Хорошая память вопреки возрасту

Обложка книги Хорошая память вопреки возрасту Читать книгу Скачать книгу

Книга Инны Криксуновой «Хорошая память вопреки возрасту» поможет вам сохранить ясность ума и хорошую память в любом возрасте. В книге собраны эффективные методики по улучшению памяти, которые помогут избежать проблем с концентрацией внимания и запоминанием.

Из книги вы узнаете, как тренировать свою память, поддерживать умственную активность и предотвратить развитие склероза и старческого слабоумия. Инна Криксунова предлагает практические советы и упражнения для людей всех возрастов, которые хотят сохранить ясность ума.

Не откладывайте заботу о своём мозге — читайте книгу Инны Криксуновой «Хорошая память вопреки возрасту» онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания!

Читать полный текст книги «Хорошая память вопреки возрасту» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (0,79 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Хорошая память вопреки возрасту» — читать онлайн бесплатно

Острый ум, хорошая память, способность к познанию мира – в юности все это есть практически у каждого человека. Но с годами мы начинаем замечать, что воспринимать и запоминать новую информацию становится все труднее. Исследования показывают, что возрастные ухудшения памяти и восприятия начинаются уже в 30 лет. А между тем современный ритм жизни требует, чтобы мы постоянно были в форме, совершенствовали профессиональные навыки, осваивали новую технику, учили языки.

О том, как избежать снижения памяти, как заметить первые признаки возрастных нарушений и не допустить их прогрессирования, как остаться «в строю», невзирая на уходящие годы, вы можете узнать на страницах этой книги. Книга предназначена и для людей старшего возраста, и для тех, кто еще совсем молод, но хочет на долгие годы сохранить остроту ума и великолепную память!

Читать дальше

Книги, похожие на «Хорошая память вопреки возрасту»