Если покопаться в истоках наших первых впечатлений, можно обнаружить кое-что любопытное. Когда мы ощущаем внезапный прилив адреналина, на что именно реагирует наша симпатическая нервная система? Если коротко – обычно срабатывает инстинкт искать подобных себе. Мы тянемся к знакомому, к тому, в ком видим свое отражение, потому что подсознательно рассчитываем: с таким человеком у нас будет больше общего, а значит, путь к отношениям окажется менее тернистым.
Адреналин подскакивает, как только мы начинаем оценивать сидящего напротив нас человека. В безопасности ли мы? Или пора делать ноги? Мы нечасто трактуем бабочек в животе как знак надвигающейся катастрофы. Скорее, нас охватывает любопытство и желание подойти поближе.
Доктор Дрю Пински, который однажды был гостем моего подкаста, очень удачно посоветовал: нужно спросить себя, что вы ощущаете – бабочек в животе или разряд молнии? Умеренное влечение, которое часто сопровождается трепетом внутри, иногда способно перерасти во что-то большее. А вот сильное влечение, от которого немеет язык и подкашиваются ноги, обычно лишь сигнал тревоги. «Тело – идеальный инструмент, – говорит доктор Дрю. – Прислушивайтесь ко всем его сигналам». Увы, на свиданиях мы нередко слышим только то, что хотим, а остальные телесные подсказки пропускаем.
Мы начинаем воспринимать информацию не всем организмом. Большинство людей в первую очередь полагаются на глаза. Наше первое впечатление во многом основано на том, как выглядит человек. В 2020 году 90% участников ежегодного исследования «Одинокие в Америке», которое проводит приложение Match, заявили, что для долгосрочных отношений физическая привлекательность партнера имеет значение.
А теперь нас и вовсе приучают подгонять свою внешность под универсальный идеал с помощью фоторедакторов и фильтров в соцсетях. Facetune, одно из первых приложений для обработки фото, предлагает встроенные фильтры, которые, как утверждается, улучшают внешность. «Улучшение» предполагает ретуширование изъянов кожи, веснушек и морщин, даже изменение формы или цвета глаз. Мало того, привыкнув смотреть на обработанные лица, мы постепенно забываем, как выглядит неотретушированная реальность и естественная красота.
Инструмент «улучшения» глаз имеет особое значение: ведь мы – визуалы. Хищники эволюционировали таким образом, чтобы их глаза смотрели вперед – для более успешной охоты. Мы с вами – лучшие охотники на планете, и наши направленные вперед глаза служат тому доказательством. А вот у животных-жертв – лошадей, кур или оленей, глаза расположены по бокам, чтобы видеть периферию. Эти создания часто полагаются на остальные органы чувств, чтобы составить полную картину происходящего и понять, откуда может прийти опасность. Но мы-то с вами не такие. Мы фокусируем взгляд прямо перед собой, игнорируя прочие сигналы. Вот почему, как мне кажется, при знакомстве глаза для нас так важны. Если мы не можем отчетливо видеть чей-то взгляд, возникают сомнения: а стоит ли доверять этому человеку?
А вот забавный факт: по данным Tinder, OkCupid, Zoosk и Hinge, ваши шансы понравиться снижаются, если на фото в профиле вы в солнцезащитных очках. Мы все почему-то думаем, будто так выглядим круче, но на самом деле темные стекла делают нас загадочнее и не дают потенциальным партнерам прочитать наши истинные намерения, невербальные сигналы – и в конечном счете установить с нами более глубокую связь.
Людям нравятся большие глаза. Тушь для ресниц во многом обязана своей популярностью именно этому. Загуглите «как сделать глаза больше» – и вам выпадет целая прорва статей и уроков: «смоки айз» и т. д.
Наша тяга к большим глазам имеет и научное обоснование. В 2015 году Лейденский университет провел такой эксперимент: участников попросили сыграть в игры на доверие с партнерами, сгенерированными компьютером. Глаза партнеров были изменены так, чтобы выглядеть либо большими и широко распахнутыми, либо прищуренными. Выяснилось, что люди охотнее доверяли партнерам с большими ясными глазами. Примечательно, что и у самих игроков глаза расширялись в ответ.
Чтобы преодолеть миф о химии, мы должны признать, насколько сильно на нас влияют внешняя среда и биологическая предрасположенность. В современном мире кубики пресса не имеют особой практической ценности – разве что вы участвуете в соревнованиях по триатлону (но если все-таки участвуете, непременно продемонстрируйте пресс в своем профиле). И все же подсознательно мы всегда обращаем внимание на кубики, потому что они символизируют силу, работоспособность и здоровье. А еще – потому что медиа активно продвигают эту моду.
Впрочем, важно понимать, какой именно контент мы потребляем. Еще в эпоху Ренессанса пышные формы считались верхом здоровья и красоты. В то время было сложно обзавестись «приятной полнотой», если жить бедно и еле-еле сводить концы с концами. К тому же в те времена о бразильской подтяжке ягодиц люди и не мечтали – это было что-то из области фантастики. Эталоны прекрасного зависят от эпохи, региона, поколения, да и меняются они с поразительной скоростью.
