Детям сложно понять, что надо что-то делать для того, что наступит будущее и там будет результат. Зачем это делать, если они сейчас не могут получить то, что хотят?
Они не имеют понятия о том, что будет впереди. Они не видят, как дисциплина и усилия могут оплатить такие большие затраты времени и сил, которые тратят на это родители, да еще долгое время.
Этот парадокс является одновременно и сильной и слабой стороной как нас, так и детей. Посмотрите на такие занятия, как катание на коньках, изучение иностранного языка, игра на музыкальном инструменте.
Многие дети не видят смысла в практике, потому что у них нет понятия уметь играть хорошо или в удовольствие, которое они могут получить при долгой тренировке. Именно поэтому они становятся нетерпеливыми. Они не понимают, зачем это нужно?
Взрослые же понимают важность практики и что будет потом в итоге, но у нас с вами противоположная крайность и опыт.
Нам как раз известно, что мы хотим играть хорошо, и мы знаем, как это приятно, когда ты играешь или катаешься на коньках и тебе завидуют или аплодируют окружающие, и именно поэтому мы тоже становимся нетерпеливыми, мы хотим скорее получить эти желанные дивиденды.
И мы злимся, что мы не можем играть достаточно хорошо, достаточно быстро и научиться как можно скорее.
Взрослому нравится беззаботное отношение ребенка к миру и ему хочется побыть таким же. Постарайтесь помочь детям сохранить этот взгляд на жизнь и не дать миру вытеснить это состояние «тут и сейчас» из их сознания.
Почему так важен этот детский взгляд на жизнь?
Это повышает мой уровень контроля над своей жизнью и позволяет мне выбрать путь, который наполнен взлетами больше, чем падениями.
Это заставляет меня жить, фантазировать и мечтать, и это приносит счастье мне, и я радуюсь тому, что я делаю в мире и в жизни в настоящий момент времени.
Я чувствую, что я сознательно выбираю свою жизнь и строю ее, и это дает мне ощущение контроля и руководства своей жизнью в целом.
Я признаю, что мои дочери не научатся у меня всему, что я им смогу рассказать. Потому что самый лучший опыт – это свой собственный.
Поэтому я стараюсь что-то им преподавать двумя разными способами.
Во-первых, я рассказываю дочерям о своем прошлом и о их прошлом. Они не знают, куда они идут по жизни и зачем живут, но они знают, где они были вчера или год назад.
Я могу рассказывать о событии из своей жизни, которое было проигрышным и отрицательным, либо победным и геройским, и помочь им понять, какие качества были применены в этом событии. Или я расшифровываю им их собственные поступки и рассказываю о том, что помогло им в этом событии, а что помешало.
Это помогает им переходить в гармонию с Миссией наблюдателя внутри себя.
Во-вторых, я помню, что они наиболее восприимчивы к такому разговору, когда они не перегружены эмоциями, которые присутствовали во время конкретного инцидента.
Я могу говорить с ними, когда мы одни в машине, и их мыслительные процессы не будут прерваны внешними отвлечениями, такими, как телевизор или телефон. Я начинаю разговор с чего-то вроде: «Эй, помнишь на прошлой неделе вы были очень расстроены, что тогда с вами случилось в школе?»
Я мог бы спросить их, как они сейчас себя чувствуют и что думают про случившееся. Это дает мне шанс рассказать им о том, как их эмоции влияют на их восприятие событий.
Откладывая обсуждение инцидента на несколько дней или даже недель после события, я даю им шанс, чтобы уйти в более отстраненную точку зрения, и я даю себе шанс решить, как лучше управлять обсуждением.
Некоторое время назад моей дочери подарили игрушку, светящуюся в темноте палочку-указку. Дочь играла с этой игрушкой и не расставалась с ней несколько дней. Между тем моей младшей дочери подарили сертификат в магазин игрушек, и она решила, что тоже хочет получить свою такую же светящуюся палочку.
В общем, производители игрушек постарались украсить эту палочку разными новыми прибамбасами, они упаковали ее в коробку, добавили каких-то пластмассовых лампочек, раскрасили ручку в другие цвета.
В принципе это была обыкновенная светящаяся указка, как и раньше, лет 20 назад, но в более современном исполнении.
И вот моя младшая дочка принесла эту «новую» версию палочки в дом, и вы сами понимаете, что началось! Старшая дочь выразила недовольство, что у нее старая версия, она непременно хотела новую, и ей было не важно, что эффект от них был одинаков.
Я решил поступить так.
Я попросил старшую дочь в течение двух недель иногда брать и играть с «новой» палочкой. И если через две недели она по-прежнему будет хотеть иметь у себя новую версию, я ей ее куплю. И что, возможно, то, что она испытывает сейчас от игры в новейшую палочку, будет постепенно проходить.
Я знал, что это еще один случай мгновенного удовлетворения, который никогда не дает какого-либо длительного удовольствия, и я хотел ей помочь пережить эти эмоции и получить опыт получения желаемого путем труда и усилий.
