• Слушайте, когда он с вами говорит. Да, я знаю, что иногда дети начинают фразы и не заканчивают их, что они могут выдавать нескончаемый поток речей на весьма «своеобразные» темы, что они говорят много, очень много, а у нас не всегда есть силы, время или способность слушать это все, но… но это важно. Когда он рассказывает вам в четырнадцатый раз – и это только за один день – об эволюции того Покемона, который так ему нравится… ну, тут, между нами, девочками, говоря, можно сделать такое лицо, как будто вы беседуете с кем-то в лифте – вежливо кивайте и изображайте интерес, и вуаля! Но когда ребенок делится с вами своими сомнениями о мире, о своем теле, о чем-то еще подобном, лучше бы вам принимать участие в таком разговоре.
• Старайтесь смотреть ему в лицо, когда он с вами разговаривает: когда я объясняю такие вещи парам на консультации, кто-то из присутствующих обычно обязательно скажет: «Но я же слушаю, даже если не смотрю на него!». Ага. Нет. Найн. Может быть, вы его и слышите, но вы его точно не слушаете. И даже если вы клянетесь, что все улавливаете и понимаете (какой классный мозг, а?), у говорящего, если на него не смотрят, возникает ощущение не только что его не слушают, но что вам вообще наплевать на то, что он хочет сказать. Поверните ситуацию: сколько раз вы испытывали чувство фрустрации, а то и что-нибудь похлеще, когда ваш ребенок не смотрел на вас в то время, как вы его о чем-то спрашивали или рассказывали ему что-то? Что бы вы почувствовали, если бы в магазине продавец, обслуживая вас, глядел в другую сторону или вообще повернулся к вам спиной? А если бы так сделал врач? Надо смотреть на того, кто говорит, это важно.
• Кивайте, когда ребенок с вами говорит, издавайте звуки, как бы подтверждая, что вы понимаете и слушаете, вроде «ага» или «хм-м-м».
• Перефразируйте то, что он говорит, коротко, не перебивая его. Если дочка рассказывает, например, что Кира сказала, что больше не хочет с ней дружить, – «но раз она мне это сказала на перемене, и столько людей вокруг, потому что, конечно, получилась такая история, а мне больше нравилось как раньше, когда…» – перефразировать можно следующим образом: «Она сказала тебе, что больше не хочет дружить?!» или «Конечно, тебе больше нравилось как раньше». Речь идет о повторении каких-нибудь слов из речи ребенка (только немного меняйте фразу, не будьте как попугайчик). Это дает ощущение, что мы внимательно слушаем.
• Задавайте открытые вопросы. Если дочь рассказывает вам о чем-то личном (а мы помним, как тяжело в некоторых случаях этого добиться), а вы в ответ ей: «Ну так вы помирились и снова дружите или нет?» – то до вашего ребенка доходит следующее: «Давай уже, мне вообще все это неважно». Однако открытые вопросы, как, например: «И что ты подумала, когда она тебе это сказала?» – дают понять, что вас интересует то, что дочь рассказывает… и это поспособствует тому, что она обратится к вам еще много раз. А именно этого мы и хотим. Это хорошо. Это полезно. Это безопасно.
Повторюсь, в беседе с ребенком, безусловно, важно, что мы говорим, но еще важнее, даже гораздо важнее, как мы это говорим; что мы транслируем нашим отношением, молчанием, нервозностью… Самое главное, что может почерпнуть от общения с вами ребенок, – это не то, что клитор имеет восемь тысяч нервных окончаний (слушайте, какое чудо этот клитор, а!), а то, что на вас можно рассчитывать, вам можно доверять, что вы рядом и с вами можно поговорить обо всем, что вы его слушаете и любите. Ах!
Как начать разговор, не слишком форсируя тему
1. ЦЕННЕЙШИЕ ПОВСЕДНЕВНЫЕ МОМЕНТЫ
Остановитесь на минутку и подумайте о том, что для вас важно и как вы обычно говорите об этом со своим ребенком. Ведь вы не сажаете его напротив и не вещаете, как диктор: «Мы должны поговорить о моих ценностях. Вот одна из них: мои родители, моя семья очень важны для меня», правда? На самом деле мы воспитываем посредством житейских ситуаций, которых полно в повседневной жизни. Например, вы видите что-то напоминающее вам о детстве и в связи с этим рассказываете своему ребенку, что когда вы были маленьким (-ой), вам нравилось ходить с мамой в… Таким образом вы учите и передаете свои ценности. Точно так же вы можете поступить и с этой нашей темой, использовать повседневные ситуации и сказать, например: «Мама Дани беременна, у него будет братик! Ты знаешь, что малыши плавают в жидкости внутри животика?»
НЕКОТОРЫЕ МОМЕНТЫ ЧУДЕСНО ПОДХОДЯТ, ЧТОБЫ ПОГОВОРИТЬ О СЕКСУАЛЬНОСТИ СО СВОИМ РЕБЕНКОМ
• В ДУШЕ/ВАННЕ. Момент прекрасный. Он дает возможность обсудить тысячи тем, например следующие.
• Гигиена. Научите ребенка правильно мыть гениталии: если он мальчик, то нужно хорошо промыть мылом снаружи, а потом немножко отодвинуть крайнюю плоть (осторожно, не переусердствуй), тщательно все там промывая. Если она девочка, тщательно обмыть снаружи и не использовать никакого мыла (особенно внутри), потому что мыло нарушает баланс pH и микрофлору влагалища, а нам это совсем не нужно.
