абстиненцию, которая может вызвать ощущение грусти, одиночества, чувство вины и даже стыда. Эти эмоции могут побудить вас потянуться к комфортной пище.
Это порочный круг, который может привести к тому, что вы будете все больше и больше налегать на переработанный сахар, который почти всегда сопровождается каким-либо видом жира. И даже если он не сочетается с жиром в той пище, которую вы едите, наверняка вы будете есть жиры в тот же день, что и сахар, поэтому жир попадет в кровь, блокируя проникновение сахара в клетки и создавая резистентность к инсулину.
Даже если мы ассоциируем сам сахар с перепадами настроения, на самом деле все это объясняется выбросом надпочечниками адреналина для решения проблемы жира в крови и возникающей из-за этого резистентностью к инсулину. Именно в этом кроется реальная причина таких ощущений, как перепады настроения и коллапсы, которые мы связываем с зависимостью от переработанного сахара.
Вот еще один ключевой момент: когда вы теряете вес, жир растворяется и выводится из организма через кровоток. Растворяющийся жир не преобразуется и не используется в качестве топлива, как считают некоторые. Растворенные жиры, выходящие из органов или из-под дермы, имеют другую консистенцию и вязкость, отличную от жиров, которые попадают в кровоток после принятия пищи. Растворяющиеся и выходящие из организма во время потери веса жиры все равно могут создавать инсулинорезистентность – более мягкую ее форму, чем жиры из пищи, которую вы только что съели.
Легкая инсулинорезистентность при расщеплении жира в организме может возникнуть, когда человек начинает снижать количество жиров в рационе, пытаясь сбросить вес или вылечить хроническое заболевание. Поэтому так полезны углеводы и минеральные соли в рационе в процессе исцеления, ведь они стабилизируют уровень сахара в крови по мере того, как жиры покидают кровоток. В итоге вы избавитесь от резистентности к инсулину.
Для получения дополнительной целевой поддержки при пищевых расстройствах (включая анорексию, булимию, переедание, объедание, чистки, рвоту и многое другое), помимо того, что предлагается в части VI «Как вернуть свой мозг», обратитесь к протоколам «Расстройства пищевого поведения», «Загадочный голод» и/или «Проблемы с желудком» в книге «Хранитель мозга. Протоколы, программы очищения и рецепты». Для дополнительной целевой поддержки при орторексии обратитесь к протоколу «Орторексия».
Глава 34. Обсессивно-компульсивное расстройство
Медицинская отрасль обучила медработников говорить на языке людей с ОКР, называя все его специфические и редкие симптомы. Это заставляет человека с ОКР поверить, что медицинская индустрия знает все о его конкретном состоянии. Если копнуть глубже, можно узнать совсем другую историю. Именно тогда вы обнаружите, что в учебниках, исследованиях и на конференциях говорится, что ОКР вызвано генетикой, и подразумевается, что вы сами являетесь причиной своего ОКР. Между тем медицинская индустрия знает об ОКР меньше, чем о любом другом симптоме или заболевании. Правда заключается в том, что именно люди с ОКР научили медицину всему, что она знает на сегодняшний день, а это сводится к сложному, иногда уникальному и обширному набору симптомов, которыми может страдать человек.
Каталогизация проявлений ОКР в медицинской индустрии зашла так далеко, что в список его симптомов попали практически все психические расстройства, заболевания и отклонения. Если у вас есть тревожность, они заявляют, что это ОКР. Если необъяснимая грусть – это ОКР. Если вы переживаете по любому поводу, вас больше не называют беспокойным человеком, а говорят, что у вас ОКР. Если вы страдаете от любого из сотен симптомов, с которыми люди сталкиваются на эмоциональном, психическом и духовном уровнях, это приравнивается к ОКР.
Даже в случаях, когда серьезные психические расстройства приводили к ужасным преступлениям, некоторые из них объяснялись так: «У этих людей ОКР». Но совершающие такие злодеяния не страдают ОКР. У них другие психические заболевания, которые и привели их к совершению ужасных поступков. По какой-то причине медицинская отрасль в сочетании с индустрией психиатрии и психического здоровья намеренно создали огромный «зонтик» ОКР и включили в него все психические заболевания. Я говорю это, чтобы защитить всех, кто узнает правду о своем ОКР. Люди с ОКР не являются опасными. Они не плохие люди. Когда вы слышите, что страшные, агрессивные психические заболевания относят к категории ОКР, поймите, что вы к ней не относитесь. Вы не совершаете преднамеренных ужасных поступков по отношению к другим. Вы хороший человек, который борется с тем, о чем вы сейчас узнаете подробнее.
Депрессия, тики, спутанность сознания, тревожность, причинение вреда себе, попытки самоубийства, биполярное расстройство, СДВГ, шизофрения, взрывные приступы гнева – все это также не является ОКР. Проблема в том, что молодые поколения борются с таким количеством эмоциональных и психических расстройств, что индустрия создала «воронку» для ОКР, чтобы поместить их всех в машину ОКР. Если человек просто испытывает какие-то сомнения относительно самого себя, это может попасть в категорию ОКР. Если он испытывает недостаток уверенности в себе, это также может приравниваться к ОКР. Медицинская отрасль, включая альтернативную медицину, смешивает всех этих людей в одну кучу.
