Чтобы тебе было легче превращаться в прекрасную бабочку, приведу несколько секретов, известных еще нашим прабабушкам. Конечно, в современном мире много средств и аппаратов, способных изменить твое тело по мановению руки (руки специалиста, конечно), но ведь и в древние века женщины умели создавать образ, превозносимый мужчинами на олимп красоты.
Осанка Нефертити
Известная своим влиянием на мужчин египетская царица была очень грациозной благодаря специальной гимнастике. Она мысленно впускала в себя дух великой богини Бастет, имеющей обличье кошки. Царица становилась на четвереньки с упором на ладони выпрямленных рук и поднимала лицо максимально вверх. В таком положении надо прогнуть спину, замереть, досчитать до семи, вогнуть спину, опустить лицо и снова считать до семи. Затем сесть с гордой осанкой на пятки и вновь досчитать до семи, добиться ровного дыхания. Все это повторялось шесть раз. Хочешь добиться царственной осанки — делай такое упражнение хотя бы раз в день. Не поверишь, какой удивительный результат можно получить, занимаясь у себя дома.
Еще один рецепт от царской особы — ванна с сывороткой или молоком. Два литра молока на ванну и полчаса времени уберут три года с лица и тела. Обязательное условие: слегка промокнуть тело и надеть чистую белую сорочку с кружевами. Да-да! Нужно купить и сорочку, и молоко.
«Солнечный» взгляд
Если тело у тебя и так в полном порядке, и ты с удовольствием поддерживаешь статус-кво с собственным организмом, тренируй взгляд! Гейши умели создать такой взгляд, чтобы в нем читался призыв, сила, яркость, загадочность. Он и называется «солнечным». Хочешь узнать как? Девушки наставляли зеркало на солнце, потом поворачивали к себе и очень пристально вглядывались в свои глаза. Мысленно нужно представлять, как солнечная энергия растекается по телу. Можно глаза закрыть ладонью, затем открыть и снова рассмотреть свое лицо. Взгляд будет другим — в течение недели ты будешь светиться! Сделай «солнечный» взгляд привычным, тем более что на такое волшебство требуется всего минутка!
Феромоны
Это уже сложнее, но тоже вполне достижимо. Пользовались этим способом китаянки — когда им очень хотелось, вырабатывали феромоны, которые, как известно, одурманивающе действуют на мужчин. Попробуй и ты. Утром нужно встать напротив окна, расставить руки, вообразить за спиной крылья, как у бабочки. И дальше представлять любимые цветы, летать вокруг них и крыльями подгонять к себе их аромат, обволакивать себя запахами любимых цветов.
Восточная чувственность
В Индии женщины привязывали к себе мужчин культивируя чувственность. Энергию, падающую на нас из космоса, они величают праной и правильно распределяют ее в организме с помощью танцев — уверена, ты не раз видела индийские танцы, только дополню, что и они бывают очень разные. При правильных телодвижениях все энергетические центры (чакры) начинают работать как часы — точно и слаженно. Если нет времени разучивать все это, поступи вот так. Мысленно помести теплый шарик в живот, отступив на ладонь от пупка вниз, расставь ноги на ширину плеч, распрями плечи, руки подними ладонями вверх на уровень груди. Сначала медленно, а потом все быстрее рисуй восьмерку бедрами: все тело неподвижно, работают только бедра. Представляй, как горячий шарик будит чувственность и привлекает мужчин.
Розовый лед из Греции
Оригинальный рецепт молодости практикуется греческими красавицами. В полстакана кипящей воды надо высыпать лепестки одной розы, снять с огня, остудить, процедить через марлю, отжать, заполнить этой водой емкость для льда и поставить в морозилку. Протирай этим льдом лицо ежедневно, а все тело — раз в неделю. Хорошо бы при этом шептать что-либо самоутверждающее типа: «Я буду просто неземной красоты!».
