Используйте голову, чтобы спасти мозг. Профилактика деменции в любом возрасте

Обложка книги Используйте голову, чтобы спасти мозг. Профилактика деменции в любом возрасте Читать книгу Скачать книгу

Хотите предотвратить развитие деменции и сохранить ясность ума на долгие годы? Тогда книга «Используйте голову, чтобы спасти мозг. Профилактика деменции в любом возрасте» от Митчелл Клионски и Эмили Клионски — это то, что вам нужно!

В книге вы найдёте полезные советы и рекомендации по профилактике деменции для людей любого возраста. Авторы предлагают читателям действенные методы, которые помогут сохранить здоровье мозга и предотвратить развитие болезни.

Читать книгу «Используйте голову, чтобы спасти мозг. Профилактика деменции в любом возрасте» Митчелл Клионски и Эмили Клионски можно бесплатно онлайн на сайте библиотеки Ридания.

Читать полный текст книги «Используйте голову, чтобы спасти мозг. Профилактика деменции в любом возрасте» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (3,37 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Используйте голову, чтобы спасти мозг. Профилактика деменции в любом возрасте» — читать онлайн бесплатно

Посвящается Кейти Росс за ее терпение, любовь, дружескую поддержку на протяжении последних 50 лет.

Митчеллу, глубокой и страстной любви всей моей жизни, по-прежнему привлекающему, вдохновляющему, наполняющему жизнь азартом и восторгом даже после 55 лет.

И наконец, Фрогнесс: нам еще столько предстоит вместе совершить!

Эмили Клионски

Моему отцу, человеку чести.

Моей матери, учившей меня жизни. Той, чья жизнь учила меня, что такое деменция.

Эмили, свету души моей, хозяйке моего сердца с 1967 года.

Митчелл Клионски

Унция предупреждения стоит фунта лечения.

Бенджамин Франклин, 1773

Хотя Бенджамин Франклин имел в виду предупреждение пожаров в колониальной Филадельфии, его афоризм превосходно укладывается в область персонального здравоохранения, с приверженностью современной медицины к скринингу заболеваний и профилактике травм с помощью ремней безопасности, шлемов для велосипедистов и горнолыжников, солнцезащитных кремов и скрининга на злокачественные опухоли. Однако вы могли и не знать, что профилактика является ключом и для борьбы с деменцией – прогрессирующим неврологическим расстройством, которое может лишить активного и жизнедеятельного взрослого способности помнить, рассуждать и заботиться о себе. Хотя большая часть средств и времени специалистов в области деменции тратится на разработку методов лечения, ученым не у...

Читать дальше

Книги, похожие на «Используйте голову, чтобы спасти мозг. Профилактика деменции в любом возрасте»