Но что такое здоровые отношения? Здоровыми можно назвать такие отношения, в которых мы чувствуем себя уверенно, где присутствует доверие, искренность и честность; это отношения, где нас ценят и где о нас заботятся; отношения, в которых мы можем быть теми, кто мы есть, в которых мы свободны и не испытываем давления или насилия со стороны другого; те, в которых нас слышат и проявляют к нам внимание, в которых мы можем свободно выразить несогласие с чем бы то ни было и нас за это не осудят и не подвергнут критике. Это отношения, в которых нас поддержат и подбодрят, поощрят принимать собственные решения, делать то, что поможет нам расти как личности; в которых нам помогают, когда мы допускаем ошибки.
Уважение – это ключевой элемент как в межличностных отношениях, какого бы типа они ни были, так и в сексуальных – для них это обязательное условие. Помогите своему ребенку усвоить, что значит это уважение и что это за здоровые отношения такие. Как? Ну, оставлю вам тут несколько советов.
• Фильмы, сериалы или сцены из реальной жизни, с которыми вы сталкиваетесь, – прекрасный способ продемонстрировать ребенку примеры здоровых отношений… впрочем и нездоровых тоже. И именно последние встречаются гораздо чаще, уверяю вас.
• И говоря о примерах… Вы уже знаете, что мы – родители – значимые взрослые, а это главный пример для ребенка. Каковы ваши отношения? Как думаете, есть ли что-то, что вы с партнером могли бы улучшить, чтобы стать примером здоровых отношений в глазах вашего ребенка?
• Когда вы чувствуете злость, фрустрацию, грусть, счастье, радость… – любую эмоцию, вербализируйте ее, дайте ей название, чтобы ваш ребенок умел идентифицировать эти эмоции и научился говорить о них. Знать, управлять и уметь выражать наши эмоции – это фундаментальная часть хороших отношений.
• Научите его эмпатии. Например, если вы заметите, что какой-нибудь малыш плачет, вы можете спросить своего ребенка, как он думает, что происходит, понимает ли он, что малыш грустит. Предложите ему спросить, что случилось, можно ли ему как-нибудь помочь. Это основы эмпатии.
Удовольствие – это кое-что еще
При «штурме» темы сексуальности наш страх, что с ребенком что-то случится, что он еще «очень маленький для этого» или что он сделает что-то, чего делать «лучше не надо», обычно затмевает другую фундаментальную – на самом деле самую лучшую – часть сексуальности: удовольствие.
Если вы считаете, что сексуальность – это нечто большее, чем размножение (а я вам говорю, что так и есть), если вы хотите, чтобы ваш ребенок вырос во взрослого человека, умеющего наслаждаться чудесами секса и близости, которая бывает в паре, а также развивался как личность, не ограничивайтесь, пожалуйста, разговорами про яйцеклетки и сперматозоиды, беременность и всякие опасности.
Это непросто, я знаю. Но если вы хотите, чтобы он получал удовольствие от своего тела, чтобы он делал то, что ему нравится, и прежде всего чтобы не делал того, чего не хочет делать (каким бы ни было на него давление извне), важно, чтобы он усвоил от родителей мысль о том, что его тело предназначено для того, чтобы получать удовольствие, наслаждаться, и потому он должен любить и уважать его.
Как донести до него это сообщение? Используйте все, что есть в этой книге: говорите о сексуальности без осуждения; не критикуйте и не высмеивайте своего ребенка, когда он к себе прикасается; позволяйте ему исследовать и узнавать свое тело, побуждая его любить себя и заботиться о себе. Так развиваются маленькие люди и будущие взрослые, умеющие получать удовольствие. Ура им и ура вам.
Глава 9. Они кое-что делают
Если вам сложно принять тот факт, что у детей есть сексуальность, то столкнуться с ней вживую еще сложнее. Поэтому когда вы вдруг застаете свое дитя «отдающим дань телу» (старательно, потея) или играющим во врача (притом что сложно представить, чтобы в медицинском врачей обучали тому, что делает ваш малыш, – ну, по крайней мере если мы говорим об официальной программе) – для вас это как обухом по голове, как огромный взрыв, словно небо падает на землю.
