Каждый на собственном опыте может убедиться, как входящие в наше сознание мысли и желания в буквальном смысле начинают выжимать из нас совершенно ненужные эмоции или сомнения. Ум надо поставить на место. Он должен знать его. Он не имеет никакого права быть господином в нашем существе. Вот когда мы поставим его на место, тогда все будет в порядке. Это одно из важнейших условий продвижения по Пути Сознательной Эволюции. Кришнамурти предлагает сделать это сразу и бесповоротно. Этот метод довольно простой, но и довольно сложный в том плане, что его надо тонко прочувствовать. Если этого не сделать, то использовать его бесполезно. Практика показывает, что этот метод очень подходит молодежи. Их сознание еще не обременено тяжелым грузом памяти.
Начинать работу на Пути Сознательной Эволюции можно и с практики восходящей медитации (медитации «кверху»), целью которой является поднятие энергии Кундалини от нижнего энергетического центра до макушечной чакры. Но только начинать, метод этот сугубо вспомогательный — с определенного момента Пути восходящая медитация совершенно недопустима. Медитация «кверху» широко используется в буддистской практике как основная медитация, позволяющая осуществить выход индивидуального сознания в Высшие Сферы. Для тех, кто выбрал Путь Сознательной Эволюции, но ранее не практиковал восходящую медитацию, начинать с нее опасно. Работа на уровне нижних чакр без соответствующей защиты Сверху может вызвать неконтролируемый выброс энергии низшего порядка, сопровождающийся общим повышением агрессивности и извращенной сексуальности. Длительная практика восходящей медитации может заманить ищущего в ловушку, выбраться из которой подчас невозможно.
Выбран Путь Сознательной Эволюции. Выбрана практика работы. Начинается сама работа.
В процессе работы происходит постепенное пробуждение вашего внутреннего сознания, ваших внутренних энергий. Это происходит непременно, если вы всерьез будете практиковать выбранный вами метод, причем раскрытие и проявление этих энергий будет носить мягкий характер, поскольку сама работа на Пути выполняется не хаотично, а сознательно. Ты понимаешь, что это должно быть именно так, даже если ощущения будут не из приятных. Гораздо хуже, когда контакт с внутренними или внешними энергиями устанавливается «принудительно», не по твоей воле, а в результате давления извне. Тут возможны всякие осложнения в виде энергетических пробоев на разных уровнях тонкого тела.
И что еще очень важно — на этом этапе работы начинает устанавливаться первичный контакт с нисходящей Эволюционной Энергией — с Божественной Силой.
Шаг третий — Выход в Нирвану.
Выход индивидуального сознания в сферы Всеобщего Сознания путем:
— нисхождения Эволюционной (Божественной) Энергии (Силы) через энергетический центр над макушкой головы в нижележащие центры тонкого тела;
— восхождения энергии Кундалини из нижнего энергетического центра с выходом в пространство через энергетический центр над макушкой головы.
Децентрализация и расширение индивидуального сознания и переход его в новой способ существования.
В процессе работы нисходящей Эволюционной Энергии в тонком теле, по мере пробуждения внутренних энергий, происходит полное раскрытие всех энергетических центров (чакр). В конце концов, с поднятием энергии Кундалини из нижнего энергетического центра выбивается пробка из макушечной чакры, и индивидуальное сознание выходит во Всеобщее Сознание. Таким образом, происходит децентрализация и расширение индивидуального сознания.
Субъективные ощущения после реализации этого этапа Пути весьма любопытны. Возникает своеобразное эйфорическое состояние оглушенности и чувство полного выхода сознания за пределы физического тела. Наблюдается еще ряд необычных явлений, например, все события вокруг тебя видятся как на киноэкране, и ты не являешься их участником, а выступаешь в роли зрителя. Правда, острота подобных ощущений со временем проходит. Опасность этого этапа Пути состоит в том, что если не продолжать открываться нисходящей Эволюционной Энергии, индивидуальное сознание застревает в Нирване, и ищущий, вместо того, чтобы следовать дальше, начинает топтаться на месте. Более того, возникает опасность одержания сознания виталическими сущностями.
Шаг четвертый — Контакт с Божественным.
Установление стойкого контакта с Эволюционной (Божественной) Энергией (Силой) путем активной медитации (медитации «книзу») и (или) молитвы, преданности и полной сдачи себя в руки Всевышнего.
Открытие внутреннего Свидетеля (Наблюдателя) и постепенное обретение ментального и витального безмолвия.
Восхождение и нисхождение сознания как способ работы Эволюционной Энергии.
Рост (восхождение) индивидуального сознания.
После выхода индивидуального сознания в сферы Всеобщего Сознания продолжается реализация выбранного Пути с целью установления стойкого контакта с нисходящей Эволюционной Энергией или Божественной Силой путем активной медитации (медитации «книзу») или путем молитвы, преданности и полной сдачи себя в руки Всевышнего. Теперь никаких восходящих медитаций!
