• ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ О СОКЕ СЕЛЬДЕРЕЯ, В ТОМ ЧИСЛЕ О ЕГО ДОЗИРОВКАХ ДЛЯ ДЕТЕЙ, ВЫ НАЙДЕТЕ НА СЛЕДУЮЩИХ СТРАНИЦАХ.
Сок сельдерея как лекарственное средство
Сок сельдерея – это мощное лекарственное средство, которое улучшает все, что вы делаете в своей жизни правильно. Рецепт сока вы найдете на предыдущих страницах.
Следуйте этим рекомендациям по употреблению сока сельдерея:
• Используйте свежевыжатый, чистый, без примесей, натуральный сок сельдерея без добавления льда, воды, лимонного сока, яблочного уксуса, коллагена или других веществ. Кроме того, как бы ни были полезны смеси зеленых соков, они не заменят чистый сок сельдерея.
• «Сок» означает сок. Питье сока сельдерея без процеживания мякоти не приносит той же пользы. Подробнее о причинах этого читайте в главе «Соки или клетчатка» в книге «Очищение для исцеления».
• «Свежевыжатый» – значит только что выжатый. Приготовление напитка из восстановленного порошка сельдерея не принесет нужной пользы, равно как и употребление пастеризованного или HPP (пастеризация высокого давления) сока сельдерея. Вам подойдет любая соковыжималка, хотя лучше всего использовать шнековую холодного отжима. Также можно купить свежевыжатый сок сельдерея в соковом баре, а не готовить его самостоятельно. Для достижения наилучших результатов пейте свежеприготовленный сок. Если не можете выпить его сразу после приготовления – например, если это вторая порция за день, – ничего страшного. Храните его охлажденным в герметичном контейнере.
• Если нужно хранить сок сельдерея, он будет оставаться достаточно сильным и полезным в течение 24 часов в холодильнике. В герметичном контейнере его можно хранить на холоде в течение 48–72 часов. После 48 часов сок начинает терять часть целебной силы. Старайтесь не превышать срок хранения в 24 часа. Именно в этот период сок сельдерея наиболее эффективен.
• Вы можете заморозить сок сельдерея, хотя это тоже неидеальный вариант. Если это единственная возможность, смело замораживайте его, а когда будете готовы, доставайте и пейте, как только он оттает. Не добавляйте воду в размороженный сок сельдерея. Это нарушит его полезные свойства.
• Пейте свежевыжатый сок сельдерея натощак. Если вы предварительно выпили немного обычной или лимонной воды, подождите не менее 15–20, а в идеале 30 минут, прежде чем пить сок сельдерея. После приема сока сельдерея подождите не менее 15–20 минут, а в идеале 30 минут, прежде чем употреблять что-либо еще.
• Если вы пьете сок сельдерея в конце дня, дайте съеденной пище время перевариться. Если последний перекус или прием пищи был с высоким содержанием жира/белка, лучше подождать минимум два часа, а в идеале три часа, прежде чем пить сок сельдерея. Если в качестве последнего приема пищи вы ели что-то легкое, например фрукты, листовую зелень, овощи, картофель или фруктовый смузи, можете выпить сок сельдерея через час после еды.
• Если вы принимаете назначенное врачом лекарство, это можно делать до или после сока сельдерея, в зависимости от того, нужно ли его принимать натощак или с едой. (Обратите внимание, если прием лекарства должен быть совмещен с приемом пищи, сок сельдерея едой не считается.) Если вы сначала пьете лекарство, постарайтесь подождать не менее 15–20 минут, а в идеале 30 минут, прежде чем выпить сок сельдерея. Если вы сначала пьете сок, постарайтесь выждать не менее 15–20 минут, а в идеале 30 минут, прежде чем принимать лекарство. В случае возникновения дополнительных вопросов или проблем проконсультируйтесь со своим врачом.
• Если речь идет о других рекомендованных методикой «Медик-медиум» добавках, пожалуйста, воздержитесь от их приема вместе с соком сельдерея. Они могут прекрасно сочетаться с соком сельдерея, все же лучше пить его без большинства добавок. Оптимально подождать с приемом добавок хотя бы 15–20 минут, в идеале 30 минут, после того как вы выпили сок сельдерея.
• Если у вас возникли дополнительные вопросы о том, как включить сок сельдерея в свою жизнь, вас ждет целая книга методики «Медик-медиум» с ответами под названием «Сок сельдерея».
Количество сока сельдерея для детей[38]
При выборе количества сока для детей можно обратиться к приведенной таблице. Это рекомендуемый суточный минимум. Он может быть меньше или больше, по потребностям вашего ребенка. Не стоит беспокоиться, что превышение этих минимальных норм может быть вредным.
Глава 45. Программы очищения «Выведение тяжелых металлов» методики «Медик-медиум»
Обретение силы – это знание, что есть нечто, что вы в силах сделать, нечто, что способно изменить вашу жизнь и привести ваше здоровье в то состояние, о котором вы мечтаете. Приступая к этой программе очищения, вы осознаете, почему все это время испытывали трудности. У вас больше не связаны руки, если дело касается поиска ответов на вопросы о том, как двигаться дальше в отношении своего здоровья.