Стандарты красоты различаются и в зависимости от того, в каком обществе вы ищете пару. Я особенно остро почувствовала это, когда переехала из преимущественно белого пригорода Чикаго в Лос-Анджелес – настоящий плавильный котел. Здесь никто не считал, что я должна выпрямлять свои кудряшки, чтобы меня сочли привлекательной. Никто не спрашивал, можно ли потрогать мои волосы, словно я пони в парке, – просто потому, что в Лос-Анджелесе такая шевелюра в порядке вещей. И все же во многих частях мира до сих пор господствуют англосаксонские каноны красоты. Блефаропластика, косметическая коррекция век, пользуется популярностью не только у американцев азиатского происхождения – это и самая востребованная пластическая операция в самой Азии. Люди всего мира гонятся за одним и тем же эталоном привлекательности, даже если он противоречит их естественной внешности.
И все же в некоторых местах те самые особенности или качества, которые мы привыкли считать недостатками, зачастую делают нас неотразимыми. В 2015 году я писала статью о темнокожих американках, которые знакомились с мужчинами за пределами США. Многие из них рассказывали, что на родине чувствовали себя невидимками, их красоту не замечали и не ценили, но стоило им уехать за границу – и их стали боготворить за внешность.
Мы уже выяснили, что людям комфортнее с теми, кто похож на них. Полистайте таблоиды – и вы без труда в этом убедитесь: многие звезды будто бы выбирают копии своих бывших пассий. Сказать, что у Леонардо Ди Каприо «слабость к юным блондинкам», – не сказать ничего. Каждый наш возлюбленный оставляет отпечаток у нас в душе. И пусть отношения в итоге не сложились – если какие-то черты или особенности в бывшем партнере вас когда-то привлекали, в будущем подсознание может потянуть вас к кому-то похожему.
А что, если мы научимся с любопытством относиться к природе влечения? Когда мы поймем, откуда берутся наши шаблоны в отношениях, мы перестанем потакать минутным порывам… и сможем выстроить фундамент для будущего.
Все, чего вы по-настоящему хотите от отношений, лежит за пределами мимолетной химии и мгновенного влечения. Наверняка вы уже не раз убеждались: когда искры гаснут, вы остаетесь наедине с остывшими углями и непреодолимой несовместимостью. Чем лучше вы узнавали друг друга, тем меньше находилось точек соприкосновения. И, возможно, вы гадали: что было бы, поговори мы по душам чуть раньше?
Чтобы отношения выдержали испытание временем, нужно уметь по-настоящему общаться друг с другом. А значит, на пути непременно будут препятствия. То, что вы способны преодолевать их вдвоем, и отличает вашего человека от всех остальных.
По данным OkCupid, мы движемся в правильном направлении. Больше половины опрошенных признались, что готовы встречаться с теми, кто не вписывается в их обычные предпочтения. При личной встрече многое в человеке может заинтриговать – но мы по-прежнему гораздо охотнее свайпаем вправо «свой типаж».
Когда моя начальница впервые посоветовала мне попробовать онлайн-знакомства, дело было не в нехватке кавалеров. Просто она считала, что я встречаюсь не с теми парнями. И была права! Я подсела на эмоциональные качели. Меня тянуло к непредсказуемости, мне нравились отношения, в которых приходилось гадать, что будет дальше. Начальница знала, что на свете полным-полно хороших мужчин, которые будут обращаться со мной уважительно, и настаивала, чтобы я попробовала знакомиться по-новому: в интернете.
Но неуемный дейтинг-аппетит без четкой цели и намерения может вскружить голову, поэтому мы с начальницей поставили конкретную задачу в этом новом подходе к знакомствам. Окрестили ее «Операция "Встречаться с нормальными"» (или «Операция ВСН» – если приходилось, болтая в офисе, соблюдать конспирацию). Конечно, пафосно. Конечно, нелепо – продумывать тактику и стратегию, словно мы спецагенты ЦРУ на тайной любовной миссии. Но сегодня, спустя годы, я безмерно благодарна нашей дурацкой «Операции». Ведь она сработала.
Когда он впервые вошел в двери Lola's (да-да, опять Lola's!) на наше первое свидание, я тут же его оценила. На нем был черный свитер поверх зеленой рубашки. Серые шерстяные брюки, добротные туфли и такая стрижка, которая буквально кричала: «Я мистер Надежность!» Он будто только что сошел с витрины Banana Republic. «Совсем не мой типаж», – сразу промелькнуло в голове. Где мотоцикл? Где залитая гелем прическа? Где, на худой конец, кожаная куртка? Он выглядел таким… таким… таким… нормальным. Но и таким милым, что я сразу задумалась, с кем бы еще его познакомить.
Все эти размышления пронеслись у меня в голове за первые семь секунд встречи. «Так, стоп, – вдруг опомнилась я. – А как же миссия? Как же "Операция ВСН"»? По плану я и должна была встречаться с нормальными парнями. Я взяла себя в руки и напомнила, что свидания не с «моим типажом» должны проходить и ощущаться иначе, – и это помогло мне встряхнуться.