Йога для детей. 100 лучших упражнений для укрепления здоровья

Обложка книги Йога для детей. 100 лучших упражнений для укрепления здоровья Читать книгу Скачать книгу

Книга «Йога для детей. 100 лучших упражнений для укрепления здоровья» от Андрея Левшинова предлагает уникальный подход к физическому развитию детей через практику йоги. В ней собраны эффективные упражнения, которые помогут укрепить здоровье ребёнка и улучшить его общее самочувствие.

Автор книги, Андрей Левшинов, делится своими знаниями и опытом, чтобы помочь родителям и педагогам научить детей основам йоги и сделать их жизнь более здоровой и гармоничной. Йога – это не просто спорт, а целый комплекс практик, воздействующих на тело, ум и душу ребёнка.

Вы можете прочитать книгу онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания. Откройте для себя мир йоги вместе с детьми и подарите им возможность укрепить здоровье и развить силу духа!

Читать полный текст книги «Йога для детей. 100 лучших упражнений для укрепления здоровья» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (6,13 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Йога для детей. 100 лучших упражнений для укрепления здоровья» — читать онлайн бесплатно

Андрей Алексеевич Левшинов – русский Просветлённый Мастер йоги с тридцатилетним стажем духовной практики, обучавшийся у пяти различных учителей и длительное время посвятивший ретритной аскезе. Он является инициированным преемником шиваистско-тантрической традиции Махариши Катикери и естественного Пути Кундалини-йоги, а также Мастером цигун терапевтического и жесткого направлений, духовным наставником для многих людей России и других стран.

А. А.Левшинов – основатель универсальной системы духовного и физического развития yogybo (йоджибо), где йога и медитация играют ключевую роль. Свою работу он считает творческой, основной упор делает на психологию йоги, так как знание ее реальных законов делает человека здоровым и успешным. Занятия йогой с А. А. Левшиновым помогают разобраться в жизни, приобрести опыт анализа ситуаций, осознать себя и свой Путь. Углубленное занятие практикой yogybo (йоджибо) переводит практикующих в разряд долгожителей, а занятия средней интенсивности позволят не болеть и не испытывать стрессов.

Читать дальше

Книги, похожие на «Йога для детей. 100 лучших упражнений для укрепления здоровья»