Дети трогают себя, прикасаются друг к другу (ровесники). И это нормально. И это здорóво. И да, от этого, безусловно, может быть не по себе, но в этом нет ничего страшного. Осторожно: вполне возможно, вас не смутит увиденная сцена, а рассмешит, и вам придется сдерживать смех. Или растрогает. А может, вы почувствуете гордость. В любом случае давайте рассмотрим этот вопрос, чтобы оставаться спокойными и хорошо знать, что делать в каждой ситуации.
Вперед!
Мой ребенок трогает себя
«Не трогай себя там», «твой „хвостик” отвалится» или «девочки этого не делают» – это три самых известных реплики, просто «хиты», связанные с мастурбацией. Возможно, одно из подобных сообщений слышали и вы. И вот вопрос: хотите ли вы этого для своего ребенка? Предполагаю, что нет, иначе вы бы не читали эту книгу. (Хи-хи, зовите меня Мамен Холмс, от меня ничего не скроется.)
Во-первых, детская мастурбация и взрослая мастурбация – это не одно и то же. В детстве в этих прикосновениях нет эротического смысла: дети не прикасаются к себе с мыслями о ком-то, они не возбуждаются, представляя себе что-то; они делают это потому, что им это нравится, потому что это заставляет их чувствовать себя хорошо. Тот, другой, более взрослый слой, появляется с возрастом – начиная с периода полового созревания. У вашего ребенка его еще нет.
Как мы видели в главе о развитии ребенка, многие малыши прикасаются к себе, и это часть исследовательского процесса и открытия своего тела. Само исследовательское поведение доставляет удовольствие. И если они так ошеломлены, когда обнаруживают свою ногу, представьте, что они должны чувствовать, когда находят гениталии, имеющие тысячи нервных окончаний (мы рождаемся со всем оборудованием, готовым заставить нас испытывать всевозможные ощущения). Это праздник какой-то!
Позже, когда они уже не младенцы, они трогают себя по разным причинам: потому что им это нравится, потому что это помогает расслабиться, потому что они хотят спать и это помогает им уснуть, от скуки, от нервов или потому, что они чем-то расстроены и таким образом успокаиваются.
В раннем возрасте дети, как правило, делают это, когда и где заблагорассудится, не слишком беспокоясь о месте или о том, есть ли «публика». Постепенно, с нашей помощью, они усваивают социальные нормы в этом отношении, понимая, что есть места и случаи, когда делать этого нельзя, а есть места и условия, когда можно.
Что мне делать, если он себя трогает?
Самое главное – сохранять невозмутимость и принимать это спокойно, стараясь не проявлять гнева, не запрещая и не высмеивая, и помогать своему малышу научиться управлять и развивать это поведение самым здоровым образом.
Считается, что здоровая мастурбация у детей…
• Та, что доставляет ему удовольствие (заметно, что ему это нравится, что это его расслабляет или дает ему положительные ощущения).
• Та, что происходит в рамках более-менее стабильной модели и как часть более широкого репертуара «досуговых» мероприятий. Да, ребенок себя трогает, но он также играет (как всегда), в одиночку или с ровесниками, прыгает, танцует, поет… или делает что-то еще, что ему нравится.
• Та, которая делается для себя, а не для того, чтобы выставлять себя напоказ перед другими, стремясь вызвать реакции у других людей.
• Она здоровая, когда ребенок демонстрирует самоконтроль, когда он в состоянии выбрать время и место (с 3-4 лет, то есть тогда, когда они уже могут понимать концепции личного пространства и уединения) и когда он способен прекратить деятельность либо потому, что возникнет какие-нибудь другое занятие, либо потому, что мы его об этом просим (например, потому, что уже пора уходить).
• Та, что выполняется с необходимой гигиеной: это важно всегда и у всех, но особенно у девочек, чтобы избежать инфекции. Напоминайте ребенку, что прикасаться к себе нужно всегда только чистыми руками. И конечно, когда он закончит, пусть вымоет их тоже, пожалуйста.
Ценности и убеждения vs наука: у каждой семьи существуют свои убеждения (что абсолютно правомерно и более чем достойно уважения), но нельзя использовать науку, чтобы «узаконить» советы, основанные на религиозных убеждениях. То есть, если для вас, в соответствии с исповедуемой религией, мастурбация – это нечто плохое или нежелательное, вы можете, если считаете необходимым, рассказать об этом своему ребенку, но обязательно объясните ему при этом, что такая точка зрения связана исключительно с вашими убеждениями, вашими ценностями, а вовсе не с тем, что мастурбация отрицательно сказывается на физическом или психическом здоровье. Потому что это неправда – мастурбация не только не вредна, но даже полезна: исследование себя и самостимуляция являются хорошими признаками дальнейшего здорового психосексуального развития.
