ышленного расписания, по которому нас учили жить и применять его к процессу нашего исцеления. Мы должны научиться разделять эти два понятия: индустриальный и наш естественный график исцеления.
Каждый хочет исцелиться. Нет никого, кто бы этого не хотел. Никто не хочет быть больным или испытывать эмоциональные страдания. Вы не найдете того, кто боится исцеления. Как человеческие существа мы все хотим быть здоровыми и жить как можно дольше.
Внутри нас также есть доверительный механизм, которым воспользовались промышленные предприятия, что привело к промыванию мозгов, к формированию внутреннего механизма, который добивается разрешения делать вредные для себя вещи. Стремление к выздоровлению внутри нас настолько сильно, что мы пытаемся найти ответы на вопросы, почему все вредное может быть полезным для нас – мы хотим подтверждения факта, что причинение вреда себе на самом деле для нас полезно. Это может создать впечатление, что самосаботаж – часть нашей врожденной эмоциональной природы, как будто мы хотим навредить себе, хотя на самом деле это совсем не так.
Мы занимаемся самосаботажем не потому, что хотим сделать себе плохо. А потому, что нас научили им заниматься, обусловили, мы практически воспитаны в духе самосаботажа. Культы альтернативной медицины и те, кто подкармливает индустрию здравоохранения сверху и снизу, всегда потакают подобному промыванию мозгов, часто используя свои полномочия, чтобы манипулировать нашим доверием. Они создают каналы в социальных сетях, где дают свои пять советов за 15 минут. В этих советах вы почти всегда найдете как минимум одну рекомендацию, которая обосновывает самосаботаж и подпитывает уверенность в правильности такого поведения.
Большая часть самосаботажного промывания мозгов заключается в том, что нас программируют на поиск подтверждения того, что делать вредные вещи «в меру» – совершенно нормально. (Подробнее об этом вы прочтете в главе 10 «Ловушка умеренности».) У тех, кто не так уж болен, элементы самосаботажа нередко являются частью повседневной жизни. Кофе, уксус, вино, пицца, жареная и жирная пища – услышав, что для нас это вредно, мы тут же бросаемся на поиски кого-то другого, кто скажет: «Это полезно для вас в умеренных количествах». Мы не хотим смотреть в лицо реальности и отворачиваемся о того, что делаем на самом деле. Мы не хотим расплачиваться за последствия остеопении, вызванной уксусом, заболеваний печени, вызванных алкоголем, проблем с надпочечниками, вызванных кофеином, и поэтому никогда не признаем, что это истинные причины таких расстройств. Это как если бы индустриальная обусловленность запустила внутри нас робота, который хочет, чтобы это подтверждение постепенно разрушало нас самих, даже если это последнее, чего мы хотим на самом деле.
Мы хотим быть здоровыми и сильными и жить вечно… Но при определенных условиях. Например, таких: «Я буду есть свой темный шоколад, пить кофе, уксус, вино, шампанское и употреблять соль. Ты не можешь остановить меня. Ты не имеешь права говорить мне, что я не могу этого делать. Потому что я пойду и найду кого-нибудь, кто считается авторитетом в области поддержания здоровья, кто скажет, что это нормально и даже полезно для меня – есть все это, а также сырой выдержанный сыр, сливочное масло от коров на свободном выпасе, зеленый чай, чай матча, чайный гриб и яйца, и я, пожалуй, соглашусь с этим. Это даст мне комфортное, теплое, пушистое чувство внутри, что меня одобряют за то, что я делаю вещи, которые на самом деле помогают разрушить мое тело. Я даже смогу убедить себя, что моему телу это нравится, оно не против, ему это нужно». Это промывание мозгов вплетается в эмоциональные центры нашего мозга. И это намеренно направлено в основном на женскую половину человечества.
Однако эмоциональные центры мозга можно «продавливать» только до определенного предела. Когда вы больны или страдаете физически, психически или эмоционально, в эмоциональных центрах мозга включается механизм выживания, который был заложен в нас с начала времен. Он говорит: «Нет. Я чувствую, что это не идет мне на пользу. Я намерен привести физическое тело в соответствие с этим пониманием. Мне слишком больно, я слишком нездоров, чтобы сейчас валять дурака. Я больше не могу играть в игры». Что-то щелкает, и как только вы осознаете, что это вредно, вы понимаете, что пора воздержаться от кофеина, уксуса, соли и шоколада. Вы знаете, что время пришло. Что-то переключается в эмоциональных центрах мозга и говорит: «Я больше не могу разрушать себя. Я не могу искать подтверждения и одобрения тому, что наносит мне вред. Мной слишком часто помыкали, слишком долго играли. Я больше не стану заниматься саморазрушением, потому что хочу жить. Я хочу исцелиться. Я не боюсь выздороветь, я никогда не боялся выздороветь, и сейчас самое время».
