т ли он ходить или он болен „ходячей пневмонией”[39]? Как его зовут? В чем он нуждается? Как долго он живет как бездомный?»
Когда не очень больной человек сталкивается с больным, внешне они могут выглядеть одинаково. А если не очень больной человек никогда не испытывал того, что больной, он может не иметь представления о деталях его жизни. Как давно он болеет? Насколько все плохо? Какие продукты ему можно есть и какие нельзя? Может ли он вообще принимать душ и заниматься спортом? Насколько сильную душевную или физическую боль он испытывает? Скольких врачей он посетил? Потерял ли он друзей из-за болезни? Страдает ли от посттравматического стрессового расстройства, вызванного болезнью? Сколько часов в сутки он может функционировать? И этот список может продолжаться и продолжаться.
Бывают случаи, когда не очень больной человек может быть чрезвычайно поглощен уходом за собой. Настолько, что кажется, будто все, что не связано с его собственным опытом, не происходило или даже не существует. Если это не вписывается в рамки его опыта, значит, это не имеет значения, или он просто не видит этого. Не очень больному человеку, поглощенному уходом за собой, может быть понятна проблема чьей-то вывихнутой лодыжки, если он сам с этим сталкивался. Или чья-то сенная лихорадка, если и у него она была. Он может с пониманием отнестись к познанию чего-то нового, что кто-то делает для своего здоровья, если может применить это с пользой для себя. Это становится жизнью в режиме ухода за собой до такой степени, когда нет времени заботиться о чем-то, не относящемся к собственной жизни. В таком состоянии ума не очень больной человек может неосознанно нанести эмоциональную травму больным людям, с которыми он сталкивается.
Когда не очень больной человек не может видеть за пределами собственного опыта, он может осуждать действия больного человека для исцеления или то, на какие большие усилия он идет, чтобы попытаться выздороветь. Очень больной человек, который потерял годы жизни в борьбе и страдании, посещая десятки врачей, тратя тысячи долларов, теряя на этом пути друзей, семью и даже, как ему кажется, часть самого себя, когда этот человек находит выход, путь к исцелению, он может быть неправильно понят кем-то не очень больным. Потому что, не зная, каково это – быть в самом тяжелом состоянии и бороться за свою жизнь, невозможно понять, как происходит выздоровление, как далеко человек продвинулся, какие средства использовал, что сделал для своего выздоровления.
Вы можете чувствовать себя чудаком, когда выздоравливаете от хронического заболевания. А ведь вас должны хвалить. Мир не очень больных должен прославлять тех, кто выздоровел от хронического заболевания. Они должны высоко поднимать флаги, провозглашая это, чтобы другие знали и учились.
Так происходит не всегда. Не очень больные пользователи медиа могут не оказывать никакой поддержки больным. Не очень больной человек может не обратить внимания на чье-то выздоровление, если это не имеет отношения к нему лично, а если и обратит, то может неправильно понять и даже осудить. Больные могут столкнуться с осуждением как за то, что они вообще были больны, так и за то, как они выздоравливают. Легко посмеяться или отмахнуться от этого спасительного понимания, если человеку не довелось стать смиренным, пройдя через страдания. То есть до тех пор, пока не очень больные сами не заболеют серьезно.
Не очень больные «падают» каждый день и становятся больными. Обычно именно тогда к ним приходит осознание. «Падение» приводит их к новому пониманию в отношении того, как они воспринимали мир.
До тех пор не очень больные могут чувствовать себя спокойно и быть уверенными в том, что им удалось взять под контроль или устранить свои незначительные или временные симптомы. Они чувствуют себя так, потому что, как правило, находят помощь в виде функционального врача или терапевта, которые специализируются на более продвинутых методах естественного оздоровления. Находя этих поставщиков услуг в сфере здоровья, не очень больные люди находятся в начале кривой обучения, и то, что они узнают от своего врача, является для них новым. Они еще не настолько больны, чтобы понять, что это, возможно, вовсе не те ответы. Потому что их проблемы достаточно контролируемы, чтобы их можно было частично или временно решить с помощью того, что кажется умным, передовым подходом в области альтернативного оздоровления.
Вам могут сказать: «Вот продукт для вашего микробиома, потому что все проблемы возникают из кишечника». Или: «Вот средство и порошок, мультивитамин, комплекс трав, все в соответствии с безуглеводной диетой. Включите немного постных белков, придерживайтесь режима кето». Или: «Мы возьмем образцы вашего стула и проверим баланс кишечника. Вот пробиотик». Или: «Мы сделаем анализ крови, посмотрим на ваш пищевой профиль, увидим, где есть дефициты».
