своего разума. Как и в случае предыдущего упражнения, его нельзя выполнять, если у вас
воспаление, отеки или опухоли глаз, глаукома или высокое кровяное давление.
Сядьте прямо. Выпрямите спину. Поднимите кончик языка к нёбу, но не касайтесь его.
Постарайтесь удержать его в этом положении в течение всего упражнения. Слегка сократите
мышцы ануса. Сложите обе ладони в молитвенной позе перед грудью. Полностью расслабьтесь
и слегка приоткройте глаза. Сконцентрируйтесь на кончике среднего пальца. Постарайтесь не
мигать. Сохраняйте это положение, сколько сможете (см. рис. 2).
Рис. 2. Фокусировка на кончиках пальцев
Со временем вам покажется, что ваши пальцы увеличиваются в длину или ширину. Вы
можете увидеть, как из них исходит свет. Вместо одной ладони вы будете видеть четыре,
которые могут и дальше раздваиваться, пока у вас не станет восемь и даже шестнадцать
ладоней. Это прекрасно! Чем больше своих ладоней вы увидите, тем большую силу разовьете.
Если вы сможете увидеть шестнадцать ладоней, выходящих из одного центра, то получите
безграничную сипу разума. Вместе с другими необыкновенными способно- стямй вы обретете
способность исцелять одним мысленным усилием.
Как и в упражнении с цветами, закончите занятие заземлением с визуализацией в нижней
части живота. Но здесь техника несколько иная. Зажмите большой палец левой руки правой
рукой и положите руки, сложенные в «Ладони Инь- Ян», на нижнюю часть живота (см. рис. 1).
Перенесите фокус внимания с кончиков пальцев на нижнюю часть живота. Визуализируйте
здесь целительный шар золотого света, вращающийся против часовой стрелки. Сохраняйте это
положение еще пять минут, а затем закончите упражнение.
Упражнения с фокусировкой на цветах и кончиках пальцев практиковали столетиями.
Методы обучения, подобные этим, всегда держали в большом секрете. Так исторически
сложилось и сохраняется до сего дня, что учитель обучает этим упражнениям всего нескольких
избранных учеников. Для меня большая честь поделиться с вами этими знаниями. Помните, что
вы должны быть терпеливы. Увеличивайте продолжительность и сложность упражнений
постепенно. Не спешите. Не форсируйте события. Не забывайте заканчивать упражнение
заземлением в течение пяти минут, когда фокусируете внимание на нижней части живота, иначе
упражнение будет слишком тяжелым. Теперь у вас есть инструменты для увеличения
фокусировки разума, целительной силы и возможности проявлять свою силу. Сила фокусировки,
намерения и разума безгранична.
Развитие силы разума
Как развить потенциальную силу своего разума? Как пробудить те 85-90 % клеток
головного мозга, которые остаются спящими всю жизнь? Большинство людей в основном
стремятся развить силу своего правого полушария, которое ответственно за творчество,
вдохновение и такие духовные способности, как открытый Третий Глаз. Сейчас я дам вам два
простых, но очень мощных упражнения для развития обоих полушарий.
Числовые коды для левого и правого полушарий мозга
Я хочу поделиться с вами тремя кодами, которые я впервые описал в своей книге
«Исцеление Силой» (Power Healing). Я узнал эти коды от моего дорогого учителя, доктора Чжи
Чэнь Го. Вам просто нужно запомнить их и несколько раз пропеть или проговорить вслух или
про себя. (Если вы лежите, пойте коды про себя, потому что громкое произнесение этих кодов в
положении лежа лишит вас энергии.) Это тоже очень простое упражнение. Вы можете
выполнять его всегда и везде — когда ведете машину, идете, кушаете, при
Рис. 3. Положение рук для подключения ко Вселенной
нимаете душ и даже смотрите телевизор. Но, конечно, будет лучше, если вы уделите этой
практике все свое внимание.
Начнем в положении сидя на стуле или на полу. Сложите руки в форме буквы О —
положите правую кисть на левую ладонь, обращенную вверх, большие пальцы почти касаются
друг друга (см. рис. 3).
Проговорите или пропойте первую числовую последовательность 01777. По-китайски эта
последовательность чисел произносится так: Лин-Яо-Чи-Чи-Чи. 01777 — тайный код для
стимулирования клеток мозолистого тела. Это специальный орган головного мозга,
расположенный между левым и правым полушариями, через который они обмениваются
посланиями друг с другом.
Затем пропойте второй код — числовую последовательность 908 ( Цзю-Лин-Ба) для
стимуляции клеток левого полушария.
Теперь пропойте третий код — 92244 ( Цзю-Эр-Эр-Сы- Сы), который стимулирует клетки
правого полушария.
Я рекомендую вам сразу стимулировать все клетки головного мозга — правого и левого
полушарий и мозолистого тела — пением всех трех кодов в следующей последовательности:
01777-908, 01777-92244, 01777-908, 01777-92244. Пойте как можно быстрее. Это будет звучать
так Лин-Яо-Чи-Чи-Чи — Цзю-Лин-Ба Лин-Яо-Чи-Чи-Чи — Цзю-Эр-Эр-Сы-Сы Лин-Яо-Чи-Чи-
Чи — Цзю-Лин-Ба Лин-Яо-Чи-Чи-Чи — Цзю-Эр-Эр-Сы-Сы
Вначале вы можете повторять эту последовательность только несколько минут, но для
развития силы мозга требуется практиковать это упражнение полчаса, час, даже два и более
часов каждый день. Я убедительно прошу вас заниматься подольше! Только полностью посвятив
себя занятиям и все время увеличивая их продолжительность, в один прекрасный момент вы
обнаружите, что у вас открылся Третий Глаз. Или же вы получите некое глубокое озарение: «О, я
все понял! Теперь я знаю все тайны духовного пути и цель своей жизни».
Практически любой вид медитации поможет вам развить потенциальную силу разума.
Пение последовательности этих числовых кодов — самый лучший способ. Помните, что нужно
петь как можно быстрее. Однако периодически пение нужно замедлять. Быстрое пение создает
янские вибрации. Медленное пение — иньские. Эти числовые коды стимулируют вибрации
клеток всего головного мозга. Они также помогут сфокусировать и сконцентрировать энергию в
мозге. Всегда во время пения сохраняйте полную релаксацию.
Хотя я пока что поделился с вами всего тремя техниками, если практиковать их с большим
усердием, они принесут огромную пользу. Я убедительно прошу вас использовать эти числовые
коды. Отметьте, как они помогут вам развить силу разума и повысят ваш интеллект,
способности, а также силу исцеления и благодать. Эти коды — служители Вселенной. Я
надеюсь, что вы позволите им и вам хорошо послужить.
Быстрая смена образов в нижней части живота
Острота ума заключается в восприимчивости и быстроте мышления. Быстрая смена
образов — отличная техника для развития быстроты (реакции и мышления) и восприимчивости
ума. Собственно говоря, она принесет пользу множеству функций вашего мозга и,
следовательно, увеличит его потенциальную силу.
Позвольте мне провести вас через направленную медитацию. Это будет конкретный
пример практики Быстрой Смены Образов. Сядьте прямо. Выпрямите спину. Поднимите кончик
языка к небу, но не касайтесь его. Постарайтесь удержать его в этом положении в течение всего
упражнения. Слегка сократите мышцы ануса. Сложите руки следующим образом: одну ладонь
накройте другой, поверните их к низу живота, скрестите оба больших пальца. Руки не должны
касаться друг друга и тела (см. рис. 4). Прикройте глаза.
Представьте в нижней части живота образ вашей матери. (Всегда визуализируйте в нижней
части живота именно тот образ или событие, о которых я говорю. Я объясню важность этого
условия в главе 5.) Вы любите свою мать. Вспомните, как она растила, учила и любила вас.
Прямо сейчас пошлите ей свою огромную любовь. Представьте в низу живота другого близкого
человека — отца, жену, мужа, любимого. Как только вы визуализируете их, пошлите их образу в
нижней части живота свет и любовь. Теперь по очереди быстро представьте себе образы детей,
сестер и братьев. Одновременно думайте о них, вспоминайте их личности и черты характера.
Продолжайте визуализацию в нижней части живота. Представьте себе лучших друзей,
одного за другим. Подумайте о них. Соединитесь с ними. Это действие поможет
Рис. 4. Положение рук для Быстрой Смены Образов
вам улучшить отношения с ними. Если вы подумаете о них сегодня, они позвонят вам
завтра. Теперь представьте солнце, луну, звезды. Тихо скажите: «Дорогие душа, разум и тело
Большой Медведицы, вы можете послать мне благодать?» Внезапно — бах! — звезды
Большой Медведицы засияют в вашем животе. Миллионы звезд засияют в вашем животе. Все
небеса окажутся в вашем животе. Все Девять Небес будут там —в том числе и самый верхний
уровень просветленных сущностей. Прекрасный храм, небесные драконы, кони, фениксы,
слоны, птицы, бесконечный сонм святых и Будд и множество цветов лотоса — все это будет в
вашем животе. Получите от них благодать, исцеление и питание для вашей души.
Сила разума — краеугольный камень терапии для души, разума и тела. Практикуйте