Что для меня успех?
Спросите меня через двадцать лет, когда мы увидим, чего добились эти мальчики. Тогда я смогу сказать вам, преуспел ли я как тренер.
Единственное, что мешает вам стать лучше, – это думать, что вы все знаете.
Если вы дошли до конца этой книги, спасибо вам. Мы вместе проделали большой путь и, может быть, немного устали. Это даже для меня кажется непосильным, но то, что написано здесь, собрано за несколько десятилетий моей тренерской работы.
Просто вспомните, о чем я писал во введении: найдите свои 10 %, измените их, а затем добавьте новое, когда вам станет комфортно или вы увидите в этом необходимость.
Это как раз я и сделал, как и все тренеры, спортивные ученые, психологи и другие эксперты, давшие интервью для этой книги. Мы все взяли на себя обязательство делать маленькие шаги и принимать решения, которые со временем приведут к большим успехам и результатам.
У нас в спорте по всему миру серьезная проблема. Во многих странах дети бросают спорт или их исключают. Судьи уходят, не желая рисковать жизнью, конечностями или собственным рассудком ради своей страсти к судейству. И, к сожалению, многие из наших великих тренеров также уходят из спорта, устав от бесконечных тренировок, подковерных игр и зацикленности на результатах, а не на развитии, что в значительной степени оторвано от причины и миссии тренерской деятельности.
Правильно найденная цель – это то, что заставит встать с постели утром. Я думаю, это тот вопрос, который мы должны задавать в начале каждого сезона, каждый день. Я думаю, что этот вопрос мы должны задавать каждому кандидату в тренеры, потому что мотивация на цели – то, что поможет преодолеть стресс, долгие часы работы и компенсировать время, проведенное не с семьей. Если на вопрос «Зачем вы тренируете?» вы ответите: «Чтобы выиграть национальный чемпионат», значит, вы ищете внешнего подтверждения качеству своей работы. И если вы делаете это ради признания, я спрошу: «Вы действительно живете ради одобрения других?» Я не считаю это прочным фундаментом.
В 2011 году я уволился, потому что не видел в своей работе цели. Мне надоели подковерные игры, замечания родителей и требования спортсменов, которые постоянно продиктованы эго взрослых. Я устал смотреть, как десятилетние дети играют в футбол «одиннадцать против одиннадцати» на огромных полях, потому что взрослые просто хотят заработать больше денег. Я устал от гонки в никуда, в которой интересы детей многими лигами и клубами ставились на последнее место. Я начал заново открывать свое предназначение, основав проект «Меняя игру» (Changing the Game) в следующем году, а когда я вернулся к тренерской работе в 2016 году, невероятная команда одиннадцатилетних девчонок помогла мне снова найти свое «зачем».
Прежний тренер бросил этих футболисток в середине сезона. Они проигрывали каждую игру всухую. Они пытались найти свое место в спорте и в мире. Я неохотно согласился на эту должность, будучи убежденным, что мне больше не нравится тренерская работа, и боясь, что мой график поездок и профессиональные требования только обострят ситуацию.
Однако день за днем их улыбки, слезы, безграничный энтузиазм и полное доверие к тому, что я помогу им стать лучшими футболистками и хорошими людьми, помогли мне заново найти смысл в моей профессии. Они помогли мне снова влюбиться в тренерство. Они помогли мне понять, что каждый момент имеет значение.
В конце того сезона директор клуба отозвал меня в сторону и сказал: «Джон, я знаю, что ты был очень нужен этим девочкам в этом сезоне, и я ценю твою помощь. Но я думаю, что ты нуждался в них больше, чем они в тебе». Спасибо, Кит, ты был прав. Определенно.
Боже мой, я обожаю свою работу. Это лучшая часть моего дня. Я с нетерпением жду, когда смогу расписать тренировку и провести несколько часов на улице с моими игроками. Тренерство сблизило меня с дочерью и сыном и помогло мне стать в глазах их друзей крутым настолько, что даже бунтари-подростки уважают меня. Мы никогда не выиграем национальный чемпионат, но я не думаю, что это нам так уж нужно.
И, как сказала мне Эрин Куинн, трехкратная чемпионка NCAA по лакроссу и нынешний спортивный директор колледжа Миддлбери: «Подъем и эйфория от победы в национальном чемпионате очень мимолетны. Победа в чемпионате – это не самая приятная часть. Речь скорее про процесс, это отношения и любовь, которую вы испытываете друг к другу. Победа в чемпионате без этих вещей была бы пустым ощущением, и она никогда бы не драйвила вас. Но когда вы играете дружно, руководствуясь командными ценностями, ведомые любовью, и делаете это друг с другом и друг для друга, нет ничего лучше. Радость от победы в национальном чемпионате – это здорово, но по-настоящему сильные чувства появляются от всего остального».
