Не будь «хорошим родителем», как все, будь единственным родителем. Ведь лучшая мама – это моя. Ничья другая не может быть мне важнее и любимее. И я, как ребенок, могу быть только лучшим для своих родителей – ведь я их продолжение.
Вот почему любовь к социуму и любовь социума к нам начинается с любви к себе самому. Я лучшая, мой ребенок лучший, меня окружают такие же люди.
Если ты помнишь, я вначале писала, что успешные люди никогда не спорят со мной о том, надо ли водить ребенка в школу, они могут с любопытством спросить, как устроено семейное образование, но не доказывать мне, что школа – единственно верный путь. Просто человек, добиваясь успеха, принимает себя. И у него нет задачи доказывать, что он лучше, критикуя других. Он уже сделал себя лучшим.
Вот почему совершенно неприемлемо думать: «Ну мы же как-то выросли!» Ключевое слово тут – «как-то». Вероятно, это «как-то» может быть даже «хорошо», но разве это – счастье?
Вступая на путь взрослого человека, мы всегда должны помнить, что главная опора в жизни у меня – это я сам.
Так намного проще принимать изменения и не ждать вселенской помощи и поддержки. Когда ты сам берешь на себя ответственность за решение всех вопросов, весь мир поворачивается вместе с тобой и помогает разными обстоятельствами.
Когда сидишь и ноешь, просишь – никто не слышит, хотя бы встань и иди, вопрошая помощи, но никогда не жди, что она придет. Даже искать помощь – уже движение, а просто ожидая, можно и не дождаться.
Взрослый – это тот, кто опирается на себя, зная, что вокруг люди такие же, как он. В коммуникации, обмене поддержкой, просьбах и движении – всегда находится решение проблемы.
Но когда в семье кризис, разлад – не молчи. Говори о своих чувствах.
«Хорошие» всегда оценивают других: «Я же хорошая!» А ты стань взрослой и оцени себя. Оцени свои мысли, свои дела, свои слова, свои поступки. Всегда в период разлада говори не о чужих поступках, которые тебя обидели, а о своих чувствах в отношении человека или поступка.
Муж пришел домой поздно – можно обидеться, а можно сказать спокойно о своих чувствах, например, так:
«Я чувствую себя уязвимой и теряю доверие, когда ты приходишь поздно».
В ответ на искренность – всегда последует решение. Не сомневайся в себе, сомнение всегда видно и чувствуется. Если человек не уверен в том, что говорит, – его легко сломать и навязать ему свое мнение. Искренность всегда рядом с уверенностью. Я точно знаю, что устала, какие могут быть сомнения? Но если твоя усталость – способ манипуляции, тогда это неискренне, это сразу чувствуется и провоцирует конфликт.
В ответ на обиду: непонимание, манипуляции, обвинения.
Что ты хочешь? Быть любимой или обманутой?
От твоих решений, от твоих слов зависит то, как ведут себя люди вокруг!
Глава 6Тело и душа
Внимание к себе – не блажь! Внимание к себе – прямая обязанность каждого человека. Я болен – где я упустил возможность дать себе отдохнуть? Какие обиды меня тревожат?
Многие женщины даже не знают, чего они хотят, да и мужчины тоже. Мы все время недовольны собой, жизнью, но если спросить: «А чего хочешь?» – то выходит – ничего. Или невнятное – мира во всем мире! Или миллион! Ну, хочешь миллион, встань и иди зарабатывай. Это не желание, это – цель. А хочешь-то чего?
Подумала уже? Или все еще ждешь, что я намекну, чего тебе хотеть?
А вот это – «мир во всем мире»? Серьезно? Тебя беспокоит мир? В какой конкретно момент? Когда ты устала, хочешь спать или есть? Глобально все хотят мира на земле и благополучия, но чего ты хочешь для своего счастья?
«Хорошую девочку» чаще беспокоит как раз ее образ для общества, мир во всем мире ей неинтересен, а что о ней думает весь мир, который знать ее не знает, – вот это очень важно!
Как же, на меня посмотрят, обо мне подумают, меня обсудят, поэтому я из кожи вон вылезу, но буду стараться для кого-то выдуманного, кто будет меня обсуждать. Ну смешно же!
Кому мы нужны?! Вот представь: у меня пятеро детей, работа, много дел и забот, а я стану тратить время на кого-то незнакомого? Да ни за что! И большинство людей точно так же. А те, кто осудят, сделают это, не столько осуждая тебя, сколько радуя себя! Им просто делать нечего, поэтому, как бы ты ни старалась, они всегда найдут что сказать от безделья и неполноценности. Как бы ты ни старалась, обязательно найдется человек, который будет тобой недоволен. Но твоя ли это проблема?
Я больше скажу, не найдется человека, который будет счастлив от твоих успехов. Не будет такого, что ты приедешь во двор на новой дорогой машине, а тебя встретят караваем и аплодисментами. Никто не спросит даже, сама ли купила, как смогла, никто не похвалит. Максимум, что ждет за глаза: «Насосала!» – а в глаза и вовсе сделают вид, что не заметили перемен.
Люди, которые осуждают других и недовольны ими, делают это только для того, чтобы хоть как-то поддержать себя.
