К телу – бережно. Мягкий способ вернуть себе здоровое и энергичное тело: рецепты, тренировки и советы — страница 23 из 23

• Острые воспалительные процессы в теле.

• Недавно перенесенные операции голеностопа или колена.

• Беременность.

• Другие медицинские противопоказания и рекомендации вашего лечащего врача.

3. Тренировка «красивые стопы»

• Послеоперационный период (если была какая-либо операция, уточняйте у своего врача, когда можно начинать занятия).

• Острый болевой и/или воспалительный период какого-либо заболевания.