Lindau, S.T., et al., A study of sexuality and health among older adults in the United States. N Engl J Med, 2007. 357(8): p. 762–74.
Этот гормон способствует дополнительной активности мозга, стимулируя эмпатию и доверие:
Quintana, D.S., et al., Oxytocin pathway gene networks in the human brain. Nat Commun, 2019. 10(1): 668.
…у пар, которые работали над художественными проектами вместе, а не поодиночке, повысился уровень гормона:
Kosfeld, M., et al., Oxytocin increases trust in humans. Nature, 2005. 435(7042): p. 673–676.
…люди, принимающие окситоцин, более склонны доверить кому-то свои деньги:
Mikolajczak, M., et al., Oxytocin not only increases trust when money is at stake, but also when con-fidential information is in the balance. Biological Psychology, 2010. 85(1): p. 182–184.
Существует распространенное заблуждение, что с возрастом люди теряют интерес к сексу:
Smith, L., et al., Sexual Activity is Associated with Greater Enjoyment of Life in Older Adults. J Sex Med, 2019. 7(1): p. 11–18.
…пожилые люди остаются сексуально активными и продолжают придавать большое значение сексу:
Lee, D.M., et al., Sexual Health and Well-being Among Older Men and Women in England: Findings from the English Longitudinal Study of Ageing. Arch Sex Behav, 2016. 45(1): p. 133–44.
Schick, V., et al., Sexual behaviors, condom use, and sexual health of Americans over 50: implications for sexual health promotion for older adults. J Sex Med, 2010. 7 Suppl 5: p. 315–29.
Lindau, S.T. and N. Gavrilova, Sex, health, and years of sexually active life gained due to good health: evidence from two US population based cross sectional surveys of ageing. BMJ, 2010. 340: c810.
Dunn, K.M., P.R. Croft, and G.I. Hackett, Association of sexual problems with social, psychological, and physical problems in men and women: a cross sectional population survey. J Epidemiol Community Health, 1999. 53(3): p. 144–8.
Laumann, E.O., et al., Sexual problems among women and men aged 40–80 y: prevalence and correlates identified in the Global Study of Sexual Attitudes and Behaviors. Int J Impot Res, 2005. 17(1): p. 39–57.
Lindau, S.T., et al., A study of sexuality and health among older adults in the United States
…нашего исследования TILDA: 80 % пар в возрасте около 64 лет считают секс важной составляющей жизни:
Orr, J., Layte, R., and O’Leary, N. Sexual Activity and Relationship Quality in Middle and Older Age: Findings From The Irish Longitudinal Study on Ageing (TILDA). J Gerontol B Psychol Sci Soc Sci, 2019. 74(2): p. 287–297.
Зрелые люди в Англии больше наслаждаются жизнью, когда они сексуально активны:
Lee, D.M., et al., Sexual Health and Well-being Among Older Men and Women in England.
И хотя сексуальная активность сильно зависит от наличия супруга или сожителя:
Orr J, McGarrigle C, and Kenny RA, Sexual activity in the over 50s population in Ireland. 2017, Trinity College Dublin: TILDA (The Irish Longitudinal Study on Ageing).
Orr, J., R. Layte, N. O’Leary, Kenny, R. A., Sexual Activity and Relationship Quality in Middle and Older Age.
В другой работе Линдау показала, что частота сексуальных контактов у пожилого населения почти такая же, как у людей в возрасте от 18 до 59 лет:
Laumann, E.O., et al., The Social Organization of Sexuality. Sexual Practices in the United States. 1994: The University of Chicago Press Books. 750.
Пары, которые имеют регулярную половую активность и довольны сексом, в целом более удовлетворены своей жизнью внутри семьи:
Byers, E.S., Relationship satisfaction and sexual satisfaction: a longitudinal study of individuals in long-term relationships. J Sex Res, 2005. 42(2): p. 113–8.
Fisher, W.A., et al., Individual and Partner Correlates of Sexual Satisfaction and Relationship Happiness in Midlife Couples: Dyadic Analysis of the International Survey of Relationships. Arch Sex Behav, 2015. 44(6): p. 1609–20.
Сексуально активные мужчины и женщины могут похвастаться лучшей концентрацией внимания и хорошей памятью:
Wright, H. and R.A. Jenks, Sex on the brain! Associations between sexual activity and cognitive function in older age. Age Ageing, 2016. 45(2): p. 313–7.
Maunder, L., D. Schoemaker, and J.C. Pruessner, Frequency of Penile-Vaginal Intercourse is Associated with Verbal Recognition Performance in Adult Women. Arch Sex Behav, 2017. 46(2): p. 441–453.
Сексуальная удовлетворенность и частота секса идут рука об руку с лучшим взаимодействием внутри пары:
Gillespie, B.J., Sexual Synchronicity and Communication Among Partnered Older Adults. J Sex Marital Ther, 2017. 43(5): p. 441–455.
