работать.
Надо стать археологом своей жизни, своей семьи, своего клана и, раскапывая пласт за пластом, расчищать пространство, выбрасывая все залежи (в виде негативных мыслей, программ, ошибочных убеждений), и формировать иное мироощущение, основанное на радости и благодарности.
Конечно, на все случаи жизни невозможно дать совет. Как говорит одна моя ученица: «Важно не иметь, а знать, где взять». Вот мы с вами проанализируем некоторые жизненные истории, и тогда, я надеюсь, будет понятна концепция этой работы.
Например, обращается за помощью женщина. Диагноз – язва желудка. И сама же объясняет: нерегулярное питание, с детства часто болел живот, врачи всегда говорили одно и то же, а именно – гастрит. Затем – колит, а дальше можно взять медицинскую энциклопедию и списывать все диагнозы из раздела «Болезни желудочно-кишечного тракта».
Давайте разберем этот диагноз, задавая себе наводящие вопросы. Наш организм создан гениальным конструктором, все функционально и все взаимодействует. В вышеуказанном диагнозе присутствуют два слова: первое слово – язва, второе слово – желудок. Начнем со второго и зададим себе вопрос: «Что такое этот самый желудок? Чем он занят в нашем организме?»
Отвечаем: «Он переваривает пищу, которую мы едим». А если произошел сбой в его работе, значит, он плохо переваривает или попросту не переваривает! Вы догадываетесь, почему я выделила последнее слово? Сколько раз за день мы это слышим или произносим: «Этого человека я не перевариваю!», «Терпеть не могу, когда ты так делаешь, я этого просто не перевариваю!».
Значит, вовсе не желудок виноват и не та пища, которая была предложена ему для переработки (помните, это знаменитое: «Ну, наверное, съела что нибудь»). Ответственность полностью лежит на хозяине этого желудка, то есть на человеке, имеющем в этом органе соответствующую программу: «не перевариваю».
И я очень советовала бы вам, мои дорогие читатели, послушать и, главное, услышать самих себя и « сесть на ментальную диету».
Постараюсь убедить в этом еще одним примером.
На всякой работе есть начальник и есть подчиненные, если начальник требователен и свои задания дает регулярно и неукоснительно следит за их выполнением, то и подчиненные работают рьяно. Так вот, сознание – начальник, и оно говорит: «Не переваривать!» Подсознание – подчиненный, оно инфантильно и понимает все буквально: сказано – сделано, будьте уверены, переваривать не будем!
Итак, одна часть программы выполнена: плохое пищеварение обеспечено. Теперь рассмотрим первое слово диагноза: «язва». Давайте опять вспомним, в каком контексте мы произносим это слово? Мы говорим: «язвительное слово», то есть слово, которое ранит, разъедает. Разве можно о ласковом и доброжелательном человеке сказать: «язва»? Нет, конечно, мы это скажем о въедливом, вредном и злобном человеке. Значит, «язва» – это нечто, нарушающее гармонию, нарушающее целостность, несущее страх и разрушение, но и вызванное страхом и злобой (по принципу «подобное притягивает подобное»).
Следовательно, что-то этого человека гложет, она себя буквально «сжирает», ее обуревает страх. А раз есть страх, значит, нет любви! Но вы помните, о какой Любви мы говорим, – о Любви, как о состоянии души, о признании Себя, о принятии Себя, о прощении своих промахов и недостатков.
Выясняется, что обладательница этого диагноза боится, что недостаточно хороша. И в детстве она боялась, да что там боялась, – была убеждена, что некрасива, бездарна, «второй сорт», одним словом. И с детства во взрослую жизнь плавно перешло убеждение о своей ущербности, она буквально «не могла переварить» того, что она собой представляла. Она постоянно хотела «быть хорошей», всем угодить, потому что сама-то она «Никто» и звать ее «Никак».
Я надеюсь, что мы разобрались в предложенном диагнозе с точки зрения психологического эквивалента этой болезни. Но мы с вами говорим о том, что надо заняться «археологическими раскопками», так как любая проблема (болезнь, разрушенная судьба, неудачи и несчастные случаи) – это всего лишь верхушка айсберга. Всегда есть некие глубинные причины, которые привели к определенным печальным результатам. Естественно, и в данном случае, который мы с вами сейчас анализируем, тоже есть эти самые глубинные причины, и нам нужно только их, как говорится, раскопать и увидеть. Обнаружить, во-первых, корень, из которого выросло такое мироощущение, а во-вторых, понять, как созидался этот спектакль под названием «болезнь».
Я не случайно назвала это спектаклем. И вовсе не потому, что я подозреваю человека в лицедействе, симуляции, Боже, упаси! Просто всякая проблема созидается действительно как спектакль: пьесу надо написать, принести в театр, дальше ее читают, репетируют, работают над декорациями, костюмами, световым и звуковым оформлением… И вот, наконец, премьера – занавес открыт и на сцене идет действие.
