Когда мы погружаемся в чувственность, то уже не хотим оставаться только на рациональном уровне. Живя логикой, мы можем мчаться вперед, улететь далеко, но в том числе улететь далеко и от самих себя. Раскрывая чувственность, мы начинаем отслеживать: ощущаем ли внутренний резонанс с происходящим, с людьми, с которыми пересекаемся. Она позволяет выходить за рамки тоннельного мышления, перестать мчаться вперед по рельсам на бешеной скорости. Чувственность поможет замедляться, делать паузы, воспринимать многогранность мира, отношений, встреч. В другие моменты мы сможем ускоряться, ловить ощущение полета во время интенсивного движения, чувствовать, как бушует энергия. Чувственность позволяет встретиться с собой, познавать себя в разные моменты жизни, раскрывать свою внутреннюю вселенную.
Кроме рационального и чувственного уровня, есть еще телесный уровень.
Через телесный уровень мы знакомимся с собой как природным существом, материализованным в этом мире, живущим по законам вселенной.
К телу в разные исторические периоды было разное отношение. В обществе сформированы искаженные понимания телесности.
В христианском учении плоть воспринимается как бремя, с которым связано множество греховных побуждений. Сформировалось представление, что тело только тяготит душу. Зародилось противопоставление духа и плоти, материального и духовного. Были популярны такие тезисы:
• Человеку нужно победить свои плотские желания.
• Когда разум победит плоть, тогда человек станет высшим существом (человеком, а не животным).
Чтобы лучше понять эти догмы, давайте вспомним, как они появлялись. Государство и Церковь были заинтересованы в добропорядочных, послушных, работающих гражданах, которые ведут праведную жизнь. В то время сексуальное распутство, алкоголь, драки были для народа одним из самых простых и доступных способов сбросить напряжение от тягот жизни. «Плотские утехи» стали осуждаться, так как создавали беспорядки и затрудняли управление государством. Таким образом, формирование негативного отношения к образу тела в тех условиях было способом навести «порядок».
Именно оттуда идет представление о теле как о чем-то нечистом, греховном. Такая картина мира есть и сейчас, даже несмотря на то что мир сильно изменился. Сегодня труд стал намного легче, у каждого человека есть возможность реализовать себя в желаемой деятельности, раскрыть свои таланты. У нас больше возможностей освобождаться от внутреннего напряжения. Создается все больше условий для того, чтобы люди повышали осознанность и заботились о себе. И все же на бессознательном уровне мы еще относимся к своему телу с пренебрежением, не понимаем свою телесную природу и не стремимся ее исследовать. Пришло время увидеть, что это лишь одна из картин мира, в которую поверило большое количество людей. Она прошла через века, оставив след во многих европейских культурах. Если освободиться от чужих интерпретаций, погрузиться в исследование своей телесности, то можно сделать открытия, которые позволят лучше понять законы Вселенной, соединение материального и духовного. Мир телесности позволяет по-новому увидеть жизнь во всех ее проявлениях.
Каждую секунду мы живем в своем теле по законам природы. Вы можете прямо сейчас спросить себя: «Как мне живется в моем теле? Какие у меня отношения с ним? Эксплуатирую я его или отношусь к нему бережно? Ощущаю ли, что я и есть мое тело? Мое тело – это материальное воплощение меня. Каждую секунду я испытываю разные ощущения. Я излучаю энергию и принимаю энергию, я вдыхаю и выдыхаю».
Следует отметить: умение слышать и понимать свое тело дано нам от природы. Мы можем наблюдать, как младенцы ощущают свое тело, исследуют его возможности. Когда ребенок развивается и социализируется, он впитывает установку: «тело нужно подчинить разуму». В итоге он теряет связь с телесностью, больше опирается на рациональное, не замечая, как начинает жить по законам матрицы и теряет связь с собой.
Когда мы погружаемся в исследование тела, приходит понимание, что оно живет по законам природы. Через тело мы связаны с ней. Что это значит? В теле происходят заданные природой процессы: сердце бьется, по венам бежит кровь, мы дышим каждую секунду, иногда испытываем голод, в нас проявляется сексуальная энергия. Природой заложены рождение и смерть. Это великие таинства, которые трудно осмыслить с точки зрения логики. Мы все еще до конца не можем понять, как мужчина и женщина встречаются, проявляют симпатию друг к другу, переплетаются энергиями, происходит процесс зачатия, девять месяцев ребенок находится в утробе, а потом рождается. Все эти процессы заложены природой. По ее законам происходит развитие и увядание: человек растет, достигает зрелости, полон сил, а позже – силы идут на спад, организм перестраивается и умирает. Мы не можем отменить законы природы.
По законам Вселенной лето сменяет осень, листва опадает, деревья уходят в спячку, а весной снова появляются листочки и все оживает. По законам Вселенной день сменяет ночь, солнце встает каждое утро, планеты движутся и взаимодействуют в Солнечной системе. Принятие законов меняет нашу картину мира, меняет наше ощущение себя и жизни. Мы принимаем жизнь и смерть, принимаем себя как женщину или как мужчину, принимаем свою сексуальность, принимаем свои природные ритмы, конечность жизни, принимаем саму жизнь.
