Многие аффирмации, к которым вам захочется обратиться, направлены на личные, финансовые и профессиональные проблемы. Задумайтесь о следующих психологических стереотипах, которые могут у вас быть, и примените соответствующие аффирмации Луизы Хей.
• Если вы думаете, что коллеги вас не ценят, говорите себе вслух перед зеркалом или мысленно: «Моя работа заслуживает уважения».
• Если вы всегда работали на бесперспективных работах: «В любом опыте всегда есть возможность расти».
• Если вас оскорбляет начальник: «Я работаю в коллективе, где все уважают себя. Я ценю и уважаю каждого, включая моего начальника и себя».
• Если от вас ожидают слишком многого: «Я нахожусь на своем месте. Я в безопасности, и это прекрасно!»
• Если бесят коллеги: «Я вижу лучшее в каждом и помогаю ему раскрыться с лучшей стороны».
• Если в работе нет креатива: «Я всегда и во всем мыслю творчески».
• Если вы думаете, что никогда не достигнете успеха: «Всякое мое начинание всегда приводит к у спеху».
• Если вы считаете, что нет никаких шансов для карьерного роста: «В мире всегда открываются новые вакансии».
• Если ваша работа плохо оплачивается: «Я открыта и готова к новым источникам дохода».
• Если работа вызывает слишком большой стресс: «Я всегда невозмутима: и в работе, и на отдыхе, и дома».
• Общая аффирмация: «Я готова реализовать весь мой творческий потенциал на Высшее Благо для всех!»
Мы проводим жизнь в попытках найти счастье, ищем его в семье, отношениях, деньгах, работе, детях, активной жизненной позиции, образовании и духовности. Но это еще не значит, что мы чувствуем себя счастливыми. Возможно, вы еще не знаете, но всю жизнь мы пытаемся понять, как стать счастливыми. Вы пытаетесь запечатлеть в нейронных сетях головного мозга ощущение внутреннего мира. Слово «шалом» переводится с еврейского не только как «мир», но и как «целое». И когда мы становимся старше и, возможно, мудрее, мы приступаем к поискам мира и гармонии с собой, с другими и человечеством в целом. Задумайтесь: когда журналисты спрашивают девушек на конкурсах красоты, какую идею они хотят выразить, то им отвечают: «Мир во всем мире». Истинны эти слова или нет или говорятся только для того, чтобы вызвать эмоции у зрителя, мир и счастье кажутся именно тем ускользающим смыслом, который ищет каждый из нас. Всю жизнь мы разгадываем секрет мира и счастья.
Каждый из нас рождается с некоторой проблемой, некоторым испытанием, препятствующим достижению мира и счастья. Будь то проблема в виде депрессии или раздражительности (первая глава), тревоги (вторая глава), зависимости (третья глава), обучения (настоящая глава) и так далее, не говоря уже о болезнях, каждый старается сглаживать острые углы собственной личности и работать над собой, чтобы приблизиться к миру. Мозг каждого человека имеет свои недостатки, некоторые порочные психологические стереотипы. Пациент тревожится, страдает зависимостями, ему трудно учиться и так далее. Но все это нужно разгадать, чтобы лучше адаптироваться ко внешнему миру. Погоня за счастьем – урок работы над собой.
Данный раздел посвящен расстройству, которое присутствует в душе каждого – в нашей личности, нашей нейронной сети головного мозга, потому что всю жизнь мы создаем свое счастье и прокладываем дорогу к нему. По сути дела, когда мы исцеляем собственное сознание с помощью медицины, аффирмаций и интуиции, гармонии и мира, мы пытаемся прийти к тому, что называем «поисками себя». Поиск самих себя – это попытка соединить мелкие осколки и фрагменты вашей души, которая слаба или не имеет чего-то важного, а значит, ее нужно закалить. В этом помогут БАДы, лекарства и различные терапии, которые снимают депрессию, раздражительность, тревожность и прочие психологические расстройства всерьез и надолго.
Итак, как наша индивидуальность укоренена в головном мозге? Индивидуальность зависит от эмоций височной доли и лобной доли, которая обуздывает чувства и помогает сохранить работу, отношения, адаптироваться в социуме. Так или иначе, есть некое множество типов личности. Оно делится на три основные категории. Но, пожалуйста, не думайте, что я хочу причислить вас к той или другой. Их множество! На одном полюсе находятся люди с более развитой височной долей, иначе говоря, они менее сдержанны в своих эмоциях. На другом полюсе находятся люди с более развитой лобной долей, они «заторможенные» и охотнее придерживаются социальных запретов. Третий тип личности представляет собой сочетание характерных особенностей височной и лобной долей, которое порождает уникумов, оригиналов и эксцентриков, то есть людей, которые нередко чувствуют себя белой вороной или изгоем. Так как они колеблются между первым и вторым типами личности, то время от времени подвержены всплескам эмоций, иногда у них возникает очень тревожное состояние, они чувствуют свою ограниченность и отчужденность.
Чтобы создать целостность обоих полушарий головного мозга, необходимо равновесие. Инь нуждается в ян; мы должны компенсировать правое полушарие левым, а когда речь идет о личности, необходимо уравновесить лобную и височную доли. Так же как и в двух последних разделах, где говорилось, что одно полушарие более развито, чем другое, если височная или лобная доля доминирует, бывает труднее сделать шаг навстречу счастью и миру. Депрессия, тревога, раздражительность, плохая обучаемость и зависимость, не говоря уже о забывчивости, интуиции и духовности (о чем вы узнаете в последующих главах), могут создать проблемы и в то же время быть вашей наградой. В этом разделе, где говорится об особенностях обучения, мы снова учимся любить себя такими, какие мы есть, и стремиться к лучшему, чтобы создать целостность.
