнее) делать клизму из отвара трав (листьев эвкалипта, ромашки, листьев березы, шалфея, душицы, подорожника, календулы, чистотела, тысячелистника, укропа). Если каких-то трав нет, можно обойтись и без них. Все травы смешиваются в равных пропорциях, затем берут 5 ст. л. смеси на 2 л кипятка, настаивают 45 мин.
Всю неделю важно соблюдать вегетарианскую диету, при которой исключаются следующие продукты: мясо, колбасы, копчености, жареное, рыба, яйца, грибы, соленья, молоко и молочные продукты, торты, кондитерские изделия, консервы. Следует уменьшить потребление изделий из белой муки, а также вареных продуктов, сахара, соли. Рекомендуются салаты с включением в них черной редьки, сельдерея, пастернака; сок черной редьки с медом.
Каши в этот период следует готовить так: слегка обжарить натуральные зерна пшеницы (овса, ячменя, ржи, риса, гречки), смолоть на кофемолке до муки, засыпать в термос 1 стакан такой муки и залить кипятком. Настоять до утра, добавив по вкусу мед и немного сливочного масла. Варить не надо. Если зерна были с шелухой, кашу наутро протереть через металлическое сито. Кашу можно готовить из нескольких сортов злаковых, а можно приготовить кисель, добавив больше воды в термос.