Когда вы слышите все это впервые, вы можете почувствовать удовлетворение от полученного совета. Вы ощущаете некое направление, обретаете решимость внести небольшие изменения, которые могут быть полезными. Все это повышает уверенность в себе, потому что вы не так уж больны. Вы все еще можете заниматься спортом, употребляете кофеин. Вы не «канарейка». Вы сильны, и теперь чувствуете себя экспертом по здоровью.
Некоторые из не очень больных действительно считают себя экспертами в том, что касается их здоровья. У них была острая проблема или заболевание или периодические симптомы, которые вызывали недоумение, они получили помощь, узнали, как им кажется, самую передовую информацию, вроде бы справились с проблемой и вдруг стали экспертами в области здоровья. Они дают советы на своих платформах, дают рекомендации другим людям, которые гораздо более серьезно больны.
Когда вы не очень больны, вы можете погрузиться в мир чтения новых теорий, или тестирования добавок альтернативной медицины, или чтения о старых методах, которые существуют последние десятилетие или два. Мало кто понимает, что эти теории, добавки и старые методы уже давно испробованы теми, кто действительно болен. Модные продукты, машины, аппараты – больные перепробовали их все, и в результате им стало только хуже. Тем временем не очень больные могут развлекаться этими модными тенденциями и даже возрождать старые техники и теории, чтобы другие не очень больные люди могли играть с ними, возрождая их популярность. Не очень больные не понимают, что, когда они начнут болеть все сильнее, подходы, которые они пробовали для своего здоровья, окажутся бесполезными. То, во что они вкладывали деньги или к чему призывали других, в итоге не принесет никакой пользы.
Пока не настал день, когда его здоровье ухудшится, не так уж много нужно для того, чтобы не очень больной человек почувствовал пользу от какой-либо оздоровительной методики. Многие из таких людей болеют лишь время от времени с легкими симптомами, которые появляются и исчезают сами по себе и, кажется, сглаживаются после небольшого количества сна, нового витаминного протокола, изменения рациона питания, интервального голодания, лимфатического массажа, посещения сауны, дыхательных упражнений или тренировок. Страна альтернативных оздоровительных игр наполнена множеством модных вариантов. У не очень больных есть свобода играть в этой сказочной стране, бродить по ней, цепляться за что-то интересное, о чем можно рассказать другим, и не заниматься осмыслением разницы между тем, что такое быть не очень и серьезно больным.
Быть больным – это значит пребывать в принципиально ином пространстве. Больные покинули сферу игры, стали зрелыми и опытными. Они уже принимали пробиотики, рыбий жир, порошок сывороточного протеина и другие протеиновые порошки, активированный уголь, делали полоскание рта маслом, пробовали масло нима, L-карнитин, хлореллу, частицы кизельгура (диатомовой земли), пищевую соду, порошки для кишечника, бентонитовую и другие глины, цеолит, фульвовые кислоты, панты оленя, колострум, коллаген, протеиновые батончики, масло MCT, комбучу, шоколад, зеленый чай, яблочный уксус, хлорофилл, ощелачивающие ионизаторы воды и десятки других продуктов. Больные также приобретают опыт, посещая десятки врачей и пробуя все, включая пересадку кала, лечение укусами пчел, мочой, стволовыми клетками, холодом, кофейные клизмы, аппараты Райфа, ультрафиолетовое облучение крови, озонотерапию и многое другое. Опытные больные уже проходили через все это.
Не очень больные, когда у них появляются первые симптомы, могут считать, что весь мир здоровья в их руках, поскольку самоуверенные врачи, которые не проходили через серьезный кризис здоровья, предлагают один способ лечения за другим. Поиск метода исцеления начинается с самого начального уровня. Чем тяжелее ваша болезнь, тем больше вы просеиваете из того, что вам предлагают.
Не очень больные люди часто думают, что никогда не заболеют хроническим заболеванием. Они не хотят задумываться о том, что когда-нибудь могут попасть в такую ситуацию, потому что это пугает, и их подход к здоровью должен быть верным решением проблемы. Они все еще делают свои тренировки, у них все еще есть читинг[40] – дни, они чувствуют, что находятся в балансе, практикуют умеренность и интуитивно живут своей жизнью. Они верят: «Быть действительно больным – это не про меня. Это не моя история».
Затем, когда вы переступаете порог тяжелого заболевания, все меняется. Это другой мир – мир выживания. Ваши цели отличаются от целей не очень больных. Все в вашей жизни меняется. Даже отношения могут измениться. Это совершенно другой мир понимания здоровья.
Когда человек переходит от состояния «не очень больного» к «больному», это бросает вызов не только заболевшему, но и окружающим его людям. Хроническая болезнь может измотать того, кто ею страдает. В то же время она может быстро утомить и окружающих.