Из левосторонней дулибу (рис. 234) провести падение скольжением на правый бок (рис. 235). Опуская руки на землю, ударить ребром стопы под коленную чашечку противника (рис. 236).
Особенности: этот подкат типичен для школы, сила-ли сосредоточена в левой стопе, движения падения и удара скоординированы, смотреть влево.
9. РАЗВОДЯЩИЙ ПОДКАТ (ВИД СВЕРХУ)
После скачка цикады принять положение упора лежа лицом вверх (рис. 237). Переворачиваясь на левый бок и упираясь руками в землю, с силой ударить левой ногой вперед, а правой назад (рис. 238), перевернуться на спину и нанести дэн туй в пах противника (рис. 239).
10. ЗАЩИТА ПАХА
Лежа на спине (рис. 240) быстро поднять согнутые в коленях ноги над пахом (рис. 241). После чего нанести цэ чуай туй, переворачиваясь на левый бок правой ногой, стопа левой ноги защищает пах (рис. 242).
11. ОПРОКИДЫВАНИЕ ЦЕПЛЯНИЕМ НОГИ
В положении лежа на левом боку (рис. 243) зацепить левым носком ногу противника и нанести толчок правой подошвой в голень, вынуждая того упасть (рис. 244).
Особенности: движения слитные, левая стопа тянет на себя в то время как правая давит (не бьет) в голень противника. Во время отработки валяния стремитесь овладеть навыками быстрого вспрыгивания и мягкого падения. Все движения должны быть упругими и сильными.
После разучивания техники валяния целесообразно выполнять формы подсечек, прыжков, падений и подкатов на площадке со специально вбитыми колышками для нанесения ударов (рис. 245). Примерно после 2-х лет каждодневных занятий вы сумеете достойно встретить сильного противника из невыгодного положения.
Пасы — обманные движения, имитирующие нанесение удара. Финты — хитроумные обманные удары, когда рука или нога меняет траекторию движения и поражает соперника совершенно не там, где он ждет. Пасы и финты появились в боевых системах тогда, когда стало ясно, что одной силы для победы явно недостаточно. На смену ей пришли хитрость, изворотливость и обманные движения. Поэтому пасы и финты очень могут быть полезны людям не сильным, особенно подросткам и женщинам.
В Мицзун-цюань пасы и финты для удобства объединены в строгую систему, так как очень часто они дополняют друг друга.
Чтобы читателю стало ясно, чем отличается финт от обманного удара, приведу примеры. Представьте, что вы замахнулись справа, а на самом деле нанесли противнику удар слева — это пасс и обманный удар. А если вы, скажем, бьете правым кулаком в грудь противнику и в последний момент, когда кулак уже почти достиг цели, вдруг, сгибая ударную руку в локте наносите им удар в лицо справа вверх — это финт.
Финты придают школе Мицзун-цюань характерное своеобразие, а в бою их применение зависит от уровня подготовленности противника. Если вы слабее и медлительнее, то нет надобности использовать финты, если противник силен в защите, то на помощь тогда приходят финты.
Основные требования к выполнению техники финтов следующие:
1. Четкость.
2. Быстрота.
3. Плавность.
4. Использование силы ног и поясницы.
Ниже рассматриваются основные финты, которые обязательно осваиваются на начальном уровне. Для большей наглядности все приемы показаны на противнике с тем условием, что он не успевает реагировать на настоящий удар, и не приводит контратаку.
1. ЧАО ЦЮАНЬ ИЗ БЯНЬ ЦЮАНЬ
Из правосторонней сюйбу, переходя в гунбу, нанести противнику правый бянь цюань в лицо; левая ладонь расположена у правой стороны груди пальцами вверх (рис. 246). Не достигая кулаком цели, быстро пружинно вернуть кулак назад и, приподняв правый локоть, нанести чао цюань этим же кулаком (рис. 247).
Продолжение атаки: после финта перенести вес тела полностью на правую согнутую ногу и нанести левый дэн туй в пах противника (рис. 248).
2. ЛЯО ЦЮАНЬ ИЗ БЯО ЧЖАН
Из правосторонней сюйбу, переходя в гунбу, нанести правый бяо чжан в горло противнику (рис. 249). Не доводя пальцы атакующей ладони до цели, сокращением мышц согнуть правую руку в локте, ладонь превращается в кулак и нанести ляо цюань в нижнюю часть живота или пах противника, при этом корпус слегка нагибается, левая ладонь защищает правую сторону лица (рис. 250).
Продолжение атаки: правый туй чжан в лицо (рис. 251).
3. ПАНЬ ЧЖОУ ИЗ ЧУН ЦЮАНЬ
Из правосторонней сюйбу, перенося вес тела вперед, нанести левый чун цюань в грудь противнику (рис. 252), слегка отдернув атакующий кулак, нанести пань чжоу слева в голову противника, одновременно принять правостороннюю гунбу, правая ладонь у левой подмышки (рис. 253).
Продолжение атаки: тело принимает баньмабу и правый кулак наносит чун цюань в солнечное сплетение противника, левая ладонь с правой стороны лица (рис. 254).
