Интуитивное питание. Новый революционный подход к питанию. Без ограничений, без правил, без диет

Обложка книги Интуитивное питание. Новый революционный подход к питанию. Без ограничений, без правил, без диет Читать книгу Скачать книгу

Если вы устали от диет и ограничений, хотите наладить отношения с едой и научиться слушать свой организм — интуитивное питание станет для вас настоящим спасением! Эта система основана на доверии к себе и своём телу.

«Интуитивное питание» – мировой тренд! Миллионы людей по всему миру питаются по этой системе и худеют. Впервые в России вы можете познакомиться с основной книгой первооткрывателей системы «интуитивного питания».

Ивлин Трибол и Элис Реш — знаменитые специалисты по лечебному питанию, которые предлагают революционный подход к питанию без жёстких правил и ограничений. Они помогут вам избавиться от чувства вины за каждый съеденный кусочек и обрести гармонию с собой.

Читайте книгу «Интуитивное питание. Новый революционный подход к питанию. Без ограничений, без правил, без диет» онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания.

Читать полный текст книги «Интуитивное питание. Новый революционный подход к питанию. Без ограничений, без правил, без диет» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (5,81 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Интуитивное питание. Новый революционный подход к питанию. Без ограничений, без правил, без диет» — читать онлайн бесплатно

Evelyn Tribole, Elyse Resch

INTUITIVE EATING. Revolutionary Program That Works

Права на перевод получены соглашением с издательством St. Martin‘s Press, LLC (США) при содействии литературного агентства Nova Littera (Россия).

Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Посвящается всем нашим клиентам и пациентам, благодаря которым мы так многому научились

Интуитивное питание безболезненно меняет ваши пищевые привычки! В книге представлены десять принципов интуитивного питания, которые помогут достичь нового и безопасного отношение к еде и здоровью.

Читать дальше

Книги, похожие на «Интуитивное питание. Новый революционный подход к питанию. Без ограничений, без правил, без диет»