– Я прочитал в соцсетях как-то у человека, который называет себя психологом, что можно принимать, но нельзя прощать, потому что это обижает твоего внутреннего ребёнка
– Думаю, что этот псевдопсихолог уже умер в муках от болезней. Мне нравится пример Иисуса. Он же простил, а не просто принял, сказав: «Ребята, я принимаю, что вы такие уроды». Не в этом фишка, потому что ты в таком случае все равно продолжаешь бояться. Иисус сделал иначе: «Я вас прощаю. Вы не ведаете, что творите». И тогда он смог простить, и у него прошла боль. Любой человек, творящий зло, дурак, потому что он не понимает, что добром он может получить больше.
Глава 9Супервизия личности
– Слушай, а что такое супервизия личности?
– Мероприятие для будущих специалистов PSY2.0, на котором можно круто прокачаться. Полное обновление. Это просто космический опыт.
От слов попутчика где-то в груди становится жарко. Накануне поездки на очередное мероприятие PSY2.0 моя внутренняя ищейка извертелась от предвкушения. Обещание космического опыта добавило дровишек в костёр моих ожиданий. А как иначе? О супервизиях личности Михаила Филяева ходят легенды. По слухам, кто-то после этого мероприятия избавляется от болячек, кто-то меняет страну проживания, а кто-то рвёт старые отношения и находит свою любовь. Впрочем, несмотря на предвкушение, где-то в уголке моего подсознания притаилось нехорошее предчувствие. Что это: страх перемен или предвестник чего-то нехорошего?
– А как ты стал специалистом PSY2.0? – интересуюсь я у преподавателя и ментора супервизии, который вызвался подвезти меня до места проведения мероприятия.
– Пошел как пациент на консультацию и за два дня работы избавился от кожного заболевания.
– Ого! – изумляюсь я, и в моей голове рождается заголовок:
– И после этого ты решил сам помогать людям?
– Просто тогда я понял, что это реально работает. Понимаешь, я всегда вёл здоровый образ жизни, не пил, не курил, не ел мясо, работал балетным танцором, занимался спортом и… был очень больным. Мучился от конъюнктивита, каждый день капал средства для глаз, которые плохо помогали, страдал от болей в животе и витилиго, короче, разваливался. А тут поработал с психологом PSY2.0, и проблема, которая беспокоила меня годами, исчезла за пару консультаций.
– Расскажи, а у тебя как у специалиста были подобные случаи?
– Недавно за несколько консультаций мне удалось помочь девушке с рассеянным склерозом. Она уже готовилась к перспективе жить в инвалидном кресле. Но свежие обследования, которые она сделала после наших проработок, показали, что девушка абсолютно здорова.
– Это действительно крутой результат.
Он улыбается мне в ответ и неожиданно предлагает.
– Лана, а давай остановимся на заправке? Пара ребят из автобуса хотят пересесть к нам в машину.
Киваю, ещё не зная, что с этого момента события начнут разворачиваться по непредсказуемому сценарию.
Мозг получает импульс, и память, словно послушный и беспощадный фокусник, достаёт одно из самых неприятных детских воспоминаний. И вот я вижу, как еду с отцом в трамвае после школы. Мне 8 лет. Он, как всегда, злее тысячи чертей и ищет, к чему придраться.
– Что со школой? Сколько получила за контрольную по математике?
– Четыре.
– А почему не пять?
– Не знаю, но я правда старалась.
– Значит, плохо старалась.
– Нет.
– Споришь со мной?
Лицо отца краснеет от гнева. Его ладонь крепче сжимает мою руку, и я едва не кричу от боли, но знаю, что за сцену в общественном месте могу получить ещё сильнее. По возвращении домой замечаю на своей руке сине-красные следы от отцовского рукопожатия.
– Привет! Это Александр, а я Леонид.
Леонид. Это редкое имя заставляет всё моё тело сжаться и вспомнить того, кто время от времени оставлял на моих руках те самые сине-красные отметины.
Всю дорогу до места проведения супервизии я веду себя непривычно молчаливо, а в воздухе повисает едва заметное напряжение. Кажется, что незнакомец ничего не замечает.
– Сегодня мы здесь собрались для того, чтобы поменяться, – приветствует участников супервизии Михаил Филяев.
В его интонации я нахожу подтверждение своим предчувствиям – похоже, прежними мы отсюда не выйдем. Готова ли я к этому?
– Нам с вами предстоит несколько дней познания себя. Эта супервизия направлена на вашу личность, на ваши симптомы, чувства, стратегии и ощущения, – объясняет Михаил. – Многие из вас прошли какой-то сложный жизненный опыт. Раз вы пошли в психологию, то, однозначно, какие-то свои травмы и истории у вас есть. Но для того, чтобы стать хорошим специалистом, важно обладать мудростью, опытом, который когда-нибудь будут проживать ваши клиенты и пациенты, – делает он акцент на последних словах.
А ведь, правда: хороший психолог должен быть счастливым, но не родиться таким, а стать, пройдя множество жизненных испытаний. Не знаю, как вы, но лично я не доверяю врачам, у которых никогда ничего не болело.
