…25 % взрослых ирландцев чувствуют себя одинокими время от времени… одинокие люди чаще страдают депрессией:
Ward M, Kenny, RA., et al., Loneliness and social isolation in the COVID-19 Pandemic among the over 70s: Data from The Irish Longitudinal Study on Ageing (TILDA) and ALONE. 2020, TILDA, Trinity College Dublin.
…в Японии, произошел в 2000 году, когда труп 69-летнего мужчины обнаружили:
Onishi, N. A Generation in Japan Faces a Lonely Death. [2017 Nov 30, 2017 August 17, 2020]; Available from: https://www.nytimes.com/2017/11/30/world/asia/japanlonely-deaths-the-end.html
В 2008 году в Токио было зарегистрировано более 2200 одиноких смертей… сообщила, что 20 % их работы связаны с вывозом вещей тех людей, которые умерли в одиночестве:
Suzuki Hikaru, Death and Dying in Contemporary Japan. 1 ed. 2012: Routledge, 1 edition.
Кодокуси в основном становится проблемой мужчин в возрасте 50 лет и старше:
Wikipedia contributors. Kodokushi. [2020 4 August 2020 August 18, 2020]; Available from: https://en.wikipedia.org/w/index.php?title=Kodokushi&oldid=971219759
Усиливается социальная изоляция, так как пожилые японцы все чаще живут одни… они чаще умирают в одиночестве, чего не замечают окружающие:
Leng Leng Thang, Generations in Touch: Linking the Old and Young ina Tokyo Neighborhood. The Anthropology of Contemporary Issues. 2001: Cornell University Press.
О жертвах кодокуси говорят, что они «провалились в щель» между государственной и семейной поддержкой:
Wikipedia contributors. Kodokushi.
В недавнем опросе, проведенном в США среди более чем 20 000 человек в возрасте от 18 лет и старше:
Bruce, L.D., et al., Loneliness in the United States: A 2018 National Panel Survey of Demographic, Structural, Cognitive, and Behavioral Characteristics. Am J Health Promot, 2019. 33(8): p. 1123–1133.
Размер домохозяйства сокращается, и сейчас в Европе больше домохозяйств, состоящих из одного человека, чем любого другого типа:
Eurostat. [2019 August, 19 2020]; Available from: https://ec.europa.eu/eurostat/statistics-explained/index.php?title=Household_composition statistics
…каков вклад друзей и семьи в наше здоровье и благополучие:
Roberts, B.W., D. Wood, and J.L. Smith, Evaluating Five Factor Theory and social investment perspectives on personality trait development. J Res Pers, 2005. 39(1): p. 166–184.
Carstensen, L.L., D.M. Isaacowitz, and S.T. Charles, Taking time seriously: A theory of socioemotional selectivity. Am Psychol, 1999. 54(3): p. 165–181.
Гармоничные семейные отношения имеют долгую историю положительного влияния на людей:
Solomon, B.C. and J.J. Jackson, The Long Reach of One’s Spouse: Spouses’ Personality Influences Occupational Success. Psychol Sci, 2014. 25(12): p. 2189–2198.
Umberson, D., Relationships between adult children and their parents: Psychological consequences for both generations. J Marriage Fam, 1992. 54(3): p. 664–674.
…провел два крупномасштабных исследования, чтобы понять, каков вклад друзей и семьи в наше здоровье и благополучие:
Chopik, W.J., Associations among relational values, support, health, and well-being across the adult lifespan. Pers Relatsh, 2017. 24(2): p. 408–422.
Результаты хорошо согласуются с другими исследованиями общих и долгосрочных преимуществ близких отношений:
House, J.S., K.R. Landis, and D. Umberson, Social relationships and health.
…если семья и друзья выступают источником стресса, у людей появляются хронические заболевания:
Bearman, P.S. and J. Moody, Suicide and friendships among American adolescents. Am J Public Health, 2004. 94(1): p. 89–95.
Christakis, N.A. and J.H. Fowler, The spread of obesity in a large social network over 32 years. N Engl J Med, 2007. 357(4): p. 370–9.
Giles, L.C., et al., Effect of social networks on 10 year survival in very old Australians
…наши социальные связи уменьшаются, мы все же больше фокусируемся на том, чтобы поддерживать уже имеющиеся контакты:
Carstensen, L.L., D.M. Isaacowitz, and S.T. Charles, Taking time seriously
…друзей мы обычно выбираем сами:
Giles, L.C., et al., Effect of social networks on 10 year survival in very old Australians
В те дни, когда нам удается отлично пообщаться с друзьями, мы отмечаем ощущение счастья:
Sandstrom, G.M. and E.W. Dunn, Social Interactions and Well-Being: The Surprising Power of Weak Ties. Pers Soc Psychol Bull, 2014. 40(7): p. 910–922.
