Язык является отражением состояния наших внутренних органов! Язык можно зонировать по участкам отражения (рис. 49). Наиболее объективной картина языка бывает сразу после пробуждения.
Рис. 49. Зоны подобия на языке
Берем зеркало, не вставая с постели, и высовываем язык, стараясь напрягать его минимально (при напряжении изменяется кровообращение, соответственно, и цвет языка).
• На кончике языка отражаются сердце и легкие. По центру расположены зоны желудка и поджелудочной железы, переходящие (ближе к спинке языка) в кишечник.
• На правую боковую поверхность проецируются печень и правая почка. На левой боковой поверхности отражены зоны левой почки и селезенки.
• Бледный язык свидетельствует об анемии, низком гемоглобине крови. Желтоватый покров может быть вызван проблемами с печенью и желчным пузырем. Язык может иметь голубоватый покров, это связано с заболеваниями сердца и сосудов.
• Малиновый цвет едва ли можно обнаружить чисто случайно, при безмятежном утреннем пробуждении, поскольку он является следствием острой инфекции, лихорадки, температуры. Темно-красный и другие более темные оттенки являются следствием острой интоксикации. Яркий окрас и «лакированная» поверхность языка наблюдаются при хроническом колите, язвенной болезни или недостатке витамина В.
• У здорового человека по утрам в норме существует тонкий слой налета на языке (такой же налет бывает и на зубах). Но при этом хорошо различимы розовые сосочки. Абсолютное отсутствие налета не является признаком здоровья! Это результат сниженной энергетики организма.
• Отчетливо белый налет на всей поверхности связан с пониженной кислотностью или недостаточной выработкой желудочного сока. Пена на боковых поверхностях языка может указывать на ревматизм, а густой творожистый налет по всей поверхности с неприятным запахом свидетельствует о заболевании желудочно-кишечного тракта. Желтый налет обычно связан с дискинезией (плохой подвижностью) желчного пузыря и желчных протоков.
Неравномерно распределенный налет по рисунку можно связать с зонированием языка. Обратите внимание на зоны сгущения налета и определите, какая зона требует пристального внимания. Во время вакуум-терапии эта зона будет задействована в первую очередь.
Зоны почек и половой сферы совпадают!
Усиливаем половую функцию
Зоны воздействия для мужчин
Направляем усилия на работу с крестцом, надчревной областью, мочевым пузырем, печенью, сигмовидной кишкой, областью промежности и заднего прохода, областью яичек.
Как видите, предстательная железа (промежность) и яички в данной методике стимулируются в последнюю очередь. А в первую очередь стимулируются почки (крестец), выделительная система и очистительная система.
1. Зона крестца (рис. 50, а). Если вы активно занимаетесь спортом, то должны знать, что остаточные явления травм в данной области поначалу незаметны, а потом дают о себе знать существенными разладами. Если ведете сидячий образ жизни, то уже в молодости почувствуете, что застойные явления вызывают воспаления внутренних органов. Перечисленные обстоятельства снижают половую активность, ведут к простатиту.
Рис. 50. Усиление половой функции у мужчин
Надавливаем на основные точки в области пояснично-крестцовых позвонков. Совместите для нажима подушечки указательного и среднего пальцев.
2. Надчревная зона (надчревье и последующие зоны, см рис. 50, б). Обработка надчревной зоны имеет рефлекторное влияние на пояснично-крестцовую область. Надавливаем на надчревную зону опорной частью ладони в течение 3 секунд.
3. Область печени. Дисфункция печени и желчного пузыря снижает общий настрой организма, вызывают апатию, равнодушие, а в запущенных состояниях «портит характер». Интересно, что такие расстройства чаще испытывают лица умственного труда.
Если вы мало двигаетесь, частое надавливание четырьмя пальцами чуть ниже правой реберной дуги должно стать вашим повседневным приемом массажа.
4. Область сигмовидной кишки. Застойные явления в области сигмовидной кишки вызывают запор.
Запор, в свою очередь, вызывает токсические реакции всего организма. Для своевременной очистки кишечника разминайте область живота левее и книзу от пупка, это и является зоной сигмовидной кишки.
5. Зона мочевого пузыря. Хорошая выделительная функция способствует улучшению обменных процессов и напрямую связана с нормальной половой активностью.
Зона мочевого пузыря активизируется надавливанием между пупком и лобковой областью. Поскольку эта область хорошо доступна, вы можете воздействовать любым удобным способом: совмещенными большими пальцами или опорной частью ладони в течение 5 секунд. Повторите надавливание трижды.
6. Промежность и задний проход. Упругими пружинящими движениями ягодичных мышц стимулируйте область вокруг заднего прохода. Затем надавливайте большим пальцем между задним проходом и областью мошонки. Это надавливание стимулирует предстательную железу, предупреждает простатит и гиперплазию предстательной железы (аденому простаты).
