ка заболеваний
Очищение
Первое, с чего начинает лечение восточный врач – очищение организма пациента. И действительно – как невозможно возвести дом, не расчистив участок, так же невозможно достичь эффекта от лечения, не избавившись от шлаков и токсинов.
Поэтому, если ваше лечение плановое, не поленитесь отдать первые несколько дней на очистку организма. В этом случае польза от терапии будет гораздо сильнее и результат продержится дольше.
Однако следует знать, что в экстренных случаях (при простуде, обострениях заболеваний и т. д.) сразу следует использовать рекомендуемую схему лечения.
Очищения в такой момент – это лишь дополнительная нагрузка для и так измученного болезнью организма.
Но имейте ввиду: болезнь – сигнал того, что не все системы в нем функционируют нормально, какие-то каналы «забились» и мешают нормальной здоровой жизни, так что «чистки» вам не избежать. Провести ее можно, когда ваше состояние стабилизируется.
Токсины и шлаки, причина появления
Для того чтобы жить, человек должен дышать, есть и пить. Вряд ли кто будет оспаривать эту прописную истину, как и то, что человеческий организм запрограммирован на самостоятельное очищение от шлаков. Почему же этого не происходит или – почему очищение не столь эффективно, как должно быть?
1. Питание. В идеале любой человек должен питаться сбалансировано, т. е. потреблять еды в оптимальном количестве – не больше и не меньше необходимого, следя за правильным соотношением белков, жиров и углеводов. При этом качество пищи должно быть высоким, а именно – продукты должны быть натуральными, без химических добавок, красителей и консервантов. Немаловажно питаться по определенному режиму.
Что происходит в действительности? Продукты, в том числе свежие овощи и фрукты, нашпигованы химикатами, которые позволяют продлить сроки хранения. Все чаще и чаще современный человек ест на бегу, выбирая для этого фаст-фуд или полуфабрикаты, сделанные непонятно из чего.
Естественно, что организм не может справиться и эффективно «утилизировать» шлаки, остающиеся после такого питания. И наш организм засоряется окислами, нитратами, пестицидами, солями тяжелых металлов, холестерина и проч.
2. Вода. Сколько не говорится о том, что необходимо пить достаточно чистой воды (не менее 2 литров в день), мало кто следует этому совету, забывая, что чай, кофе, соки, сахаросодержащие напитки не могут заменить воду. Недостаток потребления чистой воды приводит к тому, что токсины и шлаки выводятся еще хуже.
3. Вредные привычки, плохая экологическая обстановка. Эти факторы по понятным причинам еще больше усугубляют проблему: увеличивается количество поступающих в организм вредных веществ, таких как смолы и никотин, частицы пыли, не сгоревших паров бензина, радионуклидов, и снижается способность абсорбировать их и выводить.
4. Медикаменты. К сожалению, в наши дни самолечение для многих – в порядке вещей. Заболела голова, поднялась температура – выпил модную разрекламированную таблетку и снова здоров. Но каждое лекарство всегда имеет противопоказания для применения и почти всегда – побочные эффекты. Мы же предпочитаем отмахиваться от этого и не думать о том, что бесконтрольный прием лекарств ведет к накоплению в печени и почках остатков химических веществ, входящих в состав препаратов.
5. Малоподвижный образ жизни. Для того, чтобы наладить обмен веществ необходимо вести активный образ жизни. Сейчас же подавляющее количество населения ведет малоподвижный образ жизни, что так же приводит к тому, что выделительная система не справляется с выводом из организма шлаков и токсинов.
И что в итоге?
В настоящее время многие ученые, такие как Поль Брэгг и Шелтон, Уокер и Ниши, Галина Шаталова и Майя Гогулан считают, что именно шлаки и токсины являются основной причиной множества заболеваний. Отравляя наш организм, они они вызывают перерождение клеток и ведут к раку. Шлаки откладываются на стенках сосудов и становятся причиной гипертонии, склероза, инсульта, сердечных заболеваний. Шлаки, наполняющие кишечник, приводят к гастритам, колитам, язвам, панкреатитам, нарушениям обмена веществ, эндокринным заболеваниям, диабету. Соли (те же самые шлаки), осевшие в суставах, вызывают артрит и остеохондроз.