• Разрешение: когда соберетесь дотронуться до гениталий своего ребенка, скажите ему об этом, попросите разрешения («Дорогая, я сейчас помою тебе вульву, хорошо?») и воспользуйтесь случаем, чтобы напомнить, что эта зона тоже часть тела и она принадлежит ей, поэтому никто не может ее трогать, кроме разве что вас, мамы, чтобы помочь помыться, и всегда только с ее разрешения. Это важно, потому что такие разговоры помогают научить девочку понимать, что она и только она хозяйка своему телу и никто не вправе посягать на него. Это знание защищает ее от потенциального сексуального насилия. Больше информации на эту тему вы найдете в главе 10.
• Трогать себя: тепленькая водичка, плавание, нагота… ну, это совершенно нормально, что они себя трогают. Это хороший момент, чтобы подчеркнуть, что ванная – прекрасное место для этого, потому что здесь можно уединиться и найти личное пространство (кстати, предоставляйте ребенку это пространство, по мере возможности. Но только осторожно, чтобы ничего не случилось, а то душ/ванна – это опасно). Также можно напомнить, что важно прикасаться к себе только чистыми руками (особенно девочке).
• СМОТРЯ ФИЛЬМ/СЕРИАЛ: используйте моменты, когда на экране появляется беременная женщина или целующаяся пара или показывают какую-нибудь сцену с сексуальным оттенком. Совместный просмотр фильмов или сериалов – очень удобный и простой способ «как бы вскользь» поговорить об этом, не вдаваясь в подробности.
• НА УЛИЦЕ: огромное количество возможностей возникает на улице, в дверях школы, в магазине…
• КОГДА ОНИ ИГРАЮТ С ДРУЗЬЯМИ (во время игры и после): как они общаются, что они говорят, не присутствует ли какого-нибудь неуважения, играют ли они в доктора…
• В ГОСТЯХ У БАБУШКИ И ДЕДУШКИ: как мы проявляем чувства в семье, как важно не заставлять проявлять чувства и не использовать для этого шантаж, придавать значение слову «НЕТ», если ребенок не хочет что-то делать; как хорошо любить друг друга, уважать разные мнения, видеть разные модели семьи…
• КОГДА ОНИ НАС ЗАСТУКАЛИ… ЗА ЧЕМ-НИБУДЬ: объяснить, что сексуальность – это нормально, отвечать на их вопросы, развеять страхи («Нет, что ты! Мы не деремся.»), объяснять, что этим занимаются взрослые, только взрослые…
• В ЗООПАРКЕ / НА ФЕРМЕ: поскольку животные обычно не выбирают время для того, чтобы чем-нибудь таким заняться, вполне может произойти так, что при посещении зоопарка (или фермы, или гуляя по сельской местности…) вы обнаружите животных прямо «в процессе». Ну, кроме того, что вы тут же вспомните видеоклип Bloodhound Gang и потом целый день в голове будет вертеться песня The Bad Touch, вы можете воспользоваться случаем, чтобы поговорить со своим ребенком и рассказать ему, что именно делают животные. Только очень прошу вас, не убегайте оттуда в испуге, буквально закрывая ребенку глаза, – ведь вы уже знаете, что такое поведение несет «негативную» информацию, которая имеет большие последствия.
В течение дня, на протяжении недели есть миллион моментов, которые могут стать поводом для разговора, нужно только оглянуться вокруг. Итак, поехали!
2. НЕКОТОРЫЕ НЕ СОВСЕМ «СЛУЧАЙНЫЕ», НО ПРОСТЕНЬКИЕ И МИЛЫЕ СТРАТЕГИИ, ЧТОБЫ ОБСУДИТЬ ТЕМУ СО СВОИМ РЕБЕНКОМ ДОМА
• Читать детские книжки о сексуальности или о человеческом теле (не забывайте, что у вас есть их список в конце этой книги).
• Разглядывать семейные фотографии.
• Предложите ребенку нарисовать своих самых лучших школьных друзей и их семьи. Они все одинаковые? Какая между ними разница? Все эти семьи прекрасны!
• Нарисуем наши тела! Потом сравним их, посмотрим, какие они разные! Чем они отличаются? Почему они отличаются? Какие части тела нравятся нам больше остальных? А в теле другого человека? Дополнение: можно нарисовать и другие тела (чтобы проработать идею о том, что все они разные и все прекрасны).
• Мое время, мое место: что мне нравится делать в моей комнате, когда я один? Какие вещи мне нравится делать с людьми или на улице? (Так мы прорабатываем «личное пространство», сравниваем «уединение» и «публичность».)
• Наверняка если подумать, то вы придумаете еще тысячу подобных вещей. И поскольку вы хорошо знаете своего ребенка, эти занятия точно ему понравятся (вы еще и время проведете вместе!). Записывайте все, что придет в голову, чтобы не забыть, а то наш мозг работает уже не так ловко, как раньше, и, если не записать, многое упустишь, правда же?
Никогда не поздно
Первый раз всегда самый сложный, если вы никогда не говорили об этом со своим ребенком, но – спокойствие, у вас все получится.
Чтобы начать разговор, первое, что важно сделать, – это ясно дать ребенку понять, лишний раз прямо сказать, что вы доступны, что можно начинать голодные игры разговоры и вопросы по теме. Как? Ну, например: «Слушай, сынок/дочка, я поняла, что мы с тобой не говорили о… (дополните: сексуальности, о твоем теле, о том, что ты чувствуешь, или о том, откуда берутся дети), так что если ты хочешь спросить меня о чем-то и поговорить о этом, то я готова. Я хочу, чтобы ты знал, что можешь спросить у меня все, что тебе интересно и необходимо, рассказать, о чем захочешь, всегда, что бы это ни было, договорились?»