Сама она оценивает свою работу так: «Процессы идут независимо от задач, которые я себе ставлю. Это не означает, что процессы бесконтрольны. Просто всплывает из подсознания то, что оказывается можно убрать для нормальной жизни. Если раньше я изводила себя размышлениями и пережевываниями, то сейчас в голове порядок».
Помимо Наташи еще несколько человек уже освоили возможность Самоанализа. Поэтому я могу с осторожностью заявить, что любой человек может самостоятельно и правильно работать со своей Психикой. Для этого достаточно просто получить необходимые знания.
Многие считают, что задача психологии просто поменять отношение к тому, что с человеком происходит, или другими словами, подменить реальность, создать новую виртуальную реальность, где нет болезненных ощущений. Но это упрощенный подход, хотя и он также применяется и дает неплохие результаты. Если проблема не беспокоит, то это не означает, что она разрешена. В особенности, это относится к Психике. Психологические проблемы не давят постоянно на Психику, в отличие от физической боли. Но они проявляются в самый неподходящий момент. Если парень испытывает робость перед девушками, то проблема проявится как раз тогда, когда девушка его сильно заинтересует, и появятся надежды на взаимность. Аналогичные явления происходят и с девушками. В результате молодые люди проходят мимо своего самого лучшего шанса на счастливую любовь. А потом всю жизнь мучаются сами, да и изводят своих близких. А если проблема была бы выявлена и решена своевременно, то шанс на счастье мог бы быть реализован. Но молодость рвется совершать ошибки и героически страдать!
Не менять отношение к действительности, а гармонично вписывать себя в реальную действительность, и находить правильные решения в разных ситуациях. Но знание Психики позволяет не только решать очевидные проблемы, но и улучшать качество своей жизни. Можно сказать, что компьютер – устройство для просмотра разного контента в интернете. Это утверждение соответствует действительности, но помимо этого у компьютера есть и еще много других возможностей. Также как и у нашей Психики. Мы нашли только часть своих возможностей и способностей, а скрытые резервы огромны. Обнаружить их можно совершенно случайно и научиться их использовать себе во благо, а я предлагаю сделать это целенаправленно, но для этого нужно разобраться, что такое наша Психика, и только потом уже должно стать счастливым. Не случайно, а закономерно, и не на время, а навсегда. У счастья нет простых рецептов, есть только умение быть счастливым. И понимание себя и своей Психики – ключевой элемент для достижения счастья!
Интерес к человеческой Психике люди проявляли с давних времен. Но, как наука, психология сформировалась лишь в середине XIX века. И ее служители стали позиционировать себя, как гуманитарии. То есть, они собирали факты о проявлениях человеческой Психики и пытались изменять болезненные состояния Психики разнообразными методами. В ход шло все, что возможно. Перепробовали разные способы воздействия на человеческую Психику. Очень интересную оценку психологии, как науке, дал Станислав Гроф, известный своими экспериментами в ЛСД, связанными с познанием глубинных пластов бессознательного.
В своей книге «Холотропное дыхание» он пишет: «Самый удивительный аспект современной психотерапии – это количество соперничающих школ и отсутствие согласия между ними. Они в огромной степени расходятся во мнениях относительно самых фундаментальных вопросов: что представляют собой размерности человеческой психики и каковы самые важные мотивирующие силы; почему развиваются симптомы и что они означают; какие проблемы из тех, с которыми клиент приходит к терапевту, имеют центральное значение, а какие менее важны; и, наконец, какие стратегию и методы следует использовать для исправления или улучшения эмоционального, психосоматического и межличностного функционирования клиентов.
Насколько нам известно, нет никаких научных исследований, показывающих явное превосходство каких-либо одних школ психотерапии над другими. Во всяком случае, различия можно обнаружить внутри школ, а не между ними. В каждой школе есть лучшие и худшие терапевты. И очень может быть, что терапевтические результаты имеют очень малое отношение к тому, что терапевты считают важным в своей работе – к точности и своевременности интерпретаций, правильному анализу переноса и другим конкретным действиям».
Ради интереса я попытался вспомнить об известных экспериментах по воздействию на Психику, которые проводились, заметьте, на живых людях.
Начнем с психиатрии. Воздействие химических веществ чаще всего не ведет к разрешению проблемы, а только лишь заглушает ее. И рецидивы возможны в любое время. Психиатры ставят диагноз, прописывают химическое воздействие и затем наблюдают, а вдруг это поможет человеку. Ну, еще они обладают правом изолировать человека от общества. Я пытался вести диалог с психиатрами, но он не получается. На мой простой и очевидный вопрос: «Почему произошли изменения в Психике пациента?» мне начинают называть признаки, по которым они ставят диагноз. А интереса разбираться в Психике пациента у психиатров просто нет. Бог им судья!
