Измени мозг - изменится и тело

Здоровый мозг — путь к улучшению не только психического, но и физического здоровья. Об этом рассказывает доктор медицины Дэниел Амен, нейробиолог, нейропсихиатр и эксперт по компьютерной томографии мозга.

В книге «Измени мозг – изменится и тело» собраны результаты последних научных исследований и двадцатилетний врачебный опыт автора. Книга объясняет, как состояние нашего мозга влияет на общее здоровье организма.

Вы узнаете о том, какие механизмы работают в нашем теле и как можно улучшить качество жизни с помощью заботы о мозге. Читайте онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания!

Читать полный текст книги «Измени мозг - изменится и тело» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (4,05 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

Год издания: 2011
Автор(ы): Дэниел Амен
Переводчик(и): Инна Веревкина
Жанры: Психология и психотерапия, Медицина
fb2 файл книги добавлен 27.02.2012, размер файла 4,05 MB

«Измени мозг - изменится и тело» — читать онлайн бесплатно

Посвящается моему деду Дэниелу Ара, который помог мне выбрать свой путь, и моему внуку Элиасу — неиссякаемому источнику моего вдохновения

«Дэниел Амен снова доказал, что он один из самых необычных врачей-практиков. Как он верно объясняет в новой книге „Измените свой мозг — изменится и тело!“, мозг — это главный центр контроля, отвечающий не только за наши мысли и чувства, но и за внешность. Что еще важнее, Амен дает проверенные клинической практикой советы по подбору питания, которое улучшает работу мозга. Если вы хотите оптимизировать свою жизнь — вам необходимо прочитать эту книгу».

Барри Сирс, доктор медицины, автор The Zone

«Подарите эту книгу себе, своим близким и своему лечащему врачу. Она может спасти вашу жизнь, улучшить ее качество и мотивировать вас на помощь тем, кого вы любите».