В целом старайтесь избегать предвзятых сообщений типа «девочки не делают таких вещей, это грязно» или «посмотрите на него, каков молодец, уже трогает себя там». Мы не должны порицать, но также не должны и хвалить или поощрять: позвольте ребенку делать то, что ему нужно и хочется.
Давайте рассмотрим это детское поведение по возрастным отрезкам.
1. МЛАДЕНЕЦ – ПЕРВЫЙ ГОД
• Когда он обнаруживает свои гениталии, оставляйте его на некоторое время с «хозяйством наружу» (например, когда переодеваете, подождите немного, прежде чем надеть другой подгузник), чтобы ребенок мог исследовать и создать «ментальные карты» своего тела. Важно, чтобы он был с ним знаком, не так ли? Вообразите, что у вас, например, всегда перевязаны пальцы левой руки. Разве это не странно? Разве вы не ждали бы со жгучим нетерпением момента, когда можно будет их увидеть и прикоснуться к ним? Ну вот и тут так же.
• Не убирайте его ручку – этим движением вы транслируете ребенку, что его действия вам не нравятся, что это что-то «странное» (когда я сосу ногу, она не реагирует таким образом, а это вот сейчас реагирует…). Сохраняйте спокойствие и помните, что это нормальное и здоровое поведение.
2. В ВОЗРАСТЕ ОТ 2 ДО 5 ЛЕТ
• На этом возрастном отрезке вы можете заметить, что ребенок трогает себя больше. В большинстве случаев это связано с тем, что теперь, без подгузников, у него все под рукой…
• На этом этапе важно, чтобы дети усвоили понятия уединения и личного пространства, что возможно уже с 3-4 лет. Ребенок должен знать, что, несмотря на то что речь не идет о негативном поведении, мы не делаем этого в общественных местах или в присутствии других людей.
Как объяснить ему, что такое уединение и личное пространство?
• Дети лучше понимают те вещи, которые – как фильмы – основаны на реальных событиях. Им сложно усвоить абстрактные понятия, поэтому лучший способ для этого – повседневные ситуации. Например, если ребенок принимается трогать себя в гостиной, когда вся семья смотрит телевизор, или, например, в супермаркете, можно сказать ему, что, если ему это нравится, он может трогать себя, но делать это нужно только в уединении, то есть в его комнате, чтобы никто его не беспокоил.
• Обычно очень хорошо работает объяснение на примере одежды: плохо ли ходить голым? Нет, дома, в ванной, когда мы принимаем душ, мы снимаем одежду, и это здорово и очень комфортно (ты уже знаешь, что детки обычно очень любят ходить голенькими, пока не наступит этап смущения), но, чтобы пойти на улицу, в школу, в магазин, мы надеваем одежду, верно? С троганием себя то же самое: если тебе это нравится, ты можешь делать это, но дома и в одиночестве.
• Важно: дайте ему ясно понять, что, несмотря на то, что этого нельзя делать в определенных местах, это не означает, что сам процесс – это что-то плохое, что-то, что нужно скрывать. Важно, чтобы ребенок понимал разницу между приватным и запрещенным и особенно между приватным и секретным (это поможет защитить его от потенциального сексуального насилия). О приватном, личном человек принимает решение сам и свободно, и это полезно; секретное же опасно, поскольку подразумевает что-то, происходящее между двумя людьми, что-то такое, о чем никому не рассказывается, понимаете разницу?
3. МЕЖДУ 6 И 12
• Постепенно дети воспринимают прикосновения к себе «более серьезно». С 7 лет они уже начинают делать это скорее с целью, чем просто исследуя себя, как было на предыдущих этапах.
• По мере роста они начинают испытывать смущение, появляется потребность в личном пространстве. Предоставьте ему его. Например, в ванной: если раньше ребенок купался с братиком, теперь пришло время делать это одному, чтобы у него появился момент уединения (именно ванная, где он уже голенький – это типичное место для изучения себя и различных наслаждений, хе-хе-хе).
4. ПОЛОВОЕ СОЗРЕВАНИЕ
• Хотя книга и не охватывает этот возрастной интервал, все же дам краткий комментарий: по мере того как ребенок вступает в половое созревание, в функции мастурбации снова произойдут изменения. Теперь она уже будет приобретать эротические смыслы (в отличие от сексуальности в детстве). У мальчиков появляется способность эякулировать.