– Мне очень важно, чтобы вы были открыты ко всему, что будет здесь происходить эти три дня. И, прежде всего, к себе самим. Каждый из вас обладает каким-то своим волшебным навыком, знанием, ценным опытом – багажом, который вы потом будете привносить в вашу психологическую практику, – рассказывает собравшимся Михаил.
Интересно, а каким волшебным навыком обладаю я? Может быть, способностью чуять сенсацию? Умением облекать в слова то, что иногда можно только почувствовать? Есть, над чем подумать.
– Найдите качество, которое в вас невероятно ценно. Почувствуйте его в себе, внутри, и назовите одним словом, – просит Михаил аудиторию и делает небольшую паузу.
Одним словом… поразительная чуйка – вот оно, моё качество. Это открытие наполняет сердце радостью. Лица других участников тоже сияют.
– Вот ЭТО вы. Сейчас вы будете знакомиться друг с другом и представляться этим качеством, – объясняет Михаил.
Кстати, «сенсация» произошла от латинского слова «sensatio» – ощущение. Получается, я всю жизнь работаю с тем же, с чем имеют дело психологи, помогая людям с помощью своей чуйки обнаружить в себе ту суперценность, которую они могут проявить в этом мире. Только ради этого инсайта стоило приехать на проработку к Михаилу. Что же будет дальше?
– А теперь задумайтесь, где реальный человек, а где вымышленный? Как вы можете определить, вы сейчас в реальности или в галлюцинации? – спрашивает у нас Михаил.
Маленькое пояснение: «галлюцинация по Филяеву» – это субъективное восприятие мира, те самые розовые очки, сквозь которые мы смотрим на жизнь.
– Как вы понимаете, вы по-настоящему здесь или вам это кажется? Вы же сами выбрали, где вам находиться, выбрали своих жен, мужей, работу? Это реальность или галлюцинация? – повторяет вопрос гений психосоматики.
– Это наша реальность, – откликаются Михаилу участники супервизии.
– Тогда что вы в терапии будете менять? Что в себе будете менять? Хотите, меняйте внутреннее ощущение, а потом ходите и чудаковато улыбайтесь. Или всё-таки будем менять реальность? – настойчиво интересуется Михаил.
Суетливая аудитория замолкает в глубокой задумчивости.
– У меня есть волшебная методика: 20-секундная терапия. Приходит женщина, говорит что у неё в жизни что-то не то. У меня всё просто: смени парня, разведись. Поменяла – и всё отлично. Стопроцентно успешная технология, – смеется Михаил.
Говоря о стопроцентной эффективности своей экспресс-терапии, Михаил делает такое комичное выражение лица, что зал разрывает от смеха, а лично мне становится не до шуток. Масштаб надвигающихся перемен пугает.
– Итак, мы можем поменять внешний мир или можем поменять ваш глюк, другими словами, ваше субъективное восприятие, что отношения должны быть такие, ценности такие, убеждения такие, жизнь такая и так далее. Конечно, это тоже реальность для вас, так как вы в нее верите. Так что будем менять? Выбирайте, – говорит Михаил и внимательно оглядывает зал.
– Отношение к миру, – робко предлагает одна из участниц.
– А как можно поменять отношение к миру? Зачем вам любить мир? Вот вас научили на базовом курсе – всё к счастью, всё к любви. А оно вам надо? Например, пришел ваш муж, подышал на вас перегаром, воспользовался вашим миллионом целлюлитных клеток, и вы в ответ улыбаетесь? – шутит Михаил, и аудитория вновь загибается от смеха.
– Ну, как можно отношение поменять? Вас ничего не смущает? Ты живешь с человеком, на тебя поплевали, а ты такая – меня научили на базовом курсе менять отношение. Оно тебе точно надо? Может, и это галлюцинация? Так что меняем? Что в вас будем менять? – не прекращает задавать одни и те же вопросы Михаил Филяев.
– Самоощущение поменяем, – звучит ещё одно неуверенное предложение.
– Вот, представь, ты живешь с человеком, который тебя не любит, и постоянно самоощущаешься. Посамоощущалась, значит, и все равно не то, – говорит Михаил.
– Можно поменять фокус внимания, – уверенно произносит другая участница.
– Знаете, это как мне коллеги подарили гвозди, на которых стоишь. Супер вещь. Я на них встал, и все проблемы мироздания прекратились на полторы минуты. Идеально. Ты просто встаешь, и тебе хорошо. У нас, кстати, шило с собой. Если кому-то надо поменять фокус внимания, обращайтесь, – иронизирует Михаил.
До участников супервизии начинает доходить смысл слов Михаила, и с лиц людей постепенно сползают улыбки.
– Сейчас вы будете иметь больше пространства для внесения перемен. Куда их вносить? Да, кто его знает! У каждого будет свой механизм, – размышляет Филяев, прохаживаясь то влево, то вправо по залу.
Интересно, а какой механизм подойдёт именно мне?
– Кому-то, например, нужно получить самоощущение, так как есть сложности с самоидентификацией, кто-то хочет почувствовать ко всему миру любовь. С чем мы в данном случае работаем? – Михаил оглядывает участников супервизии.