Есть, правда, у меня еще одно правило.
Всегда будь «за».
Не ломай, не разрушай, а будь за себя. Если кто-то построил дом, который закрыл твои окна, не ломай его, а построй свой выше и лучше. В твоих руках не меньше возможностей, твои обстоятельства не хуже, просто, пока ты ищешь причины, по которым у тебя не получается, другие делают. Да, ошибаются, приобретая опыт, но делают. Поэтому не бойся сделать неправильно, бойся не сделать.
Есть только один способ защитить себя – выбирать, опираясь на знания, и нести ответственность за свой выбор. Но если ты не хочешь думать и знать, просто верь, только если ты выбираешь верить, то не забывай, что никто не Бог.
Главный вопрос этой книги, который, уверена, хотя бы раз появлялся у каждого, кто читает: «Что же сделать, чтобы всё изменить и жить счастливо?»
Если ты прочитала и этот вопрос все еще есть в твоей голове, то я отвечу – никак! Я не смогу сделать ничего.
А что сделать тебе – знаешь только ты!
Ты знаешь, что мешает тебе следовать своим желаниям, может, стыд, а может, чей-то запрет.
Ты знаешь, что мешает тебе чувствовать себя счастливой, может, отсутствие понимания или поддержки.
Ты знаешь, что допускаешь по отношению к себе, ты знаешь, какой сценарий ты выбираешь каждый день своей жизни.
Я дам совет, хотя это не в моих правилах: найди человека, который всегда за тебя и поддержит тебя, даже если этот человек твой психолог, работающий за деньги, – плати и получай поддержку. Если в тебе нет понимания, что ты и есть самая большая своя ценность, создай это ощущение ценности через других людей и тоже научись поддерживать и верить.
Что может быть проще, чем сказать другому:
«Я тебя понимаю!»
«Я за тебя!»
«Ты молодец!»
Не надо быть лучшим, если ты лучший, значит, вокруг тебя те, кто хуже. Как тебе жить среди «плохих» людей? Все одинаково достойны счастья! Если ты думаешь, что надо бороться за свое счастье, то ты уже проигрываешь, даже если из борьбы выйдешь победителем. Любая война есть разрушение, бороться – значит противостоять, если кажется, что свое счастье надо отстаивать, доказывать, отбирать, то это только кажется.
Можно потратить время на то, чтобы построить свою реальность, и это будет интересно, а можно бороться с реальностью, в которой ты сейчас находишься по своей же воле. Все, что тебя окружает, когда-то было выбрано тобой. И бороться с этим нет смысла. Просто выбери то, что хочешь сейчас, а как это сделать – ты уже знаешь. И перестань бояться своих желаний. Страх тебе для того, чтобы себя защитить. Конкретизируй его, разреши детально подумать о том, чего боишься, будто это уже случилось, и реши, как поступить.
Бог помогает всем одинаково, но путь каждый выбирает сам.
Следуй за собой, иди своей дорогой, сворачивай, если на пути тебе предлагают побороться за счастье.
Знаешь, если ястреб с неба спустится на землю, он не перестанет быть ястребом. Ценность твоих достижений не меняется от того, что происходит вокруг. Ты есть такая, какая есть.
Так перестань бороться за право на счастье.
Просто будь!
ПриложениеИзмени свою жизнь
Лиза Мока – многодетная мама и доула.
Опыт работы доулой больше 8 лет.
Образование: диплом маркетолога, диплом перинатального психолога, сертификаты «Основы акушерства», «Психосоматика, психосоматика родовых связей», удостоверения «Инструктор по йоге», «Инструктор по перинатальной йоге».
Instagram: @lizamoka_official
Онлайн курсСпираль плодородия
Вы мечтаете стать мамой, а ребенок не спешит? Вы отчаялись, отвечая на вопрос: «Почему я?» Отношения с мужем превратились в супружеский долг? А родители и друзья оскорбительно осуждают, что вы проживаете жизнь впустую, ведь пора «завести» ребенка?
Тогда авторский курс «Спираль плодородия» – для вас! Неважно, из какого вы города или страны, – курс проходит онлайн, в удобном формате в закрытой группе Инстаграм.
В течение 5 недель вас ждет увлекательное путешествие по «Спирали».
Уникальные задания и статьи в сопровождении видеообъяснений от автора курса.
Курс разработан совместно с психологом. Он стал первым и очень важным шагом на пути к материнству больше чем у 3000 женщин! С первых потоков курса забеременели и стали мамами 80 % участниц.
