Как быть с людьми. Как быть без людей. Советы психолога — страница 10 из 36

неудачи, что мы не можем достичь максимального успеха во всех областях. Как это ни страшно звучит, такова реальность: иной раз надо смириться с тем, что мы не являемся суперпопулярными личностями, и даже с одиночеством иногда надо смириться. Потому что энергопотенциал личности у каждого свой, и каждый из нас его на что-то уже поизрасходовал. Возможно, у вас были сложные условия жизни и вы вынуждены были расходовать свою энергию просто на выживание. Так как же вы можете требовать от себя такой же счастливой семьи, как у какой-то барышни, которой не приходилось выживать и у которой, возможно, из-за ее социального положения и природных данных организма изначальный энергопотенциал выше, чем у вас? Равенства в этом мире не может быть. Никто из нас не имеет возможностей таких же, как у других. У каждого из нас только свои возможности. И мы их используем как можем. И надо себя простить за потери и ошибки. В любой системе они допустимы, а в сложной системе они вообще практически неизбежны. Даже потери денег – так устроена жизнь, без этих потерь не бывает. Как говорится, скажите спасибо, что взяли деньгами. Я себя всегда утешаю так: «А что, если бы ты заболела и для лечения тебе нужно было бы истратить эту сумму? Ты была бы счастлива, если бы за эти деньги тебя избавили от болезни. А ты не заболела (как вариант: выздоровела без такой серьезной оплаты). Так что результат один и тот же – в случае, когда вынуждена была бы заплатить за выздоровление, или если бы просто потеряла деньги». Некоторые люди не могут смириться с любыми денежными потерями. «Упал курс национальной валюты! Я потерял(а) столько-то денег!» Ну да, нестабилен этот мир, такие потери неизбежны. Человеку неподвластно постоянно контролировать все параметры такой сложной системы, как его мир. Нет такой возможности! Если вы мне не верите, сами изучайте теорию сложных систем. Знаете, когда создают какой-то прибор или алгоритм обработки информации, делают допуски на ошибки, погрешности. Точно так же надо изначально делать допуски на ошибки, погрешности, потери в своей жизни. К потерям денег надо относиться как к естественному событию, и да, надо стараться все-таки иметь хотя бы небольшой ресурс на случай потерь, которые подстерегают нас на каждом шагу. И даже если вы потеряете весь материальный ресурс, вам пригодится как никогда ресурс информационный – в виде знаний, которые у вас просто невозможно отнять, по крайней мере, не лишив вас памяти, не лишив вас личности. Знаниями вы сможете заработать. Вот почему очень важно еще в самом начале жизни такие знания приобрести. Что-то такое, что всегда сможет обеспечить вас куском хлеба. Советую изучить еще в детстве иностранный язык либо приобрести навыки шитья, вязания, научиться чинить сантехнику или компьютеры (для мужчин). Этим всегда, во все времена, можно заработать на жизнь. Есть, конечно, и другие полезные навыки, я назвала лишь то, что первым пришло в голову. На это не затратится много ресурсов личности, но это даст вам базу для выживания. А дальше вы уже сможете ставить себе грандиозные цели в какой-то интересующей вас сфере деятельности. Но, как показала ситуация с коронавирусом и карантином, даже в очень развитом технически обществе может сложиться такое положение дел, что, прежде всего, как и в любом другом обществе, будут востребованы самые простые услуги: починить сантехнику, какой-то прибор, компьютер, обувь, сделать укол, сшить или связать что-то из одежды, хотя бы чему-то элементарному, на уровне начальной школы, обучить и т. п. Впрочем, чем сильнее катастрофа в обществе, тем менее востребованы образовательные услуги. Но укол сделать или починить что-то из техники или обувь – это будет востребовано даже в условиях очень тяжелых социальных катаклизмов. А ведь это не так уж и сложно – научиться делать хотя бы внутримышечные уколы и чинить обувь. Вот чему надо обучать детей. Это обеспечит им основы выживания в любых ситуациях. В общем, я призываю своих читателей иметь в руках какую-то несложную профессию, которой можно просто заработать. Без каких-либо грандиозных планов и свершений, без защит диссертаций и ведения блогов с миллионной аудиторией. Надо иметь достаточно простые знания и навыки, которые просто позволят выжить. А потом уже можно думать о различных украшениях жизни в виде престижных дипломов или браков, красивых романов и популярности. Это просто украшения жизни, это не обязательно для выживания. И, как правило, все эти «красоты» требуют все-таки больших энергозатрат, а не у каждого есть высокий энергопотенциал личности. Обратите внимание, как в сложный период карантина всем резко стало не до красивых романов и не до грандиозных достижений. Люди озаботились прежде всего элементарным выживанием и свои энергоресурсы стали экономить, не растрачивая на то, без чего можно обойтись. Это разумно. Если жизнь тяжелая, то для начала надо обеспечить себе выживание, удовлетворение хотя бы потребности в еде. Собственно говоря, многие так живут постоянно. Так о каких красивых «отношениях» может идти речь, если у человека энергоресурса хватает только на удовлетворение базовых потребностей – потребности в пище и, в лучшем случае, еще жилище и лекарствах? Смотря в какой семье, у каких, насколько сильных в энергетическом плане родителей этот человек был рожден, каковы его задатки в плане здоровья, способностей. У каждого своя судьба. И да, иной раз таки надо смириться с тем, что чего-то вы просто не можете. А как вы хотели? Ну это же вранье – утверждать, что если человек будет представлять себе шикарную жизнь, то он ее получит. Как же не стыдно этим авторам книг по так называемому позитивному мышлению? Да сколько ни представляй, каких ритуалов ни проводи, если у тебя изначально нет таких условий, таких показателей личности, организма, среды твоего обитания, то ты не получишь все эти яхты, дома, квартиры и роскошных любовников или любовниц. Чтобы человек, находящийся внизу социальной лестницы, вдруг резко стал подниматься, у него:

1) должен быть высокий энергопотенциал личности,

2) должна сложиться управляющая ситуация, которая вынудит человека сильно измениться и в результате перейти на качественно новый уровень жизни, при этом ему, естественно, должно хватить его энергоресурса.

