Закрой глаза, подыши, подумай и скажи себе, чего тебе хочется? Пойди и сделай это. Хочешь спать? Ложись прямо сейчас, плевать на заботы, детей – займи их чем-то или уложи рядом! Дай себе возможность сделать прямо сейчас то, что хочется.
Я уверена, большинство дел, которые ты принимаешься делать в течение дня, ты на самом деле делать не хочешь, берешься за них только потому, что очень надо! И никогда не поверишь в то, что можно жить и чаще всего делать то, что хочешь делать именно ты, а не кто-то другой.
Но есть одна проблема.
Если решаешься делать то, что хочешь, надо решиться взять на себя ответственность, а мы ответственности за себя очень боимся. За чужие задачи – пожалуйста, можем выходить на работу в болезни и здравии, только бы нести эту ответственность перед людьми, которые взяли на себя обязательство нам за это платить или нас за это хвалить!
А взять ответственность на себя сложнее, это же кто тогда будет мне платить? Кто будет оценивать? Хвалить? Но, оказывается, сам себе «платить» всегда будешь больше, и оценивать не надо, и похвалы не надо.
Когда живешь в кайф – какая разница, кто и что про это думает? Не надо, чтобы кто-то хвалил, потому что чувствуешь себя полноценным и счастливым.
Очень сложно сменить работу, которая не нравится, но кормит семью. Действительно, у каждого есть обязательства, которые вынуждают оставаться там, где мы есть, но у каждого есть любимое дело, которое забывается в ежедневной суете.
Не жди, когда Бог (мир, пространство, выбирай, что тебе ближе) увидит твое уныние и заберет у тебя то, что ты не любишь.
Я уже писала, как важно проживать свою историю. И один из способов вернуть тебя в твою жизнь – лишить тебя денег, здоровья, возможности зачать, чтобы ты наконец увидела главное – свою ценность. Когда ты сталкиваешься со сложной задачей в своей жизни, ты прекращаешь решать проблемы других людей.
Поэтому на первом месте всегда – я, а потом работа, коллеги, начальник.
Если доход на работе важен – не надо ее бросать, просто сделай ее приятной, говори с начальником о своей усталости, попроси делегировать часть задач или поднять зарплату, ведь больше зарплата – больше радости; не думай о работе дома: переступила через порог – всё, здесь семья, и это не работа, а радость и расслабление.
Учись быть в гармонии с задачами и радостями. Видишь, что нравится другое направление, – уделяй ему время, можно спланировать день так, чтобы на радости хватало времени.
Я помню, как работала в детском клубе, продавая праздники, но мне нравилось фотографировать, я стала не только продавать праздники, но и предлагать себя как фотографа, параллельно я читала статьи на тему родов и пошла учиться на доулу. А когда я стала рассказывать о родах, я училась психологии. Нет никаких ограничений! Просто выбирай, что хочешь, и делай это. Все здесь для тебя!
Каждый из нас хочет лучшего для себя, поэтому, когда решает что-то менять, нередко боится сделать хуже себе и близким.
Я дам тебе упражнение, которое поможет справиться с этим страхом.
Вспомни о своих достижениях и напиши, что тебе пришлось потерять или отдать, чтобы это произошло.
Например, ты получила новую должность, но перед этим полгода была без работы.
Или ты родила ребенка, но перед этим у тебя были болезненные отношения, из которых ты вынесла много обид и боли.
У каждого есть история победы после потери.
Так вот, это достижение и победа – они всегда больше потери!
Поэтому не бойся платить то, что надо заплатить: приобретаешь всегда больше!
Наверняка кто-то читает эту книгу в момент, когда еще не получил больше того, что уже отдал, я хочу вас поддержать: через несколько лет для вас полностью обесценится этот опыт, потому что вы обретете новый, просто живите, наполняя себя тем, что есть, не боритесь за жизнь – она уже ваша. Радуйтесь ей.
Каждому человеку совершенно необходимо наполняться тем, что доставляет удовольствия ему самому. Часто это хобби. Например, я обожаю музыку – и слушать, и петь, и играть. В минуты, когда я не понимаю, куда мне двигаться, я могу взять дарбуку и просто стучать разные ритмы, могу играть на пианино или петь что-то под гитару. Я наполняюсь радостью! Ты можешь рисовать, писать стихи, шить что-то или вязать! Это дает наполненность и снимает напряжение.
Если ты чувствуешь, что твое увлечение наполняет не только тебя, но и людей вокруг, – удели этому больше внимания, может быть, это и есть дело всей твоей жизни!
Я покупала много курсов по иллюстрации у одного художника, она сама удивительно просто рисует и рассказывает за небольшую плату, как этому научиться. Итоги прекрасные – у нее растет доход, а у учеников радость оттого, что, не умея рисовать, они могут сделать замечательные иллюстрации.
В этом и есть смысл – наполняться, наполнять и получать радость от дохода.
Каждый может выгорать в своей работе, даже если она получается хорошо. Так, например, я устала от темы родов. Мне стало скучно рассказывать только о родах, и вот я уже пишу книгу о жизни. Получив образование, изменив свою жизнь, я готова делиться и этим опытом. Всегда иди вперед. Впереди больше и лучше, не оставайся на месте. Здесь хорошо, привычно и понятно, но впереди больше для каждого из нас.