Практическое пособиеЭко-деньги. Экологично про деньги
Зарабатывать деньги экологично – это:
➧ делать то, что нравится;
➧ быть в реальности;
➧ приносить пользу и радость людям;
➧ быть в согласии с собой.
С помощью данного пособия вы поймете, почему ваш доход ограничен или отсутствует.
В пособии есть упражнения, которые перевернут ваши представления о себе.
Делай раз, делай два, делай три – твой смысл – проживать, а не ждать.
Делать, а не мечтать.
И жить счастливо, а не ожидать хорошую жизнь.
Pro-гайдПервый pro-гайд для гармоничной беременности и подготовки к родам
Вы найдете в нем ценнейшую информацию по
БЕРЕМЕННОСТИ, РОДАМ И ПОСЛЕРОДОВОМУ ПЕРИОДУ:
➧ чек-листы, документы, нормы и рекомендации от врачей акушеров-гинекологов, эндокринологов
➧ ресурсную поддержку от наших доул
➧ ценную информацию о родах от Лизы Мока
➧ четкие рекомендации от консультанта по грудному вскармливанию
40 страниц ценнейшей информации для вас!
Мы позаботились о вас и сэкономили ваше время!
Информационная поддержка для лучшей беременности и родов!
WomPROОнлайн-школа подготовки консультантов по поддержке женщин в материнстве
Более 70 часов ценнейших знаний о беременности, родах, материнстве от 11 лучших специалистов в своей сфере.
Создатель и вдохновитель школы WomPRO Лиза Мока – это мама для мам. Специалист, который направляет систему мышления матерей в созидающий ключ. Открывает границы своих возможностей. Вдохновляет тысячи женщин на РОДЫ ПРОСТО.
Лиза прошла свой путь от материнства к доульству. Зажгла тысячи женских сердец в своем блоге. И продолжает зажигать и включать в материнство «здесь и сейчас».
Лиза – это тот человек, кто строит свою систему – ЭКОЛОГИЧНУЮ и СОЗИДАЮЩУЮ для материнства и семейного института, в корне отличающуюся от «устоев» старых, привычных схем.
ДЛЯ КОГО?
1. Для женщин в декрете
Для тех, кто мечтает помогать таким же женщинам, мамам, но не знает, с чего начать.
2. Для специалистов поддержки
Для тех, кто уже обучался на доулу или консультанта по сну и ГВ, – для получения новых знаний и повышения квалификации в этой сфере.
3. Для женщин, уставших работать в офисе
Для тех, кто хочет сменить профессию.
4. Для тех, кто хочет работать удаленно
Для всех женщин, мечтающих работать удаленно и приносить большую пользу обществу.
НАШИ ЦЕННОСТИ
Лиза Мока. Создатель и вдохновитель школы Лиза Мока, первая доула в России, популяризировавшая профессию доулы и создавшая свою школу для успешных консультантов поддержки!
Уникальность. Наша концепция школы не имеет аналогов и конкурентов!
Спикеры – профессионалы свои дела. 11 крутейших спикеров-профессионалов, передающих вам свой опыт!
Большой объем информации. Более 70 часов универсальных и ценнейших знаний о поддержке материнства!
Более 190 выпускников. Более 190 успешно выпущенных учеников уже прошли обучение в нашей школе с октября 2019 года!
Экологичность. Самый экологичный подход к обучению позволяет нашим ученикам вырасти личностно.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ?
Уникальные знания, которые дают наши спикеры.
Уникальный опыт, которым Лиза заряжает всех своих учеников.
Экологичную и суперценную профессию.
Возможность работать удаленно и быть востребованным специалистом.
Возможность работать и быть рядом с детьми в семье.
ПОДДЕРЖКА ВЫПУСКНИКОВ
Своих выпускников, получивших сертификат консультанта WOMPRO, мы поддерживаем и после школы.
Каждый выпускник попадает в базу данных специалистов на нашем официальном сайте.
Нам важно, чтобы каждый консультант поддержки был успешен в своей практической деятельности, уверен в своих доходах и профессии. Именно поэтому мы передаем опыт становления, показываем путь, который прошла Лиза Мока до самой популярной доулы в Инстаграм.
Мы счастливы за успех наших учеников – мы обучаем их работе с достойной оплатой труда, мы даем «фишки» развития и маркетинга своей профессии, мы обучаем экологичных и уникальных консультантов.
Мы – ТОП-школа поддержки материнства, потому что мы работаем с лучшими спикерами.
Теперь в программе II ступени лекция с легендой мягких родов – Мишелем Оденом.