Ну, признаться себе, что ты сам – ленивая задница или жадный, глупый… не важно, и начать что-то менять намного сложнее, чем просто обесценить достоинства других людей, чтобы самому себе показаться лучше. Поэтому никогда не ищи себя в мнении других людей, тебя там нет. В других людях – только они сами.
Научись хотеть, оглядываясь не на чье-то мнение, а только на собственные ощущения!
Если ты хочешь секса с женатым мужчиной, но тебе очень неприятно оттого, что ты – третья, и начинаются ночами слезы в подушку, но все равно: «Я так хочу!» – то помни, что хотеть себе плохого – это суицид. Если ты поймала себя на страдании, спроси себя – зачем ты это делаешь?
Зачем ты страдаешь?
Зачастую тебя это заставляет делать страх, от которого легко избавиться.
А вдруг я останусь одна?!
Если ты живешь в насилии или в условиях, где ты – любовница, то ты уже осталась одна!
Потому что радости от совместного пребывания в подобных ситуациях нет. Страх одиночества? В мире много людей, выйди на улицу и улыбнись, всегда найдется тот, кто улыбнется в ответ. Всегда можно перекинуться парой фраз даже с продавцом в магазине. Всегда можно найти кого-то, чтобы пообщаться, погулять, посмотреть вместе фильм, зачем для этого терпеть насилие или унижение? Ну же!
Женщины, жизнь больше, чем условия вашего нафантазированного счастья!
Не поверю, что невозможно найти собеседника или спутника жизни! Нас очень много, мы все постоянно соприкасаемся.
Хотя… возможно, этот тиран у тебя дома очень крут и ни в какое сравнение не идет с простым мужчиной в метро? Да? Я знаю много женщин, кто терпит унижения, потому что считает, что ее унижает крутой мужик. Чтоб ты знала – просто для информации, – крутой мужик не использует свою силу против слабых. Реально крутой мужик – это лев, который окружает свою семью заботой и не позволяет никому зайти на его территорию!
Повсеместно люди ограничивают себя правилами для того, чтобы выглядеть лучше, чем они есть. Но по-настоящему классной твоя жизнь станет тогда, когда ты повернешься лицом к самой себе.
Я есть цельная личность, и у меня есть мое право – соглашаться или нет, мое право – делать или нет, мое право – менять что-то или оставаться стабильным.
Я не уверена, надо ли говорить о стабильности. Это такой бред, надеяться, что она существует, да и что она вообще представляет собой? Стабильность – это квартира? Нет, через много лет любое жилье теряет стабильный вид. Машина? Понятно же, что это – средство передвижения, от которого стабильности можно ждать меньше всего, и даже если ты идеальный водитель, другие на дороге могут быть и неидеальными!
А может, стабильность – это ежемесячная зарплата и мужик в доме? Пусть выпивает, зато мой, пусть зарплата у него – кот наплакал, зато каждый месяц. Нет в этом стабильности, в этом только ограничения.
Ограничивая себя стабильностью (зарплатой, «хорошим» мужем, квадратными метрами), ты никогда не узнаешь, как может быть по-другому. Это не значит, что тебе надо сейчас продать всё и пуститься в кругосветку. Не вздумай, а то я же за это ответственна буду потом, просто посмотри вокруг… Ты рада? Да? Прекрасно. Будь счастливой.
Не рада, но все стабильно? Подумай об этом.
Главный инструмент «хорошей девочки» – контроль.
Она контролирует всё! В полгода ребенок не ползает? Лечить! Не получилось зачать по плану? Лечить!
Мама болеет? Помочь! Муж потерял часть зарплаты? Отругать!
Так проходит вся жизнь, но, контролируя каждый шаг другого, ты проживаешь чужую жизнь.
Я часто привожу в пример женщин, которые тревожатся за беременность. Увидели две полоски – и начинается контроль: «Я хочу знать, все ли хорошо!»
Начинаются анализы, УЗИ, пристальное внимание к своим переменам в теле: то грудь набухла, то ушла форма, – и всякий раз это внимание вызывает недоверие к ребенку. Они так переживают, что своим тотальным контролем приводят себя в стрессовое состояние.
Наше тело очень умное – чем выше уровень стресса, тем быстрее надо решить проблему, чтобы выжить. И потому, когда беременность становится стрессом из-за постоянного контроля и женщина теряет ощущение счастливой жизни, для тела оказывается проще эту беременность потерять.
Все то, чего боялась, случилось – можно расслабиться. Так работает наше тело.
Именно поэтому «хорошей девочке», которая точно знает, как должно быть, не так-то просто стать мамой. Ее контроль разрушает главное – доверие. Ведь мы все точно знаем, что иногда женщины не планируют детей, не хотят, пытаются избавиться от них, а они выживают и развиваются – потому что нет контроля, и ребенок сам делает всё, чтобы выжить. Ведь жить – это основная задача здесь, на земле.
Постоянный контроль своих поступков, чужих поступков, обиды за несоответствия ожиданиям – все это приводит к последствиям. Знаешь, если человек живет не свою жизнь, пространство будет регулярно его возвращать в свою историю.