10. химтрейлы.
Переключатели
1. Навязчивые мысли,
2. настроение,
3. нервы,
4. энергия,
5. страх перед едой,
6. пищевые пристрастия, тяга к определенной пище,
7. гнев,
8. вина и стыд,
9. эго,
10. сны.
Стабилизаторы
1. Нервы и желудочная кислота,
2. травма, шок и утрата,
3. адреналиновая реакция «бей или беги»,
4. выгорание,
5. предательство и подорванное доверие,
6. разрыв отношений,
7. сон и подзарядка,
8. высказывание своей правды,
9. поиск своей цели,
10. мудрость и интуиция.
Шот-терапия мозга легко адаптируется под ваши потребности. Есть два основных варианта.
• Используйте эти шоты в качестве самостоятельного инструмента методики «Медик-медиум». Применяйте шоты для мозга по мере необходимости или по желанию, в зависимости от того, в какой конкретной помощи вы нуждаетесь. Как и при любой другой терапии методики «Медик-медиум», вы также можете задействовать различные другие инструменты методики «Медик-медиум» в качестве части индивидуального протокола лечения.
• Используйте их в программе очищения с помощью шот-терапии мозга методики «Медик-медиум». Систематически принимайте шоты для мозга в рамках 10-, 20- или 30-дневной программы очищения. Подробнее о том, как это сделать, читайте в следующей главе «Программы очищения с помощью шот-терапии мозга, инструмента методики „Медик-медиум”».
Выбор терапевтических инструментов
Если вы используете шот-терапию мозга, инструмент методики «Медик-медиум», то можете понять, какие шоты для мозга хотели бы попробовать, просто взглянув на их названия. Или можете обнаружить, какие из них откликаются в вас, когда вы читаете предлагаемые варианты использования. Или можете захотеть побыть в роли исследователя и попробовать их все.
Имейте в виду, что описания шотов для мозга – это всего лишь примеры. Возможно, вы столкнулись с проблемой, которой нет в списке. Пусть это не отпугивает вас – вы по-прежнему можете применять этот шот. Например, по названиям «Переключатель настроения», или «Стабилизатор выгорания», или «Воздействие токсичных ароматизаторов» вы можете решить, что эти шоты подходят к вашей ситуации, а затем, возможно, не увидеть в описаниях конкретно свою ситуацию. И в этом случае эти шоты для мозга по-прежнему представляют для вас такую же ценность.
Когда речь идет о шот-терапии мозга, инструменте методики «Медик-медиум», полезно побыть исследователем. Любой шот для мозга может применять каждый человек. Не стесняйтесь экспериментировать с вашим выбором шотов. Используйте их в качестве терапевтических инструментов независимо от наличия нацеленности на конкретную потребность, потому что, осознаете вы это или нет, у вас, вероятно, есть причина, по которой вам нужны именно они. Например, вы можете не знать, что у вас проблемы с доверием, но, когда пробуете «Стабилизатор предательства и разрушенного доверия», наступает прояснение.
Многие люди даже не осознают, какие проблемы есть у них внутри. Они не знают, что именно повреждено. Благодаря шот-терапии мозга, инструменту методики «Медик-медиум», вам необязательно знать, что именно не так, чтобы эти шоты помогли вам. Даже если вы не верите, что у вас есть какая-либо потребность, они найдут способ вам помочь. Это одна из причин, почему программы очищения с помощью шот-терапии мозга, некоторые из которых методично проводят вас через различные шоты для мозга, могут стать откровением.
Применяя шот-терапию мозга, инструмент методики «Медик-медиум», независимо от того, как именно вы решите ее использовать, вы вступаете на неизведанную территорию на пути своего исцеления.
Когда следует принимать шоты
Если вы проводите самостоятельную шот-терапию мозга, можете принимать шоты в любое время суток, если будете следовать золотому правилу: выпивайте свой шот для мозга не менее чем за 15–30 минут до или после сока сельдерея. Другими словами, выпивайте свои шоты отдельно от сока сельдерея, выжидая по крайней мере от 15 до 30 минут между употреблением шота и сока. Не стоит нарушать эффективность чистого сока сельдерея, поскольку он выполняет свою работу внутри вашего мозга и тела.
В идеале выпивайте шоты для мозга за 15–30 минут до приема любой другой пищи и напитков. То есть, употребив какую-либо пищу, подождите минимум 15–30 минут, прежде чем выпить шот, затем подождите столько же, прежде чем выпить или съесть что-либо еще. Вы должны дать себе время откликнуться на каждый шот для мозга, давая терапии проникнуть в кровоток и позволяя себе уловить частоту шота на метафизическом и физическом уровнях.
Если вы проходите программу очищения с помощью шот-терапии мозга методики «Медик-медиум», в следующей главе вы найдете конкретные рекомендации о том, когда следует принимать шоты.
