Тот факт, что вы способны четко определить для себя цель, записать ее и составить план по достижению, означает, что внутри и вокруг вас наверняка есть все для того необходимое. Если вы в состоянии представить то, чего действительно хотите, значит, у вас есть возможность добиться этого, главное желать достаточно сильно и работать достаточно усердно. Единственное реальное ограничение – сила вашего желания.
Ваша зона комфорта
Второй фактор, который удерживает людей от великого успеха и заставляет их бояться масштабных целей, – зона комфорта. Все мы люди привычки. Мы формируем привычки, а они формируют нас, даже если нам не нравится результат.
Закон привычки – ключевой фактор удачи. Он гласит: ваше поведение управляется вашими привычками. При отсутствии четкого решения с вашей стороны или внешнего воздействия вы будете вести себя одним и тем же образом неопределенно долго.
Закон привычки – еще одно выражение закона инерции Исаака Ньютона: «Любое тело движется равномерно и прямолинейно при отсутствии внешних воздействий». А если применить его к вашим привычкам и поведению данный закон прозвучит так: вы продолжите делать то же, что делаете сегодня, если ничто не изменит ваше поведение. Вы будете общаться с теми же людьми, зарабатывать примерно столько же денег и жить на том же уровне достижений. Ничего не изменится, если вы не примете четкое решение что-то изменить или если не произойдет то, что заставит вас измениться.
Именно поэтому увольнение с работы, распад брака или отношений, потеря всех денег из-за плохой инвестиции может оказаться хорошим событием. Оно вытолкнет вас из состояния беспечности и зоны комфорта. Любое потрясение способно пробудить вас и открыть глаза на новые возможности, к которым вы стремитесь, и новые направления для движения.
Принцип «Действуй, как будто»
Писательница Доротея Бранд считала, что это наиболее важный принцип успеха. Она писала: «Чего бы вы искренне ни желали, действуйте, будто невозможно потерпеть неудачу, и все получится!»
Черчилль говорил: «Лучший способ развить любое качество – вести себя так, словно вы уже им обладаете».
Аристотель верил, что лучший способ развить смелость – практиковать ее в любой ситуации, где это необходимо, пока она не войдет в привычку.
Смелый и трусливый
Одно открытие несколько лет назад изменило мою жизнь. Я осознал, что все боятся. Вы, я и любой человек, которого вы встречаете на своем пути, боятся определенных вещей. У каждого из нас есть разнообразные страхи родом из детства. Иногда они помогают нам, но в большинстве случаев приносят боль и мешают.
Но если каждый боится, в чем тогда разница между смельчаком и трусом? Ответ прост. Смелый человек – это тот, кто действует вопреки своим страхам. А трус – тот, кто позволяет страхам победить и контролировать мысли, чувства и поведение.
Ральф Уолдо Эмерсон так сформулировал один из своих наиболее ценных жизненных уроков: «Делай то, чего боишься, и страх умрет».
Отличительная черта смелых людей – привычка противостоять своим страхам. Когда вы противостоите тому, чего боитесь, и идете страху навстречу, он уменьшается и теряет контроль над вами. Но если вы убегаете от страха, он растет и начинает доминировать.
Актер Гленн Форд как-то сказал: «Если вы не делаете то, чего боитесь, значит, страх контролирует вашу жизнь». А Марк Твен писал: «Смелость – вовсе не нехватка или отсутствие страха. Это контроль над страхом, господство над страхом».
Будьте смелым
Согласно закону привычки, все, что вы делаете снова и снова, становится новой привычкой. Если вы возьмете в привычку противостоять своим страхам, совершать то, чего боитесь, вести себя в сложной ситуации так, словно у вас нет вообще никаких опасений, ваши страхи уменьшаются, а смелость растет. И вскоре вы достигнете точки, где не будете бояться ничего.
Вот упражнение для развития смелости. Возьмите список ваших мечтаний и примените метод избавления от тревоги к каждой мечте и цели.
Разделите лист бумаги пополам линией. В левой колонке напишите все свои цели, а в правой колонке напротив каждой цели напиши худшее, что может случиться, если вы немедленно сделаете что-то для ее достижения. Почти в каждом случае наиболее страшное последствие окажется совершенно несерьезным, и вы удивитесь, что именно удерживало вас все это время.
Затем немедленно сделайте что-либо для достижения одной или нескольких целей. Сам по себе первый шаг повысит вашу уверенность и замотивирует вас сделать следующий шаг, а затем еще один. Достаточно только начать.
Избавьтесь от тревоги, которая удерживает вас
Тревога – один из симптомов страха и его стабильная форма, вызванная нерешительностью и сомнениями. Ее определяют как негативное воображение или негативную постановку целей. Вы размышляете о том и представляете то, чего не хотите. Но стоит сделать шаг в направлении своих целей, тревога исчезает, а ваше внимание целиком переключается на результаты, которых вы хотите достичь. Вы на верном пути!
