Чем более развита душа, чем больше она тренировалась в восприятии произведений искусства, в представлении различных миров и ситуаций, описанных в книгах, чем больше человек пережил душевных страданий из-за недополучения любви, внимания, дружбы, тем выше его чувствительность к лишению его внимания другим человеком – тем, кого он считал близким. Почему? Да потому что вы способны на чувства и не сближаетесь лишь бы с кем, вы сближаетесь только с тем, к кому испытываете чувства.
А существуют люди, для которых секс – не повод для знакомства, которые спариваются, как животные, и которым, в общем-то, безразлично, кем является партнер – был бы партнер. Им не больно, когда их бросают. Поэтому с ними прием «ближе – дальше», когда манипулятор дает внимание, а потом неожиданно, без причины забирает, не сработает, скорее всего. А с вами сработает! Вам станет невыносимо больно, когда тот, в кого вы влюбились, вдруг исчезнет из зоны доступа, ничего не объяснив. Вы начнете искать свою ошибку: чем вы могли обидеть человека? Начнете обдумывать, не оболгал ли вас кто-то в его глазах, пытаться восстановить с ним связь, чтобы объяснить, что вы ничего плохого ему не сделали и даже не собирались. Ну вдруг он как-то не так вас понял! Надо же объяснить!!! Возможно, он оставит вам какой-то канал связи, и вы будете туда писать (скорее всего, на звонки он не ответит, но писать себе разрешит – чтобы получить удовольствие от того, сколько вы тратите сил на уговоры выслушать вас и на вымаливание прощения). Вот вы и попались на удочку манипулятора! А как вы могли не попасться? Надо быть холодным и расчетливым – таким, как этот манипулятор, чтобы не попасться! А это будете уже не вы. Это будет другая личность! Хотите ею стать? Для этого надо много приложить усилий, потому что предстоит кардинальное изменение вашей личности! Впрочем, чувствительность можно оставить, если ввести контроль. «Не включать!» – как табличка на трансформаторной будке: «Не влезать – убьет!» Вот именно: убьет вас ваша сверхчувствительность! Потому что от тех переживаний, что создает вам манипулятор, вполне можно получить серьезное заболевание на нервной почве. Бесконечными своими уходами манипулятор расшатывает психику жертвы, и в результате та начинает бояться уже не только ухода манипулятора, а любого отвержения себя кем-либо. Уход, отвержение становится для человека невыносимым: так больно! Ему нанесли рану, потом еще много раз по ней прошлись острым ножом, там уже кровавое месиво, и поэтому он начинает цепляться за уходящего и спрашивать, что случилось, и умолять вернуться. Он не может иначе, у него слишком сильная боль, и он нуждается в обезболивающем – во внимании, которого его лишили. Легко рассуждать: «Подумаешь, ушел, да если бы от меня кто-то ушел, я бы даже не думала про это, на его место стоит очередь желающих!» Так ведь у кого-то стоит очередь, а у кого-то не стоит. У кого-то, может, был всего один человек, который считался близким – вот этот манипулятор. Да, его ошибочно принимали за близкого. Но, может, лучше совершить такую ошибку, чем пребывать в полном одиночестве. Иной раз иллюзия нужна, чтобы поддержать жизнь в человеке. Разве не жестоко сказать больному смертельным заболеванием, что он скоро умрет? Да, это, может быть, правда, но это же отравит последние дни человеку! Разве не гуманнее дать ему иллюзию, что все будет хорошо, внушить веру в выздоровление? И это, кстати, иногда срабатывает! Каково одинокой женщине, которая много лет была одна, думать о том, что мужчина, в которого она так влюбилась, на самом деле ее не любит и манипулирует ею? Да пусть манипулирует! Значит, она ему нужна! Иной раз лучше ощущать себя нужной кому-то хотя бы таким образом, чем вообще никому не нужной. Этого не понимают только те люди, которые никогда не были одиноки.
Как не ощущать себя жертвой
Бывают ситуации, когда вас использовали без отдачи. Да, скорее всего, в результате манипулирования. Например, вас похвалили, и вы постарались оправдать хорошее мнение о вас и сделали для собеседника бесплатно то, за что обычно берете деньги. Или некто дал вам понять намеками и мелкими знаками внимания, что вы ему небезразличны, а потом попросил у вас денег. Или попросил оказать услугу, которая требует от вас затрат времени и сил и вообще-то должна быть оплачена. Но человек же намекал, что вы ему небезразличны, что у вас могут быть близкие отношения. Возможно, уже и интимная близость у вас была. Помочь близкому человеку, не взяв с него оплаты – это же нормально, разве не так? Да, именно – близкому человеку. Который и вам придет на помощь в трудную минуту и который понимает, что услуга, вами оказываемая, это не соль за столом передать, а существенные затраты, и нужно вас отблагодарить то ли ответной услугой, то ли деньгами. Чтобы был энергетический баланс. Чтобы не в одни ворота шла игра. Но бывает же, что нами пользуются, запудривают мозги, как Остап Бендер, который даже женился на мадам Грицацуевой с целью покопаться в обивке ее стула, помните, да?
