Обезвоживающий эффект кофеина быстрее старит человека, что способствует ускорению развития всех заболеваний головного мозга. Он также способствует появлению морщинистой кожи и пигментных пятен (еще называемых печеночными или солнечными), создавая ситуации, когда людям требуется больше лосьонов, кремов для тела, мазей, увлажняющих средств и косметики для лица. Многих людей это приводит к ранней необходимости пользоваться пластической хирургией и косметическими инъекциями, и они даже не подозревают, что это произошло из-за хронического обезвоживания, вызванного употреблением кофе, чая матча, какао, комбучи и зеленого чая.
Купая наши мозги в кислоте
Наш организм воспринимает кофеин как яд. В результате это вещество не просто покидает организм. Наше тело принудительно выводит его каждый божий день. Это часть спектра ощущений, которые вы чувствуете во время синдрома отмены кофеина.
Кофеин не является детоксикатором. Это интоксикатор. Поэтому, когда он выводится из организма, вместе с ним удаляются и питательные вещества (такие как микро- и макроминералы, электролиты, антиоксиданты, аминокислоты и ферменты). Организм вынужден выталкивать все полезное, пытаясь избавиться от кофеина.
Этот алкалоид также способствует тому, что мозг буквально «купается» в кислоте, потому что кофеин формирует кислую среду внутри и вокруг мозга. Он настолько едкий, что выводит кальций из костей и зубов. Также он, подобно уксусу, способствует истончению черепа. Чем больше кофеина вы потребляете, тем больше микрочастиц кальция теряется из черепа, что приводит к его истончению, поэтому с возрастом растет вероятность перелома черепа в автомобильной аварии, при катании на лыжах или элементарном падении. Кофеин способствует вымыванию кальция из костей, чтобы снизить его кислотность. Поэтому ваше тело стремится вывести его из организма. Кофеин уходит вместе со всеми упомянутыми питательными веществами, все они выводятся с мочой. (Кофеин, кстати, является одной из причин, почему люди живут себе спокойно, а потом их зубы вдруг начинают рассыпаться буквально на глазах. Некоторые могут столкнуться с этой проблемой спустя 5 лет на кофеине, другие могут продержаться 20 лет, прежде чем заметят проблему. Но рано или поздно это обязательно произойдет.)
Обратная полярность
Многие молодые женщины и даже некоторые мужчины, у которых никогда не было проблем со здоровьем, умирают во время тренировки или пробежки или же во сне. Известны уже тысячи таких историй, о которых вы можете и не услышать. Они не попадают в СМИ или новости. Диагнозы в подобных смертельных случаях обычно остаются неизвестными. Никто не может правильно определить, что произошло.
Во многих таких происшествиях невыясненной причиной смерти является кофеиновый удар по сердцу. То есть это неожиданные сердечные приступы, вызванные обратным сердцебиением из-за электрического скачка. Почему происходит такой электрический всплеск? Из-за накопления отложений кофеина в нейронах мозга и вокруг них.
Это накопление часто возникает из-за того, что человек употребляет кофеин перед тренировкой, но в то же время не съедает достаточного количества пищи. Кофеин имеет тенденцию насыщать нейроны в мозге. А затем, когда человек тренируется, он на 100 процентов задействует надпочечники. Поскольку эти железы полностью заняты, реагируя на тренировку, мозг не посылает им сигнал, чтобы они выделили адреналин, специально предназначенный для того, чтобы проникнуть в мозг и обезопасить нейроны от отложений кофеина, как это было бы в противном случае. Особенный адреналин режима «бей или беги» недоступен, потому что надпочечники работают на пределе возможностей, когда человек отправляется на пробежку или другую высокоинтенсивную тренировку.
В результате все насыщенные кофеином нейроны посылают сигнал в ствол мозга, что создает небольшой «взрыв» всех нервов ствола мозга, чтобы предупредить сердце о скоплении яда вокруг органов. Этот экстренный сигнал вызывает такой шок, что сердце на долю секунды останавливается, и напор крови, который приливал к нему во время физических упражнений, замирает. Кровь в течение доли секунды движется назад, вызывая еще не обнаруженный синдром обратной полярности. Это состояние, из-за которого тысячи людей падают замертво на беговых дорожках в молодом и пожилом возрасте без видимых причин. Во многих случаях оно классифицируется как сердечный приступ при, казалось бы, совершенно здоровом сердце.
Кстати, со многими людьми, погибшими в борьбе с наркотической зависимостью, это произошло не на пике наркомании. Они умерли, когда «слезали» с наркотиков и вместо них налегали на кофеин. Они столкнулись с тем же самым типом обратной полярности.
Если человек разбавляет кофеин и потребляет перед тренировкой достаточное количество глюкозы или пищи, вероятность возникновения синдрома обратной полярности гораздо меньше. Скопление кофеина вокруг нейронов не будет таким концентрированным и, следовательно, не вызовет или не потребует такой степени экстренного оповещения.