Большинство из вас представляет медитацию как сидение в тихой комнате с закрытыми глазами, закатив зрачки кверху, или как представление себя плывущим по безбрежному океану. Истинная медитация не имеет с этим ничего общего. На собственном опыте я испытал разные виды медитаций и выделяю четыре из них, которые работают эффективно.
Есть специальная восходящая медитация, есть специальная нисходящая медитация, просто активная медитация и активная медитация «здесь и сейчас». В идеале активное сознание ищущего должно находится в каждый текущий момент времени в состоянии медитации. Наша с вами задача реализовать это на практике. Со временем, при условии вашего искреннего стремления, ваше сознание постоянно будет медитативным.
Медитативным сознание может быть в течение всего дня и даже ночи. Вы будете выполнять любую необходимую работу, находясь в медитативном состоянии. Если каждый свободный момент времени, а свободного времени у людей уйма: кто-то курит, кто-то сплетничает, кто-то смотрит телевизор, болтает по телефону, читает детективы и т. п. — каким-то образом направить на полезную деятельность, то уже в течение двух-трех месяцев вы способны открыть в собственном сознании массу интересного, включая рождение в Духе. Вы станете совершенно другим человеком. К великому сожалению, человеческий ум постоянно оправдывает безделье.
После выхода индивидуального сознания в Нирвану, во Всеобщее Сознание, при регулярной медитативной практике устанавливается стойкий контакт с нисходящей Эволюционной Энергией, которая входит в макушку головы и блаженно растекается по всему телу. Этого контакта вы не можете не ощутить. Энергия нисходит, работает, и вы это физически чувствуете. Она растекается по клеткам тела до самой периферии. В дальнейшем, именно нисходящая Эволюционная Энергия будет делать всю эволюционную работу в вашем сознании и в вашем теле. Вы продолжаете практику активной медитации, продолжаете сохранять медитативное состояние, и в результате эта Энергия и ваше стремление сделают свое дело. Именно на эту Энергию вам необходимо положиться в дальнейшей работе, потому что на Пути Сознательной Эволюции ваша воля и ваши усилия ни к чему не приведут, — любое напряжение в сознании (я уже не говорю о чехарде мыслей и желаний) блокирует контакт с Эволюционной Энергией. Чем меньше мы мыслим и желаем, тем чаще мы контактируем с Божественной Силой. Со временем это станет само собой разумеющимся, но на определенном этапе работы требуется строгая дисциплина. Ваше индивидуальное сознание будет то подниматься в Высшие Сферы, то опускаться в глубины подсознания с целью его очищения. С течением времени стойкий контакт с Эволюционной Энергией приводит к рождению психического существа, к рождению в Духе.
Шаг пятый — Духовное рождение.
Раскрытие психического существа и обретение внутреннего Учителя. Первичное разрушение структуры «эго».
Рождение чувства Божественной Любви, осознание единства Всего Сущего, непрерывности существования и собственного бессмертия.
Исчезновение психологических страхов.
Акт рождения психического существа не может пройти незамеченным, в ряде случаев это довольно болезненный процесс. Перед рождением психического существа возникает то самое критическое состояние, когда надо сознательно умереть для прошлого. В буквальном смысле. Прошлое — это наша память. Чтобы покончить с прошлым и родиться для Будущего, именно память, та самая память, которой нашпигован наш мозг, должна быть окончательно повержена, чтобы нам уже не возвращаться в дебри, где плутает наш неугомонный ум. Я считаю, что на сегодня каждый искренне стремящийся обрести Истину способен родиться в Духе. В дальнейшей работе на Пути Сознательной Эволюции могут быть сложности индивидуального порядка, но реализовать акт рождения в Духе всем сердечно стремящимся постичь Истину — вполне по силам. Стремящиеся к Истине только в уме — ничего не добьются.
В момент рождения психического существа «эго» терпит смертельное поражение. В сознании ищущего рождается чувство Божественной Любви, происходит осознание единства Всего Сущего и собственного бессмертия. И наконец — вы обретаете внутреннего Учителя. С рождением души исчезают все психологические страхи, включая самый главный страх, — страх смерти.
На Пути Сознательной Эволюции рождение в Духе является поворотной точкой. С этого момента начинается грандиозная внутренняя работа, которая приводит к тотальному освобождению человека от Смерти. После рождения психического существа нисходящая Эволюционная Энергия начинает работу непосредственно в физическом теле ищущего, радикально трансформируя его в плане утончения материальности.
Шаг шестой — На вершине Мудрости.
Установление спонтанной медитации и абсолютной ровности сознания (ментального, витального и частично физического безмолвия) и, как следствие, окончательное растворение ментального, витального и психического «эго».