Если вы стучитесь в дверь этих очистительных программ, значит, вы так или иначе сталкивались с трудностями. Возможно, вам приходилось преодолевать то, что никто другой даже не может представить, каково это, если только ему самому не приходилось сталкиваться с подобными испытаниями. Духовные силы света помогают найти верную дорогу, когда мы идем по такому трудному пути. То, что вы здесь, – далеко не случайность. На протяжении всего вашего пути действовали силы, которые привели вас сюда.
Выведение токсичных тяжелых металлов – это не только физический опыт, но и духовный, потому что наличие этих металлов в мозге вредит нам духовно. Все это время вы уделяли внимание своим симптомам и заболеваниям, борьбе и трудностям. Пришло время задуматься о реальном выздоровлении, которое вы для себя наметили.
Приступая к программе очищения «Выведение тяжелых металлов», вы можете испытывать различные ощущения. По мере того как металлы будут покидать мозг, у вас могут возникать ностальгия, дежавю, временное чувство грусти или ощущение завершенности, а также появиться более яркие сны, особенно бессмысленные, перерастающие в эйфорические, в которых вы чувствуете себя спокойно и хорошо. По мере выведения металлов чувства ясности, покоя, возбуждения и радости могут прийти из ниоткуда без видимой причины. Все испытывают разные ощущения, в зависимости от количества металлов, их вида, расположения в мозге и степени токсичности.
Эти антипатогенные программы очищения направлены на избавление от множества различных симптомов, состояний и заболеваний, связанных с тяжелыми металлами. Продвинутый и сверхмощный варианты способны избавить от сотни симптомов, которые могут быть у человека. (Для долгосрочной поддержки, особенно в отношении патогенных микроорганизмов, в дополнительной книге «Хранитель мозга. Протоколы, программы очищения и рецепты» представлены протоколы приема добавок.)
В любой момент времени вы можете выбрать, какой из семи вариантов очищения предпочесть. Вы также можете двигаться вверх постепенно, как по лестнице. Благодаря такому подходу протоколы методики «Медик-медиум» можно подстраивать под себя так, как вам нужно. Чем выше вы поднимаетесь по уровням очищения, тем больше симптомов и состояний может буквально исчезнуть.
15-дневный или 30-дневный варианты
• Для каждого из этих вариантов программы очищения выберите период либо в 15, либо в 30 дней.
Повторное проведение программы очищения
• Вы можете проводить любой из этих уровней очищения постоянно и в течение длительного времени, повторяя один курс программы за другим.
• Когда вы повторяете курс программы очищения «Выведение тяжелых металлов» по порядку, вы можете повторять один и тот же уровень либо перейти на более мягкий или более продвинутый уровень после того, как пройдете 15- или 30-дневный период программы очищения.
• Вы также можете делать перерывы между курсами программы. Выйдя из программы очищения, вы можете продолжать ежедневно принимать смузи для выведения тяжелых металлов.
Время приема смузи
• Если вы выбрали вариант программы очищения, включающий версию смузи для выведения тяжелых металлов и версию смузи-экстрактора, не меняйте порядок их приема. Употребляя их в один день, нужно принимать смузи для выведения тяжелых металлов (обычный или продвинутый) в первой половине дня, а смузи-экстрактор (обычный или продвинутый) – во второй.
Варианты замены
• Многие из этих очистительных программ предусматривают возможность ежедневного употребления яблок в качестве перекуса. Вы можете нарезать или смешать их в блендере, заменить спелыми грушами, воспользоваться рецептом «Яблочное или грушевое пюре» из книги «Хранитель мозга. Протоколы, программы очищения и рецепты» или при необходимости использовать готовое яблочное пюре (если оно не содержит добавок). Если вы не можете достать яблоки или груши, замените их апельсинами. Если не получается найти апельсины, попробуйте папайю. Если нет папайи, поищите бананы. А если нет бананов, вместо яблок или груш можно использовать манго.
• Дополнительные вопросы о замене ингредиентов рассматриваются в советах, которые прилагаются к отдельным рецептам. По возможности старайтесь не привыкать полагаться на замены. Продолжайте стремиться к достижению цели – использовать правильные ингредиенты для очищения.
Прерывание программы очищения
• Если вы пропустили прием смузи для выведения тяжелых металлов и/или смузи-экстрактора (обычного или продвинутого) в какой-либо день программы очищения, все равно постарайтесь следовать остальным указаниям по очищению в этот день, а затем добавьте один день к окончанию программы.
• Если вы делаете что-то, что нарушает режим очистительной программы, добавьте три дня к ее окончанию. «Нарушение режима программы очищения» означает употребление продуктов, которых, согласно вашему уровню программы, следует избегать, будь то радикальные жиры, такие как ореховое масло по утрам, или предатели мозга, такие как яйца, молочные продукты или глютен.