Пытаться бороться с зашлакованностью и интоксикацией организма с помощью медикаментов – все равно что тушить пожар сухими опилками, т. е. только усугублять ситуацию. Значит – необходимо использовать естественные, природные средства. Наиболее эффективным их них является имбирь.
Диагностика
Узнать, есть ли в вашем организме избыток вредных веществ, можно по следующим признакам:
• повышенная утомляемость, раздражительность, нервозность;
• нарушения сна, бессонница;
• слабость, периодические головные боли;
• потливость, зябкость;
• повышенное газообразование в кишечнике, запоры или поносы, сопровождающиеся выделением слизи;
• неприятный запах изо рта, горечь во рту, обложенный язык, налет на зубах;
• частые стоматиты, кровоточивость десен, заболевания горловых связок и придаточных пазух носа;
• образование желчных и почечных камней, воспаление желчных протоков и мочевыводящих путей;
• слизь, выделяющаяся с кашлем из легких и через носоглотку;
• выделения из влагалища, превышающие физиологические;
• кожные проблемы: сыпь, угри, прыщи, фурункулез, экзема, висячие родинки на шее или под мышками, изменение цвета кожи, ее чрезмерная сухость или жирность;
• аллергические реакции, зуд, образование жировиков;
• нарушения артериального давления и венозного кровообращения, приводящие к гипертонической или гипотонической болезни, варикозному расширению вен, тромбофлебиту;
• неприятный запах тела, даже сразу после мытья.
Если вы обнаружили у себя одно, два или несколько совпадений с перечисленными пунктами, значит, ваш организм требует очищения. Все эти признаки могут свидетельствовать о том, что нарушена нормальная работа внутренних органов.
На прилавках много книг, в которых представлены разные рецепты очищения организма: из йоговской практики, при помощи соков, уринотерапии и т. д. Не все они просты и, главное, безопасны. Случаев, когда человек начал очищение, поддавшись на убедительные доводы автора, и в результате загремел в больницу, не мало.
Очищение – это очень сложная процедура, которая должна контролироваться медиками. Исключение составляет сбалансированное питание, которое мягко и постепенно налаживает правильное функционирование организма.
Питание с включением имбиря обладает таким же мягким действием. Вы просто пьете имбирный чай, едите блюда с имбирем, а шлаки постепенно сгорают и выводятся из организма.
Детоксикация и очищение
Внимание! Запомните – противопоказаниями к проведению очищения являются:
• недавно перенесенный инфаркт или инсульт;
• послеоперационный период;
• острые воспалительные процессы;
• обострения серьезных хронических болезней;
• переутомление, стресс, плохое настроение.
Применение имбиря имеет противопоказания, о которых сказано ранее! Любое недомогание, длительностью более 3 дней требует консультации врача!
А теперь предлагаем вам ряд простых, но действенных рецептов, которые помогут вам мягко очистить организм от шлаков.
Действие
Напиток усиливает пищеварение, нейтрализует скопившиеся в нашем желудке токсины и помогает усваивать пищу.
Понадобится
• 10–20 г свежего имбиря (примерно 3 см корня средней толщины) или 1 ч. л. порошка имбиря;
• 1 стакан горячей воды;
• 1 ч. л. меда;
• лимон
Приготовление
Имбирь залить горячей водой, настаивать 10 минут, добавить мед и сок лимона (по вкусу).
Применение
По половине стакана утром натощак (желательно за полчаса до еды). В течение дня вторую половину стакана заваренного напитка можно выпить небольшими глотками в перерывах между приемами пищи.
Действие
Для длительной и планомерной очистки печени (особенно при лечении алкогольнозависимых пациентов).
Понадобится
• 10–20 г корня имбиря;
• вода;
Приготовление
Используют приведенную выше пропорцию (10–20 г корня на 1 стакан воды), но приготовляют настой (как приготовить и хранить настой, см. выше).
Применение
Натощак по утрам, за 10–15 минут до еды по следующей схеме: начинать с 10 капель, увеличивая каждый день по 2 капли, увеличив за 2 недели (15 дней) до 40 капель соответственно; такую дозировку сохранять в течение еще 15 дней, после чего количество постепенно сокращать в обратную сторону, доведя до 10 капель; сделать двухнедельный перерыв, после чего лечение рекомендуется повторить.