Рецепты русских красавиц
Заморских цариц обсудили, теперь давай вернемся к родным нам методам. На наших просторах тоже часто пользовались молоком не только в кулинарных целях. Например, в зимний период, если кожа пересохла, лучше вместо коробки увлажняющих кремов (ты ведь в курсе, что частично крем состоит из нефтепродуктов?) воспользоваться ванной с молоком. Вылей в ванну с теплой, но не слишком горячей водой стакан молока, размешав в нем пару ложек оливкового масла, и полежи, расслабившись, минут пятнадцать, не больше. В процессе можешь слегка массировать кожу мягкими движениями. После ванны лучше не вытираться полотенцем, а дать увлажненной коже высохнуть. Затем с чувством выполненного долга ложись спать.
Помощь природы
Издавна на Руси красавицы использовали силу природы для продления своей молодости и здоровья. Только не так, как сейчас говорят во всякой рекламе: «Сила природы — для вашей кожи» — и показывают тюбик крема, в котором единственное природное — это нарисованный на нем листик. Во времена наших прабабушек русские красавицы обнимались с березами и рябинами на убывающей луне, чтобы сбросить вес, подтянуться, отдать ей всю усталость, попросить красоты, стройности и сил.
Некоторые и сейчас активно практикуют такие методы. Только не надо сразу скептически морщить нос и размышлять, что же о тебе подумают, если вдруг увидят в обнимку с деревом. Во-первых, это неважно. Во-вторых, если уж так сомневаешься, выбери не слишком людное место и спокойное время — например, днем в будни при не очень хорошей погоде в парках наверняка мало народу.
Возьми с собой красную резинку для волос, или ленточку, или другое любое украшение для головы красного цвета. Прочти у березы следующий текст.
В поле широком, али в лесу темном,
Али в березняке стояла березонька,
Как она по весне расцветала,
Листья зеленые выпускала,
Так и я, раба Божья (имярек),
У отца-матери вырастала,
Ярко расцветала, красоту набирала,
Суженого поджидала.
Как этой ленте на березе скоро висеть,
Так и мне скоро замуж спешить.
В девках не скорбеть, не сидеть,
Скоро замуж идти,
Долго с мужем жити.
Плету красную косу березе на красу,
Как той косе на березе висеть,
Так скоро мне замуж выходить.
Делу и слову моему
Ключ, язык, замок.
Когда будешь произносить последние слова, легонько прикусывай язык. Заплети косу из молодых веток березы, не срывая их и вплети в них ленту. Уходи не оглядываясь и ни с кем не разговаривая.
Если поблизости нет не то что дерева, но и хилого кустика, можно и так обойтись. Оставшись дома наедине с собой, представь себя деревом с корнями, ветвями и покачивайся, как стройная березка на ветру (тоже воображаемом, впрочем, для большей точности ощущений можешь вентилятор включить на маленькой мощности). Ноги неподвижны, раскачивается тело и руки. Чем-то мне это напоминает индийскую восьмерочку.
Русские народные приметы и обряды
Яйцо довольно часто использовалось для разного рода гаданий. Выливали в стакан с водой яичный белок и наблюдали за его поведением: если он застывал в форме свечи или кольца — скоро свадьба, а если оседал на дно — жди беды или скорой смерти родственника.
По первому снегу можно гадать на будущего жениха. Возьми горсть первого снега и принеси в дом, дождись, когда он растает, а затем внимательно рассмотри сор, оставшийся после таяния. Если там оказывался волос, жених будет духовного звания, а если соломинка или щепка — то светского. Если же тебе так и не удалось ничего найти в талой воде, в этот год замуж ты не выйдешь.
А вот еще одно снежное гадание: девица ложилась в сугроб на некоторое время, потом вставала и уходила, не оборачиваясь. На следующий день она приходила смотреть. Если след оставался ровным, муж будет добрым и заботливым. Если какое-то количество снега осыпалось, значит, не жди идеального супруга, однако его недостатки не будут вас сильно раздражать. Ну а если все осыпалось, можно только посочувствовать.
Не хочу быть идеальной!(Ужасы идеального мира и идеальной женщины)
Мой жизненный опыт убедил меня, что люди, не имеющие недостатков, имеют очень мало достоинств.
