Измените свой мозг - изменится и жизнь!

Если вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, то книга «Измените свой мозг — изменится и жизнь!» от Дэниела Амена станет вашим проводником в мир самопознания и самосовершенствования. Автор, доктор медицины, нейрофизиолог и новатор в области нейропсихиатрии, предлагает читателям уникальный подход к пониманию взаимосвязи между мозгом и жизнью.

В книге «Измените свой мозг — изменится и жизнь!» Дэниел Амен доказывает, что наши мысли и чувства оказывают значительное влияние на физиологию мозга. Благодаря своим исследованиям он показывает, как изменения в мозге могут привести к положительным переменам в жизни человека.

Читайте книгу Дэниела Амена онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания и откройте для себя новые горизонты самопознания. Узнайте, как изменить свой мозг и улучшить качество жизни!

Читать полный текст книги «Измените свой мозг - изменится и жизнь!» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (3,05 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

Год издания: 2009
Автор(ы): Дэниел Амен
Переводчик(и): Е. Кудашкина
Жанры: Психология и психотерапия
Серия: Психология. Мозговой штурм
fb2 файл книги добавлен 19.06.2012, размер файла 3,05 MB

«Измените свой мозг - изменится и жизнь!» — читать онлайн бесплатно

Ваш мозг — своего рода «компьютер» вашей души. Компьютерное обеспечение вашей человеческой сущности. Вы не можете стать тем, кем хотите, если ваш мозг функционирует неправильно. От работы мозга зависит, насколько вы счастливы, насколько ощущаете себя эффективным и работоспособным, как строите свои взаимоотношения с окружающими. Особенности работы вашего мозга помогают (или мешают) в таких ситуациях, как семейная жизнь, воспитание детей, работа, религиозные убеждения и даже ваши собственные переживания удовольствия или боли. Если вы тревожны или в депрессии, подвержены навязчивым или маниакальным состояниям, склонны к гневу или легко отвлекаетесь, скорее всего, вы полагаете, что эти проблемы «идут от головы». Точнее, вы считаете, что ваши трудности имеют сугубо психологическую природу. Однако исследования, которые проводил и я, и другие ученые, позволяют утверждать, что подобные проблемы связаны с физиологией мозга. Хорошая новость состоит в том, что мы можем доказать: вы в состоянии изменить свою физиологию. Вы можете устранить нарушения, вызывающие целый ряд проблем.