Вот так и любая проблема: есть какая-то негативная информация, которая как зерно попадает в почву, дальше идет созидательная работа нашего менталитета и эмоций, все накручивается как снежный ком. Параллельно идут разного рода предупреждения в виде боли, предчувствий, дискомфорта. Но мы не умеем, да и не любим себя слушать, отмахиваемся от себя, и вот, приходит время премьеры, занавес поднимается, а там!.. Мы недоумеваем: откуда эта беда взялась? И за что мне это?
Итак, перед нами женщина, назовем ее Ладой. Ей 35 лет и у нее весьма неприятное заболевание под названием «язва желудка». Нам предстоит разобраться в лабиринтах этой судьбы, снимая пласт за пластом и, убирая тупики, выработать стратегию и тактику исцеления Лады.
Для начала обращу ваше внимание на конфликт, который лежит на поверхности. Это конфликт между именем и поведением. Помните, мы говорили, что этот человек себя не любит, с собой не ладит . При этом зовут ее Лада. Имя – это код, некая программа: одна комбинация цифр закрывает замок, другая – его открывает. Мы с ней стали работать, и как мозаика начала складываться очень непростая история.
Родители Лады учились в консерватории. У них был страстный и нежный роман. Они не были мужем и женой, они были двадцатидвухлетние, влюбленные друг в друга, в жизнь, в музыку, в учебу ребята. И вдруг выясняется, что она (будущая мама Лады) – беременна. Наивная, домашняя девочка сначала испугалась, потом ждала, когда все само «рассосется» и наладится, потом впала в отчаяние и заболела (вы же понимаете, это были 70-е годы, когда «секса в нашей стране не было» и девочке невозможно было с кем-либо поговорить об этом). Так или иначе, время было упущено и беременность пришлось оставить, хотя, как понятно, никто этому не был рад: будущие родители, как оказалось, совершенно не были готовы к своей новой роли, учеба казалась для них важнее. А что такое консерватория? За инструментом надо проводить минимум 8–10 часов в день – меньше нельзя, весь профессионализм мгновенно сдувает «как ветром».
Кроме того, выяснилось, что будущий папа вовсе не уверен в силе и долговечности своих чувств. Что касается старшего поколения, будущих бабушек и дедушек, их отношение к произошедшему можно определить одним словом: ярость. Взаимные упреки и обвинения в плохом воспитании своего чада, распущенности нравов, в загубленной карьере, и еще Бог знает в чем. Никому из действующих лиц тогда не приходило в голову, что это «яблоко раздора», это «зернышко», эта «завязь жизни» уже здесь, уже во всем участвует, уже плачет и горюет от такой встречи.
Дальше все продолжалось в том же духе. «Любовная лодка разбилась о быт»: молодая семья распалась, даже не создавшись. Экзамены вперемешку с недомоганиями, обильно политые слезами… и так все девять месяцев. Единственный человек, обрадовавшийся появлению на свет маленькой девочки, была врач-акушерка, принимавшая роды. Это была милая женщина, вся светившаяся добротой и лаской. Приняв новую жительницу Земли, она приветствовала ее словами: «Ты моя ладушка!». Молодая мама потом рассказывала своей дочке, что это необыкновенно теплое и мягкое слово как бальзам легло на ее израненное, изболевшееся сердце. А когда ее спустя некоторое время привезли в палату, первое, что она услышала – льющуюся из репродуктора арию Князя Игоря из оперы Бородина, в которой Игорь, оказавшийся в плену у хана Кончака, мысленно обращается к своей жене Ярославне со словами:
«Ты одна, голубка-Лада,
Ты одна винить не станешь…»
И опять ее измученная душа откликнулась на это слово: да, одна только ее доченька, ее ладушка, ее Лада, не будет ее винить. Вот так врач акушер-гинеколог и Александр Порфирьевич Бородин (в соавторстве с В. В. Стасовым), и дали девочке замечательное имя Лада.
Имя-то дали, но лада в душе Лады не было. Конечно же, все ее любили: и мама в антрактах между экзаменами и концертами изливала на малышку всю нежность своей артистической натуры; и бабушка с дедушкой (мамины родители) мигом забыли «позор» дочери и с гордостью демонстрировали успехи внучки. Не было, правда, папы и его родни (они как-то сразу дистанцировались), но «безотцовщина» довольно быстро прекратилась – мама вышла замуж, и новый папа очень полюбил свою старшую дочку. Старшую, потому что когда Ладе было пять лет, родилась ее сестренка. Казалось бы, все хорошо, «happy end», но так эта ситуация виделась всем вокруг, кроме Лады. Наша же героиня, по ее собственному выражению, всегда – понимаете, всегда! – чувствовала себя «чужой на этом празднике жизни». На первый взгляд, у девочки вполне счастливое детство, ее всегда окружала любовь и забота. А ей грустно, у нее постоянное ощущение, что она лишняя. Почти всегда Лада подозревает людей в лукавстве, в том, что на самом деле ее не любят, а врут и притворяются, что любят.