Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себя

Задумывались ли вы когда-нибудь, почему стремление к совершенству так часто приводит к тревоге и неуверенности? В книге «Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себя» Стивен Гиз предлагает совершенно новый взгляд на эту проблему. Он утверждает, что стремление к идеалу не только не делает нас лучше, но и может привести к эмоциональному выгоранию и потере самих себя.

Автор делится практическими советами и методами, которые помогут вам научиться принимать себя такими, какие вы есть. Вы узнаете, как освободиться от постоянного сравнения с другими и научиться ценить свои уникальные качества. Гиз вдохновляет читателей на то, чтобы исследовать свои чувства и переживания, а также предлагает инструменты для работы над самооценкой и внутренним миром.

Эта книга станет настоящим путеводителем для всех, кто устал от давления успеха и хочет найти гармонию внутри себя. Вместо того чтобы стремиться к недостижимым стандартам, вы научитесь жить в согласии с собой и принимать свои несовершенства. Если вы ищете способ изменить свою жизнь к лучшему, «Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себя» — это именно то, что вам нужно.

Не упустите возможность читать онлайн бесплатно эту уникальную книгу на сайте библиотеки Ридания. Погрузитесь в мир саморазвития и откройте для себя новые горизонты с Стивеном Гизом!

Читать полный текст книги «Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себя» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (2,08 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

Год издания: 2023
Автор(ы): Стивен Гиз
Переводчик(и): Анна Шустова
Жанры: Психология и психотерапия, Карьера, кадры
Серия: Искусство самопринятия

Оценка книги: 4,0 из 5 (на основе 2 оценок)

fb2 файл книги добавлен 31.07.2025, размер файла 2,08 MB

«Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себя» — читать онлайн бесплатно

How to Be an Imperfectionist: The New Way to Self-Acceptance, Fearless Living, and Freedom from Perfectionism

Russian translation rights arranged with Selective Entertainment LLC through TLL Literary Agency

«Стремитесь к постоянному совершенствованию, а не к совершенству».

– Ким Коллинз

Перфекционизм (сущ.) – склонность считать неприемлемым все, что не соответствует совершенству1.

Я точно знаю, насколько разрушительным и разочаровывающим может быть мышление перфекциониста, я сам такой. В этой книге я привожу примеры, которые не только помогут вам измениться, но и покажут, как принимать несовершенства в вашей жизни. Ведь это на самом деле не плохо, так как это – свобода. Для ясности: совершенство тоже хорошо. Однако по определению вам придется стремиться к безупречности. Как раз из-за этого и появляются проблемы.