Худеем на супчиках

Обложка книги Худеем на супчиках Читать книгу Скачать книгу

Если вы мечтаете о стройной фигуре, но устали от жёстких диет и ограничений, книга «Худеем на супчиках» Дарьи Нестеровой станет вашим верным помощником. Автор предлагает эффективный способ похудения на основе диеты с использованием супов.

Из книги вы узнаете о том, как правильно приготовить вкусные и полезные первые блюда, которые помогут вам избавиться от лишних килограммов без вреда для здоровья.

Рецепты, представленные в книге, учитывают особенности разных вкусов и предпочтений. Они разнообразят ваше меню и сделают процесс похудения приятным и увлекательным.

Читайте книгу «Худеем на супчиках» Дарьи Нестеровой онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания!

Читать полный текст книги «Худеем на супчиках» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (0,67 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Худеем на супчиках» — читать онлайн бесплатно

В настоящее время диетологами разработано сотни методов похудения, среди которых можно выбрать тот, что подходит именно вам. Суповая диета считается одной из самых эффективных. Соблюдая ее, за неделю можно сбросить около 5 кг. К тому же это абсолютно безопасная диета — употребляя в течение одной или нескольких недель только первые блюда, вы не будете ощущать упадка сил, а также дефицита витаминов и питательных веществ.

Привлекательность суповой диеты состоит в том, что вы можете есть практически любые супы. Исключение составляют только блюда из жирного мяса.

Существует огромное количество рецептов супов, предназначенных для похудения. Условно их можно разделить на 3 группы. Первая — это супы с так называемыми сжигателями жира, к которым относятся зелень и авокадо.

Читать дальше

Книги, похожие на «Худеем на супчиках»