Для нас сейчас интерес представляет его взаимодействие с имбирем. Оба эти продукта отвечают за проницаемость мембраны клетки. Благодаря сочетанию имибря с чесноком «ворота» клетки открываются, пропуская внутрь ионы натрия, калия, серы, кремния, кальция, селена – известного антиоксиданта. Как известно, жировые отложения скапливаются в специальных клетках, которые имеют свойство растягиваться, заполняясь все большим количеством «запасов». Так вот, имбирь вместе с чесноком «открывают» эти хранилища, провоцируя выброс накопленных отложений. Когда запасы попадают в кровь, первое время человек ощущает резкий прилив сил и бодрости – еще бы, это же был энергетический резерв, который организм копил на «черный день»! Если бы мы употребили для этой стимуляции не имбирь с чесноком, а какое-нибудь лекарство, этот выброс мог бы получиться слишком сильным. Организм мог бы с этим не справиться, и большое количество выброшенных запасов превратилось бы в отравляющие токсины. Нам потребовалась бы специальная очистительная терапия, чтобы не допустить нарушения функции выводящих органов – печени и почек.
Если же мы используем чеснок и имбирь ежедневно в небольших количествах, наш организм постепенно учится выбрасывать в кровь ровно столько запасов, сколько может расщепить и вывести через органы выделения. Таким образом, вы можете быстрей избавиться от лишних килограммов, но не нарушить отлаженную систему. Можно не готовить особых блюд, а добавить в имбирный чай при заваривании чеснок.
Действие
Усиливает эффект от выбранной диеты.
Понадобится
• В расчете на 2-литровый термос.
• 1 корень имбиря величиной со сливу (около 4 см);
• 2 зубчика чеснока.
Приготовление
Очистить имбирь, чеснок и нарезать на тонкие дольки. Залить 2 л кипятка и оставить настаиваться. После заваривания чай можно процедить.
Применение
Пить по полстакана перед едой.
Имбирь для красивой кожи
Что женщина мечтает получить, покупая заветную баночку с кремом? Она мечтает о красивой коже. Она мечтает, что крем поможет вернуть коже тонус, упругость, защитит от старения, уберет все последствия вредного воздействия окружающей среды, сотрет усталость и наполнит кожу энергией. Многие производители косметики обещают подобное, но многие ли выполняют обещания? А вот имбирь – и об этом знали еще в глубокой древности – эффективнейшее средство для питания кожи.
Не случайно в последнее время его стали использовать в качестве главного компонента ведущие европейские фирмы по производству косметики. Имбирь замечательно тонизирует кожу, придает ей свежесть и снимает отечность. Кроме того, он также действует как легкий антисептик, снимая воспаление и заживляя мелкие повреждения.
Имбирь обладает мощным антимикробным действием (в том числе против таких видов, как стрептококки и стафилококки), сильным иммуномодулирующим действием, устраняет повышенную утомляемость и вялость кожи, восстанавливает энегетический баланс, оказывает моментальный подтягивающий эффект, а также стимулирует, регенерирует и тонизирует клетки кожи.
Все эти замечательные омолаживающие и стимулирующие свойства имбиря нашли широкое применение в медицине и косметике. Давно зарекомендовавшие себя старинные рецепты теперь перекладывают на новую научную основу для получения средства от старения № 1. На основе имбиря уже изготавливают:
• кремы, лосьоны для жирной и комбинированной кожи;
• тонизирующие и противовозрастные кремы для глаз и лица;
• кремы, бальзамы от растяжек;
• кремы для упругости тела и подтяжки груди.
Но народные рецепты, конечно, не утратили своей актуальности.
Целлюлит
Проблема целлюлита стала просто проклятием современных женщин. Косметический дефект, возникающий обычно в нижней части туловища из-за неправильного накапливания и распределения влаги и жира в подкожном слое, очевиден. Целлюлит может появиться у женщин любого возраста и комплекции, даже у детей бывает! Кстати, мужчины не исключение – у них тоже могут появиться участки «апельсиновой корки» на бедрах и животе.
С целлюлитом не все так просто. Кто-то подвержен ему, кто-то нет. Многое зависит от наследственной предрасположенности организма, но, при соблюдении диеты, режима дня, организации нормальных физических нагрузок и ухода за кожей, мы вполне можем добиться видимого улучшения ситуации на бедрах и животе.