В самом начале отношений нередко оба партнера употребляют кофеин. Ситуации, когда отношения успешно развиваются и крепнут, если один человек употребляет кофеин, а другой нет, встречаются нечасто. И не потому, что кофеин – это афродизиак. Просто если один из пары не употребляет кофеин, его осведомленность о кофеиновой зависимости партнера создает напряжение. Вы постоянно видите, как пристрастие к кофеину крадет время: «Дорогая, я не могу сделать это, пока не выпью свой кофе», «Я не могу никуда пойти, пока не выпью свой кофе». Вы свидетель того, как ваш партнер ежедневно проходит через синдром отмены, наблюдаете, как он ведет себя под воздействием кофеина и без него, видите, как ему приходится все прерывать и бросать, чтобы получить свой кофеин. И вы можете испытывать разочарование по поводу того, что именно было прервано и брошено. Партнер, принимающий кофеин, может чувствовать себя некомфортно, когда на него смотрят такими глазами. Поэтому обычно отношения расцветают, когда оба человека зависят от кофеина, а еще лучше, когда ни один из партнеров не употребляет его.
В результате ежедневного отказа от кофеина в мозге возникает непрерывная ударная волна. Психоактивные свойства этого вещества, как правило, управляют электрической сетью мозга, заставляя его менять схемы, пока длится период отмены. Это очень обременительно для мозга в целом.
Кроме того, отмена кофеина связана с гормонами головного мозга – он способен их разрушать и является их универсальным блокатором. Одним из гормонов, работа которого нарушается и который подвергается разрушению, является дофамин. Он вырабатывается как в печени, так и в мозге, а кофеин блокирует этот процесс. Кофеин также не дает дофамину и другим гормонам доставлять информацию к конкретным нейронам. Иными словами, кофеин делает их неактивными для конкретных нейронов, которые нуждаются в этих гормонах. Не имея возможности вовремя найти такие нейроны, недавно выработанные гормоны мозга в конечном итоге разрушаются.
Поэтому отказ от кофеина происходит так болезненно и может довольно быстро ввергнуть человека в депрессию. Когда человек «слезает» с кофеина и бывают моменты – будь то несколько часов, полдня, день или больше, – когда он полностью лишен этого вещества, он чувствует, что дофамин снова начинает работать. Можно было бы подумать, что ощущение реактивации дофамина дает чувство радости и покоя. Но для возникновения таких ощущений требуется больше, чем день без кофеина. Может пройти несколько недель без него, прежде чем вы почувствуете возобновление активности дофамина в мозге. Кратковременный отказ от кофеина, как правило, приводит к тревожности, депрессии, деперсонализации, необъяснимой грусти или ощущению замешательства и потерянности. Такой дофаминовый эффект может продолжаться годами, а человек не будет даже подозревать об этом. Опять же, кофеин мешает не только выработке или активации дофамина. Он в той или иной степени влияет на все гормоны мозга. Вы можете поддержать себя в период отказа от кофеина с помощью протокола приема добавок, который приведен в книге «Хранитель мозга. Протоколы, программы очищения и рецепты».
Я понимаю, что люди рассчитывают на кофеин, чтобы выжить. Они плохо себя чувствуют, для облегчения их симптомов не находится адекватных решений или объяснений, и они попадают в зависимость от кофеина. Некоторым он помогает водить машину, другим работать, кому-то – просто функционировать. Я никого не стыжу за то, что он употребляет кофеин. Если вам приходится проходить через это, я очень хорошо понимаю почему. Система подставила вас. Возможно, теперь, с новым пониманием проблемы кофеина, у вас изменятся отношения с ним. Может быть, вы сможете начать заменять его, отвыкать от него, станете использовать протокол приема добавок «Отказ от кофеина», исцелите свое основное заболевание с помощью инструментов, приведенных в этой книге, дополняющем ее томе и остальных книгах серии «Медик-медиум» и обретете исцеление на совершенно новом уровне.
Глава 14. Пищевые войны
Мы часто слышим, как термин «умеренность» используют как совет о приеме пищи. Но редко наблюдаем ее в том, как люди спорят о еде. Весьма распространенной является ситуация, когда люди впадают в крайности, отстаивая выбранную ими систему убеждений о питании, в том числе и «все хорошо в меру». Между тем, независимо от их взглядов и научных объяснений, которые они используют для защиты своих аргументов, все болеют, и никто не знает, почему это происходит. Как только веганы или люди, придерживающиеся растительного питания, заболевают, они, как правило, возвращаются к животной пище. Если недомогать начинают люди, придерживающиеся диеты на основе животной пищи, большинство из них, как правило, продолжает питаться как питались и искать, искать, искать другие причины, по которым они могут болеть и страдать. Существует не так много веганских или семей, выбравших растительную пищу, в которых дети воспитываются веганами и остаются ими. Почти все растут на рационе из животных продуктов, и именно поэтому большинство людей, ставших веганами или сторонниками растительного питания, возвращаются к животным продуктам, когда заболевают или когда временные преимущества, которые они получили при переходе на растительную диету, исчезают. Их запугивают практикующие врачи, доктора и члены семьи, или они сами себя накручивают, думая, исходя из где-то прочитанного материала или просмотренного видео, что им чего-то не хватает.