Частота
В случае прохождения самостоятельной шот-терапии мозга вам решать, как часто вы будете принимать шоты. Возможно, вы решите принимать их ежедневно. Если необходима защита от воздействия, переключение или стабилизация или вы имеете дело с агрессивной ситуацией, можете принимать шоты несколько раз в день. Кроме того, вы можете пробовать разные шоты в течение дня или разные шоты каждый день.
В следующей главе приведены конкретные рекомендации по частоте приема шотов для мозга в рамках программ очищения с помощью шот-терапии мозга.
Приготовление и хранение
Вы можете принимать свои шоты для мозга только что приготовленными или готовить их заранее. Во втором случае можно приготовить их накануне вечером или сделать несколько порций сока утром на весь день. Если не собираетесь выпивать шоты сразу, храните их в герметичном контейнере в холодильнике, или в сумке-холодильнике, или в изолированном пакете для ланча, если вы в пути. Необходимо использовать шоты в течение 24 часов с момента их приготовления.
Примечания по приготовлению сока
• Хотя для приготовления приведенных рецептов вы можете использовать любую соковыжималку, шнековая будет наиболее эффективной при извлечении всех питательных веществ, особенно из трав и листовой зелени. Если вы используете центробежную соковыжималку, имейте в виду, что может потребоваться немного увеличить количество ингредиентов, чтобы получить полноценные порции.
• При выжимании сока из трав и зелени в центробежной соковыжималке лучше всего обернуть листовую зелень вокруг некоторых более твердых продуктов, таких как яблоки, вместо того чтобы класть зелень и травы в соковыжималку отдельно.
• Если вы чувствуете, что ваша соковыжималка не выдает полную порцию, можете попробовать пропустить через нее немного обычной или кокосовой воды после других ингредиентов, чтобы дополнить порцию. Это не идеальный вариант. Если есть возможность, в этом случае лучше попробовать немного увеличить количество ингредиентов.
• Оптимально – следовать приведенным рецептам. Если вы не можете использовать какой-либо из ингредиентов или получить к нему доступ, используйте те из перечисленных, которые можете, или сосредоточьтесь на тех шотах для мозга, ингредиенты для которых вам доступны. Если не хватает определенного продукта, потому что не получается найти его в данный момент, вы можете наткнуться на него в другой раз или решить вырастить его самостоятельно. Когда вы наконец сможете приготовить полноценный рецепт шота, он будет иметь для вас еще большую ценность.
Корректировки для детей
В зависимости от возраста и комплекции вашего ребенка готовьте небольшую порцию шота для мозга, будь то порция в 30 мл или даже всего лишь чайная ложка.
ШОТЫ ДЛЯ ЗАЩИТЫ ПРИ ТОКСИЧНОМ ВОЗДЕЙСТВИИ
Они могут применяться до того, как вы подверглись воздействию, во время него и вскоре после воздействия или даже через несколько дней, недель или месяцев после него.
Защита от воздействия патогенов
(ВИРУСЫ, БАКТЕРИИ И ВИРУСНЫЕ/БАКТЕРИАЛЬНЫЕ ПОБОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ)
Количество порций: 1–2 шота
Этот шот может быть полезен, если вы:
• чувствуете, что находились рядом с людьми, которые могли быть заразными вследствие COVID, гриппа или мононуклеоза;
• обеспокоены тем, что имел место обмен биологическими жидкостями с другим человеком через общие стаканы, бутылки, еду, столовые приборы или тарелки;
• переживаете, что имел место обмен биологическими жидкостями через общественные туалеты или в результате сексуальной активности;
• считаете, что могли подвергнуться воздействию пищевых патогенов и беспокоитесь о том, что можете получить пищевое отравление.
Также подумайте о том, чтобы применить этот шот перед посещением мероприятия, где будет много людей, и/или перед перекусом в ресторанах.
6 веточек свежего тимьяна,
2 веточки свежего розмарина,
1 маленький зубчик чеснока (по желанию),
2 сырых средних побега спаржи
(1/4 чашки нарезанных),
2 сырые брюссельские капусты,
1–2 стебля сельдерея.
Способ приготовления
Пропустите каждый ингредиент через соковыжималку в указанном порядке сверху вниз. Перелейте в стакан и подавайте.
СОВЕТЫ
ЕСЛИ СТЕБЛИ СВЕЖЕГО ТИМЬЯНА И РОЗМАРИНА ОДЕРЕВЕНЕВШИЕ, МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ТОЛЬКО ЛИСТЬЯ. ЕСЛИ ОНИ МЯГКИЕ, МОЖЕТЕ ВЫЖАТЬ СОК И ИЗ НИХ.
Защита от воздействия токсичных ароматизаторов
Количество порций: 1–2 шота
Попробуйте этот шот, если подвергались воздействию токсичных ароматизаторов в таких обстоятельствах, как:
• скопление надушенных людей;
• прогулка по универмагам, продуктовым и другим магазинам или посещение кабинетов врачей, где можно столкнуться с воздействием духов, одеколона, кондиционеров для белья, ароматических свечей, освежителей воздуха и других ароматизаторов;