А управляющие ситуации, которые нас подталкивают к глобальным изменениям, складываются не у каждого. От чего зависит возникновение управляющей ситуации? Может быть, от Высших Сил, которые как-то расписали предназначение данного человека и управляют его жизнью, создавая эти ситуации. А может, от случая. Может, наша жизнь, наш мир – это калейдоскоп. Случайно легла мозаика в калейдоскопе так, что создалась такая вот ситуация. А могла и не создаться. Мы не знаем устройства мира. Видимо, он непознаваем. Мы можем только предполагать. Но то, что управляющие ситуации, благодаря которым человек хоть немного поднимается в социуме, создаются не у каждого из нас, это факт.

Я почему все это объясняю? Потому что хочу показать, как можно трезво и реально смотреть на мир, быть реалистами. А то сейчас очень распространены такие «позитивные» призывы от авторов-приверженцев «позитивного мышления» – каждому доступно все, стоит только сильно захотеть и вкалывать с утра до ночи, и вы достигнете. Нет, это не так. Не всем всё дано. Поэтому надо хорошо взвешивать ваши энергоресурсы и затраты, в которые для вас лично может вылиться достижение той или иной цели. Чтобы не получилось так, что вы всю жизнь угробите на какую-то цель, которая в принципе для вас недостижима. Такой реалистический подход, объясняющий, что не всем дано достигать всего, убережет вас от сильного разочарования в жизни, от ощущения неполноценности из-за того, что вы не имеете чего-то, что имеют другие, от депрессии и нежелания жить. Все не могут быть счастливыми, любимыми и популярными. Но каждый человек на этой планете для чего-то нужен, раз уж он родился. Он уже вошел в эту огромную систему – в наш мир – как элемент системы. Без этого человека мир был бы другим. Поэтому важны все живущие. Достигли они чего-то или не достигли. Возможно, все-таки Высшие Силы решают, надо ли такому-то человеку достигать такого-то уровня в такой-то области. Может, предназначение этого человека совсем другое. В любом случае такой ход рассуждения помогает по крайней мере не усугублять депрессивное состояние и не требовать от себя невозможного, не ругать себя за что-то недостигнутое, за ошибки и потери. В конечном итоге это помогает сохранить себя, сохранить свою личность и свое здоровье.

Одиночество и энергия человека

С учетом вышеизложенного защитного рассуждения о том, что не всем нам всё дано, не всего мы можем достичь и не во всех сферах жизни можем реализоваться по максимуму, я бы хотела рассмотреть такую болезненную для многих тему, как одиночество. Оно относительно, конечно. У каждого свое понимание одиночества. Но тема эта с особенной остротой вонзилась в нас во время карантина, когда многие осознали, что общение, которое у них присутствовало ранее, осуществлялось по делу: эти люди были (слава богу, конечно) востребованы как специалисты, но при этом, как показал карантин, никого не интересуют их мысли, чувства, их восприятие реальности, их мнение о тех или иных событиях или вещах. Да, общение вроде какое-то было и даже у многих осталось и на карантине – общение по работе. Оно бывает утомительным, человек устает, когда от него все время чего-то хотят, а ему никто не дает личного информационного воздействия – он не получает внимания к себе как к личности. И это «надо от вас» может быть не обязательно в сфере работы. От вас что-то может быть надо вашей семье, например, в плане их бытового обслуживания, или вашему половому партнеру, которому нужно получить сексуальное удовлетворение, но который не хочет выслушать, узнать, что там у вас на душе. В итоге даже при наличии постоянного общения вы можете ощущать себя одиноким(ой). Это ощущение – что вы всем безразличны и никому не нужны. А может быть, даже по делу к вам никто не обращается. И неизвестно еще, что хуже. Когда по делу обращаются, вы получаете хоть какое-то информационное воздействие, пусть и не того качества, как вам хотелось бы. А когда к вам вообще никто не обращается, то это уже полный информационный голод. Как быть? Не у всех есть деньги на услуги психологов. Тем более что если к вам даже по делу никто не обращается, то значит, работы, а следовательно, заработка у вас нет. Так какой же может быть психолог в этой ситуации? Где вы возьмете денег на оплату его работы? Знаете, такое одиночество, в принципе, может случиться с каждым. Тем более когда в обществе происходит какой-то катаклизм. Не надо обольщаться. Даже если вам кажется, что у вас много друзей, бывают такие ситуации, когда люди решают, что «своя рубашка ближе к телу» и что «каждый сам за себя» и начинают экономить энергию и тратить ее исключительно на себя, не на вас. Понимаете? Даже те, кто ранее с вами общался, могут чисто инстинктивно сократить расходы энергии, чтобы сохранить свой энергетический потенциал личности. Другое дело, что, возможно, эта стратегия неправильная, так как при общении имеет место обмен не только количеством, но и качеством информационного воздействия, и сам себе человек никогда не сможет дать того же качества информационного воздействия, какое ему может дат