Люди, которые постоянно беспокоятся о деньгах, всегда имеют финансовые проблемы. Люди, которые негативно думают и говорят о других людях, всегда имеют проблемы в отношениях. Люди, которые жалуются на свою компанию и работу, удивленно осознают, что у них проблемы с карьерой. По закону притяжения вы получаете еще больше того, о чем думаете и говорите бо́льшую часть времени.
Тревожась, вы привлекаете в свою жизнь еще больше того, из-за чего беспокоитесь. Размышляйте и говорите только о том, чего хотите. Не думайте о вещах, которые для вас нежеланны. Делайте все возможное, чтобы убедиться – ментальные законы и принципы работают на вас, а не против вас. Это необходимо для создания вашего будущего.
Три шага к смелости
Как развить смелость? Вот три шага, которые вы можете практиковать снова и снова.
Во-первых, думая о ситуации, которую боитесь, попытайтесь определить то наихудшее, что может произойти в результате. Определив наихудший исход, пообещайте себе принять его, если он случится. Тогда вы перестанете беспокоиться и думать о подобном. Далее сфокусируйтесь на том, чтобы сделать все возможное, дабы наихудший вариант не произошел.
Джон Пол Гетти с помощью такой философии стал одним из богатейших людей в мире. Когда его спросили, в чем секрет его успеха, он сказал, что тот состоит из двух частей: «Во-первых, в какую бы деловую ситуацию вы ни планировали ввязаться, определите наихудший исход событий. Во-вторых, убедитесь, что такого не произойдет!»
Стоит определить наихудший исход событий, ваши страхи и тревоги обычно исчезают. Ваш разум успокаивается и очищается. Теперь вы можете сосредоточить всю энергию и энтузиазм на успехе, а не проводить половину времени, думая о неудаче.
Смело идите вперед
Несколько лет назад я занимался каратэ, и один из лучших мировых мастеров научил меня важной технике. Он рассказал, что если я приближусь к противнику во время поединка хотя бы на несколько сантиметров, он отступит назад, чтобы сохранить дистанцию между нами. Пока я двигаюсь вперед, вся моя энергия и внимание нацелены вперед. А мой противник, отступая, тратит половину энергии на мысли о том, что находится у него за спиной, и о крае татами.
Я успешно выступил и получил призы на нескольких национальных чемпионатах, потому что всегда двигался вперед, даже в поединках с более сильным соперником. Это давало мне психологическое преимущество, которое все решало.
Сосредоточив всю энергию на движении вперед, вы получаете важное преимущество. Оно определяет грань между успехом и поражением.
Думайте об успехе
Один из лучших способов набраться смелости – думать обо всех наградах и выгодах, которые вы получите, достигнув целей. Запишите их. Постоянно думайте о них. Убедите себя, что награда в случае успеха намного выше, чем потенциальная цена временного поражения.
Чем больше причин для достижения целей, тем более мотивированным вы будете. Чем весомее награды, о которых вы сможете думать, преодолевая препятствия на пути, тем больше сил и энергии у вас появится. Поскольку вы способны одновременно думать только о чем-то одном, думая о наградах за успех, вы не сможете одновременно думать о штрафах за поражение.
Чем больше вы думаете о том, чего хотите, тем более вы мотивированы. Чем увереннее вы становитесь, тем больше в вас смелости, и в конце концов вы достигнете той точки, когда не будете бояться ничего. Вы станете неудержимы в своей погоне за целями.
Будьте готовы делать все необходимое
Один из наиболее важных факторов удачи – готовность. То есть ваша решимость сделать все необходимое для достижения цели. Готовность – это выражение смелости, она зависит от нее.
Разумеется, вы должны делать только адекватные и законные вещи. Не идите на необдуманный риск, не подвергайте опасности свою жизнь и не совершайте вещи, цена которых неприемлема. Но если внутри границ вы будете готовы сделать все, что требуется, вероятность достижения ваших целей значительно повысится.
Многие люди, поставив перед собой цель, готовы сделать для ее достижения почти все. Вы должны быть настолько преданы своей цели, чтобы заплатить любую цену, пройти любое расстояние и принести необходимую жертву, если это потребуется, чтобы попасть оттуда, где вы сейчас, туда, куда хотите.
Какова цена, которую придется заплатить за достижение целей? Вы знаете? Какие потребуются дополнительные усилия и жертвы, чтобы достичь великого? Большинство людей не думают об этом. Они не представляют, какую цену придется заплатить. Только начав свой путь к успеху, они узнают, чего это будет стоить, и – разворачиваются. Они ставят на своих мечтах крест, так как не готовы заплатить полную цену. Не дайте подобному случиться и с вами.