Я люблю побеждать. Мне безумно нравится соревноваться, но я для себя точно понял, что когда я стремился только к победе, то выжимал из своих спортсменов больше, чем давал им. Когда я стал стремиться к прочным взаимоотношениям в команде, стал более подкованным с точки зрения спортивной науки и знаний тренером и научился тонко чувствовать своих подопечных, то превратился в донора, который служит своим спортсменам и вливает в них силы. Я, конечно, помню внезапные победные голы и чемпионаты штата, но гораздо более теплые чувства в моем сердце вызывают поездки на автобусе, когда команды хором поют песни, шутят, смеются, а также долгие встречи с моими бывшими учениками спустя годы, как они ушли из спорта.
Сегодня я прекрасно осознаю, какое невероятное доверие мне оказано: направлять моих спортсменов. И, если бы из лампы вдруг возник джинн, предложив мне выполнить одно желание, я бы не стал желать победу в национальном чемпионате. Я бы пожелал, чтобы эти ребята и девчонки в глубине души почувствовали, насколько особенным и уникальным является наше с ними время, проведенное вместе, и насколько оно быстротечно.
Я бы хотел, чтобы они могли присутствовать в каждом моменте и наслаждаться каждой секундой. Поэтому оставить след в жизни спортсмена и быть частью команды, стремящейся к тому, чего никогда не достичь в одиночку, с людьми, которых ты любишь, – это лучшее чувство в жизни.
И, завершая эту книгу, я решил поделиться с вами несколькими идеями, о которых узнал недавно. Эти постулаты были общими для всех тренеров, с которыми я общался, и, может, они не обязательно достойны отдельной главы, но их, безусловно, стоит упомянуть. В конце концов, если тренеры, выигравшие множество чемпионатов мира и Олимпийских игр, а также десятки титулов чемпионов NCAA, имеют общие установки, они, безусловно, достойны подражания или хотя бы изучения. Я с уверенностью могу сказать, что каждый из успешных тренеров посоветовал бы вам:
– всегда быть любознательными и готовыми адаптироваться и меняться; не щадите священную корову;
– сажайте деревья, которые никогда не вырастут;
– найдите баланс и создайте ресурс в своей жизни.
Давайте финишируем красиво!
Никаких священных коров
Помню, как в 2001 году я записался на первый курс по тренерству в Сан-Антонио, штат Техас. Уверенности мне было не занимать. Я был убежден, что все, чему нас хотели научить, уже есть в моем арсенале, поэтому сел в конец класса, положив ноги на парту. Когда спортивный психолог начал свою лекцию, я думал: в конце концов, у меня в книжках достаточно упражнений и нормативов; а эти психологические штуки казались мне немного блажью.
Сидя на галерке и слушая вполуха, перекидываясь шутками с друзьями, я кое-что заметил. В первом ряду, внимательно слушая лектора и вооружившись блокнотами, сидели два лучших футбольных тренера США, Энсон Дорранс и Шеллас Хайндман. Хайндман только что вышел в «Финал четырех» с Южным методистским университетом и вскоре должен был стать главным тренером MLS. Они вели себя как настоящие отличники: строчили конспект как ненормальные, задавали вопросы преподавателю – в общем, не упускали возможности узнать новое для своих спортивных программ.
Сегодня я прекрасно осознаю, какое невероятное доверие мне оказано: направлять моих спортсменов.
Я не уверен, что в тот момент ко мне пришло озарение. Я, конечно, не стал пересаживаться в первый ряд, хватать тетрадку и карандаш, но я определенно задумался. Если два тренера, которые добились в спорте гораздо большего, чем я, не считали зазорным конспектировать, задавать вопросы и учиться, возможно, я где-то был не прав. Возможно, я действительно не все знаю. Возможно, я вообще мало что знал.
Я поделился этим со своим другом Робом Миллером, ведущим спикером Proactive Coaching. В ответ он рассмеялся и рассказал свою историю. Он сидел на лекции своего наставника Брюса Брауна перед Национальной ассоциацией баскетбольных тренеров, когда кто-то робко постучал его по плечу. Роб обернулся и увидел, что это сзади – сухонький старичок, 93-летний Джон Вуден. Да, тот самый легендарный Джон Вуден. «Роб, не мог бы ты написать мне конспект этого выступления?» – спросил Вуден. Миллер уставился на него с удивлением: ведь Вуден несколько десятков лет не тренировал, он давно ушел из UCLA. Но ответил: «Конечно, тренер, а зачем вам это?» Вуден улыбнулся: «Интересные наблюдения. Пригодятся мне для следующей команды, которую я собираюсь тренировать». Вспоминая эту историю, Миллер улыбнулся. «Если говорить о подходе тренера, который работает и на психологическом уровне, – сказал Миллер, – то тренер Вуден в возрасте девяноста трех лет все еще учился своему ремеслу и своей профессии. Для меня этот образ – один из самых ярких, потому что он напоминает мне обо всем, что мы, как учителя, тренеры и спортсмены, постоянно должны пытаться учиться своему ремеслу».
Если вы стоите на месте, вас обгонят. Поэтому продолжайте исследовать, учиться и двигаться вперед. Это, конечно, не означает, что вы должны радостно принимать каждую новую идею или занятие, которое встречается на вашем пути. Это просто означает, что вы должны быть открыты новому, признавать, что есть что-то, чего вы еще не знаете, что может улучшить вашу тренерскую работу и помочь вашим спортсменам стать лучше.