Лучше всего с повторами, конечно, работают расстановки. Они находят самый главный корень «зла». Но для начала можно провести технику прощения. Их тоже в Интернете целая масса, существуют даже медитации прощения, когда нужно представить обидчика, попросить у него прощения и сказать, что вы его прощаете, простить себя и прочее. Если дело не столько в повторах, сколько в общей негативной атмосфере жизни, касающейся денег, любви, отношений с другими, дружбы и так далее, то есть очень эффективные техники прощения Свияша, они есть в свободном доступе в Интернете, так и называются «Эффективное прощение…» Я не видела его работу как психолога, но именно эти техники действительно очень хорошие.
– Метод Седоны. Это метод по работе с эмоциями. Мужчина, который его разработал, смог излечить все свои болезни и выйти из состояния «овоща», которое ему пророчили до конца дней. Его звали Лестер Левинсон, он был преуспевающим продюсером и богатым человеком. Однажды неожиданно для себя он оказался в клинике с целым набором сердечно-сосудистых заболеваний. Пока он лежал с катетерами и пережевывал сообщение врачей о том, что скоро умрет, его настигло просветление: ключ решения его проблем кроется на эмоциональном уровне. В общем, у него был отличный стимул разработать свой метод «освобождения эмоций». Результаты не заставили себя долго ждать, он выздоровел и остаток жизни – а он прожил потом еще 20 лет, а не обещанные пару месяцев – дорабатывал свою методику и продвигал ее в массы. По описанию она очень проста и доступна каждому человеку.
– Метод Хоопонопоно. Я слышала про него от одного психолога, сама не пробовала. Говорят, что он подходит только продвинутым, а непродвинутых накрывает так, что мало не покажется. В определенных кругах он набирает популярность из-за своего быстрого эффекта. Его растиражировал в своей книге Джордж Витале, один из участников проекта «Секрет», как древнее гавайское искусство решения проблем, а само слово в переводе с гавайского означает «исправить ошибку». Метод также направлен на нейтрализацию деструктивных программ нашей психики. Подробнее можно почитать в Интернете и понять, подходит он вам или нет.
«Не хочу жениться, а хочу учиться». Что нужно, чтобы учиться и жить в ИталииОдна из первых русских девушек, с которыми я познакомилась в Италии, была студентка университета в Брешии. Она закончила российский вуз, а затем поступила в итальянский на магистратуру, с планами пойти в докторантуру. Серьезная девушка! Я ее сразу же допросила насчет того, сложно ли поступить и какую силу имеют наши дипломы, как относятся к нашему образованию. Ведь часто можно услышать версию, что наши дипломы не котируются, а наше образование для всех остальных в мире ничего не стоит. Она же рассказала, что оценки по очень многим предметам ей перезачли, поступить было совсем не сложно, а учиться легко и весело. При этом на втором году она смогла найти работу на полдня, учебная виза позволяет работать 20 часов в неделю. Итальянские поклонники просто в очередь выстраиваются, не жизнь, а сказка. Молодость такая, какой должна быть.
Многие девушки, приехавшие учиться в Италию, здесь остаются, потому что выходят замуж или находят работу и получают рабочую визу. Другие, вернувшиеся в Россию, имеют огромный карт-бланш по сравнению со своими ровесниками при поиске работы. Потому что помимо опыта проживания в другом государстве и европейского диплома есть еще знание двух иностранных языков – английского и итальянского как минимум.
Чтобы получить учебную визу, нужны следующие документы (информация с сайта Визового Центра Италии в Москве):1. Приглашение от государственного вуза Италии
2. Свидетельство о зачислении
3. Документы, подтверждающие наличие места проживания (точный адрес):
заявление от приглашающей стороны о наличии места проживания;
если в приглашении от университета не прописан адрес проживания, прикладывается приглашение от частного лица на первый год обучения, плюс копия удостоверения личности приглашающего.
4. Бронь билета на первую поездку или с открытой датой
5. Медицинская страховка
Для получения визы требуется медицинская страховка, действительная в Шенгенской зоне. Минимальная сумма страхового покрытия – 30 000 евро. В ряде случаев может потребоваться страховка, имеющая более широкий спектр покрытия.
Полис медицинского страхования граждан, выезжающих за рубеж, можно оформить в Визовом центре:
оформление полиса займет не более 5 минут;
есть выбор суммы страхового покрытия в пределах от 30 000 до 100 000 евро;
стоимость предоставляемых услуг доступна (ниже, чем в офисах продаж страховых компаний);
кроме стандартных программ есть специальные программы для любителей экстремальных видов спорта;
оплата полиса производится в рублях по курсу ЦБ РФ на момент заключения договора.