И будем использовать, конечно же, имбирь! Мощное тонизирующее средство как нельзя лучше подходит для расщепления подкожных жировых скоплений и бугристой «апельсиновой корки».
Действие
Выравнивает кожу, способствует улучшению лимфообращения.
Понадобится
• 40 г имбирного корня (или размельченного свежего);
• 1 ч. л. мускатного ореха;
• 2–3 ст. л. меда;
• сок половинки лимона;
• несколько капель виноградного или другого косточкового масла;
• 20 г сухого листа подорожника.
Приготовление
Приготовить отвар листа подорожника: залить лист стаканом кипящей воды, остудить. Смешать отвар и все остальные ингредиенты до кашеобразной консистенции.
Применение
Смесь нанести ровным слоем на проблемные участки и укутать целлофановой пленкой.
Для усиления эффекта лучше пленку накрыть или обмотать чем-то теплым и держать не менее часа.
После процедуры необходимо принять душ и хорошо помассировать проблемные участки жесткой рукавицей или махровым полотенцем, растереть их полотенцем до легкой красноты. После этого можно наносить питательный крем или молочко для тела. Такую процедуру можно проводить раз в неделю. Она дает быстрый и длительный эффект, так что к началу купального сезона подготовиться вам не составит особого труда.
Для усиления эффекта рекомендуется пользоваться КРЕМОМ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ОТ РАСТЯЖЕК на основе имбиря. Однако, состав этого крема сложен, и изготовить его в домашних условиях не так просто, поэтому лучше попробовать приобрести готовый. Такой крем все чаще используется в SPA-салонах и поступает в продажу под марками различных фирм.
В составе обязательно должны быть экстракт имбиря, экстракт женьшеня, экстракт готу кола (центеллы), кофеин, эфирное масло пачули.
Обычно его наносят на тело, закрывают сверху полиэтиленовой пленкой, затем смывают, проблемные участки при этом массируют. Покупая крем, обязательно обращайте внимание на срок годности – косметика с натуральными ингредиентами ни в коем случае не должна быть просроченной. Пользуйтесь препаратами только известных, проверенных фирм, давно и хорошо зарекомендовавших себя на рынке. Пусть неизвестный новодел опробует кто-нибудь еще, а не вы! Если не сможете найти крем от растяжек, удовлетворяющий всем требованиям, лучше обратитесь к следующим рецептам – пользы будет больше!
Жирная кожа
Следует заметить, что состояние кожи – это во многом показатель того, в каком состоянии находятся наши внутренние органы, насколько правильно и хорошо функционирует желудочно-кишечный тракт. Так, повышенная жирность кожи может являться признаком неправильного питания, потребления слишком большого количества жирной или углеводистой пищи. Так же проблемы с кожей может провоцировать неправильный или недостаточный уход и неверный выбор ухаживающих косметических средств, недостаток прогулок на свежем воздухе.
Если запустить проблему, то можно столкнуться с такими неприятными проявлениями, как акне или даже фурункулез, о которых мы говорили ранее и которые зачастую требуют медикаментозного лечения.
Для бережного ухода за проблемной жирной кожей можно посоветовать применять свежевыжатый сок имбиря – на Востоке это средство используют испокон веков.
Действие
Хорошо очищает кожу, сужает поры, устраняет жирный блекс.
Понадобится
• 20 г белой глины;
• 1 ч. л. порошка молотого имбирного корня;
• 1 ст. л. ромашки аптечной;
• 10 мл экстракта виноградной косточки;
• 10 мл экстракта зеленого чая.
Приготовление
Смешать все составляющие – должна получиться масса консистенции жирной сметаны.
Применение
Нанести маску на лицо, избегая пространства около глаз. Через 10 минут смыть водой.
Маску можно изготовить и хранить в холодильнике в течение 3–4 дней, в плотно закрытой банке. Использовать 1–2 раза в неделю.
Очищение и увлажнение кожи
Даже если у вас прекрасная кожа и нет никаких проблем, не спешите отказываться от применения имбиря: он поможет вам бережно очистить и хорошо увлажнить кожу любого типа.
Действие
Хорошо, но мягко очищает кожу, не пересушивая ее. Ваша кожа будет всегда подтянутой и здоровой на вид.
Понадобится
• 1/2 ч. л. порошка молотого имбиря;
• сок половинки лимона;
• растертая половинка авокадо.