Примерно через неделю они обе избавились от этих палок, потому что наигрались ими вволю, и они им надоели. Палки были отправлены в гараж на пенсию, а старшая дочка забыла о том, что хотела новый вариант.
Когда мы ехали в машине, ровно через две недели, я ее спросил, хочет ли она по-прежнему себе современную версию палочки? И моя дочь ответила, что уже нет, ей уже это не интересно и эта палка ее больше не заботит. Я знал, что для нее это был хороший опыт, который она запомнит на всю жизнь.
Есть еще один способ передать опыт своим детям. Я помню много поведения у взрослых, в моем детстве, которое было неуместным, непонятным и неоправданным.
Мы не можем контролировать всех взрослых, которые так или иначе влияют на нас в течение всего дня.
Мы не можем запретить людям ходить по улицам и не реагировать на это своих детей.
Но поведение близких взрослых, родителей, родственников, учителей, продавцов очень влияет на ребенка и оставляет свой след в жизни. Поведение родителей помогает ребенку понять, что работает в отношениях, а что нет.
Действия определенно говорят громче, чем слова.
Когда у меня намечается трудный рабочий день, я говорю своим детям об этом тогда, когда я чувствую, они созрели для знания о том, как справиться с трудной ситуацией.
Если я в состоянии стресса, я могу позволить им знать немного об этом и показать, как я справляюсь при помощи медитации и практики осознанного ума.
Ваши дети всегда наблюдают за вами. Они не обязательно делают это сознательно, но они наблюдают за вами, всегда.
Я видел, как мои лучшие и мои худшие качества выходят в моих детей. Из-за этого я старался быть в курсе того, как я себя веду и чему я учу их, сам того не замечая.
Многие взрослые делают ошибку, думая, что если дети моложе, то они о многом не догадаются и многое не повторят. Это эгоистическая и небезопасная точка зрения.
Я встречал много молодых людей, и даже детей, которые являются более зрелыми и умными, чем некоторые взрослые, которых я знаю. Дети умеют сейчас гораздо больше, чем их родители в своем детстве.
Мои дочери решают задачи по алгебре такой сложности, которые я решал учась в институте.
Кроме того, слушать некоторые высказывания детского мнения может быть очень полезным, потому что они умеют быть более честными и открытыми о себе, о жизни, о людях и о своих мыслях.
Моя младшая дочь участвовала в соревнованиях по гимнастике. И мы, взрослые родители, были уверены, что это должно приносить радость, праздник и много хороших эмоций, а не стресс и усталость. Однако требования к физической подготовке девочек очень выросли.
Моя дочь три дня в неделю приходила из школы и могла просто посидеть и ничего не делать всего лишь час. Она делала домашние задания, быстро обедала и бежала в спортивный зал тренироваться до 9 вечера. Потом она ела и снова делала уроки до 11 ночи, потом ложилась спать и вставала снова в 6.15 утра. И ей снова надо было за 45 минут одеться, умыться, позавтракать, собрать портфель и бежать на учебу.
Я чувствовал, что для девочки 12 лет это слишком тяжелая нагрузка, но она сама этого хотела. Она доверяла мне свои мысли и чувства, и как-то сказала: «Я постоянно бегаю от одной важной вещи к другой, с одной вершины на другую, и у меня нет времени просто остановиться».
Послушайте, как дети думают о своей жизни, что они чувствуют, о чем сожалеют или мечтают.
И вы многое поймете о себе самих. Вы сможете поделиться с ними своим опытом и своими умениями.
Следите за тем, выполняете ли вы то, что советуете им?
Что для вас главное в жизни? Дети или работа? Что вы говорите про это детям?
А что выбираете на самом деле? Дети помогают нам следить за своей жизнью, они отражают нам самих себя, и при их помощи мы можем себя совершенствовать.
Сознательные и неоднократные усилия приводят к неизбежному прогрессу.
Глава 9Навыки растут
В каждый момент вашей жизни ваши навыки растут.
Вопрос в том, в каком направлении? То, что я представил в этой книге неновые знания и умения с помощью любых подручных средств.
Эти знания оттачивались веками и открываются заново каждым новым поколением.
Когда мы понимаем, как мы работаем, и когда мы остаемся в гармонии с этим знанием, мы думаем, что владеем чувством контроля и мы можем сидеть сложа руки и наслаждаться опытом жизни, который течет мимо нас с легкостью.
Это знание повелевает нам остаться в настоящем моменте, который приносит понимание, что все, что мы делаем, мы должны знать, понимать и контролировать, осознавать и повелевать своей жизнью самостоятельно. Умение сосредоточиться на настоящем моменте – это значит вести корабль своей жизни по звездам, к той цели, которую мы наметили, и получать от этого пути максимальное удовольствие и пользу.
Когда мы живем, не отвлекаясь от самого процесса жизни и не отрываясь от нашей реальности и от нашей цели, мы испытываем чувство успеха постоянно, в каждом моменте нашей жизни и наших действий.