Во избежание мошенничества при оформлении страхового полиса вне офиса необходимо ознакомиться с документами, подтверждающими полномочия страхового агента.
6. Копия страницы загранпаспорта с данными и фотографией заявителя
7. Анкета с фотографией (установленного формата)
Анкета заполняется на каждого заявителя печатными буквами на итальянском или английском языке, либо на транслите. На детей заполняется отдельная анкета. За ребенка до 18 лет в анкете расписываются оба родителя.Используйте только бланки, соответствующие принятым стандартам.
Бланк анкеты можно найти на сайте www.italyvms.ru в разделе «Формуляры».
Фотография должна быть цветная на белом фоне. Ее размер – 3×4
8. Личная финансовая гарантия
если длительность обучения менее 365 дней – финансовая гарантия из расчета 57 евро в день.
если длительность обучения более 365 дней – финансовая гарантия из расчета 28 евро в день (только на 1-й год обучения).
В случае, если обучение предусмотрено по предоставлению гранта итальянского правительства, каких-либо признанных международных научных или культурных фондов или организаций, сумма предоставляемых финансовых гарантий рассчитывается за вычетом суммы гранта.
Спонсорство не принимается!
9. Копия диплома о предыдущем образовании
10. Портфолио, свидетельство об окончании курсов, рисунки, эскизы и т. д. в случае обучения творческим профессиям
11. Загранпаспорт. Помните, что срок окончания действия загранпаспорта должен превышать срок окончания действия запрашиваемой визы минимум на 3 месяца. Паспорт должен иметь не менее двух чистых страниц для проставления визы.
Если у вас два действующих загранпаспорта, следует предоставить оба. Если один из них был аннулирован, достаточно предоставить его копию.
Предоставляется два комплекта документов (оригинал и копии).
12. Гражданский паспорт РФ.
Итальянцы ждут российских студентов в своих вузах с распростертыми объятиями. С 2012 года каждую осень проходит в нескольких городах России (Москва, Санкт-Петербург, Казань) выставка «Учись в Италии! Studiare in Italia» (сайт study-italy.ru) под эгидой Итальянского института Культуры в Москве, что находится в Малом Козловском переулке. Там не только можно получить всю информацию об обучении в Италии, но и выучить итальянский, у них очень хорошие курсы, где соблюдены все требования государственных вузов Италии.
Для поступления на большинство специальностей нужно пройти проверку знания итальянского языка. По сути, это единственный вступительный экзамен для иностранных студентов. Исключения – программы медицины, архитектуры, художественных специальностей, а в некоторых случаях и психологии. Официально требуемый уровень владения итальянским языком – B2. Если вы поступаете на специальности, связанные с искусством, может быть достаточно и В1. Есть возможность обучаться исключительно на английском языке, но далеко не на всех факультетах. Как правило, это экономические, медицинские, инженерные и архитектурные программы подготовки.
Еще в некоторых случаях проверяют общий уровень знаний (verifica delle conoscenze), но это собеседование никак не влияет на отбор студентов.
В итальянских вузах могут быть факультеты, на которые не принимаются документы от иностранцев. Это нужно узнать заранее. А так, в принципе, мест довольно много, никакого ажиотажа нет.
Официально можно подавать документы только на одну программу (факультет) и только в один вуз.
Важный вопрос – где жить во время учебы? Общежития есть у очень ограниченного количества итальянских вузов, а получить комнату в студенческом общежитии трудно. Как правило, студенты сами снимают квартиры или комнаты. Сейчас, особенно в кризис, это не слишком накладно. Нормальные квартиры можно найти за 400–500 евро в месяц, за 600–700 евро уже будет прекрасная меблированная студия.
Квартиры можно найти через агентства недвижимости. В качестве комиссии обычно они берут сумму, равную месячной оплате, от хозяина квартиры и столько же – от квартиросъемщика. Так как экономные итальянцы помимо этого платят еще и высокие налоги, то многие ищут квартиросъемщиков самостоятельно по знакомым и по Интернету. Если вы владеете хотя бы базовым итальянским, то можете поискать жилье самостоятельно. Один из самых крупных ресурсов по поиску квартир – www.casa.it. Аренда по-итальянски affitto.
Еще можно проехаться по городу или местности, где хотите жить, и увидеть эту надпись на балконе, окне, воротах или входной двери. Ее могут вешать как сами агентства, так и владельцы. Если вывеску разместило агентство, то на объявлении будет его эмблема, телефон и адрес сайта. А если это сделали сами владельцы, то номер будет размещен на купленной в супермаркете специальной желтой заготовке. Смело звоните и говорите, что хотите посмотреть квартиру, чтобы снять ее.