Приготовление
Наносить на лицо вечером, после обычного очищения кожи (лучше даже сначала сделать небольшую паровую ванночку). Маска работает 15 минут, после чего ее следует смыть водой или тоником. Такое очищение, ввиду его повышенной активности, достаточно проводить один раз в неделю.
Действие
Тонизирует и освежает.
Понадобится
• 1/2 ч. л. натертого имбиря;
• 1 ч. л. зеленого чая без добавок;
• 1 ч. л. листьев мяты перечной;
• 2 ч. л. череды;
• 50 мл медицинского спирта;
• 100 мл воды.
Приготовление
Имбирь залить спиртом и дать настояться несколько дней, процедить. Травы залить кипятком, дать настояться 10–12 часов, процедить. Смешать настой имбиря и отвар трав. Хранить в холодильнике не дольше месяца.
Применение
1–2 раза в день после очищения, нанести на ватный диск и протереть лицо, шею и зоне декольте.
Ухаживая за кожей лица, не стоит забывать о коже рук, ведь ничто так не выдает истинный возраст женщины, как состояние кожи рук. Сохранить кожу ручек красивой и молодой поможет имбирь!
Действие
Хорошо питает уставшую кожу, а также восстанавливает и залечивает мелкие повреждения.
Понадобится
• 1 часть масла из виноградных косточек;
• 1 часть масла рисовых отрубей;
• 1 часть масла ши;
• 1 часть сока свежего имбирного корня.
Приготовление
Тщательно смешать масла, добавить сок имбиря.
Применение
Кремом можно пользоваться ежедневно, по необходимости.
Если вы хотите иметь всегда красивую подтянутую грудь с идеально гладкой кожей, попробуйте следующий рецепт.
Действие
Восстанавливает упругость кожи.
Понадобится
• 2 части порошка молотого имбиря;
• 2 части корня солодки;
• отвар шишек хмеля;
• 3–4 капли эфирного масла пачули.
Приготовление
Смешать молотый имбирь и солодку, добавить отвар шишек хмеля так, чтобы получилась кашеобразная масса. Вмешать масло пачули.
Применение
Смесь нанести на грудь круговыми плавными движениями. Провести небольшой массаж снизу вверх, избегая зоны сосков. Смыть можно через 10 минут, после чего нанести увлажняющий крем.
Имбирь поможет для лечения застарелых мозолей и при грубой коже стоп.
Действие
Смягчает кожу, предотвращает возникновение мозолей.
Понадобится
• 3–4 ст. л. порошка молотого имбирного корня;
• вода.
Приготовление
Порошок имбиря запарить в небольшом количестве горячей воды. Тазик со смесью лучше чем-нибудь прикрыть. Через 15 минут нужно добавить холодной или теплой воды до получения приятной температуры. Очень горячей воду делать не стоит, потому как имбирь сам по себе обладает разогревающим эффектом.
Применение
Время ножной ванны – 10–15 минут.
Ороговевшие участки можно потереть пемзой, а можно вместо нее использовать остатки запаренного имбиря в качестве скраба. После ванны нужно смазать ноги кремом и желательно надеть хлопчатобумажные носки.
Если мозоли застарелые, можно взять ломтик свежего корня имбиря и приложить на 2–3 часа, закрепив на ноге бинтом или пластырем. После этого компресс надо снять. Обычно кожа на мозоли размягчается, и можно воспользоваться пемзой для ее удаления. После – промыть проточной водой. Процедуру можно повторять через день.
Волосы
Действие
Благоприятно влияет на состояние кожи головы.
Понадобится
• 60 г листьев крапивы двудомной;
• 60 г листьев крапивы жгучей;
• 60 г листьев мать-и-мачехи;
• 60 г порошка имбиря молотого.
Приготовление
Всю смесь заварить в 6 литрах кипятка. Томить на огне отвар 10–12 минут, дать настояться день.
Применение
Использовать, как только настоится. Помыть голову обычным способом, после чего промыть приготовленным настоем. Процедуру проводят 3 раза в неделю.
Действие
Придает волосам шелковистость и блеск, укрепляет и стимулирует рост.
Понадобится
• 2 ст. л. листьев лопуха;
• 2 ст. л. измельченных кореньев лопуха;
• 1 ч. л. порошка молотого имбиря.
Приготовление
Измельченные листья и корни лопуха (можно взять свежие) смешать с порошком имбиря залить кипятком, потомить на медленном огне 10 минут, дать настояться 30 минут.
Применение
Ополаскивать волосы после мытья в отваре в течение 5–10 минут.