Hormones

Обложка книги Hormones Читать книгу Скачать книгу

Книга «Hormones» Алексея Белова – это глубокое и понятное изложение информации о гормональной системе человека. Автор детально описывает функции гормонов и их влияние на здоровье.

В современном мире многие недооценивают важность контроля уровня гормонов, хотя от этого может зависеть ваше здоровье и благополучие. Книга «Hormones» поможет вам разобраться в этом вопросе и понять, почему важно следить за своим гормональным балансом.

Читать книгу Алексея Белова можно бесплатно онлайн на сайте библиотеки Ридания. Откройте для себя новый взгляд на гормоны и их роль в организме!

Читать полный текст книги «Hormones» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (2,48 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Hormones» — читать онлайн бесплатно

Эта книга является объединённой редакцией всех моих материалов по гормонам за 2017-2020 годы. Я очень сильно люблю эту тему, и считаю её незаслуженно обделённой вниманием. Данная книга отличается от всех остальных рассмотрением человека под 2мя углами, психическим и телесным. Нельзя изучать человека только с точки зрения гормонов. Всегда повторяю, что нужен комплексный подход. Материал ниже содержит информацию, как по гормонам, так и по психике, зожу и научпопу.

В книгу входят: материалы по здоровью, 170 инструментов его улучшения, инструкция по сдаче анализов на гормоны и памятка о каждом из 36 основных. Самостоятельной корректировке гормонального фона отводится достойное место. Включены гайды по мужскому и женскому здоровью через призму гормонов. Добавлены разделы по работе с психикой для психологических консультантов. Разъяснены механизмы влияния друг на друга тестостерона и либидо. Даны рекомендации по выстраиванию гармоничных отношений с людьми на основе их гормонального профиля.

Читать дальше

Книги, похожие на «Hormones»