• Основное: это прекрасно, что он наслаждается своим телом, в этом нет ничего плохого.
• Это делается в укромном месте, например в своей спальне или в ванной комнате, наедине с собой, когда никого нет рядом, а не на глазах у друзей и домашних и уж тем более не в общественных местах.
• Руки всегда должны быть чистыми: если собираешься прикасаться к себе, то вымой руки перед тем, как делать это. И после окончания тоже (пожалуйста).
А ЕСЛИ…
• А если он не трогает себя? Есть дети, которые касаются себя больше, и дети, которые делают это немного или не делают вовсе. Все эти варианты считаются нормальными и здоровыми. Если он не трогает себя, не беспокойтесь. В этом нет ничего страшного, он сделает это, если ему захочется или будет любопытно.
• А если он себя трогает в общественных местах или в неподходящие моменты? Как мы уже упоминали выше, вполне возможно, что ребенок будет прикасаться к себе, где и когда ему захочется, потому что у маленьких детей еще не усвоены социальные нормы. Имейте это в виду, прежде чем ругать малыша: он вообще не поймет вашего гнева или стыда, потому что, по его мнению, он не делает ничего плохого.
• Если он трогает себя в неподходящем месте, можно спокойно, обычным тоном объяснить ему, что трогать себя, если ему это нравится, – это хорошо, но что это должно происходить исключительно дома, в его комнате, где его не побеспокоят. Это не плохо, но нельзя делать это на улице.
• Постепенно ребенок примет эти правила и поймет, где это делать можно, а где нельзя, но для этого вам потребуется много терпения и повторить эту информацию… несколько раз.
Что если он трогает себя «много»? Обычно именно это беспокоит родителей. Вместо того чтобы вести всякие странные таблицы с количеством его «подходов», стоит обратить внимание на шаблон поведения, которому он следует, и на то, делает ли он это здоровым образом или нет, как мы описывали выше, в начале этой главы.
ВЫ ДОЛЖНЫ (ПО)БЕСПОКОИТЬСЯ…
Позволять делать это – не значит перестать приглядывать за ним. Всегда во всем, что касается наших деток, мы должны наблюдать и быть в курсе, что они делают и как они это делают, чтобы убедиться, что все идет хорошо.
Некоторые признаки, на которые нужно обратить особое внимание, чтобы в случае чего обратиться за консультацией к профессионалу.
• Если у ребенка зуд или дискомфорт в области половых органов: возможно, он прикасается к себе именно потому, что инфекция вызывает зуд… (или он прикасался к себе грязными руками или каким-либо предметом, и это стало причиной инфекции). Если есть сомнения или подозрения, проконсультируйтесь с педиатром.
• Если видны изменения в его обычном поведении, то есть если он вдруг начинает делать это слишком часто; перестает играть ради того, чтобы мастурбировать. Такое поведение может указывать на то, что ребенок переживает стресс или нервное напряжение… Как дела дома? Он проходит через какой-то сложный этап в семье или в школе? Поговорите со своим ребенком и попытайтесь выяснить, что ему необходимо. И если вас это беспокоит, обратитесь к специалисту (педиатру, психологу.).
• Если мастурбация – это его единственный или привычный способ прийти в себя, когда он чувствует себя плохо: иногда прикосновение к себе помогает снять напряжение (взрослым тоже), но хорошо, чтобы он научился управлять этими эмоциями напрямую. Для этого ребенку может понадобиться ваша помощь.
• Если он использует предметы, которыми может пораниться или которые не гигиеничны.
• Если замечаете, что ребенок при этом испытывает фрустрацию вместо удовольствия.
• Если он чувствует себя плохо, сделав это: поговорите со своим ребенком, потому что, возможно, кто-то сказал ему, что мастурбация – это плохо, грех или опасно, и ребенок теперь чувствует себя виноватым.
Если вас что-то беспокоит, если вы думаете, что с вашим ребенком что-то не так, пожалуйста, обратитесь к профессионалу, он, без сомнения, поможет вам. Книги, подобные этой, – прекрасный способ получить информацию (надеюсь, вы находите ее интересной и полезной), но она не может заменить консультацию с профессионалом, когда это необходимо. Мы существуем, чтобы помогать, правда.