А теперь, моя дорогая, когда ты в курсе того, что мужчины хотят и ждут от женщин, и знаешь, какими хитростями этого добиться, я открою тебе главный секрет: не вздумай становиться идеальной женщиной! Стремиться к чему-то большему — непременно, совершенствоваться и становиться лучше — всегда пожалуйста, но быть идеальной — даже не помышляй.
Не так давно я узнала, что японцы, делая ремонт в доме, всегда оставляют что-то недоделанным: какую-то помарку или что-то неприклеенное. Это нужно для баланса. Невозможно жить в идеальном до тошноты жилище. Так и с человеком.
Кажется, что это бред, но я почти каждый день получаю письма от «идеальных» женщин.
Анна, 34 года:
Все мои подруги замужем, а я до сих пор одна. Я не понимаю, почему так получается. Ведь некоторые из них далеко не красавицы или хозяйки так себе. Одна даже пуговицу пришить не может! А я и выгляжу хорошо, и готовлю вкусно, и спортом занимаюсь, и рукоделием. Чего им, мужчинам, еще надо?
На это я тебе так скажу: мужчинам нужна женщина! Не идеальный образ из недостижимой мечты, а самая что ни на есть живая и близкая женщина. Со своими недостатками и капризами. Такая, которую хочется баловать, учить, направлять, защищать, оберегать и даже иногда ругаться или спорить с ней. Рядом же с идеальной женщиной мужчина теряется. Не чувствует своей нужности и необходимости.
Или вот другой вариант «идеальности».
Светлана, 28 лет:
Я встретила самого лучшего мужчину на Земле. Доброго, умного, веселого, отзывчивого. Он идеальный! Помогите мне тоже стать для него идеальной. Я прислушиваюсь к нему во всем, одеваюсь так, как ему нравится, готовлю только его любимые блюда, никогда не спорю, не злюсь, не критикую его. Что еще нужно сделать, чтобы он навсегда остался моим?
Тут ситуация еще хуже, потому что вместо идеальной женщины автор письма превращается в безвольную тень своего идеального мужчины. Да, представителям сильного пола нравится, когда к ним прислушиваются, с их мнением считаются, даже когда смотрят им в рот широко распахнутыми от восхищения глазами, — но не во всем же. И не всегда. Кому-то такое слепое обожание надоедает через несколько лет, а кому-то — через неделю. И все — ту-ту — уплыл идеальный мужчина к неидеальной женщине.
И я его не виню. Захотел бы беспрекословности и безудержной восторженности, завел бы себе собачонку. Та тоже в рот смотрит, хвостом виляет и со всем соглашается — лишь бы был рядом и за ухом почесал. Нравится тебе такое положение? Нет — так и нечего саму себя в него загонять, пытаясь втиснуться в рамки идеальности.
Я промониторила тему идеальности и пришла вот к какому выводу. Женщины, как сутки, должны быть темными и светлыми, лунными и солнечными, совмещая в себе каким-то волшебным образом обе ипостаси. На людях — фейерверк, дома — послушная жена. Неподражаема во всем: манере одеваться, поведении, в работе. Впереди планеты всей, но знающая, что ее место — рядом с мужчиной.
У по-настоящему счастливой женщины один любимый. Тот, кто поцеловал, успокоил, и даже через годы у нее подкашиваются ноги от его ласки. Любить такую — все равно что кататься на американских горках. Расслабляться нельзя.
Она может примоститься на диване и положить голову любимому на колени (в Греции так ученики слушали учителей), уткнуться носом в плечо или забраться на руки. Женственность — понятие настолько емкое, что даже точное определение трудно подобрать. Это и умение слушать, и мягкость характера, и обаяние, и сексуальность, и даже талант делать мужчине комплименты.
Как известно, встречают по одежке, а провожают по уму. Она кокетлива, задорна, с изюминкой и в костюме от кутюр ведет свой бизнес.
Умная женщина — грамотный стратег.
Энергичная дама знает, что она — земля (сильнее, выносливее, чувственнее), а ее мужчина — небо. Он отдает свою силу, наполняя ею женщину, которая станет ему опорой, и все их проблемы будут решены.