Ну и что? Надо принять такую простую истину, такую данность этого мира: жить в нем без потерь невозможно. Нереально прожить жизнь, ни разу не сделав ошибок, не потеряв денег, не совершив каких-то лишних трат. Это можно назвать естественной убылью – как раньше были (может, и сейчас есть) такие нормативы на овощебазах: какая-то часть овощей обязательно испортится, и с этим надо смириться. Мы должны понимать, что жизнь – многогранное явление, где ничего не гарантировано. Не может быть стопроцентного благополучия ни в чем. И не может быть такого, чтобы только получать и ничего не терять. Какой-то процент ошибок заложен в проект любой технической системы и является допустимым. Практически у любого прибора есть какая-то погрешность. Но прибор все равно работает и приносит пользу. Так и в жизни. Есть у нее погрешность! Она не совершенна! И аналогично тому, как в жизни совершенно допустимы, считайте, заложены в ее программу какие-то материальные потери, так допустимы и душевные, психологические потери, когда мы разочаровываемся в человеке и видим свои ошибки, которые совершили в общении с ним. Мы неидеальны. Так задумано. Считайте ситуации, когда вы подверглись манипулированию и от вас обманным путем получили что-то, что вы не хотели бы отдавать, по крайней мере, бесплатно, просто естественной убылью. Как на овощебазе. Утруска, усушка и все такое. Что-то сгнило… Да, эти отношения оказались гнилыми. Как, бывает, начинает гнить яблоко на овощебазе. Так ведь на вашей базе есть и другие овощи и фрукты. В следующий раз вы уже будете знать, что и такие ситуации бывают, и если не хотите больше в подобную попадать, то не допустите ее, имея урок за спиной. Да, это просто урок. Вы учитесь на реальных задачах. А как бы вы приобрели жизненный опыт без таких уроков? Чтением книг жизненного опыта не приобретешь. Нет, только через свои ошибки, только через реальные ситуации. Просто примите, что в жизни потери того или иного рода, как материальные, так и душевные, естественны и предусмотрены правилами игры. Даже большие потери. Это такой квест. Вам выдали задачу. Придумайте, как с ней справиться, и перейдете на следующий этап. История знает достаточно примеров, когда люди теряли все и снова поднимались, снова приобретали и имущество, и новые семьи. Да, кто-то может, а кто-то не может. Это так. У всех разные способности. Но вам надо понять, что вы точно не можете предусмотреть всё в этой жизни, всегда быть начеку, чтобы никому не позволить себя обдурить. Ну не бывает так. Считайте, что таковы настройки людей – игроков в «Жизнь». Не вы и не я авторы этой игры. Кто-то когда-то ее разработал, придумал, а мы – только персонажи. И для нас есть правила. Одно из них – потери неизбежны, хотите вы того или нет, всегда вы внимательны или нет. Даже если вы будете супервнимательны и в какой-то очень сложной ситуации не допустите, чтобы матерый манипулятор вас обманул, у вас все равно будет потеря в другой ситуации – возможно, вызванная тем, от кого вы манипулирования не ожидали. И еще неизвестно, какая из потерь для вас менее ощутима. Бывает ведь и так, что человек много страдал, испытывал душевную боль при взаимодействии с жестоким манипулятором, но в результате тот, кого считали жертвой, развился – развил и ум, и душу, создал какие-то интересные произведения литературы и искусства или достиг успеха в бизнесе, пусть даже назло этому манипулятору. Так что подвергнуться манипулированию – это не всегда плохо. Это может подтолкнуть человека к достижению каких-то вершин в развитии личности, профессии и вообще в социуме. Так какая же он жертва? Тот, кто подвергся манипулированию, а потом достиг каких-то существенных результатов или, по крайней мере, не стал отказываться от удовольствий жизни и ее возможностей, уж точно не жертва.
Наиболее тяжело приходится, когда кто-то лишил вас чего-то очень значимого в жизни. Вы можете ощутить себя жертвой не только в результате того, что вас бросил половой партнер, но и, например, если начальник уволил вас с работы.
Ощущение себя жертвой возникает оттого, что вы сосредотачиваете внимание на других людях и их действиях в отношении вас. Получается, вы осознаете и постоянно прокручиваете в голове то, что кто-то смог причинить вам зло против вашей воли, с вами не посчитались. Поэтому вы и жертва. Быть жертвой – это ощущение.
Нужно сместить внимание с того человека, который вас бросил или выгнал или еще что-то такое сделал, на себя, на свои дела и свои жизненные задачи.
Не надо больше отдавать энергию тому человеку. Вам это ничего хорошего не даст. Вам это даст ослабление ваших сил. Чем больше вы о нем думаете, тем больше вашей энергии, ваших жизненных сил уходит в никуда.
В то же время вам надо сосредоточиться на задачах выживания. Особенно если вы пострадали не от предательства любимой персоны, а оттого, что вас уволили с работы. Что толку сейчас думать про того, кто вас уволил? Вам надо думать о том, где и как заработать на жизнь. Если вы не бросите все силы на решение этой задачи, вы пропадете без денег. Будьте же стратегом своей жизни! Представьте, что вы полководец и в вашем распоряжении войска. Продумайте, куда вы нанесете основной удар, что будет на ваших флангах, какие у вас есть резервы и как они будут задействованы. Я это пишу, а сама вижу внутренним взором карту военных действий с широкой стрелкой, обозначающей направление удара. Я много читала об известных полководцах и о том, как они организовывали сражения, в которых выигрывали зачастую не из-за численного превосходства над противником, а благодаря своей смекалке. И я давно поняла, что ход жизни в чем-то похож на сражение с противником. Противник – это различные вредящие вам обстоятельства. Подумайте, как с ними справиться. Может, не наносить удар, а обойти препятствия? Как вам действовать? Сосредоточить все силы, собрать в кулак или распределить их по линии фронта? Разве время сейчас думать про начальника, который лишил вас работы, если вам, может, уже нечего есть? Надо думать, где бы денег заработать с наименьшими затратами труда и в наиболее комфортных для вас условиях. Если не получается, то хоть что-то хоть как-то, но заработать. Думать при этом о том, кто остался в прошлом, – просто безумие.