Мы можем лучше понять себя, если исследуем свою телесность и выйдем за пределы социального восприятия. Мы можем замечать, как внутри движется энергия. Когда мы «заряжены», у нас есть силы, а когда нет – ощущаем вялость. Мы можем пробовать разные способы раскрытия и управления внутренней энергией, тем самым еще лучше знакомясь с собой.
Исследуя телесность, следует отдельно погрузиться в понимание сексуальности. Как в обществе принято ее воспринимать? С одной стороны, она окутывается стыдом. С другой – ей зачастую измеряют успешность человека. У многих сексуальная энергия заблокирована. Кто-то, наоборот, ощущает гиперсексуальность, однако не может ею управлять. Некоторые люди стереотипно связывают раскрытие сексуальности с беспорядочными половыми связями и экспериментами. Я предлагаю рассмотреть этот процесс как погружение в исследование своей природы, своей внутренней телесной энергии.
Для того чтобы ступить на путь раскрытия сексуальности, нужно избавиться от тоннельного мышления в этой теме, от картинок матрицы, от чужих интерпретаций. Через усиление чувственности нужно исследовать свою энергию, погрузиться в свою телесность, ощущая, что все процессы в теле происходят по природным законам. Сексуальность – один из ключиков познания своей природы.
Глубинная встреча с собой происходит тогда, когда мы собираем воедино телесность, чувственность и рациональность, когда активируем духовные поиски.
Путь через духовность
Многие люди пребывают в «духовном сне». Их волнует удовлетворение первичных потребностей, «достигаторство». Многие живут в режиме выживания и поиска удовольствий, при этом мало кто уделяет внимание осознанию себя, пониманию своей природы. Многие кризисы обостряются сегодня из-за того, что рушатся привычные фундаменты, а новые еще не выстроены. Только сквозь призму духовных поисков, с помощью искренних ответов на важные вопросы можно подобраться к глубинному пониманию себя, жизни, Вселенной, создать фундамент и найти выход из кризиса.
Что такое духовность?
Духовность точно не равна религиозности, соблюдению обрядов. Некоторые религиозные организации лишь транслируют матрицу, существуют по ее законам, предлагают человеку шаблон, отдаляя его от понимания себя.
Духовность предполагает самоопределение человека в духовно-смысловых и ценностных аспектах жизни. Она включает в себя формирование внутренней позиции и осознанного представления о себе, мироустройстве. Она проявляется в активном познании себя, мира, раскрытии творческого (божественного) потенциала и его реализации в мире через деятельность и взаимодействие с другими людьми.
Духовная позиция позволяет человеку уйти от внутренних противоречий и прийти к гармонии, дает ясный взгляд на понимание себя, смыслов жизни, мира, проявленность в этом мире.
Духовные смыслы могут раскрываться через поиск ответов на вопросы о том, как все устроено в нашем мире, через наше мироощущение и мировоззрение, через самоопределение, понимание того, что же такое жизнь. В поисках ответов люди часто читают книги, ищут духовных наставников, которые глубже погружены в исследование этих вопросов. Но это не единственный путь. Кто-то будет идти совершенно по другой, узкой тропинке, которая доступна только ему.
Состояние духовного сна проявляется, когда мы избегаем ключевых вопросов, определяющих нашу картину мира. Духовное пробуждение – это готовность погрузиться в исследование законов мироздания. Это формирование внутренней позиции, умение увидеть с духовного ракурса себя, весь свой жизненный путь, свои выборы, жизненные ситуации и отношения.
Я призываю пробудиться от духовного сна. Если мы не осмысляем свое мировоззрение, свою картину мира, то у нас не будет внутреннего фундамента, который поможет проживать кризисы. Раньше мы могли так жить в относительно стабильном мире. Но в условиях нестабильности стоит изменить подход: не игнорировать самые главные вопросы, которые нас касаются, вспомнить свои ценности, приоритеты, проживать эту жизнь и как духовный опыт.
Каждое духовное желает материализоваться, каждое материальное – одухотвориться.
Пробуждение от духовного сна не означает полный уход в исследование духовности, отказ от земной жизни, «уход в монастырь». Да, есть люди, которые постоянно молятся и медитируют. Они совсем выключаются из земной жизни. Это их выбор, это их путь. Но это не означает, что духовность должна проявляться через «улетание» в какие-то возвышенные состояния, иные миры. В таких состояниях иногда теряется соединение с материей. Среди «улетающих» немало тех, кто в этих «полетах» перестает признавать ответственность за свои выборы, действия, решения, маскируя это принятием. Много тех, кто нарушает границы других людей (например, рассказывая, как им жить, даже если они не спрашивают). Это искаженное восприятие, которое рождает много иллюзорных пониманий, блокирует раскрытие истинной духовности.