Она прекрасно понимает, что не должна возноситься над мужчиной, как земля не встает над небом. По законам Вселенной мужчина главенствует и направляет, а женщина следует и подчиняется. И путать одно с другим совершенным женщинам категорически запрещено.
Гармоничная леди имеет достаточное количество времени для творчества. Знает, что с Богом нет ничего невозможного, оптимальна каждую минуту, и именно ей известно, что ничего не состоится без любви.
А сексуальная женщина — кто это? Тоже мало кто объяснит в двух словах. Главное, ничего самой не придумывать по поводу некрасивой фигуры, скучного лица или еще чего-нибудь неканоничного. Не слушать речей доброхотов, из добрых побуждений указывающих на твои недостатки. Сексуальность — это когда женщина обаятельна, ухоженна, уверена в себе, манит внутренним светом и энергией.
Получив мужчину, выкладывается по полной. Цыганочку с выходом — пожалуйста, кочучу с маракасами — без проблем, не страшны ей зимний авитаминоз, депрессии и тесные желтые ботинки. Китайский император объяснял интерес к сексу так: «Чтобы поднять голову, нужно изучить хвост», — так вот с хвостом у нее все в порядке.
Она живо интересуется секретами чувственной любовной игры, которую, например, в богатой и самобытной культуре свободных взаимоотношений вне брака свято хранят в складках кимоно удивительные японки. Они воспринимают сексуальную и эротическую практику как часть энергетического восприятия мира.
Идеальная женщина знает, как доставить удовольствие любимому, понимает его желания и прихоти. Она желанна, таинственна и прекрасна. Она знает, что нельзя жадничать душой.
С обаятельной женщиной не скучно. Она по-доброму смотрит на многое. Улыбается. В ней есть что-то «эдакое». Верит в себя и свой успех, обладает запасом уверенности, которого хватит на двоих. Знает, что нельзя сомневаться в будущем триумфе, и умеет поддерживать и приободрять своего единственного.
Удачливой считают женщину, с которой «жить-поживать да добра наживать». Изысканна, не мелочится, но и не транжирит в пустоту. Успех — мощный фактор женской привлекательности. Не убегает от семейных хлопот, с головой уходя в работу. Она верит своему ангелу-хранителю, и ее вера крепка. Никакой Эрик Берн не сможет разрушить игру ее жизни, разделив на составляющие части и разложив их по полочкам.
Только в реальной жизни это все-таки эталон — стремиться к нему не возбраняется.
Человек, умеющий обниматься, — хороший человек.
Конечно, каждой из нас хочется быть для Него самой лучшей. Чтобы он взял за руку, посмотрел в глаза и сказал: «Любимая, я обошел все уголки Земли, но такой, как ты, не встретил. Ты — самая лучшая! И я хочу вместе с тобой идти по жизни, рожать детей и стариться». И в погоне за этой мечтой мы стараемся из последних сил. Не признаемся, что устали, что больны, что настроение ни к черту, что с удовольствием сходили бы в ресторан или заказали на дом пиццу, чем снова стоять у плиты. Нам хочется, чтобы мужчина пришел в вылизанный до блеска дом и нашел там суперженщину: красивую, улыбчивую, в накрахмаленном фартуке и с уложенными волосами, ту что и поработать успела, и прибрать, и приготовить, и себя в порядок привести, а сразу после ужина еще и горит желанием танцевать для своего любимого танец огня. Воплощение этой идеальной картинки для нас, женщин, практически невозможно. Да и мужчине не нужно: ему очень скоро станет скучно в таком идеальном мире: добиваться никого и ничего не нужно — все и так на блюдечке с голубой каемочкой подано. Завоевывать, отвоевывать право на отдых, свободу, собственную территорию тоже без надобности — глянцевая женщина ведь ни на что не претендует, все позволяет и все прощает.
Статистика показывает, что мужчины в сиропе не просто скучают, они глубоко несчастны! Им плохо от осознания собственного несовершенства на фоне совершенной второй половинки. Вот и отправляются они кто направо, кто налево — искать ощущений, которых не испытывают дома. И ведь найдут же! Машу-Свету-Катю, у которой и дома не слишком чисто, и борщ пересолен, зато она вся такая живая, веселая, настоящая и плевать хотела на накрахмаленный фартук.