В разные времена использовали разные вещества для лечения Психики. Достаточно вспомнить годы Серебряного века, славного своими творческими прорывами. В те годы кокаин считался прекрасным лекарством для Психики. Он использовался и в медицине, и в психиатрии.
Опыты Станислава Грофа с ЛСД в середине XX века относятся скорее к психоаналитическим работам по исследованию глубоких слоев нашего подсознания. А в современной Голландии врач, обычный терапевт может прописать вам бесплатную марихуану для лечения депрессии.
В России же самым распространенным психотерапевтическим средством является водка. Удивительно, но разговор «по душам» под алкогольным опьянением имеет некоторый терапевтический эффект, но не настолько хороший, как хотелось бы. Но у этого метода есть свои недостатки, и угроза алкоголизма нависает над «пациентами».
Психотерапевтические методы воздействия, собственно, и положили начало развития психологии как науки. Они действенны и эффективны по сей день, но они все равно больше походят на знахарство, нежели на серьезную науку. Психотерапия нашла эмпирическим, то есть, опытным путем, способы оказывать влияние на человека, и в достаточной мере получаются хорошие результаты. Вот только объяснений, как и почему это происходит, увы, нет. Только практические советы, навыки, рекомендации, при отсутствии теоретического осмысления. Но, с другой стороны, это лучше, чем губительные таблетки. Проблемы решаются, пусть и без объяснения, но это всегда лучше, чем нерешенные проблемы.
Гипнотическое воздействие имеет общие корни с психотерапией. Только отличается по внешней форме воздействия на Психику. Многие люди опасаются гипноза просто потому, что ничего не знают о нем. Ореол таинственности окутывает этот метод воздействия на человеческую Психику. Развею страхи непосвященных. Гипноз не представляет никакой опасности, более того, он и не может нанести вреда, потому что в Психике человека встроены защитные механизмы против гипнотических программ, способных нанести вред здоровью. Об этом прекрасно знают сами гипнотизеры. Поэтому, если они имеют недобрые намерения, то им очень сложно преодолевать такую защиту, хотя есть обходные маневры. А при даже небольшом сопротивлении человека нанесение вреда становится и вовсе невозможно.
Чтобы противостоять гипнозу, требуется всего лишь усилить сознательный контроль, не позволять себе расслабится и следовать за отвлекающими действиями гипнотизера. Насильно в гипноз могут погрузить только большие мастера, а таких считанные единицы. Наиболее известным гипнотизером был Вольф Мессинг. Но, заметьте, никто из его современников не вспоминает о том, что он причинил кому-нибудь зло, а о пользе его воздействий известно многое. Также как и психотерапия, явление гипноза еще ждет своего полноценного объяснения, и часть понимания этих явлений появится после прочтения этой книги, конечно, при условии внимательности и размышлений.
Больше всего на научность в психологии претендует психоанализ. Он изначально закладывал аналитичность в свою сферу интересов. Результаты воздействий на Психику методами психоанализа дают отличные показатели. Но главным недостатком психоанализа является его неспешность в достижении результатов, заложенная в самом методе. А современному человеку все нужно уже сейчас, а еще лучше вчера. Но, увы, многие наши «хотелки» не соответствует природным реалиям.
Психоанализ изучает причины возникновения проблем. Психоанализ объяснил наличие подсознания и рассматривает процессы, происходящие в этом не очень видном и понятном поначалу огромном пласте нашей Психики. Но даже психоанализ не создал теоретической модели Психики. И этот пробел я собираюсь восполнить. Создание Информационной модели Психики должно сделать психологию полноценной наукой. Более того, применение информационных методов обработки и анализа информации может перевести эту науку в разряд точных наук. То есть, сделать возможным прогнозирование результатов практической деятельности не на основании опыта специалиста, а на основании теоретических знаний. Потому что до сих пор уделом психологии было собирание фактов, а не системный анализ. А это означает принципиальный скачок в развитии, как самой науки психологии, так и человеческих возможностей. Когда homo sapiens вместо собирательства и охоты перешел на систему производства продуктов питания, то это стало кардинальным изменением образа жизни первобытного человека. Информационная модель Психики станет ключом к пониманию работы всего нашего организма и позволит прогнозировать результаты и программировать свою Психику на нужные действия.
Информационная модель Психики это и есть начало системного анализа человеческой Психики. До сих пор Психика считалась непознаваемым объектом, потому что людям мешала «ловушка сознания». Что это такое и почему так происходило раньше, Вы сможете узнать из этой книги. Но предупреждаю, что эта книга не вписывается в стандарты «развлекательной психологии». Чтение книги потребует от Вас понимания и размышлений. Но Вы будете вознаграждены новым знанием, которое даст Вам возможность познать свою Психику и научиться оценивать Психику других людей. Если у Вас нет таких целей, то зачем тогда напрягаться. А кто желает стать умнее, проницательнее и дальновиднее, милости прошу, приступить к чтению.