Huxhold, O., M. Miche, and B. Schьz, Benefits of having friends in older ages: differential effects of informal social activities on well-being in middle-aged and older adults. J Gerontol B Psychol Sci Soc Sci, 2014. 69(3): p. 366–75.
Дружба тесно связана с благополучием:
Larson, R., R. Mannell, and J. Zuzanek, Daily well-being of older adults with friends and family. Psychology and Aging, 1986. 1(2): p. 117–126.
И также нам стоит помнить об этом перед лицом будущих пандемий:
N. Clarke, RA. Kenny, et al., Altered lives in a time of crisis: The impact of the COVID-19 pandemic on the lives of older adults in Ireland Findings from The Irish Longitudinal Study on Ageing. Dublin, 2021.
История и крупные исследования показывают, что в среднем в более позднем возрасте чаще женатые пары, а не свободные люди, сообщают о большем счастье:
Lee, K.S. and H. Ono, Marriage, Cohabitation, and Happiness: A Cross-National Analysis of 27 Countries. J Marriage Fam, 2012. 74(5): p. 953–972.
Положительный эффект от брака зарегистрирован как среди женщин, так и среди мужчин:
Diener, E., et al., Similarity of the Relations between Marital Status and Subjective Well-Being Across Cultures. J Cross Cult Psychol, 2000. 31(4): p. 419–436.
Счастливые люди, которые вступают в брак, все равно становятся более счастливыми:
Stutzer, A. and B.S. Frey, Does marriage make people happy, or do happy people get married? J Socio Econ, 2006. 35(2): p. 326–347.
…удовлетворенность браком служит гораздо более сильным предвестником счастья, чем просто брак:
Carr, D., et al., Happy Marriage, Happy Life? Marital Quality and Subjective Well-being in Later Life. J Marriage Fam, 2014. 76(5): p. 930–948.
Одинокие люди, решившие никогда не вступать в брак, но имеющие сильную поддержку со стороны окружения, безусловно, счастливы:
Hostetler, A.J., Singlehood and Subjective Well-Being among Mature Gay Men: The Impact of Family, Friends, and of Being “Single by Choice”. J GLBT Fam, 2012. 8(4): p. 361–384.
…долгосрочные преданные отношения… хорошо сказываются на самочувствии:
Bourassa, K.J., D.A. Sbarra, and M.A. Whisman, Women in very low quality marriages gain life satisfaction following divorce. J Fam Psychol, 2015. 29(3): p. 490–499. Dolan, P., Happy Ever After: Escaping The Myth of The Perfect Life. 2019: Allen Lane. 256.
…люди, имевшие прочные социальные связи до 80 лет, с меньшей вероятностью испытывали снижение когнитивных способностей и деменцию в пожилом возрасте:
Butler, R.N., F. Forette, and B.S. Greengross, Maintaining cognitive health in an ageing society. J R Soc Promot Health, 2004. 124(3): p. 119–121.
Исследователи из Мичиганского государственного университета проверили, какие аспекты социальных отношений больше других связаны с памятью или запоминанием:
Zahodne, L.B., et al., Social relations and agerelated change in memory. Psychol Aging, 2019. 34(6): p. 751–765.
…на когнитивные способности, улучшение или меньшее их снижение со временем повлияло следующее: брак или партнерские отношения, частые контакты с друзьями и детьми, меньшая напряженность в общении с семьей:
Fratiglioni, L., S. Paillard-Borg, and B. Winblad, An active and socially integrated lifestyle in late life might protect against dementia. Lancet Neurol, 2004. 3(6): p. 343–53.
…коллеги из Университетского колледжа Лондона провели большой обзор опубликованной литературы… все три фактора имеют общий путь:
Hackett, R.A., et al., Social engagement before and after dementia diagnosis in the English Longitudinal Study of Ageing. PLoS One, 2019. 14(8): p. e0220195.
…обедненная окружающая среда одиночества и низкой активности у крыс связана с нарушением функции мозга. Хорошая новость, что это частично обратимо путем обогащения бедной среды:
Winocur, G., Environmental influences on cognitive decline in aged rats. Neurobiol Aging, 1998. 19(6): p. 589–97.
Pham, T.M., et al., Effects of environmental enrichment on cognitive function and hippocampal NGF in the non-handled rats. Behav Brain Res, 1999. 103(1): p. 63–70.
Pham, T.M., et al., Environmental influences on brain neurotrophins in rats. Pharmacol Biochem Behav, 2002. 73(1): p. 167–175.
Образованию новых клеток мозга и мозгового резерва служит большая часть важных функций нашего мозга:
Churchill, J.D., et al., Exercise, experience and the aging brain. Neurobiol Aging, 2002. 23(5): p. 941–55.
МРТ головного мозга подтверждает, что люди с более высоким мозговым:
Scarmeas, N.and Y. Stern, Cognitive reserve and lifestyle. J Clin Exp Neuropsychol, 2003.