Такая сила сказать «хватит» есть в каждом. Это момент, когда вы твердо стоите на своем, когда действительно находите себя, когда работаете в команде со своим телом, в согласии с ним. Тогда даже самый хитроумный продавец в своих видео в социальных сетях или самый пронырливый мануальный терапевт, врач или диетолог в рекламных роликах больше не смогут дать вам повод перейти в режим робота: «Я собираюсь уничтожать себя с улыбкой на лице и быть счастливым, думая об этом, потому что мое тело заслуживает и нуждается именно в том, что я собираюсь в него засунуть». Промывание мозгов, которое манипулировало вашим доверием и посылало сообщение эмоциональным центрам мозга, чтобы подавить здравый смысл и чувствительность к тому, что действительно нужно вашему телу, больше не сработает. Даже если всем вокруг вас внушили неверные мысли и они бросают вам вызов, когда вы предпринимаете попытки правильно питаться, становиться здоровее, поправляться, вы будете знать, как твердо стоять на своем.
Когда приходит это время, вы перерождаетесь. Это возрождение, когда вы, наконец, выходите из душевной и эмоциональной боли, из подвешенного состояния и поворачиваете свою жизнь в нужное русло.
Глава 6. Ваши воспаленные черепно-мозговые нервы
Воспаление черепно-мозговых нервов играет большую роль в хронических заболеваниях мозга. Как я всегда говорю, «таинственное заболевание» – это гораздо более широкая категория, чем кто-либо осознает. Мы считаем, что, если у заболевания есть какое-то название, например тревожность, усталость, ПОТ (синдром постуральной ортостатической тахикардии), вертиго, паралич Белла, невропатия или глазная мигрень, оно изучено наукой. Любой, кто сталкивался с какой-либо хронической проблемой со здоровьем, знает, что все совсем не так. Получить ярлык для определенного набора симптомов – это не то же самое, что получить ответы на вопросы о том, почему эти симптомы вообще есть и мешают жить. Независимо от того, живете ли вы с выявленным заболеванием, ошибочным диагнозом или недиагностированным недугом, ответы можно найти, получив знания о стволе вашего мозга и черепно-мозговых нервах.
Понятие «черепно-мозговые нервы», помимо многих других, объединяет блуждающие, тройничные и лицевые нервы. Они отходят от ствола мозга и обуславливают многие симптомы хронических заболеваний. Если черепно-мозговой нерв каким-либо образом воспаляется – из-за вирусных нейротоксинов, химических ядов, таких как вредные тяжелые металлы, или даже физической травмы, – могут возникнуть симптомы. На черепно-мозговые нервы также влияет то, что происходит с вашими нейронами. Симптомы могут возникать из-за скомпрометированных, загрязненных или воспаленных нейронов головного мозга, посылающих неправильные, искаженные или измененные сообщения в ствол головного мозга и черепно-мозговые нервы.
Вирусное воспаление нервов и ствола головного мозга
У большинства людей с хроническими заболеваниями нет физических повреждений непосредственно черепно-мозговых нервов. Скорее они страдают от их постоянного воспаления. Хронические вирусные инфекции, такие как вирусы Эпштейна – Барр, опоясывающего лишая, простого герпеса первого и второго типов, ВГЧ-6 или ВГЧ-7, могут вызывать воспаление черепно-мозговых нервов. Как вы скоро прочтете подробнее, такой процесс может возникать в стволе головного мозга (где берут начало черепно-мозговые нервы) или в любом месте вдоль самих этих нервов.
Когда нервы повреждены временно – например, если человек получил травму головы любого рода, – они не будут быстро восстанавливаться, если человек в то же время страдает хронической вирусной инфекцией. Повреждение черепно-мозгового нерва приводит к ломкости крошечных волокнистых корневых волосков в поврежденной области. Если имеет место вялотекущая вирусная инфекция, такая как ВЭБ, вирус опоясывающего лишая или простого герпеса, вирус может прикрепиться к поврежденным корневым волоскам черепно-мозгового нерва, что приводит к более длительному периоду его воспаления, который может продолжаться долгое время после травмы. Вирус может поселиться в поврежденной части нерва и жить там, как вши в человеческих волосах. Некоторые разновидности вирусов пытаются проникнуть в нерв немного глубже, чтобы там поселиться, что приводит к усилению воспаления, потому что нейротоксины, выделяемые вирусом, оказываются глубже.
Загрязненные или воспаленные нейроны
Проблемы с черепно-мозговыми нервами могут быть и в том случае, если сами они здоровы. Тогда сложность заключается в том, что они получают сигналы от других областей мозга, которые действительно воспалены или загрязнены.
Например, блуждающие нервы необязательно должны быть повреждены, чтобы вызывать учащенное сердцебиение, эктопическое сердцебиение, аритмии и фибрилляцию предсердий. Когда врач не может найти никаких отклонений в вашем сердце, но вы страдаете от этих симптомов, это может быть вызвано проблемами с электричеством. Оно проходит по блуждающим нервам, переполненное беспорядочной информацией из высшего эшелона мозга, где группа нейронов загрязнена неопределенным количеством таких веществ, как токсичные тяжелые металлы, наполненные ими ароматизаторы, химикаты для ковров или одежды, пестициды или вирусные нейротоксины от вирусной инфекции где-то в теле. Результатом этой беспорядочной информации, поступающей к блуждающим нервам, может быть нарушение сердечного ритма.