Я знаю, как тебе хочется понять, кто ты, в чем твоя задача, смысл и преимущество, но всего этого нет. Нет никакого смысла искать себя, потому что, даже когда тебе кажется, что уже нашла, приходит время изменить и это, потому что единственный смысл – эволюционировать! Развитие, перемены, новые смыслы – это и есть жизнь.
Живи, будь счастлива. Это твой смысл.
Заключение
Название этой книги «Хорошие девочки не бросают мужей». Поэтому позволю вернуться к основной теме книги и объяснить его.
Здесь могут быть повторения, вся эта книга мне напоминает внушение: «Живи, будь собой», но в этом внушении я вижу большой смысл, для себя прежде всего. Каждый из нас иногда теряет свое «я», так что будем перечитывать и наполняться вместе.
«Хорошие девочки», живя с мужчиной, часто видят только два варианта, если жизнь складывается не так, как им бы хотелось:
• быть «хорошей» и терпеть;
• стать «плохой» и бросить.
Есть, правда, еще один вариант: стать настолько «плохой», чтобы он бросил сам! Что самое интересное, делается это несознательно. Но с совершенно очевидной целью – снять с себя ответственность за развод.
Любые проблемы в семье «хорошей девочки» связаны чаще всего с тем, что она отказываться брать ответственность на себя за свой выбор, а еще хуже – отказывается понимать, что выбирать можно и нужно. Но если вернуть себе право на выбор и понять, что взрослый человек сам решает, какой будет его жизнь, то станет ясно – бросай не бросай, терпи не терпи – ничего не изменится, все перемены зависят только от собственного понимания реальности: где я нахожусь и как я тут оказалась, и, главное, как мне это изменить?
Многие наверняка слышали, что если начать меняться, то меняются и все вокруг, и в надежде увидеть перед собой принца вместо сантехника идут к психологам, чтобы изменить не себя, а мужа.
Это большая ошибка – менять что-то в жизни ради перемены в другом человеке. Так ты уходишь из своей роли в роль того, кто занимается перевоспитанием, а воспитанием занимаются мамы. Вот так и превращается супружеская жизнь двух любящих людей в союз мамочки и сыночка.
Если ты хочешь перемен, то не надо ни бросать, ни терпеть, важно начать эти перемены.
Я знаю, как хочется, чтобы кто-то сказал, что надо сделать для этого, но это известно только тебе. Как я уже говорила, в первый раз я вышла замуж потому, что мне было важно одобрение родителей.
Как ты понимаешь, брак развалился. Второй брак не одобрил никто. Но это было просто по любви. И за этот союз я себя искренне благодарю.
Быть «хорошей» не значит, что надо терпеть, подчиняться, а быть «плохой» – не значит бросать всё, важнее оставаться собой, человеком, который хорошо понимает, чего он хочет, осознает свой возраст и ответственность за выбор, решает свои задачи, опираясь на себя, а не воспитывая или осуждая людей вокруг, легко соглашается с изменениями и адаптируется к ним, всегда оставаясь в плюсе по отношению к себе.
Представь себя внутри круга: допустим, ты точка внутри окружности, и, поворачиваясь вокруг себя, посмотри, благодаря каким событиям ты оказалась в этой точке.
Может, ты вышла замуж, потому что мама сказала, что рожать без регистрации брака плохо?
Может, ты живешь одна, потому что папа запретил встречаться с мужчиной, которого ты любила?
Может, у тебя было несколько браков, потому что ты всегда выбираешь мужа по одному и тому же сценарию – «стерпится-слюбится»?
Может, у тебя нелюбимая работа, но зато стабильная?
Чем ты окружила себя? И по какому критерию определила – надо тебе это или нет?
Всегда сложнее сделать выбор в пользу того, что ты действительно хочешь, потому что тогда отвечать за последствия выбора придется тоже тебе. Некого будет обвинить, если что-то не так спланировала. Но вся радость быть взрослым в том, что виноватых искать не надо, не надо ничего ждать, можно просто жить и делать то, что считаешь нужным и важным для себя, получая удовольствие от собственного выбора, адаптироваться к тому, как меняется жизнь, и всегда стремиться к состоянию любви и счастья.
Любовь и счастье прежде всего в том, что ты проживаешь свою историю.
Многие из нас думают, что если ты что-то делаешь, то должен быть результат, чтобы смело сказать: «У меня получилось!» Но я убеждена, что никакого «получилось» в жизни нет и не будет. На каком году совместной жизни можно сказать, что получилось? И что конкретно будет критерием оценки? Если ты живешь вместе с мужем 10 лет? Или, если вы пережили кризис в семье с рождением детей, можно сказать, что получилось? НЕТ. Я тебя обрадую – кризисов в жизни миллион: дети станут подростками – кризис, потом уйдут из дома во взрослую жизнь – кризис, потом тебе стукнет 45 – и опять кризис, и на разных жизненных этапах будут происходить события, когда надо что-то решать… Так когда можно сказать, что все хорошо и уже получилось?