Обратить внимание
При лечении алкоголизма прием отвара нужно сочетать с диетой, богатой калием и магнием, с небольшим количеством жиров, но достаточным количеством углеводов. Организм в процессе приема «учится» ежедневно избавляться от токсинов – продуктов распада алкогольных ферментов. Таким образом, происходит общее улучшение состояния здоровья пациента, особенно его пищеварительной и кроветворной систем. Острый вкус имбиря «переключает» вкусовой аппарат человека. Для этого даже советуют брать с собой и рассасывать маленькие кусочки имбиря, когда пациента вновь потянет к выпивке.
Имбирный отвар нельзя считать панацеей при алкогольной зависимости! Необходима грамотная психологическая помощь специалистов, обследование организма и изменение образа жизни!
Действие
Очищающее действие имбиря объясняет его способность снимать похмельный синдром и лечить алкогольную зависимость.
Понадобится
• 2 ч. л. молотого порошка имбиря;
• лимон;
• щепотка порошка мускатного ореха;
• 1 шт. гвоздики (приправа);
• 1 ст. горячей воды.
Приготовление
Имбирь, мелко наструганную лимонную корочку, мускатный орех и гвоздику смешать и залить кипятком. Оставить настаиваться под крышкой 15 минут.
Применение
Половину стакана выпить маленькими глотками, пока жидкость еще теплая. Через полчаса выпить вторую половину стакана, разбавив ее до полного стакана теплой водой (мы ведь помним, что имбирные напитки лучше всего применять в теплом виде).
Обратить внимание
Так как это средство довольно сильно стимулирует слизистую желудка и вызывает выделение желчи и желудочного сока, в перерыве между двумя порциями напитка лучше съесть что-нибудь легкое (подсушенный тост, кусочек сыра, банан). Тем, кто находится в состоянии абстиненции (похмелья), это кажется не всегда возможным. Но поверьте – после первой порции напитка человек уже приходит в себя и способен есть, пить и даже идти на работу. Печень сразу включается в процесс очистки от продуктов распада алкоголя.
Действие
Применяется как при запланированной чистке организма, так и в качестве «скорой помощи» при отравлениях.
Этот же сбор помогает при выведении человека из запоя, однако в этом случае должен сочетаться с другой медицинской помощью и психотерапией.
Понадобится
• 30 г корня копытня европейского;
• 40 г (примерно 4–5 см корня среднего размера) свежего имбиря;
• 30 г полыни горькой;
• 1 л горячей воды;
Приготовление
Смесь запарить на 2 часа в термосе, залив кипяченой водой.
Применение
Пить по 1/3 стакана каждый час. Если наступает время принятия пищи, лучше выпить сбор за 10 минут до нее.
Действие
Вывод продуктов распада через поры кожи.
Понадобится
• 1/8 ст. свежего натертого корня имбиря или имбирь в порошке (одна чайная ложка сушеного имбиря равна одной столовой ложке натертого свежего имбиря);
• 1 л горячей воды 1 ст. английской соли (сульфата магния);
• массажная щетка для тела.
Приготовление
Ванна должна быть чистой, на ее стенках не должно быть остатков каких-либо мылящихся средств. При необходимости почистите ванну натуральными продуктами без моющих средств (например – пищевой содой). Наполните ванну горячей водой, ориентируйтесь на собственные ощущения: вода должна быть горячей, но терпимой.
Добавьте в воду имбирь и английскую соль, которая поможет снизить простудные симптомы на следующий день.
Применение
Лягте в ванну так, чтобы область сердца была НАД водой.
Через 15 минут начните массировать тело щеткой, повторяя 20 раз круговые движения по часовой стрелке. Начните с рук, потом переходите на грудь, потом опускайтесь ниже, к ногам.
После массажа расслабьтесь и полежите в воде, пока не истечет полное время ванны – 30 минут.
Принимать имбирную ванну больше 30 минут нельзя!
Обратите внимание
Выйдя из ванны, необходимо тщательно вытереть все тело полотенцем, пока кожа не покраснеет. Эта процедура еще сильнее повысит температуру тела и усилит потовыделение, что также будет способствовать выведению токсинов. После этого следует завернуться в большое полотенце или чистую простыню, лечь в постель и закутаться в одеяло. Вы опять будете потеть и избавляться от токсинов. Не волнуйтесь – это неотъемлемая часть процесса детоксикации.
Если у вас есть противопоказания для принятия ванн, проблемы с сосудами или сердцем – перед применением имбирных ванн проконсультируйтесь с врачом!