В операционной идеальная чистота, но никто туда не торопится. Ясное дело, что мужчина всегда возвращается на территорию с красивым фасадом, а какая труха творится внутри отношений, мало кто знает…
Поверь, при желании придраться можно даже к Золушке в бальном платье: и готовишь не так, как я люблю, и одеваешься не стильно, и смотришь криво, и говоришь не то, не тогда и не тому. Глядишь, и через несколько месяцев вместо уверенной в себе женщины на тебя из зеркала посмотрит закомплексованная мышь. А такую уже и бросить не жалко.
Ну как тебе перспектива? Не очень? В реальной жизни любая балерина опускается на пятки. Даже великому трубачу нужно время на вдох. Господь сделал нас неидеальными, чтобы Ему с неба было интересней на нас смотреть. Совершенных архангелов у Него и на облаках полным-полно.
Вопрос — ответ
Какой же тогда быть? Как стать для мужчины той самой, единственной и лучшей?
Ответ довольно прост и интуитивно понятен — будь проще! Проще относись к нему, к себе, к окружающему миру. Не успела приготовить — с кем не бывает, закажи его любимые суши. Не хочется танцевать танец огня — не беда, устрой вечер просмотра романтических мелодрам или футбольного матча (во втором случае вообще ничего делать не надо, только бутылку пива вовремя под его руку подсовывать). Не вылизала квартиру до идеального блеска — подумаешь, завтра включим музыку погромче и вдвоем сделаем уборку в два раза быстрее и в сотню раз веселее.
Заметь, я не говорю о том, что нужно забросить себя, свой дом, готовку и вообще перестать заботиться о своем любимом мужчине. Но во всем нужно знать меру. Пусть у твоего избранника останутся небольшие поводы для придирок. Совершай ошибки, за которые любимый сможет тебя журить и благодушно прощать. Как говорится: «Мелочь, а приятно».
Ну и самое главное — будь разной! Учись приспосабливаться к настроению партнера и приспосабливать его к своему. Видишь, что он сегодня не в духе, побудь незаметной тихоней, почитай книгу, не лезь с расспросами. А назавтра помурлычь нежной кошечкой или раскапризничайся — как минимум раз в месяц мы имеем полное право хотеть одновременно пироженку и кого-нибудь расстрелять. Пусть теперь он подстраивается. Меняй свои роли!
Путешествуй из ребенка во взрослого, от серьезной дамы к беспечной девчонке, не забывая при этом, что ты — любимая женщина. Поверь, это совсем не сложно. Нужно только внимательнее присмотреться к своему любимому, настроиться на его волну, почувствовать его внутреннее состояние. И если поначалу ты будешь делать это нарочно, то совсем скоро такое взаимное понимание и ощущение другого как себя самого станет естественным. Не переживай, что иногда приходится подстраиваться и быть такой, как хочется ему, а не тебе. Это ведь совместный спектакль. И он точно так же подстраивается, меняется и старается тебя предугадать и понять.
В качестве тренировки выдели небольшой период времени — пару недель или месяц — и проведи его нестандартно, в абсолютно не свойственной тебе манере. Обожаешь готовить и часами пропадаешь на кухне — запасись полуфабрикатами и освободившееся время посвяти себе любимой. Любишь полениться с книжкой или у телевизора, запишись в клуб любителей скандинавской ходьбы и ходи в книжные магазины на встречи с писателями. Не позволяй своему мужчине думать, что он знает тебя как облупленную. Стимулируй его присматриваться к тебе, пытаться угадать, кто ты сегодня, какое у тебя настроение. Держи его в тонусе, и, поверь, ему это понравится. Ведь если вы будете точно знать, что по средам у вас секс, по пятницам — встреча с друзьями, по субботам — посиделки у родственников, каждый Новый год вы отмечаете с соседями по даче, а каждый отпуск ездите в любимый отель, то это, конечно, здорово, надежно и стабильно. Но и скукотища страшная, согласись.