Индустрия создала подкатегории ОКР, чтобы вы могли подыскать себе подходящее место. Это делается для того, чтобы вы чувствовали себя услышанными и в безопасности, в то время как индустрия еще очень далека от решения или устранения проблемы. Ваше истинное ОКР по-прежнему находится под «зонтиком» ОКР с целым рядом других подкатегорий, которые не имеют ничего общего с этим расстройством.
Да, ОКР существует, и у некоторых оно может доходить до уровня, когда человек становится совершенно изнуренным и беспомощным. И да, у кого-то легкая форма расстройства, а у кого-то тяжелая. Сострадательные, заботливые терапевты не виноваты в том, что к ОКР причисляют так много других заболеваний. Это индустрия, стоящая над этими профессионалами, обучает их видеть ОКР так, как она хочет, чтобы они его видели. В результате это привело к большой путанице для людей, страдающих ОКР.
Медицинская индустрия утверждает, что люди с этим расстройством составляют лишь незначительную часть населения. Однако объединение стольких симптомов и состояний в диагноз «ОКР» привело к тому, что более 95 процентов населения США могут быть названы больными этим расстройством. Это звучит довольно противоречиво. Сейчас они даже утверждают, что беспокойство о микробах – это тоже ОКР. Если это так, то у миллиардов людей на планете, обеспокоенных недавней чумой, имеется ОКР. Но беспокойство о микробах – это вовсе не ОКР.
Наиболее распространенной причиной ОКР является присутствие в мозге токсичных тяжелых металлов, причем симптомы усиливаются в связи с выпуском новых продуктов химической промышленности. Если говорить более конкретно, это расстройство часто возникает из-за сочетания ртути, алюминия и меди. Если у вас очень легкая форма ОКР, возможно, у вас присутствует меньше металлов (как типов металлов, так и их количества) в меньшей части мест головного мозга и его ствола. Ртуть – это ключевой компонент для создания выраженного ОКР. Это самый токсичный тяжелый металл, оказывающий негативное влияние на мозг.
Если человек одновременно страдает от другого заболевания, вызванного вредными металлами, – тревожности, депрессии, тумана в голове, биполярного расстройства, СДВГ, тяжелого нарушения пищевого поведения, эти состояния усугубляют друг друга, создавая форму ОКР, которой гораздо труднее управлять или противостоять.
Токсичные металлы в мозге, как вы уже читали, могут частично передаваться по наследству. Мы также можем в значительной степени подвергаться воздействию вредных металлов из окружающей среды. От расположения металлов, их вида и сочетания зависит, разовьется ли у человека ОКР, тревожность, депрессия или все три заболевания. Это также влияет на то, будет ли это заболевание длительным или временным, постоянным или с эпизодами раз в год или же будет проявляться периодически на протяжении всей жизни.
Отличительной чертой ОКР является то, что оно, как правило, возникает из-за значительных скоплений металлов по сравнению с более мелкими металлическими частицами, рассеянными по всему мозгу. ОКР – это результат концентрации токсичных тяжелых металлов в тканях мозга. Чем больше отложения, тем тяжелее расстройство. И наоборот. При депрессии или тревожности, когда электрический импульс проходит по нейрону посредством химического вещества нейротрансмиттера и достигает ткани мозга, вредные металлы не будут образовывать настолько большие барьеры, что станут блокировать ток. Соответственно, импульс все же сможет пройти в ткани мозга. Он может быть ослаблен, потому что при депрессии и тревожности в мозге часто «рассеяны» токсичные металлы и, возможно, нейротоксины, поэтому электричество может проходить не совсем правильным образом. Тем не менее оно не будет остановлено полностью. Или у человека, страдающего тревожностью или депрессией, в мозге также может быть большее отложение металлов, что одновременно приводит к ОКР. Вот почему эти состояния так часто объединяют вместе.
Почему возникают циклы ОКР
При этом расстройстве «крупный самородок» тяжелых металлов – понятие относительное, это отложение все же настолько мизерное, что его невозможно увидеть человеческим глазом. Когда электрический импульс, передающий сигнал, проходит по нейрону и пытается проникнуть в ткань мозга, где есть отложения металлов, он попадает прямо в металл и начинает отражаться в другую сторону. Этот обратный ход электрического импульса и создает условия для возникновения ОКР.
Направляясь по тому же пути к этому реверсивному электрическому импульсу, другой импульс уже несет тот же или похожий сигнал, подобно маленькому огненному шарику. Чтобы передать его, может потребоваться более одного электрического импульса. Эта последовательность импульсов похожа на то, как если бы вы ехали по дороге со скоростью 105 километров в час, а сзади вас ехали бы другие машины, и вдруг вы нажали на тормоза, перевели машину на задний ход и начали двигаться назад со скоростью 105 километров в час, в то время как машины сзади продолжали бы к вам приближаться. Оба импульса, несущие сигналы, врезаются друг в друга на середине нейронной магистрали. В результате этого они либо взрываются, либо удар приводит к тому, что один электрический импульс полностью покидает нейрон.