4. БЯНЬ ЦЮАНЬ ИЗ ТУЙ ЧЖАН
Из правосторонней сюйбу принимая гунбу, нанести правый туй чжан в грудь противнику, левая ладонь у правого плеча (рис. 255). Не доводя ударную ладонь до цели, быстро отдернуть се назад, преобразовать в кулак и нанести бянь цюань в лицо сопернику (рис. 256).
Продолжение атаки: правое предплечье проводит хэн фан шоу, одновременно левой головой феникса нанести удар в верхний уровень (рис. 257).
5. ПИ ЧЖАН ИЗ БАНЬ ЧЖАН
Один из примеров, когда атакующая форма вытекает из защитной.
Из левосторонней сюйбу, переходя в гунбу провести отводящее движение бань чжан правой ладонью влево по атакующей правой руке противника (рис. 258). Не прекращая движения корпусом вперед, нанести правой ладонью пи чжан изнутри наружу в шею противника (рис. 259).
Продолжение атаки: разворачивая корпус вправо, нанести левый чун цюань по ребрам противника (рис. 260).
6. ЧАО ТУЙ ИЗ ДЭН ТУЙ
Один из наиболее эффективных финтов ногами.
Из левосторонней сюйбу, перенося вес тела на левую ногу, нанести противнику дэн туй в нижний уровень (рис. 261). Не доводя стопу до цели, быстро развернуться влево на носке опорной ноги и вернув бьющую стопу назад, нанести сю чао туй вправо в голову противнику (рис. 262).
Продолжение атаки: поставив правую стопу вперед, перенести на нее вес тела, сгибая колено и провести левый хоу сао туй (рис. 263).
7. ЦЭ ЧУАЙ ТУЙ ИЗ СЯ ЦАЙ ТУЙ
Из правосторонней сюйбу нанести правый ся цай туй по голени передней ноги противника (рис. 264). Быстро развернувшись на носке влево поднять правое колено и нанести цэ чуай туй в живот противнику (рис. 265).
Продолжение атаки: правая стопа становится на землю и принимает баньмабу; одновременно левая ладонь поднимается над головой, а правая рука наносит чун цюань в грудь или по ребрам противника (рис. 266).
8. ХОУ ЛЯО ТУЙ ИЗ ДАНЬ ТУЙ
Из левосторонней сюйбу, перенося вес тела на левую ногу, сделать пасс обеими руками вперед в сторону противника (рис. 267). Правая стопа наносит дань туй, поднимая колено вверх (рис. 268). Не прерывая общего движения развернуться влево палевом носке почти спиной к противнику и одновременно нанести хоу ляо туй по ребрам или в голову (рис. 269). Данный финт удобно проводить после одноименного захвата кисти противника.
* * *
Финты отрабатывают сначала в одиночку, затем на специальном столбе, и уже потом, после приобретения нужной четкости и точности, можно применять их в тренировочном бою с партнером.
Финты, как одна из составных частей Мицзун-цюань, входят в комплексы формальных упражнений, как в одиночные, так и в парные.
Скрытые удары имеются в арсенале практически любой школы ушу. Суть скрытого удара заключается в том, что противник не может видеть его, так как, во-первых, его внимание отвлечено другой формой, а во-вторых, сам скрытый удар закрыт от взгляда другой рукой, ногой, корпусом. Противник может лишь ощущать его и если в бою он сумеет блокировать его, значит перед вами очень хороший опытный боец. Обычно скрытый удар наносится во время отвлекающего блока или удара, либо с небольшим запаздыванием.
Главной задачей при отработке скрытого удара ставится его сила, быстрота, точность исполнения, так как он призван серьезно травмировать, или вообще вывести из строя врага.
Ниже приводятся несколько самых простых скрытых ударов, без которых невозможна практика Мицзун-цюань.
1. ПРОТИВНИК (здесь и далее на рисунках со светлыми волосами) АТАКУЕТ ПРАВЫМ ЧУН ЦЮАНЬ (рис. 270)
Сгибая левой ладонью предплечье атакующей руки вовнутрь, перенести вес тела на левую ногу (рис. 271). Далее, удерживая правую кисть противника захватом левой руки, нанести правый бянь цюань в голову противника из под его правой руки наискось снаружи вовнутрь (рис. 272).
2. ПРОТИВНИК АТАКУЕТ ЛЕВЫМ ЧУН ЦЮАНЬ
Производя с силой блокирование левым предплечьем бай фан шоу (рис. 273) незамедлительно, почти одновременно, нанести правый скрытый чао цюань в челюсть снаружи вовнутрь (рис. 274).
3. ПРОТИВНИК АТАКУЕТ ПРАВЫМ ДАНЬ ТУЙ
Принимая чабу, провести правое блокирование ань фан шоу (рис. 275). Разворачиваясь на левой стопе влево и переходя в левостороннюю гунбу, нанести левый пи чжан в голову противника сверху (рис. 276) и тут же скрытый правый пи чжан в шею (рис. 277).
4. ПРОТИВНИК АТАКУЕТ ЛЕВЫМ ТУЙ ЧЖАН И ОДНОВРЕМЕННО ПРАВЫМ СЯ ЦАЙ ТУЙ
Подняв левую ногу и блокировав атакующую руку правым блоком бань чжан (рис. 278), одновременно нанести скрытый левый туй чжан в лицо противника (рис. 279).
Особенности: