Помимо программы «12 шагов», существуют когнитивно-поведенческая и мотивационная терапии. Они обладают ярко выраженным эффектом помощи против «злоупотребления несколькими веществами», но, в первую очередь, против злоупотребления опиатами, будь то героин, «Оксикодон» или любой другой опиат. Если вы испытываете физическую боль, которая затрудняет отказ от опиатов, нужно разработать комплексный план лечения. Опиатная зависимость очень сложная. Ей должна противостоять бригада специалистов: врач-психиатр, анестезиолог, физиотерапевт, психотерапевт, рефлексолог, массажист и невропатолог. Можно подумать о диетологе, гомеопате, остеопате и целителе. С помощью опытных врачей вы сможете привести свой организм к равновесию!
Кто-то задумывается о лекарственных препаратах, полагая, что они помогают сохранить трезвость. Это очень спорный вопрос. Часто врачи и все остальные специалисты сходятся в одном: они против замены одной наркотической зависимости другой. В частности, когда речь идет о злоупотреблении опиатами и последующей реабилитации, врачи выписывают своим пациентам некоторые препараты, которые мы не будем здесь называть, чтобы уберечь вас от уличных наркотиков и «Оксикодона». Тем не менее некоторые из этих «лекарств по рецепту» продаются на улице. Это так называемая перепродажа наркотических препаратов третьим лицам. Третьи лица научились толочь таблетки в порошок, нюхать и ловить кайф, как если бы употребляли наркотики. Итак, полностью искажается конечная цель всей этой медикаментозной терапии – некое подобие трезвого общества. Отдельные борцы с опиатной зависимостью предпочитают вообще отказаться от лекарств по рецепту, чтобы исключить рецидив.
АФФИРМАЦИИ
Луиза говорит курильщикам, что отказ от курения – это их право. Здесь нет правильных или неправильных ответов. Она говорит им: «В определенный момент курение появилось в вашей жизни, и в определенный момент оно уйдет». Она предлагает специальные аффирмации для психологических стереотипов и любых заболеваний, которые ассоциируются с какой-либо зависимостью, будь то болезни легких, кишечника и других органов.
Итак, если вы страдаете заболеваниями на фоне наркозависимости, то, помимо нижеприведенных аффирмаций, перейдите к концу книги и изучите список заболеваний в приложении Б. Если основными причинами вашей зависимости были депрессия, гнев или тревога, тогда перейдите к соответствующим разделам книги и изучите решения.
• В случае возникновения легочных заболеваний, хронической обструктивной болезни легких и эмфиземы в голове возникает мысль, что вы не достойны жить. Аффирмация Луизы Хей: «Это мое неотъемлемое право на полноценную и свободную жизнь. Я люблю жизнь. Я люблю себя!»
• При проблемах с дыханием, страхом перед полноценной жизнью аффирмация такая: «Я в безопасности. Я люблю и ценю свою жизнь».
• В случае проблем с болеутоляющими или болью в теле возникает чувство вины. Чувство вины всегда ищет виновных, чтобы их наказать. Аффирмация следующая: «Я с любовью отпускаю прошлое. Мы свободны – и они, и я. Сегодня все хорошо в моем сердце, все хорошо в моем любящем мире!»
• В случае запоров и побочного эффекта от болеутоляющих препаратов психологический стереотип мешает вам отпустить пережитки прошлого. Аффирмация: «Я отпускаю прошлое и позволяю войти новым и свежим жизненным силам. Пусть жизненный поток пронизывает и очищает меня. У меня все хорошо».
ВСЕ ДОРОГИ ВЕДУТ К ЗАВИСИМОСТИ
Мой стаж врача и целителя насчитывает более тридцати лет.Я видела и слышала самые удивительные случаи: людей, чьи тела и жизни волшебны, полны чудес и которых объединяет нечто общее – каждый просто пытается сделать все, что в его силах для себя и для окружающего мира. Как ученый я часто вспоминаю уникальные и многозначительные истории. У себя, в медицине, мы говорим: те, кто не лошади, те – зебры. Поскольку сферой моих интересов был мозг, меня интересовали необычные духовные озарения людей с расстройствами головного мозга. Меня всегда очаровывали удивительные сочетания симптоматики необычных синдромов, которые описаны в книге Оливера Сакса «Человек, который принял жену за шляпу»[29]. Рассмотрим следующий пример, все имена изменены. Если вам кажется, что в этой истории вы узнали себя, задумайтесь. Это всего лишь пример.
Когда я была практиканткой, то всех пациентов со странными и удивительными сочетаниями расстройств головного мозга врачи психбольницы направляли ко мне. Самых чудных пациентов называли «пациентами Моны Лизы». Однажды в мой кабинет ворвалась одна из них и закричала: «Ангелы! Их нужно остановить!» Потом в мельчайших подробностях она рассказала, как каждый вечер, в один и тот же час, ее кухня наполняется ангелами. Задевая крыльями шкафы, сонм ангелов роется в груде писем, сваленных на столе. На полном серьезе пациентка добавила: «Перлюстрация писем карается федеральным законом. Ангелов нужно остановить».
Когда я подумала, как члены движения «Нью Эйдж» тратят миллионы долларов в год, чтобы видеть ангелов, разговаривать с ангелами, выполнять все, что они им прикажут, мне показалось весьма интересным, что у моей пациентки ангелы не вызывали ничего, кроме отвращения. Поэтому я поинтересовалась: «Вы когда-нибудь пытались заговорить с ними? Многие ждут не дождутся, когда к ним придет один, а лучше два ангела. Так ведь?»
Она посмотрела на меня вопросительно: «Нет. Они же просматривают письма».
Я спросила женщину, как долго это продолжается. Вдруг она видела ангелов всю жизнь? Она сказала, что только последние полгода.
Чтобы обнаружить болезнь, надо «открыть капот» – то есть заглянуть в мозг. Я решила посмотреть на отдельную область головного мозга – на височную долю. Она отвечает за духовность, но иногда в случае расстройства у пациентов возникает экзальтация и повышенная восприимчивость к духовности. Итак, мы сделали магнитно-резонансную томографию и обнаружили, что у женщины была височная глиома в правом полушарии. (В шестой главе вы узнаете, что правое полушарие головного мозга – это основная область духовности и эмоций, а височная доля – это область, которая помогает человеку вступать в связь с Божественным.) Хирург предложил удалить опухоль, и пациентка согласилась. Если операция была единственным способом остановить ангелов, она была готова на все.
Через два месяца, когда пациентка снова вошла в мой кабинет, все возликовали. Потрясающе! Она тоже была в восторге, потому что за последнее время никто, кроме друзей, не переступал порога ее кухни, и все они были бескрылые. На ее почту никто не покушался. В ее голове был полный порядок.
Но прошло два месяца, и пациентка вернулась, безумная, как ад. Она сказала: «Ангелы вернулись. Я вызывала полицейских, но они кладут трубку».
Я поразилась, тем более что хирурги уже вырезали опухоль, которая раздражала ее головной мозг и вызывала тревожные видения. К тому же она принимала противосудорожный препарат, стабилизирующий любые электрические токи, которые могут возникнуть после оперативного вмешательства. Действительно, с медицинской точки зрения не было никаких оснований, чтобы ее снова начали посещать ангелы.
Я поинтересовалась, какие медицинские препараты она принимает – все, что попадает ей в рот, потому что заподозрила некую разновидность измененного состояния сознания, умопомрачение и бред. Она радостно протянула мне перечень своих лекарств, который включал большую дозу травы. Она курила три-четыре раза в день. Свой первый косяк она выкурила в школе и в последнее время снова вспомнила про травку, потому что пыталась расслабиться. И должно же было случиться такое, что график злоупотребления травкой совпал с графиком визитов ангелов. Когда я намекнула, что пора бросать, что курение вызывает умопомрачение и бред, она разозлилась и сказала: «Мне постоянно твердят, что надо бросать. Но почему я должна слушаться? Не буду никого слушаться». И она выбежала, хлопнув дверью. Достаточно сказать, что она продолжала курить траву (добавлю, что там были и другие наркотики), а последствия были очень неблагоприятные.
ЕСЛИ ВЫ СОБИРАЕТЕСЬ СБРОСИТЬ ВЕС, ЛУЧШЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПИТАТЬСЯ ОДИНАКОВО.
Все дороги ведут к зависимости. Вот и все, что я хочу вам сказать.
В самых удивительных случаях, в самых распространенных случаях, в странных семьях, в самых обычных семьях, в любой ситуации можно встретить зависимых людей. Зависимость заурядна. Если вы думаете, что она не коснется ни вас, ни ваших близких, подумайте еще раз. Если вы думаете, что ваш случай особенный, что к вашей жизни он не имеет никакого отношения – вы считаете себя уникальной личностью, – тогда знайте, что говорят анонимные алкоголики: они называют это манией величия в терминальной стадии.
Глава четвертаяМозг и традиции обучения
Бывало так, что вы не могли сосредоточиться на деталях? Не могли уловить мысль, не понимали направления беседы? Вы уставали от долгих разговоров? Вас сбивали с толку люди, которые пытались с вами заговорить? Вы не могли уследить за развитием событий в фильме или телепередаче? Вам было трудно закончить начатое, либо в школе, либо на работе? Вы легко отвлекаетесь на происходящее вокруг? Вы теряли важные предметы, например кошельки, бумажники, ключи, очки, документы? Вам неинтересно читать книги и даже абзацы статей газет и журналов, потому что чтение вас утомляет? В школьные годы вы часто сбегали с диктантов, боясь грамматики, синтаксиса и пунктуации? У вас были тревожные состояния? Вы страдали социофобией? Вы любите природу, машины и технику больше, чем людей? Вы никогда не любили разбираться в скрытых эмоциях людей, в их мимике, эмоциональных нюансах и недосказанностях?
Если вы всю жизнь боретесь с любым из этих симптомов, вполне возможно, что ваш мозг устроен иначе, чем у большинства людей. Ваш рассудок, решение проблем, опыт, чувственное восприятие, обучение и запоминание мира, не говоря уже об общении и отношениях с людьми, могут быть другими. Тем не менее уникальная структура вашего мозга, которая сложилась в прошлом и настоящем, может затруднить дела в семье, в школе, на работе, состояние финансов и личные отношения.