Высокий уровень эндорфинов также способствует работе иммунной системы:
Plein, L.M. and H.L. Rittner, Opioids and the immune system – friend or foe. Br J Pharmacol, 2018. 175(14): p. 2717–2725.
Мастерс и Джонсон были невероятными первопроходцами в области изучения секса:
Brecher, E.M., The Journal of Sex Research, 1970. 6(3): p. 247–250.
Во время более поздних исследований использовались портативные измерительные приборы, чтобы замерить расход энергии во время секса:
Frappier, J., et al., Energy Expenditure during Sexual Activity in Young Healthy Couples. Plos One, 2013. 8(10): e79342.
Несмотря на то что регулярная сексуальная активность приносит пользу психическому и физическому здоровью, врачи и средства массовой информации редко сообщают об этом пожилым людям:
Gott, M., S. Hinchliff, and E. Galena, General practitioner attitudes to dis- cussing sexual health issues with older people. Soc Sci Med, 2004. 58(11): p. 2093–103.
Malta, S., et al., Do you talk to your older patients about sexual health? Health practitioners’ knowledge of, and attitudes towards, management of sexual health among older Australians. Aust J Gen Pract, 2018. 47(11): p. 807–811.
…большинство биологических проблем, которые осложняют сексуальные контакты в более зрелом возрасте, можно выявить, они поддаются лечению и должны обсуждаться:
Heiman, J.R., et al., Sexual satisfaction and relationship happiness in midlife and older couples in five countries. Arch Sex Behav, 2011. 40(4): p. 741–53.
Ambler, D.R., E.J. Bieber, and M.P. Diamond, Sexual function in elderly women: a review of current literature. Rev Obstet Gynecol, 2012. 5(1): p. 16–27.
Muller, B., et al., Sexuality and affection among elderly German men and women in long-term relationships: results of a prospective population-based study. PLoS One, 2014. 9(11): p. e111404.
Исследователи вполне разумно предположили, что упомянутые преимущества связаны с высвобождением окситоцина, дофамина и других эндорфинов:
Wright, H. and R.A. Jenks, Sex on the brain!
Другие исследования, проведенные на людях и животных за последние 10 лет, подчеркивают, что высокая сексуальная активность может повысить производительность мозга:
Wright, H., R. Jenks, and N. Demeyere, Frequent Sexual Activity Predicts Specific Cognitive Abilities in Older Adults. J Gerontol B Psychol Sci Soc Sci, 2017. 74 (1):47–51.
Кроме вагинального и орального секса, с улучшением функции памяти также связаны мастурбация, поцелуи, ласки и ухаживания:
Wright, H., R.A. Jenks, and D.M. Lee, Sexual Expression and Cognitive Function: Gender-Divergent Associations in Older Adults. Arch Sex Behav, 2020. 49(3): p. 941–951.
Maunder, L, D. Schoemaker, and J.C. Pruessner, Frequency of Penile-Vagi- nal Intercourse is Associated with Verbal Recognition Performance in Adult Wo- men
Исследование 2010 года обнаружило связь между сексуальной активностью и ростом новых клеток мозга у самцов крыс:
Leuner, B., E.R. Glasper, and E. Gould, Sexual experience promotes adult neurogenesis in the hippocampus despite an initial elevation in stress hormones. PLOS One, 2010. 5(7): p. e11597.
…дальнейшие исследования самцов крыс показали, что ежедневная сексуальная активность связана не только с образованием новых клеток, но и с усилением функционирования мозга… «награда» от полового акта может и быть тем механизмом, который формирует новые клетки мозга:
Glasper, E.R. and E. Gould, Sexual experience restores age-related decline in adult neurogenesis and hippocampal function. Hippocampus, 2013. 23(4): p. 303–12.
…уровня стресса и депрессии, которые негативно влияют на активность образования новых клеток мозга:
Spalding, K.L., et al., Dynamics of hippocampal neurogenesis in adult humans. Cell, 2013. 153(6): p. 1219–1227.
…вагинальный секс поднимает уровень серотонина и оксито- цина:
Allen, M.S., Sexual Activity and Cognitive Decline in Older Adults. Arch Sex Behav, 2018. 47(6): p. 1711–1719.
Wright, H. and R.A. Jenks, Sex on the brain!
…сексуальность никуда не исчезает, она лишь становится менее очевидной:
Yoquinto, L. Sex Life Becomes More Satisfying for Women After 40. [2013 May 30, 2013 April 8, 2020.]; Available from: https://www.livescience.com/36073-women-sex-life-age.html
Также увеличивается вероятность получить инфекцию мочеполовых путей:
Raz, R., Urinary tract infection in postmenopausal women. Korean J Urol, 2011. 52