7. Лобковая зона и яички. Чтобы увеличить чувствительность яичек, растирайте область у края лобковой кости (лобковую связку). Упругое сжимание яичек ладонью стимулирует их работу. Количество сжатий должно соответствовать возрасту мужчины (количеству прожитых лет).
Зоны воздействия для женщин
Фригидность на Востоке считается серьезным расстройством половой функции и рассматривается как следствие общих нарушений в организме. Возможно, причиной фригидности является невротизация, и тогда это лишь один из симптомов, который повлечет за собой и другие болезни. В любом случае усиление половой функции выправит запущенные в организме негативные процессы, поэтому заниматься самомассажем при фригидности надо в любое удобное время.
1. Надавливаем большими пальцами на симметричные относительно позвоночного столба следующие точки: на расстояние 1–2 пальца правее и левее 3-го, 4-го, 5-го поясничных позвонков. Ориентиром вам послужат первые поясничные позвонки, которые находятся на уровне талии (рис. 51, а). Надавливание каждой точки 5 секунд.
Рис. 51. Усиление половой функции у женщин
2. Большими пальцами нажимаем последовательно в течение 5 секунд на все точки ягодиц.
3. Легко и кратковременно (по 3 секунды) надавливаем на точки щитовидной железы, расположенные на передней поверхности шеи (рис. 51, б).
Рис. 51. Усиление половой функции у женщин (окончание)
4. Совмещенными указательным и средним пальцами при самомассаже в течение 5 секунд надавливаем на зону продолговатого мозга (рис. 51, в).
5. Нежно ладонью разминаем молочные железы.
Профилактика и лечение воспалений
Оздоровление половой сферы у женщин
Чтобы улучшить работу яичников, нормализовать менструальный цикл, необходимо воздействовать на эндокринную систему в целом. Деятельность половых органов зависит от функции щитовидной железы, надпочечников и почек.
1. Большими пальцами надавливаем на точки щитовидной железы, расположенные на передней поверхности шеи (рис. 52, а). Точки симметричны относительно вертикальной оси тела, надавливание можно производить одновременно над обеими ключицами. Время надавливания на каждую точку не более 3 секунд.
Рис. 52. Профилактика половой сферы у женщин
2. Ключевые точки надпочечников расположены на спине, на уровне талии (чуть выше, см. рис. 51, а). На эти области следует воздействовать кулаком в течение 5 секунд.
3. Общее оздоровление эндокринной системы достигается надавливанием симметричных точек груди по обе стороны от центральной линии (рис. 52). Надавливание достаточно плотное в течение 3 секунд. Но будьте осторожны, избегайте надавливать пальцем на молочные железы! О методе оздоровления и сохранения формы груди читайте в Главе 3. Возвращение «Облика юности». Улучшение формы груди и здоровье молочной железы).
4. Точки паховой области (рис. 52) надавливаются четырьмя пальцами или опорной частью ладони, в течение 3 секунд.
Рис. 52. Профилактика простатита у мужчин (окончание)
5. Надавливаем на точки крестцовой области, чтобы снять застойные явления в органах малого таза (см. рис. 51, а).
Простатит и его профилактика у мужчин
1. Плотно надавливаем большими пальцами на точки, расположенные на поясничных позвонках и в области крестца (см. рис. 50, а). Каждую точку обрабатываем по 10 раз в течение 5 секунд (или до полного размягчения).
2. Надавливаем тремя сложенными пальцами на надчревную область (здесь и далее см. рис. 52), выполним по 10 надавливаний продолжительностью 5 секунд.
3. Надавливаем большим пальцем или четырьмя пальцами на точки правого подреберья в течение 5 секунд (зона печени расположена прямо под реберной дугой).
4. Включаем в работу точки кишечника, поскольку важным условием лечения простатита является регулярная дефекация (в идеале опорожнение кишечника должно происходить через 5–6 часов после приема пищи). Все точки надавливаем по 5 секунд большими пальцами:
а) точка (1) середины эпигастральной области, которая расположена на передней срединной линии, на 5 пальцев выше пупка;
б) точка (2), расположенная на срединной линии живота, на 4 пальца ниже пупка;
в) симметричные точки (3), расположенные на 3 пальца кнаружи от пупка;
г) симметричные точки (4), расположенные на 3 пальца кнаружи и на 3 пальца ниже пупка.
5. Стимулируем область между пупком и лобком для активизации мочевого пузыря, деятельность которого взаимно влияет на работу простаты.
6. Если при простатите снижена половая функция, надавливаем на зону вокруг заднего прохода, и на область промежности.