ВОЗМОЖНО, ВЫ ЕЩЕ НЕ ЗНАЕТЕ, НО ВСЮ ЖИЗНЬ МЫ ПЫТАЕМСЯ ПОНЯТЬ, КАК СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМИ.
Нетрудно понять, что менее развитая лобная доля растормаживает человека, а более развитая, наоборот, сдерживает. Что прикажете думать об эксцентриках и оригиналах? Им-то что делать – преобразовывать оба полушария головного мозга? А ведь многие личности с этой уникальной, эксцентричной особенностью могут чувствовать себя спокойнее, общаясь с духовным и Божественным, а не с простыми смертными на земле. Вообще-то, первостепенную роль в жизни таких людей играют взаимоотношения и сотрудничество с духовным планом нашего бытия. Эти люди могут быть мистиками, монахами, могут трудиться в церкви и порой не находят понимания у семьи и общества в целом. Если вы – один из таких людей (причем иногда я тоже причисляю себя к ним), возможно, вы захотите спросить: «Я люблю себя такую, и почему это я должна приспосабливаться к миру?» Иногда проблемы, которые заботят людей в современном обществе, выглядят поверхностными и маловажными, и, позволю себя воспользоваться мыслью моей дорогой подруги и коллеги Кэролайн Мисс, все эти люди – прохожие. Что ж, если у вас есть эта особенность и вам спокойнее с духовным, чем с людьми на земле, мне вас очень жаль. Пока что вы живете на земле. И до тех пор, пока ваши ноги будут ходить по земле, вы тоже прохожий! Часто у людей с такой особенностью головного мозга возникают различные тяжелые, трудноизлечимые заболевания, в том числе такие нервные расстройства, как мигрени, припадки, плохая обучаемость, проблемы со щитовидкой, рак, ожирение, диабет, пищевые аллергии, хронические заболевания иммунитета, болезни суставов и позвоночника. Я могу добавить, что многие из великих святых, которых вы никогда не назвали бы заурядными людьми, были оригиналами и эксцентриками, иногда совершенно необузданными (пониженная функция лобной доли), а иногда они изнуряли себя жесткими самоограничениями. Подробнее об этом в шестой главе.
Если это про вас, но вы упорно считаете, что с такой психологической особенностью вам будет комфортнее, и продолжаете общение с духовным, подальше от материальных людей, подумайте еще раз. Очень возможно, что ваше здоровье пострадает, если вы не будете ходить в стаде по земле. Как вы могли заметить, у вас и этих великих святых есть нечто общее: множество проблем со здоровьем. Новые знакомства и общение с другими улучшают здоровье всех людей, поэтому если вы причисляете себя к третьей категории и считаете себя совершенно уникальной личностью, отмеченной духовными качествами, то есть эдакой монахиней, значит, найдите себе компанию других монахинь и мистиков. Так улучшится настроение, исчезнет тревога, раздражительность, выровняется гормональный фон, нормализуется работа щитовидки и повысится иммунитет. Вы похудеете. Заметьте, мы перечислили лишь некоторые из проблем треугольника «дух – разум – тело».
Давайте приглядимся к трем типам личности. Вы могли отметить, что в одни периоды жизни вы не так бескомпромиссны, как в другие.В этом разделе, посвященном обучению, говорится о личностном становлении, которое помогает лучше обустроиться в мире – в семье, отношениях, работе, денежных делах и других сферах. Поэтому, когда вы анализируете три основные категории, на которые распадается множество особенностей личности, задайте себе вопрос: возникало ли такое ощущение, что было трудно ужиться с одноклассниками, однокурсниками и коллегами? Вам трудно скрыть свое раздражение, когда надо оправдать надежды других? Трудно заполучить желаемое, когда совершенно точно знаете, что можно обидеть людей и даже разозлить их? Вопросы, которые испытывают вашу уникальную психологическую особенность, бесконечны! Но они же проясняют ваш тип личности, то есть помогают сохранить хрупкий баланс личных чувств и чувств другого, ваших интересов и интересов общества в целом.
На протяжении всей жизни мы пытаемся сгладить острые углы личностных особенностей. После курса лечения лекарствами, БАДами, терапиями и аффирмациями часто бывает легче активизировать нейронные цепи головного мозга, которые образуют мостик, связывающий лобную и височную доли, нам легче вписаться в социум, легче скрыть свое раздражение, когда начальник или супруг начнут предъявлять претензии. И если на протяжении всей жизни мы будем исцелять свое сознание лекарствами, БАДами, терапиями и аффирмациями, наверняка будет проще получить желаемое, даже если мы отлично знаем, что можем разозлить небезразличных нам людей. Благодаря правильному формированию нейронной сети между височной и лобной долями вам будет проще совмещать свои чувства и чувства других людей, интерес личный и общественный. И после прочтения шестой главы, когда вы научитесь активизировать правое и левое полушария головного мозга, височную и лобную доли, начнется процесс уравновешивания чувств и желаний с душой и Богом.