Точки возрастной регуляции половой сферы
Климакс – это естественный цикл развития и женского, и мужского организма. Нормальное течение климактерического периода сглаживает угасание половой функции. Спад активности происходит так плавно, что организм легко приспосабливается к изменениям, и общее самочувствие не страдает.
Климактерический период у женщин проявляется удлинением периодичности менструального цикла вплоть до окончательного прекращения менструаций. Это обусловлено возрастными изменениями в гормональной сфере. Нормальный климакс у женщин наступает в 45–47 лет. Климакс, наступивший до 40 лет, у нас считается ранним, он может быть вызван истощением организма. Климакс, наступивший после 55 лет, у нас считается поздним, а на Востоке является нормой.
Климактерический период у мужчин физиологически менее заметен, чем у женщин. Он может наступить и в 70 лет, хотя официальная медицина называет климакс, наступивший после 60 лет, – поздним.
Климактерический синдром у женщин
Для профилактики и уменьшения проявлений климактерического синдрома применяем следующие приемы.
1. Надавливание большими пальцами на зону щитовидной железы на передней поверхности шеи производим по 3 секунды трижды за один сеанс.
2. Совмещенными указательным и средним пальцами при самомассаже в течение 5 секунд надавливаем на зону продолговатого мозга.
3. Надавливаем совмещенными указательным и средним пальцами в течение 3 секунд на точки, которые соответствуют проявлениям вашего климактерического синдрома:
• при сердцебиении – зона 1 (от 3-го грудного позвонка до 5-го грудного позвонка, рис. 53, а);
Рис. 53. Массаж во время климакса
• при болях в области желудка – зона 2 (внутренняя сторона плеча и предплечья, рис. 53, б);
Рис. 53. Массаж во время климакса (окончание)
• при нарушении работы желудка и печени – зона 3 (от 6-го до 8-го грудного позвонка, рис. 53, а), зона 9 (угол реберной дуги справа, рис. 53, б), зона 13 (передняя поверхность голени, лодыжки, подъем, рис. 53, б).
• при дисфункции надпочечников, нарушении со стороны центральной нервной системы – зона 4 (10-й и 11-й позвонки и область слева и справа от них, рис. 53, а);
• при нарушении работы почек, кишечника – зона 5 (поясничная область);
• при нарушении работы половых органов – зона 2, зона 5, зона 6 (от 3-го до 5-го поясничного позвонка, рис. 53, а), зона 8 (передняя часть шеи, рис. 53, б); зона 12 (паховая область, внутренняя поверхность бедер, рис. 53, б);
• при невротизации вплоть до истерии – зона 7 (срединная линия икры, подколенная ямка, рис. 53, а), зона 10 (область желудка, рис. 53, б);
• вегетативная нервная система – зона 8 (передняя часть шеи, рис. 53, б);
• при общей дисфункции внутренних органов – зона 11 (пупочная область, тонкая кишка, рис. 53, б).
Профилактика гиперплазии (аденомы) простаты у мужчин
Каждый мужчина должен помнить, что самомассаж предстательной железы (сжимание ануса) – такая же гигиеническая процедура как умывание. Этот массаж предотвращает застой в кровеносном русле, своевременно снимает воспалительные явления. Сжимание ануса надо выполнять сразу после просыпания и перед ночным сном (до 50 раз); после каждого опорожнения мочевого пузыря и кишечника, то есть после каждого посещения туалета (по 10 раз); сразу после полового акта (не менее 10 раз), после чего обязательно надо опорожнить мочевой пузырь; после тяжелой физической работы, особенно связанной с поднятием тяжестей (20 раз).
Воздействие на точки мочеполовой сферы методом цигун
В области поясницы есть трудно раскрываемые активные точки. В этой зоне часто происходит нарушение кровообращения, возникают застойные явления, вызывающие боль и дискомфорт. Считается, что застой в области почек может спровоцировать онкологические заболевания органов малого таза. Практика цигун наполняет почки жизненной силой.
Исходное положение: стоя, ноги чуть шире плеч. Руки на поясе, большие пальцы смотрят вперед, ладони охватывают область почек.
Вообразите себя драконом, находящимся в толще воды.
1. Вращайте тело против часовой стрелки 8 раз. Затем по часовой стрелке 8 раз. При наклоне туловища вперед спина должна оставаться прямой. При наклонах назад спина хорошо прогибается. Ступни ног не отрывайте от пола. Представьте себе сопротивление воды, вращаемой движением вашего тела. Заканчиваем вращение.
2. Резко встряхиваем все туловище – от ступней ног до макушки. При этом отталкиваемся от пола, будто совершаете прыжок из толщи воды в воздух. Представьте себе, что вас схватили сзади за спину и вы встряхиваетесь, чтобы освободиться из плена. Повторите такое встряхивание 1–3 раза.